yeniloji.com
Sağlık

Aspir Yağı Nedir? Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Aspir Yağı Nedir? Faydaları ve Zararları
Yeniloji 4144 görüntüleme

Aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağ olan aspir yağı kilo vermek için oldukça faydalıdır ve Asya, Orta Doğu ve Afrika'nın birçok yerinde kullanılır.

Aspir Yağı Nedir? Ne İşe Yarar?

Aspir bitkisinin ana vatanı Güneydoğu Asya olarak bilinir. Aspir kırmızı, turuncu, sarı ve krem gibi renklerde olabilir. Boy uzunluğu 1 metreye ulaşabilen çiçekli bir bitkiler olarak bilinmektedir. Dikenli ve dikensiz olabilirler. Türkiye'de de kolaylıkla yetiştirilir. Aspir yağ birçok sanayi kolunda işlenerek tüketilebilmektedir. Kozmetik, boya, ilaç ve kimya sanayinde kullanılmaktadır.

Aspir yağı vücuda faydalı olan linoleik asit ve omega 6 yağ asitlerini içermektedir.

Aspir yağı en çok zayıflamaya yardımcı olması nedeniyle kullanılmaktadır. Fakat kullanımı için hassas ve dikkatli olunması konusunda uzmanlar tarafından uyarılar yapılmaktadır. Ayrıca kullanılacak aspir yağı güvenilir bir kaynaktan tedarik edilmelidir.

Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?

Aspir Yağının Zararları Nelerdir?

Aspir yağının gerekli miktarın üzerinde kullanılması zarar vermektedir. Aspir yağının zararlarını şöyle belirtebiliriz:

Aspir Yağı Nasıl Tüketilir? Nasıl Kullanılır?

Aspir yağı ilaç değildir ve aspir yağı reçete ile satılan ilaçların yerine kullanılamaz. Yani herhangi bir hastalığı önleme ya da tedavi amacıyla kullanılan reçeteli ilaçlar gibi değildir. Önerilen ölçüde kullanıldığı takdirde herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ölçü fazlası tüketimi yapılırsa zararları ortaya çıkabilir. Alerjik bünyeli olan kişilerin bu yağı kullanmamaları gerekir. Aspir yağı günde bir çay kaşığı kadar içerek tüketilebilir. İsteğe bağlı olarak bir bardak ılık suda veya direk çay kaşığından aspir yağını kullanabilirsiniz. Diğer bir yöntem olarak masaj yaparak cildinize uygulayabilirsiniz. Örnek olarak ağrı ya da çatlakların olduğu bölgeye bu şekilde kullanabilirsiniz. Ürünü kullanmadan önce kesinlikle doktora danışmanız gerekir. Doktorunuz sağlık durumunuza bağlı olarak size aspir yağını kullanıp kullanmamanız gerektiğini ya da ne şekilde kullanmanız gerektiğini söyler.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet et yemekleri ve et ürünleri ile yapılan yemekler daha tok tutucu ve kalori bakımından da az olmaktadır...

Zayıflama Kahvesi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Zayıflama Kahvesi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Zayıflama kahvesi; yağ yakıcı özelliği bulunan ve sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan kilo vermeye yardımcı bir içecektir...

Korona Somnia Nedir? Korona Sonrası Uyku Bozukluğu ve Uykusuzluk Nasıl Geçer?

Korona Somnia Nedir? Korona Sonrası Uyku Bozukluğu ve Uykusuzluk Nasıl Geçer?

Pandemi sonrasında ortaya çıkan korona somnia; korona salgını sonrasında meydana gelen enişe, kaygı, çalışma ve okul hayatındaki değişimler ile kendini gösteren uyku bozukluğu durumudur...

Saçların Daha Hızlı uzaması İçin Ne Yapmalı?

Saçların Daha Hızlı uzaması İçin Ne Yapmalı?

Saçların hızlı uzaması için; saç köklerinin beslenmesine yardımcı olan doğal yöntemler uygulanmalı ve saçların kırılmalara karşı korunması gerekmektedir...

Slip Korse Ne Demek? Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Slip Korse Ne Demek? Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Slip korse; dikişsiz yapısı ile vücuda tamamen yapışan ve vücut hatlarını bütünüyle kaplayarak kıvrımlı ve ince hatlara sahip olmaya yardımcı olur...

Mumyalama Tekniği ile Kilo Verme Nedir? Zayıflayanlar Var mı?

Mumyalama Tekniği ile Kilo Verme Nedir? Zayıflayanlar Var mı?

Mumyalama tekniği ile kilo verme; yağ yakılması gereken bölgenin bandajlarla sarılması ile uygulanan oldukça popüler bir zayıflama yöntemidir...

Gece Yatarken Korse Takılır mı?

Gece Yatarken Korse Takılır mı?

Gece yatarken korse kullanmak, vücutta birtakım rahatsızlıklara neden olabileceği gibi çok önerilen bir uygulama değildir...

Andız Pekmezi Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Andız Pekmezi Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Andız pekmezi; Doğu Anadolu bölgesinde yetişen bir çam ağacı cinsinin kozalaklarından elde edilen, besindir...

Karabaş Otu Faydası Nedir? Neye Yarar? Kullanımı Nasıl Olur?

Karabaş Otu Faydası Nedir? Neye Yarar? Kullanımı Nasıl Olur?

Karabaş otu; sinirleri yatıştırmaya yardımcı olan, depresyon tedavisinde kullanılan ve fiziksel, zihinsel pek çok faydalı etkisi bulunan bir bitkidir...

Ramazanda Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmeli, Ne Yapmalı, Neler Yemeliyiz?

Ramazanda Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmeli, Ne Yapmalı, Neler Yemeliyiz?

Ramazanda kilo almamak için; midede uzun süre kalacak, tokluk etkisi meydana getirerek kan şekerinde ani düşmeyi engellemeye yönelik bir beslenme programının uygulanması gerekmektedir...