yeniloji.com
Sağlık

Harnup Pekmezi Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Harnup Pekmezi Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Yeniloji 760 görüntüleme

Keçiboynuzu pekmezi olarak da bilinen harnup pekmezi, içeriğinde yüksek oranda antioksidan barındıran ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan bir besindir.

Harnup Pekmezi Nedir? Ne İşe Yarar?

Lif oranı oldukça yüksek olan harnup pekmezi, düşük miktarda yağ ve şeker oranına sahip bir besindir. Sağlık açısından birçok faydası bulunan bu pekmez, cinsel gücün artırılması, öksürüğün giderilmesi ve kilo vermeye etkileri ile bilinmektedir. Kansızlığın giderilmesini sağlayan harnup pekmezi, kanın temizlenmesi ve damarların açılması için de etkili olmaktadır. Vücuda enerji veren bu pekmez çoğunlukla halk arasında keçiboynuzu pekmezi olarak nitelendirilmektedir.

Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan ve besleyiciliği yüksek olan harnup pekmezi selüloz içermektedir. Bu özelliği sayesinde hem bağırsak hem de gastrit açısından olumlu etiler meydana getirmektedir. Kabızlık ve ishal gibi sindirim sistemi problemlerinin iyileşmesini sağlarken aynı zamanda bağırsak gazı ve midenin şişmesi gibi durumların da giderilmesine yardımcı olur. Bunlara ek olarak bağırsak parazitlerinin azaltılması için de etkili olmaktadır. Harnup pekmezi faydaları cinsellik açısından değerlendirildiğinde, cinsel gücün artırılmasına destek olduğunu ve aynı zamanda sperm kalitesinin artmasına katkı sağladığını belirtebiliriz.

Harnup Pekmezi Nasıl Yapılır?

Oldukça emek isteyen harnup pekmezi tarifi çok kolay değildir. Evde uygulayabileceğiniz bir tarifi sizler için araştırdık:

Malzemeler: Kurutulmuş keçiboynuzu, şeker ve limondur.

Tarif: Öncelikle keçiboynuzlarını güzelce yıkayınız. Sonrasında bir tencerenin içerisine koyunuz ve üzerini geçecek miktarda su ekleyiniz. Keçiboynuzunun yumuşamasını sağlamak için 1 sata boyunca kaynatınız. Eğer ki pekmezi yapmadan önce bu meyveleri 1-2 normal suda bekletirseniz daha hızlı yumuşarlar. Keçiboynuzları yumuşadıktan sonra onları bir tülbent ya da tülbent gibi ince bir elek ile püre haline getiriniz. Sonrasında püreyi tekrar tencereye koyup üzerine şeker ve limonu ekleyiniz. Eklenecek şekeri keçiboynuzu miktarı ile eşit olması gerekir. 1 kiloya 1 kilo şeklinde olmalıdır. Sonrasında tencerenin altını açınız ve yüksek ateşte kıvama gelene kadar kaynatınız. Pekmez kıvamına gelince ocaktan alarak biraz bekletiniz. Sonrasında kavanozlara koyup, serin bir yerde bekletiniz. Soğuk pres keçiboynuzu pekmezi nasıl yapılır diye sıklıkla sorulmaktadır. Bu pekmezin soğuk sıkım yapılması oldukça zordur. Çünkü keçiboynuzu yağlı bir meyve değildir.

Harnup Pekmezi Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ve hemen herkesin tüketebileceği bir besin olan harnup pekmezi faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Alerji kaynaklı nefes darlığı problemlerine karşılı etkili olan harnup pekmezi özellikle şiddetli öksürük sorunlarının giderilmesi için sıklıkla kullanılmaktadır. Guatr hastalığı dolayısı ile nefes problemi yaşayan kişiler için faydalı olduğu gözlenmiştir.

Harnup Pekmezi Nasıl Tüketilir? Aç Karnına mı İçilir?

Kahvaltılarda afiyetle tüketebileceğiniz harnup pekmezi, tahinle karıştırılıp yenebilmektedir. Bu şekilde sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Eğer ki öksürük ya da kansızlık için tüketilecekse, üzerine birkaç damla limon eklenerek yenebiliriz. Harpuz pekmezi aç karnına mı içilir diye baktığımızda sabahları kahvaltıdan önce tüketilmesinin şifalı olduğu belirtilmektedir. Yemek aralarında da süte ya da bitki çayına katılabilir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Aids Nasıl Bulaşır? Aids Testi Fiyatı Ne Kadar?

Aids Nasıl Bulaşır? Aids Testi Fiyatı Ne Kadar?

AİDS, HIV mikrobunun sebep olduğu bir hastalık olurken tedavisi tam olarak mümkün değildir ve genel olarak ölümle sonuçlanmaktadır...

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedavisi ve Diyeti

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedavisi ve Diyeti

Huzursuz bağırsak sendromu; kalın bağırsağı etkileyen, ishal, kabızlık, şişkinlik ve kramp gibi belirtileri ile kendini gösteren bir tür sindirim sorunudur...

Muşmula Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Muşmula Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

En sağlıklı içecekler arasında yer alana muşmula çayı; A, C, B1 ve B2 vitaminleri açısından zengin, böbrek ve bağırsakların dengeli çalışmasını sağlayan fonksiyonlarını düzenleyen bir çaydır...

Dik Durmak İçin Yapılması Gerekenler

Dik Durmak İçin Yapılması Gerekenler

Doğru ve dik durmak omurga sağlığını korumak ve kamburluk gibi hastalıkların oluşmasını engellemek için gerekli olan bir durumdur...

Kavun Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Sütü ve Maskesi Nedir? Zararları Var mı?

Kavun Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Sütü ve Maskesi Nedir? Zararları Var mı?

Kavun çekirdeği; sağlık açısından birçok faydası bulunan, oldukça lezzetli ve şifa kaynağı olarak tanımlanan, vitamin ve mineral bakımından zengin bir içeriktir...

Termal Korse ile Hızlı Zayıflama

Termal Korse ile Hızlı Zayıflama

Termal korse; vücutta terleme yolu ile ve aynı zamanda sindirim sistemine etkisi ile kilo vermeyi sağlayan bir korse modeli olarak belirtilmektedir...

En Hızlı Kilo Verdiren Diyet Hangisidir? Nasıl Uygulanır?

En Hızlı Kilo Verdiren Diyet Hangisidir? Nasıl Uygulanır?

En hızlı kilo verdiren diyet; sağlıklı besinlerden meydana gelen, vücutta metabolizmanın hızlanmasına ve aynı zamanda sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan zayıflama programlarından oluşan yöntemlerdir...

Noni Meyvesi (Hint Dutu) Ne İşe Yarar? Nerede Yetişir? Suyunun Faydaları ve Fiyatı

Noni Meyvesi (Hint Dutu) Ne İşe Yarar? Nerede Yetişir? Suyunun Faydaları ve Fiyatı

Noni meyvesi; Hint dutu olarak da bilinen, Güneydoğu Asya ve Avustralya'ya özgü, olgunlaştıkça sarı rengini alan oldukça şifalı bir bitki türüdür...

Çaydanlık Temizlemenin Püf Noktaları

Çaydanlık Temizlemenin Püf Noktaları

Çaydanlık temizlemek her ne kadar zahmetli gibi görünse de bazı doğal yöntemler sayesinde içerisindeki kireç ve kir kolay bir şekilde temizlenebilmektedir...

Yağ Yakıcı Şeyler Nelerdir? Kür, İçecekler ve Besinler

Yağ Yakıcı Şeyler Nelerdir? Kür, İçecekler ve Besinler

Kilo vermeyi hızlandırmak amacı ile tüketeceğiniz yağ yakıcı şeyler, daha kısa süre içerisinde etkili zayıflama sağlamaktadır...