yeniloji.com
Diyet

İsot Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Yorumlar

Henüz yorum yazılmadı
İsot Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Yorumlar
Yeniloji 2642 görüntüleme

İsot diyeti; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan ve yağ yakımını kolaylaştıran, etkili bir şekilde zayıflama sağlayan bir beslenme programıdır.

İsot Diyeti Nedir, Ne Demek?

Şanlıurfa'da meşhur olan kırmızı acı biberden elde edilen isot baharatı, gerek sağlık için faydaları gerekse kilo verimine katkısı sayesinde diyetlerde sıklıkla tercih edilmektedir. Antioksidan etkisi bulunan bu baharat aynı zamanda anti-aging özelliğe de sahiptir. Vücutta depolanmış kiloya neden olmuş fazla yağların atılmasını sağlarken, aynı zamanda ödem ve şişkinlik gibi problemlerin giderilmesi konusunda da etkilidir.

İsot bağırsakların daha etkili ve düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sisteminin aktif olmasına destek olur ve katkı sağlar.

Uygulanması oldukça kolay olan isot diyeti, gün içerisinde tüketilen her yiyeceğin içerisine isot atarak gerçekleşmektedir. Genel olarak sağlığa yararlıdır fakat bu baharat tüketilirken tuz oranına dikkat edilmesi gerekmektedir. Çünkü isot tuzlu bir baharattır ve aynı zaman tuz tüketimi de fazla olursa bu sefer kilo verimi zor olur ve aynı zamanda vücutta ödem oluşur. Tuz birtakım hastalıkların da tetikleyicisidir. Tuz kullanım oranını dengeleyerek isot diyeti uygularsanız kısa süre içerisinde fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.

İsot Diyeti Nasıl Yapılır?

Metabolizmanın yağ yakma hızını arttıran isot, bir kırmızı biber çeşididir. Her yemekte kullanılabilen ve lezzet sağlayan kalori yakımının hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle acı yemeyi sevenler için bu diyet oldukça kolay ve etkilidir. Eğer ki kilo alımınızın nedeni metabolizmanızın yavaş olması ise bu baharat ile sağlıklı bir şekilde zayıflama sağlayabilirsiniz.

Metabolizmanın dengelenmesini, sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayan isot diyeti, gün içerisinde tüketilen her yemeğe bu baharatın eklenmesi ile gerçekleştirilir. Genel olarak özel bir tarifi bulunmamaktadır. Salatanın içerisine, yemeklere ya da yoğurdun içerisine ekleyerek diyeti uygulayabilirsiniz. Fakat yemeklerinizin diyet yemeği olması burada önemli bir kriterdir. Aynı zamanda gün içerisinde basit sporlar yapmak, yürüyüş yapmak da kilo veriminin sağlanması açısından önemlidir. Bu şekilde uygulama yaparak sağlıklı zayıflama ve kilo verimi sağlayabilirsiniz.

İsot Diyetinin Faydaları Nelerdir?

Antibiyotik etkisi bulunan isot diyeti, vücuttaki enfeksiyonların dışarı atılmasını sağlarken aynı zamanda bu enfeksiyonlara karşı önleyici etki de meydana getirmektedir. Ağrı kesici etkisi bulunan isot, düzenli bir şekilde tüketildiği zaman özellikle diş ağrısı gibi problemleri önlenmesinde etkili olmaktadır. İçeriğinde yer alan alkaloit bileşenler sayesinde kanser ile mücadele eden bu baharat, aynı zamanda hemoroit riskini de azaltmaktadır. Bağırsak hareketlerini düzenleyen isot diyeti ve tüketimi aynı zamanda afrodizyak etkisi sayesinde cinsel gücü arttırır.

İsot Diyeti Yapanlar ve Yorumlar

Son zamanlarda ünlü isimlerin de tercihi haline gelen bu diyet etkili bir şekilde kilo veriminin sağlanmasına yardımcı olur. İsot diyeti yorumlarına baktığımız zaman kolay uygulanması ve etkili kilo verdirmesi açısından oldukça memnun ve olumlu etkilerin görüldüğü gözlemlenmektedir. Sizler de bu şekilde diyet yaparak zayıflama sağlayabilirsiniz.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Maydanoz Yağı Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Fiyatı

Maydanoz Yağı Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Fiyatı

Maydanoz yağı; bol miktarda C vitamini içeren, yemeklerde ve salatalarda sıklıkla tercih edilen, hem sağlıklı beslenme hem de zayıflama etkisi bulunan uçucu bir yağdır...

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet, Detoks ve Kür

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet, Detoks ve Kür

1 haftada 7 kilo verdiren pek çok diyet yöntemi, detokslar ve kürler vardır...

Nar Kabuğu Faydaları Nelerdir? Nar Kabuğu Çayı Ne İşe Yarar?

Nar Kabuğu Faydaları Nelerdir? Nar Kabuğu Çayı Ne İşe Yarar?

Nar kabuğu; kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olurken aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve pek çok kanser türüne karşı vücudun korunmasını sağlayan bir besindir...

Sıtma Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavi Süresi Ne Kadar?

Sıtma Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavi Süresi Ne Kadar?

Sıtma; anopheles türünde bir sivrisineğin sokması sonucunda kana bulaşan virüs ile oluşan, insandan insana bulaşan, ara ara yükselen ateş, titreme ve terleme ile kendini gösteren bir hastalıktır...

Basen Toparlayıcı Korse ile Basen Şekillendirme

Basen Toparlayıcı Korse ile Basen Şekillendirme

Basen toparlayıcı korse; vücuttaki fazlalıkların toparlanmasına yardımcı olarak daha ince ve zayıf gözükmeyi sağlayan sıkılaştırıcı bir korse modelidir...

Reyhan Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Reyhan Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Reyhan bitkisi; fesleğen ile aynı familyadan olan, güçlü mikrop söktürücü etkiye sahip ve vücuttaki virüslerin giderilmesi için olan bir bitki türüdür...

Korse ile Zayıflamak Mümkün mü?

Korse ile Zayıflamak Mümkün mü?

Kilo vermeye destek olan korseler aynı zamanda bölgesel olarak incelme de sağlayarak kısa süre içerisinde vücudun forma girmesine yardımcı olmaktadır...

Isırgan Otu Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Isırgan Otu Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Isırgan otu çayı; vücutta detoks etkisi meydana getiren, idrar söktürücü özelliği bulunan ve kalp, damar sağlığı için faydalı olan bitkisel içerikli bir çaydır...

Göğüs Sarkması Nasıl Önlenir? Göğüs Sarkması Nedenleri

Göğüs Sarkması Nasıl Önlenir? Göğüs Sarkması Nedenleri

Göğüs sarkmaları bayanların son zamanlarda korkulu rüyası olmaktadır...

Sigara Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Sigara Detoksu ile Sigara Bırakma

Sigara Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Sigara Detoksu ile Sigara Bırakma

Sigara detoksu; uzun süre sigara içilmesi sonucu iç organların gördüğü hasarın azaltılması için yapılan bir detokstur...