yeniloji.com
Diyet

İsot Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Yorumlar

Henüz yorum yazılmadı
İsot Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Yorumlar
Yeniloji 2287 görüntüleme

İsot diyeti; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan ve yağ yakımını kolaylaştıran, etkili bir şekilde zayıflama sağlayan bir beslenme programıdır.

İsot Diyeti Nedir, Ne Demek?

Şanlıurfa'da meşhur olan kırmızı acı biberden elde edilen isot baharatı, gerek sağlık için faydaları gerekse kilo verimine katkısı sayesinde diyetlerde sıklıkla tercih edilmektedir. Antioksidan etkisi bulunan bu baharat aynı zamanda anti-aging özelliğe de sahiptir. Vücutta depolanmış kiloya neden olmuş fazla yağların atılmasını sağlarken, aynı zamanda ödem ve şişkinlik gibi problemlerin giderilmesi konusunda da etkilidir.

İsot bağırsakların daha etkili ve düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sisteminin aktif olmasına destek olur ve katkı sağlar.

Uygulanması oldukça kolay olan isot diyeti, gün içerisinde tüketilen her yiyeceğin içerisine isot atarak gerçekleşmektedir. Genel olarak sağlığa yararlıdır fakat bu baharat tüketilirken tuz oranına dikkat edilmesi gerekmektedir. Çünkü isot tuzlu bir baharattır ve aynı zaman tuz tüketimi de fazla olursa bu sefer kilo verimi zor olur ve aynı zamanda vücutta ödem oluşur. Tuz birtakım hastalıkların da tetikleyicisidir. Tuz kullanım oranını dengeleyerek isot diyeti uygularsanız kısa süre içerisinde fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.

İsot Diyeti Nasıl Yapılır?

Metabolizmanın yağ yakma hızını arttıran isot, bir kırmızı biber çeşididir. Her yemekte kullanılabilen ve lezzet sağlayan kalori yakımının hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle acı yemeyi sevenler için bu diyet oldukça kolay ve etkilidir. Eğer ki kilo alımınızın nedeni metabolizmanızın yavaş olması ise bu baharat ile sağlıklı bir şekilde zayıflama sağlayabilirsiniz.

Metabolizmanın dengelenmesini, sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayan isot diyeti, gün içerisinde tüketilen her yemeğe bu baharatın eklenmesi ile gerçekleştirilir. Genel olarak özel bir tarifi bulunmamaktadır. Salatanın içerisine, yemeklere ya da yoğurdun içerisine ekleyerek diyeti uygulayabilirsiniz. Fakat yemeklerinizin diyet yemeği olması burada önemli bir kriterdir. Aynı zamanda gün içerisinde basit sporlar yapmak, yürüyüş yapmak da kilo veriminin sağlanması açısından önemlidir. Bu şekilde uygulama yaparak sağlıklı zayıflama ve kilo verimi sağlayabilirsiniz.

İsot Diyetinin Faydaları Nelerdir?

Antibiyotik etkisi bulunan isot diyeti, vücuttaki enfeksiyonların dışarı atılmasını sağlarken aynı zamanda bu enfeksiyonlara karşı önleyici etki de meydana getirmektedir. Ağrı kesici etkisi bulunan isot, düzenli bir şekilde tüketildiği zaman özellikle diş ağrısı gibi problemleri önlenmesinde etkili olmaktadır. İçeriğinde yer alan alkaloit bileşenler sayesinde kanser ile mücadele eden bu baharat, aynı zamanda hemoroit riskini de azaltmaktadır. Bağırsak hareketlerini düzenleyen isot diyeti ve tüketimi aynı zamanda afrodizyak etkisi sayesinde cinsel gücü arttırır.

İsot Diyeti Yapanlar ve Yorumlar

Son zamanlarda ünlü isimlerin de tercihi haline gelen bu diyet etkili bir şekilde kilo veriminin sağlanmasına yardımcı olur. İsot diyeti yorumlarına baktığımız zaman kolay uygulanması ve etkili kilo verdirmesi açısından oldukça memnun ve olumlu etkilerin görüldüğü gözlemlenmektedir. Sizler de bu şekilde diyet yaparak zayıflama sağlayabilirsiniz.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sarı Nokta Hastalığı Nedir? Tedavisi Var mı? Belirtileri ve Sebepleri

Sarı Nokta Hastalığı Nedir? Tedavisi Var mı? Belirtileri ve Sebepleri

Sarı nokta hastalığı; makula dejenerasyonu olarak da nitelendirilen, ileri yaşlarda ortaya çıkarak merkezi görme kaybının yüksek oranda seyretmesi durumu olarak tanımlanan bir rahatsızlıktır...

Uyku İçin Bitki Çayları

Uyku İçin Bitki Çayları

Uyku için bitki çayları, uzun süre uyu sorunu çeken kişiler için alternatif tıp içerisinde yer alan çözümlerdir...

Antikor Tedavisi Ne Demek? Corona Virüsü İçin Yapılır mı?

Antikor Tedavisi Ne Demek? Corona Virüsü İçin Yapılır mı?

Antikor tedavisi; hasta olan kişinin bağışıklığının güçlendirilmesi için uygulanan, immun plazma olarak nitelendirilen, korona virüs tedavisinde olumlu sonuçların alınmasına destek olan bir uygulamadır...

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen küçültücü korseler, yüksek bel olma özelliği sayesinde hem kalçayı hem de göbek bölgesini kapsayarak bölgesel incelme ve sıkılaşma meydana getiren bir iç giysi modeli olarak tanımlanmaktadır...

Yumurtlama Dönemi Belirtileri Nelerdir? Nasıl Hesaplanır?

Yumurtlama Dönemi Belirtileri Nelerdir? Nasıl Hesaplanır?

Yumurtlama dönemi; ortalama 28 günde bir tekrarlayan adet döneminin ortasına denk gelen, yumurtanın içinde bulunduğu kesecikten ayrılıp fallop tüplerine bırakılması durumunu ifade eden bir süreçtir...

Duruş Bozuklukları Nelerdir? Duruş Bozuklukları Nasıl Düzeltilir?

Duruş Bozuklukları Nelerdir? Duruş Bozuklukları Nasıl Düzeltilir?

Duruş bozuklukları; omurgada meydana gelen şekil bozuklukları, eğilme gibi durumlardan kaynaklanan kas ve iskelet sisteminde ortaya çıkan bir rahatsızlık şeklidir...

Kaju Nedir? Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Kaju Nedir? Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Kaju; vitamin ve mineral açısından oldukça zengin, subtropikal iklimlerde yer alan kaju ağaçlarında yetişen ve vücudumuz için oldukça yararlı olan bir fıstıktır...

Kalça ve Basen Sıkılaştırıcı Korse ile İncelme

Kalça ve Basen Sıkılaştırıcı Korse ile İncelme

Kalça ve basen sıkılaştırıcı korseler, vücutta toparlanma etkisi meydana getirerek zayıflama ve aynı zamanda incelme sağlayan esnek ve ince kumaşlardan elde edilen iç giysi modelleridir...

Ozonla Zayıflama Nedir? Zararları Var mı? Yaptıranlar ve Yorumlar

Ozonla Zayıflama Nedir? Zararları Var mı? Yaptıranlar ve Yorumlar

Ozonla zayıflama; bölgesel olarak incelme, bel ve basen bölgelerindeki yağların yakılmasını sağlama ve cilt altına oksijen enjekte işleminin gerçekleşmesine yardımcı olma gibi etkileri olan bir kilo verme yöntemidir...

Terletmeyen Erkek Göbek Korsesi Nedir?

Terletmeyen Erkek Göbek Korsesi Nedir?

Terletmeyen erkek göbek korsesi; nefes alabilir kumaşlardan elde edilmiş olan ve bu özelliği sayesinde teri hapsederek ciltte tahrişe neden olmayan modeller olarak nitelendirilir...