yeniloji.com
Sağlık

Kakule Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Kakule Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
Yeniloji 2961 görüntüleme

Kakule çayı; Orta Doğu ve Asya mutfaklarında sıklıkla tercih edilen bir baharat türü olan kakuleden elde edilen, kafein içermeyen bitkisel bir çaydır.

Kakule Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Zencefilgiller familyasına ait olan kakule çayı, çeşitli hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılan bir içecek türüdür. Kakule bitkisinden yapılmaktadır ve sindirim sistemi için tam bir destekçidir. Sindirim sisteminin bütününde meydana gelen kabızlık, hazımsızlık, dizanteri, asitlik ve mide enfeksiyonları gibi durumlar sindirimi olumsuz yönde etkilemektedir. Bunun sonucunda birçok hastalık ve beraberinde kilo dengesizliği oluşmaktadır. Gaz giderici özelliği bulunan kakule çayı mide ve bağırsakların rahatlamasını sağlamaktadır. Mide asidinin düzenlenmesine destek olurken beraberinde mide kramplarının giderilmesine de katkı sağlamaktadır. Şişkinlik problemlerinin önlenmesine ve iyileştirilmesine destek olur. Bağırsak parazitlerinin temizlenmesini sağlayarak, kabızlık ya da ishal gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olur. Bununla birlikte reflü ve mide bulantısı problemlerinin iyileştirilmesine de katkı sağlar.

Bitkisel içerikli kakule çayı ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olmaktadır. Hoş kokusu sayesinde kötü nefes problemlerinin önlenmesi ve iyileştirilmesi konusunda etkilidir. Antibakteriyel özelliği bulunan bu çay, ağızdaki kötü ve zararlı bakteriler ile mücadele eder ve onların yok olmasını sağlar. Ağız kokusunu giderme konusundaki etkisi bu özelliğinden gelmektedir. Bunlara ek olarak diş çürümesi, diş eti kanaması gibi durumları da en aza indirgemektedir.

Kakule Çayı Neye İyi Gelir?

İçeriğinde bol miktarda potasyum, magnezyum ve kalsiyum bulunduran kakule çayı, mineral bakımından oldukça zengindir. Bu minerallerin her biri kalp sağlığının korunmasına destek olmaktadır. Potasyum, kalp atış hızının dengelenmesini sağlar ve aynı zamanda kan basıncını düzenler. Bunların yanı sıra kanın pıhtılaşmasını önler ve felç gibi hastalıkların riskini azaltır. Kalp sağlığını korumak ve desteklemek için günde 2 bardak kakule çayının içilmesi tavsiye edilmektedir.

Kakule çayının içeriğinde bol miktarda A vitamini yer almaktadır. Bu vitamin sayesinde hafızanın güçlendirilmesine destek olmaktadır. Unutkanlığın önlenmesine yardımcı olmaktadır. Sakinleştirici özelliği bulunan kakule çayının anti depresan etkisi bulunmaktadır. Depresyon, kaygı, panik atak gibi depresyon problemleri için faydalı olmaktadır.

İdrar söktürücü özelliği bulunan kakule çayı, böbrek sağlığının korunması ve böbrek taşı gibi hastalıkların önlenmesini sağlar. Ağrılı idrara çıkma, yanma, nefrit gibi durumlar için oldukça faydalı sonuçlar meydana getirmektedir. Antioksidan açısından oldukça zengin olan bu bitki çayı vücutta serbest radikallerin giderilmesi konusunda faydalıdır. Bununla birlikte üst solunum yolu hastalıklarının önlenmesi ve iyileştirilmesi konusunda da destek olmaktadır. Son olarak cilt sağlığının desteklenmesi, yaşlanma ve leke belirtilerinin giderilmesi için etkilidir.

Kakule Çayı Zayıflatır mı?

Sindirim destekleyici özelliği bulunan ve bağırsakların daha düzenli çalışmasını sağlayan kakule çayı zayıflama konusunda destek olmaktadır. Özellikle kabızlık, hazımsızlık gibi problem yaşayan kişiler bu çayı tüketerek diyetlerinin daha etkili olmasını sağlayabilmektedir.

Kakule Çayı Nasıl Yapılır? Zararları Nelerdir?

1 su bardağı kadar kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar kakule çayı ekleyiniz. Kakule çayı tarifi için 10 dakika kadar beklemesini sağlayınız. Daha sonra süzünüz ve içerisine isteğe göre az miktarda bal ekleyip tüketiniz. Tatlandırmak amacı ile beyaz şeker kullanımı doğru değildir. Çok fazla miktarda kakule çayının yan etkileri olabilmektedir. Nefes almakta güçlük, göğüs ağrısı, huzursuzluk etkisi gibi durumlar meydana gelebilir. Bu nedenle aşırıya kaçmadan tüketilmelidir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Manyetik Sırt Yeleği Faydalımı? Zararlımı?

Manyetik Sırt Yeleği Faydalımı? Zararlımı?

Manyetik sırt yeleği; omurga ve beli saran mıknatısları ve omurgayı düzleştiren etkisi sayesinde hem dik durmayı hem de sırt ve bel ağrılarının giderilmesini sağlayan bir korse modelidir...

Geometrik Makyaj Nedir? Modelleri Nelerdir?

Geometrik Makyaj Nedir? Modelleri Nelerdir?

Geometrik makyaj; kullanılan renkler ve göz çevresindeki çarpıcı şekiller sayesinde yüzü adeta bir sanat eserine dönüştüren uygulamadır...

Kazayağı Otunun Diğer Adı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Pişirilir?

Kazayağı Otunun Diğer Adı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Pişirilir?

Kazayağı otu; içeriğinde bol oranda vitamin ve mineral barındıran, ülkemizde Ege Bölgesi'nde yetişen, görüntü itibariyle maydanozu andıran bit bitki çeşididir...

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir? Ağız Kokusu Giderme Yolları

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir? Ağız Kokusu Giderme Yolları

Her insanda görülebilen ağız kokusu birçok farklı yöntem ile önlenebilirken bunun için ilk olarak sebebinin en iyi şekilde analiz edilmesi gerekmektedir...

Ağız Kokusu Giderme Yolları

Ağız Kokusu Giderme Yolları

Sosyal açıdan zorluk yaşamamak için ağız kokusu giderme yolları konusunda araştırmalar yapan kişiler, bu sorundan tamamen kurtulabilirler...

Bebeklerde Rezene Çayı Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Bebeklerde Rezene Çayı Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Bebeklerde rezene çayı; uyku problemlerinin giderilmesi, gaz, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarının iyileştirilmesi için faydalı olan bir bitki çayıdır...

Alexander Hastalığı Nedir, Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Alexander Hastalığı Nedir, Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Alexander hastalığı; ALS olarak bildiğimiz, çiğneme, yürüme ve konuşma gibi hareketlerden sorumlu olan istemli kaslardaki sinir hücrelerinin hasar görmesi sonucunda ortaya çıka nörolojik bir rahatsızlıktır...

Oksijenli Su Ne İşe Yarar? Cilt ve Saç Rengini Açar mı?

Oksijenli Su Ne İşe Yarar? Cilt ve Saç Rengini Açar mı?

Oksijenli su; hidrojen peroksit ismi ile de bilinen, dezenfekte edici, beyazlatıcı ve antiseptik özelliklere sahip pek çok alanda faydalanılan bir karışımdır...

Kore Diyeti Nedir? K-Pop Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Kore Diyeti Nedir? K-Pop Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Kore diyeti; sebze ve balık ağırlıklı beslenmeye dayanan, yağ alımını minimum seviyeye çeken ve pek çok ünlü ismin de uygulamış olduğu bir beslenme yöntemidir...

Dik Durmak İçin Korse Kullanımı

Dik Durmak İçin Korse Kullanımı

Dik durmak için geliştirilmiş olan korse modelleri kamburluk önleyici özelliği bulunan ve sırt kaslarının gelişmesine yardımcı olan aparatlardır...