yeniloji.com
Sağlık

Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Zayıflama Sağlar mı?

Henüz yorum yazılmadı
Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Zayıflama Sağlar mı?
Yeniloji 3120 görüntüleme

Kudret narı; A, B1, B2, C vitamini açısından oldukça zengin, içerisinde yüksek miktarda lif barındıran, mide ve bağırsak gibi sindirim sistemi hastalıklarının iyileşmesi için tavsiye edilen bir meyvedir.

Kudret Narının Faydaları Nelerdir?

İlaç sanayisinde kullanılan kudret narı, demir, fosfor ve kalsiyum açısından oldukça zengin olan bir meyvedir. Alternatif tıpta da kullanılan bu meyvenin pek çok faydası bulunmaktadır. Kabakgiller familyasına ait olan kudret narı biraz acı bir tada sahip olduğundan bal ve zeytinyağı ile birlikte tüketilmektedir.

Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olan kudret narı, kabızlık gibi rahatsızlıkların giderilmesinde etkili olmaktadır. Günde 1 kaşık kudret narı, bal ve zeytinyağı ile birlikte tüketildiği zaman kısa süre içerisinde bağırsakların temizlenmesini ve düzenlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca midede ki ülser, gastrit, kolit gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarının giderilmesine destek olur.

Bazı incelemelere göre kudret narı vücutta tümöre dönüşme ihtimali olan hücreleri koruma etkisi bulunmaktadır. Özellikle kadınlarda sıkça rastlanılan meme kanseri hastalığında kansere neden olan hücrelerin çoğalması bu bitki ile önlenebilmektedir. Bu yöntem alternatif bir yöntemdir ve kesin olarak bilimsel bir sonucu bulunmamaktadır.

Kudret Narı Ne İşe Yarar?

Sağlıklı açısından birçok yararı olan kudret narı antibiyotik etkiye sahiptir. Bu etkisi sayesinde vücuttaki ağrıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Eski yıllarda yanık tedavisinde bu meyveden yararlanıldığı bilinmektedir. Bu meyvenin çekirdeğini zeytinyağı ile birlikte ezerek yanık sırasında acil olarak müdahale edebilirsiniz.

E vitamini ve protein bakımından zengin olan bu meyve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak, vücudu hastalıklardan korumaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca virüslere karşı adeta bir koruyucu kalkan meydana getirmektedir. İltihap yok edici etkisi sayesinde vücutta iltihap olan bölgelere zeytinyağı ile karıştırarak sürebilirsiniz.

Kudret narının cilt sağlığı üzerinde de etkileri bulunmaktadır. Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olan bu meyve adeta yenilenme etkisi meydana getirmektedir. Bu etki sayesinde cildin sağlıklı olmasını, akne ve sivilce oluşumunun önlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca kandaki toksin maddelerini temizlemektedir.

Kudret Narı Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Sindirim sisteminin iyileşmesine ve bağırsakların daha verimli çalışmasına yardımcı olan kudret narı zayıflama konusunda da etkili sonuçlar meydana getirebilmektedir. Bağırsakların temizlenmesine destek olduğu için sağlıklı bir metabolizma hızı meydana getirir. Bu da sağlıklı ve doğal zayıflamayı beraberinde getirir. Fakat hızlı zayıflamak için çok fazla kullanmak farklı sonuçlara neden olabilir. Bu nedenler günde 1 kaşık kadar tüketmek yeterli olacaktır.

Kudret Narı Nasıl Hazırlanır? Nasıl Tüketilmeli?

Kullanım amacına uygun olarak kudret narının tüketim şekillerinde değişiklikler oluşabilmektedir. Genel olarak zeytinyağı ve bal ile karıştırılarak kullanılmaktadır. Ayrıca normal bir meyve gibi de tüketilmektedir. Tadı biraz acı olabileceği için bal ve zeytin ile püre halinde tüketilmesi daha çok tercih edilmektedir. Sizler de dilerseniz hazır alabilir, dilerseniz kendiniz hazırlayarak tüketim sağlayabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kudret Narı Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Kullanımı ve Kullananların Yorumları

Kudret Narı Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Kullanımı ve Kullananların Yorumları

Çok eski zamanlardan bu yana kullanılan kudret narı yağı; alternatif tıpta sıklıkla tercih edilen, kudret narı meyvesinden elde edilen, vitamini mineral ve lif bakımından son derece zengin olan bitkisel bir yağdır...

Hangi Vitamin Ne İşe Yarar?

Hangi Vitamin Ne İşe Yarar?

Vitamin; gıdalarla ya da ilaçlar yoluyla insan bünyesine alınan, yaşamın devam edebilmesi için gerekli olan besinlerdir...

Kızılcık Faydaları Nelerdir? Yan Etkisi Var mı?

Kızılcık Faydaları Nelerdir? Yan Etkisi Var mı?

Kızılcık; antioksidan açısından oldukça zengin olan, oldukça keski ve ekşi bir tada sahip olan çok fazla olmasa da çiğ de tüketilebilen bir meyve çeşididir...

Renk Körlüğü Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Renk Körlüğü Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Renk körlüğü; görme merkezinde renklerin ayırt edilmesini sağlayan bir pigmentin olmaması ya da gerektiği kadar olmaması durumunda ortaya çıkan, değişik renkleri ve gölgeleri algılamada zorluk meydana getiren bir durumdur...

Sırt Korsesi Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Sırt Korsesi Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Sırt korsesi; dik durmaya yardımcı olan ve duruş bozukluklarının giderilmesini sağlayan, kamburluk gibi problemlerin önüne geçen bir aparattır...

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet et yemekleri ve et ürünleri ile yapılan yemekler daha tok tutucu ve kalori bakımından da az olmaktadır...

Kuru Kayısı Faydaları Nelerdir? Kaç Kaloridir? Zararları Var mı?

Kuru Kayısı Faydaları Nelerdir? Kaç Kaloridir? Zararları Var mı?

Taze kayısıların özel teknikler ile kurutulması şeklinde elde edilen kuru kayısı, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin değerlere sahip bir besindir...

Kurt Üzümü Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Bulunur?

Kurt Üzümü Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Bulunur?

Kurt üzümü; süper meyve olarak bahsedilen, goji berry ismi ile de aşina olduğumuz, C vitamini açısından oldukça zengin olan bir meyve türüdür...

Kahvaltılık Diyet Tarifler

Kahvaltılık Diyet Tarifler

Kilo vermek için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekmektedir...

Zerdeçal Nedir, Nasıl Tüketilir? Faydaları Nelerdir?

Zerdeçal Nedir, Nasıl Tüketilir? Faydaları Nelerdir?

Zencefilgiller ailesinden gelen çiçekleri sarı renkli, yaprakları büyük olan otsu bitkiler zerdeçal veya Hint safranı olarak adlandırılmaktadır...