yeniloji.com
Sağlık

Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Zayıflama Sağlar mı?

Henüz yorum yazılmadı
Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Zayıflama Sağlar mı?
Yeniloji 3954 görüntüleme

Kudret narı; A, B1, B2, C vitamini açısından oldukça zengin, içerisinde yüksek miktarda lif barındıran, mide ve bağırsak gibi sindirim sistemi hastalıklarının iyileşmesi için tavsiye edilen bir meyvedir.

Kudret Narının Faydaları Nelerdir?

İlaç sanayisinde kullanılan kudret narı, demir, fosfor ve kalsiyum açısından oldukça zengin olan bir meyvedir. Alternatif tıpta da kullanılan bu meyvenin pek çok faydası bulunmaktadır. Kabakgiller familyasına ait olan kudret narı biraz acı bir tada sahip olduğundan bal ve zeytinyağı ile birlikte tüketilmektedir.

Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olan kudret narı, kabızlık gibi rahatsızlıkların giderilmesinde etkili olmaktadır. Günde 1 kaşık kudret narı, bal ve zeytinyağı ile birlikte tüketildiği zaman kısa süre içerisinde bağırsakların temizlenmesini ve düzenlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca midede ki ülser, gastrit, kolit gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarının giderilmesine destek olur.

Bazı incelemelere göre kudret narı vücutta tümöre dönüşme ihtimali olan hücreleri koruma etkisi bulunmaktadır. Özellikle kadınlarda sıkça rastlanılan meme kanseri hastalığında kansere neden olan hücrelerin çoğalması bu bitki ile önlenebilmektedir. Bu yöntem alternatif bir yöntemdir ve kesin olarak bilimsel bir sonucu bulunmamaktadır.

Kudret Narı Ne İşe Yarar?

Sağlıklı açısından birçok yararı olan kudret narı antibiyotik etkiye sahiptir. Bu etkisi sayesinde vücuttaki ağrıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Eski yıllarda yanık tedavisinde bu meyveden yararlanıldığı bilinmektedir. Bu meyvenin çekirdeğini zeytinyağı ile birlikte ezerek yanık sırasında acil olarak müdahale edebilirsiniz.

E vitamini ve protein bakımından zengin olan bu meyve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak, vücudu hastalıklardan korumaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca virüslere karşı adeta bir koruyucu kalkan meydana getirmektedir. İltihap yok edici etkisi sayesinde vücutta iltihap olan bölgelere zeytinyağı ile karıştırarak sürebilirsiniz.

Kudret narının cilt sağlığı üzerinde de etkileri bulunmaktadır. Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olan bu meyve adeta yenilenme etkisi meydana getirmektedir. Bu etki sayesinde cildin sağlıklı olmasını, akne ve sivilce oluşumunun önlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca kandaki toksin maddelerini temizlemektedir.

Kudret Narı Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Sindirim sisteminin iyileşmesine ve bağırsakların daha verimli çalışmasına yardımcı olan kudret narı zayıflama konusunda da etkili sonuçlar meydana getirebilmektedir. Bağırsakların temizlenmesine destek olduğu için sağlıklı bir metabolizma hızı meydana getirir. Bu da sağlıklı ve doğal zayıflamayı beraberinde getirir. Fakat hızlı zayıflamak için çok fazla kullanmak farklı sonuçlara neden olabilir. Bu nedenler günde 1 kaşık kadar tüketmek yeterli olacaktır.

Kudret Narı Nasıl Hazırlanır? Nasıl Tüketilmeli?

Kullanım amacına uygun olarak kudret narının tüketim şekillerinde değişiklikler oluşabilmektedir. Genel olarak zeytinyağı ve bal ile karıştırılarak kullanılmaktadır. Ayrıca normal bir meyve gibi de tüketilmektedir. Tadı biraz acı olabileceği için bal ve zeytin ile püre halinde tüketilmesi daha çok tercih edilmektedir. Sizler de dilerseniz hazır alabilir, dilerseniz kendiniz hazırlayarak tüketim sağlayabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kudret Narı Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Kullanımı ve Kullananların Yorumları

Kudret Narı Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Kullanımı ve Kullananların Yorumları

Çok eski zamanlardan bu yana kullanılan kudret narı yağı; alternatif tıpta sıklıkla tercih edilen, kudret narı meyvesinden elde edilen, vitamini mineral ve lif bakımından son derece zengin olan bitkisel bir yağdır...

Eber Sarısı Çiçeği Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Eber Sarısı Çiçeği Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Eber sarısı çiçeği; Akşehir ve Eber Gölü çevresinde yetişen, kendi tohumları ile kendiliğinden yayılım gösteren fakat nesli son zamanlarda tükenme ile karşı karşıya kalan bir bitkidir...

Bel incelten korse ile özgüven tazeleme

Bel incelten korse ile özgüven tazeleme

Bel incelten korse; vücudun daha kıvrımlı gözükmesini sağlayan, sıkılaştırıcı ve toparlayıcı etkisi olan ve bu sayede yaklaşık olarak 2 beden ince gösteren bir iç giysi modelidir...

Defne Sabunu Ne İşe Yarar? Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Fiyatı

Defne Sabunu Ne İşe Yarar? Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Fiyatı

Defne sabunu; içerisindeki bileşenler sayesinde akne, sedef, egzama gibi cilt problemlerine iyi gelen ve aynı zamanda saç derisinde yer alan kepek problemleri için etkili olan bir üründür...

Akran Zorbalığı Nedir, Ne Demek? Nasıl Önlenir? Ne Yapmalıyım?

Akran Zorbalığı Nedir, Ne Demek? Nasıl Önlenir? Ne Yapmalıyım?

Bir çocuğun kendi yaşındaki başka bir çocuğa fiziksel ya da sözel olarak baskı yapması akran zorbalığı olarak tanımlanır...

Süt Gaz Yapar mı? Yapmaması İçin Ne Yapmalı? Sütün Gazı Nasıl Alınır?

Süt Gaz Yapar mı? Yapmaması İçin Ne Yapmalı? Sütün Gazı Nasıl Alınır?

İçerisinde laktoz bulunana süt, vücut tarafından sindirildiği sırada ince bağırsağın yetersiz laktoz üretmesine bağlı olarak, süt ile alınan laktozun sindirilememesi gaz problemlerine yol açabilir...

Sumak Çayı ile Zayıflama Nasıl Olur? Zayıflayanlar ve Zararları

Sumak Çayı ile Zayıflama Nasıl Olur? Zayıflayanlar ve Zararları

Sumak çayı; vücut için oldukça faydalı etkileri olan ve bunun yanı sıra zayıflama sürecinde de kişiye destek sağlayan doğal bir içecektir...

1 Haftada 5 Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kaç Kalori Almalıyım?

1 Haftada 5 Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kaç Kalori Almalıyım?

Günlük alınması gereken kalori miktarının artırılması sağlanarak sağlıklı kilo alımı meydana getirilebilmektedir...

Bacak İnceltici Tay Zayıf Gösterir mi?

Bacak İnceltici Tayt Zayıf Gösterir mi?

Kadınların vazgeçilmez ürünleri arasında gösterilen bacak inceltici tayt daha zayıf göstermeye katkı sağlayan ve her ortamda tercih edilebilen ürünlerden birisidir...

Oruçluyken Mide Bulantısı Neden Olur? Nasıl Geçer? Orucu Bozar mı?

Oruçluyken Mide Bulantısı Neden Olur? Nasıl Geçer? Orucu Bozar mı?

Oruçluyken mide bulantısı, Ramazan ayında oruç tutan kişilerde sık görülen bir rahatsızlıktır...