yeniloji.com
Zayıflama

Kuşburnu Çayının Faydaları ve Zararları Nedir? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Kuşburnu Çayının Faydaları ve Zararları Nedir? Zayıflatır mı?
Yeniloji 2892 görüntüleme

Kuşburnu çayı; grip, nezle, faranjit, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlar için faydalı olan, içerisinde yüksek oranda C vitamini barındıran bir bitki çayıdır.

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan kuşburnu çayı, çok eski zamanlardan bu yana şifalı içeriği ve faydalı etkileri için kullanılan bir bitki çayıdır. C vitamini açısından zengin olarak bildiğimiz limondan çok daha fazla vitamin barındırmaktadır. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar için sıklıkla tercih edilmektedir. Vitamin ve mineral açısından zengin olan kuşburnu çayının faydalarını şu şekilde belirtebiliriz:

Vücutta yüksek kolesterol seviyesinin düzenlenmesini ve dengelenmesini sağlayan kuşburnu çayı, aynı zamanda kalp hastalıklarına karşı da etkilidir. Ödem söktürücü etkisi bulunan bu doğan bitki çayı, kan şekerini dengeler ve vücudun doğal işlevinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Kuşburnu Çayının Zararları Nelerdir?

Genel olarak kuşburnu çayı güvenli içilebilir özelliktedir. Fakat gebelik ve hamilelik döneminde tüketilmesi çok fazla önerilmemektedir. C vitamini açısından zengin olan kuşburnu çayı aşırı miktarda tüketildiği zaman mide bulantısı, kabızlık gibi etkiler meydana getirmektedir. Ayrıca C vitamini açısından zengin olması böbrek taşı, orak hücre anemisi, hemokromatoz hastaları için zararlı olabilmektedir. Eğer ki bir sağlık probleminiz söz konusu ise tüketim öncesinde doktorunuza danışmayı unutmayınız.

Kuşburnu Çayı Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayan kuşburnu çayı, bağırsak hareketlerini düzenler ve bu şekilde vücutta yağ yakımının gerçekleşmesine destek olur. Fakat tek başına bu çayı tüketmek etkili bir zayıflama etkisi meydana getirmez. Bunun için spor yapmak ve aynı zamanda diyet uygulamak da gerekmektedir. Kuşburnu çayı kilo vermeyi destekleyici etki sunmaktadır. Düzenli olarak taze bir şekilde tüketildiği zaman metabolizmayı hızlandıran bu kuşburnu çayı, kısa süre içerisinde kilo vermeye destek olmaktadır. Fazla kilo probleminiz varsa bu çayı tüketerek doğal ve kalıcı bir zayıflama meydana getirebilirsiniz.

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Nasıl Demlenir?

Evde kolayca yapabileceğiniz kuşburnu çayı tarifi için, çaydanlığa bir miktar su ve kuşburnu ekleyiniz. Yaklaşık olarak 15 dakika boyunca çayı kaynatınız ve ardından 10 dakika demlenmesini bekleyiniz. Daha sonra çayı süzüp tüketebilirsiniz. Miktar olarak 1 su bardağına 5-6 tane kuşburnu koymak yeterlidir. Her gün taze içmeye ve aşırı miktarda tüketmemeye dikkat ediniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Böğürtlenin Yararları Nelerdir? Zararları Var mı? Ne Zaman Olur?

Böğürtlenin Yararları Nelerdir? Zararları Var mı? Ne Zaman Olur?

Böğürtlen; potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineraller ve A, C, E ve B vitaminleri açısından zengin olan bir meyvedir ve antioksidan açısından oldukça zengindir...

SDM Diyeti Nedir? SDM Diyet Listesi Nasıl Yapılır?

SDM Diyeti Nedir? SDM Diyet Listesi Nasıl Yapılır?

SDM diyeti; protein oranının yüksek, karbonhidrat ve yağ alımının düşük olduğu, diyetisyen tavsiyeleri ve kontrolleri ile yaklaşık olarak 10 gün süre ile uygulanan bir beslenme programıdır...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Şeyler Nelerdir? Hamile Kalmanın Yolları ve Yöntemleri

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Şeyler Nelerdir? Hamile Kalmanın Yolları ve Yöntemleri

Çiftler, çocuk sahibi olmaya karar verdiklerinde kısa süre içerisinde gebeliğin gerçekleşmesini isterlerken bu ihtimali arttıran ve hamile kalmayı kolaylaştıran şeyler kullanılabilmektedir...

Bronşit Atleti Nedir? Zararlı mı? Ne İşe Yarar? Fiyatları Ne Kadar?

Bronşit Atleti Nedir? Zararlı mı? Ne İşe Yarar? Fiyatları Ne Kadar?

Bronşit, son derece ciddi ve rahatsız edici bir hastalık olarak gösterilirken bronşit atleti gibi destek ürünleri, hastalığın etkisinin azalmasında son derece önemli olacaktır...

Şeftali Suyu Faydaları Nelerdir? İshal ve Gaz Yapar mı? Kalorisi ve Yapımı

Şeftali Suyu Faydaları Nelerdir? İshal ve Gaz Yapar mı? Kalorisi ve Yapımı

Şeftali suyu; lif bakımından zengin, bağırsak fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olan, zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde insan sağlığı açısından son derece faydalı bir meyve suyudur...

Fibromiyalji Nedir? Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır?

Fibromiyalji Nedir? Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır?

Fibromiyalji; yumuşak doku romatizması olarak bilinen ve vücutta belli bölgelerde ağrı meydana getire bir rahatsızlıktır...

Göbek Toparlayan Korse ile Göbek Eritme

Göbek Toparlayan Korse ile Göbek Eritme

Göbek toparlayan korse; bu bölgedeki fazlalıkların gizlenmesini ve kiloya neden olan yağların vücuttan atılmasına dolaylı şekilde yardımcı olmaktadır...

Hamilelik Riski Olmayan Veya Az Olan Günler

Hamilelik Riski Olmayan Veya Az Olan Günler

Bebek sahibi olmayı düşünmeyen çiftler, cinsel ilişkilerini hamilelik riski olmayan günler içerisinde gerçekleştirerek korunabilirler...

Karaciğeri Temizleyen Şeyler, Bitkiler, Yiyecekler ve İçecekler Nelerdir?

Karaciğeri Temizleyen Şeyler, Bitkiler, Yiyecekler ve İçecekler Nelerdir?

İç organların temizlenmesi sağlıklı bir yaşam için çok önemli olurken, karaciğeri temizleyen şeyler hem yağlanmayı engeller hem de vücuttaki diğer organların daha rahat çalışmasına destek olur...

Karaciğer Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?

Karaciğer Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?

Karaciğer detoksu; vücudumuzun en önemli organlarından biri olan karaciğerin yenilenmesini sağlayan, daha iyi çalışmasına destek olan bir karışımdır...