yeniloji.com
Sağlık

Ananas Kabuğu Çayı Kalorisi, Tarifi, Faydaları Nedir? Nasıl Demlenir?

Henüz yorum yazılmadı
Ananas Kabuğu Çayı Kalorisi, Tarifi, Faydaları Nedir? Nasıl Demlenir?
Yeniloji 762 görüntüleme

Tropikal bir meyve olan ananasın kabuklarından elde edilen ve lif açısından oldukça yüksek değerlere sahip olan ananas kabuğu çayı; düzenli ve dengeli bir şekilde tüketildiği zaman bağışıklık sistemini güçlendirir ve aynı zamanda pek çok hastalığa karşı koruyucu etki meydana getirir.

Ananas Kabuğu Çayının Kalorisi Ne Kadar?

Anansın kabuklarının meyvesinde daha vitaminli ve mineralli olduğu söylenmektedir. Fakat kalori olarak meyvesinden daha yüksek bir kaloriye sahip değildir. Ananas kabuğu çayının kalorisi oldukça düşüktür. Meyvesinnin yaklaşık olarak 100 gramının 48 kalori olduğu belirtilmektedir. Kalori açısından düşük olması ve sindirim sistemine önemli katkılar sağlaması sayesinde ödem atmaya yardımcı olan ve yağ yakımını desteklemesi sayesinde diyet sürecinde tüketilebilen sağlıklı bitki çayları arasında yer almaktadır. Yağ yakıcı ananas kabuğu çayı sayesinde etkili zayıflama sağlayabilirsiniz.

Ananas Kabuğu Çayının Tarifi Nedir? Nasıl Demlenir?

Evde ananas kabuğu çayı nasıl demlenir diye merak ediyorsanız şöyle belirtebiliriz. Öncelikle 1 tane ananasın kabuklarını güzelce yıkayınız. Dikenli kabukların yer aldığı yeşil kısmı doğrayın ve 1 saat kadar tuzlu suda bekletiniz. Ananas kabuğu neden tuzlu suda bekletilir diye soracak olursanız bunun nedeni mide ve hazım patojenlerine karşı olumlu etki getirmesini sağlamaktır. Tuzlu suda beklettikten sonra bu suyu döküp üzerine 2 litre kadar su ekleyiniz. Daha sonra içerisine 1 parça zencefil, yarım limon ve 1 kabuk tarçın ekleyiniz. Bu şekilde çayı birkaç dakika kadar kaynatınız. Günde 3 defa ara öğünlerde bu çayı tüketebilirsiniz.

Ananas Kabuğu Çayının Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık siteminin güçlenmesine katkı sağlayan ananas kabuğu çayı, göz sağlığını korumaktadır. Sindirim sisteminin daha dengeli ve verimli çalışmasını sağlamaktadır. Bu özelliği sayesinde mide ve bağırsak problemlerine iyi gelmektedir. Ayrıca kabızlık sorunlarını da çözmektedir. Vitamin ve mineral açısından zengindir ve lif kaynağı olarak betimlenmektedir. Ayrıca antioksidan bakımından da zengindir.

Öksürük giderici etkisi ile bilinen ananas kabuğu çayı C vitamini açısından oldukça zengindir. Bu özelliği ile vücuttaki su dengesini korumakta ve dengede tutmaktadır. Hafızayı güçlendirerek zinde kalmayı sağlamaktadır. Eğer öksürük için bu çayı kullanacaksanız 1 litre kaynamış suyun içerisine ananas kabuklarını ekleyip, daha sonra bal katınız. Elde etmiş olduğunuz şurubu günde 3 defa 1 kaşık tüketiniz.- Ananas kabuğu çayı ile zayıflayanlar da bulunmaktadır. Hem sağlık hem de kilo verme amacı ile kullanımı sağlanabilir.

Ananas Kabuğu Çayı Kulananlar ve Yorumlar

Gerek lezzeti gerek aroması ananas kabuğu çayı hem zayıflamak için hem de sağlıklı etkileri ile tercih edilmektedir. Ananas kabuğu çayının yorumlarına baktığımızda düzenli bir şekilde kullanıldığı zaman pek çok yararlı etkisinin olduğunu belirtebiliriz. Eğer kronik rahatsızlığınız varsa ya da gebelik gibi bir durum söz konusu ise doktora danışarak kullanınız.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Leblebi Zayıflatırmı? Leblebinin Kilo Vermeye Etkisi

Leblebi Zayıflatırmı? Leblebinin Kilo Vermeye Etkisi

Kilo vermeye yardımcı olan çok sayıda doğa ürün bulunurken leblebi de bu doğal ürünlerden bir tanesi olarak gösterilmektedir...

Hazımsızlık Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Hazımsızlık Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Üst abdominal bölgede meydana gelen ağrı ve rahatsızlık hissi olarak tanımlanan hazımsızlık; yemek yeme ya da bir şeyler içme sonrasında gelişen ağrılar ile kendini gösteren ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyen bir rahatsızlık olarak tanımlanmaktadır...

Biberiye Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Biberiye Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Biberiye bitkisinin yapraklarının çeşitli işlemlerden geçirilmesi sonucunda elde edilmiş olan biberiye yağı, içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındıran bir yağdır...

Kamburluk Nedir? Neden Olur? Derecesi Nasıl Ölçülür? Kamburluk Nasıl Düzelir?

Kamburluk Nedir? Neden Olur? Derecesi Nasıl Ölçülür? Kamburluk Nasıl Düzelir?

Kamburluk; omurgada meydana gelen eğrilik sonrasında kavis oluşturacak bir şekilde öne doğru eğilmesi, omuzların yuvarlaklaşması ve çökmesi sonucunda oluşan bir duruş bozukluğu rahatsızlığıdır...

Hangi Besin Hangi Organa Benziyor? Hangi Organa İyi Geliyor?

Hangi Besin Hangi Organa Benziyor? Hangi Organa İyi Geliyor?

Doğada bulunan her besin bir organa benzer ve içerisinde bulunan vitamin, mineral özleri sayesinde sağlıklı ve faydalı etkiler meydana getirirler...

Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur?

Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur?

Karbonhidrat; tüm canlılarda bulunan ve organik besinlerin en önemli yapı taşını oluşturan bileşiklere verilen isimdir...

Tırnak Yemekten Nasıl Kurtulurum? Zararları Nelerdir?

Tırnak Yemekten Nasıl Kurtulurum? Zararları Nelerdir?

Tırnak yeme alışkanlığı; hemen hemen herkesin hayatının bir evresinde bilinçsizce yapmış olduğu bir davranıştır...

Adet Olmak İçin Kür ve Çay Tarifi Nedir?

Adet Olmak İçin Kür ve Çay Tarifi Nedir?

Adet olmak için; östrojen hormonunun her ay düzenli bir şekilde salgılanması ve progesteron hormonunun kanamanın gerçekleşmesi için yeterli seviyede olması gerekmektedir...

Bel Korsesi İnceltir mi? Bel Korsesi Takmak Zararlı mı?

Bel Korsesi İnceltir mi? Bel Korsesi Takmak Zararlı mı?

Bel korsesi; giyildiği andan itibaren toparlayıcı ve inceltici etkisi ile yaklaşık olarak 2 beden zayıf gösteren ve kilo verme konusunda vücuda destek olan bir aparattır...

Doğal Diş Beyazlatma Yolları ve Tarifi

Doğal Diş Beyazlatma Yolları ve Tarifi

Doğal diş beyazlatma yolları; dişlerin daha bakımlı gözükmesini sağlayan yöntemlerdir...