yeniloji.com
Zayıflama

Soğuk Yeşil Çay Nasıl Demlenir? İçilir mi? Yağ Yakar mı?

Henüz yorum yazılmadı
Soğuk Yeşil Çay Nasıl Demlenir? İçilir mi? Yağ Yakar mı?
Yeniloji 972 görüntüleme

Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan soğuk yeşil çay, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olan, ödem atan ve yağ yakıcı etki meydana getiren bir içecektir.

Soğuk Yeşil Çay Nasıl Demlenir?

Sıcak havalarda hem serinlemek hem de fazlalıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız soğuk yeşil çay tarifi tam size göre! Evde buzlu yeşil çay tarifi için şu adımları izleyiniz:

Malzemeler: 6-8 adet yeşil çay poşeti, 4 bardak kaynar su, 2 su bardağı buz küpü, tatlandırmak amacı ile 2 tatlı kaşığı bal.

Tarifi: Yeşil çay poşetlerini kaynar suyun içerisine koyunuz. Yaklaşık olarak 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra bu poşet çayları çıkartınız. Balı buz küplerinin içerisine ekleyip daha sonra yeşil çayın içerisine katıp, karıştırınız. İsteğe bağlı olarak içerisine limon da ekleyebilirsiniz.

Soğuk tüketilen bu tarif içinizi ferahlatırken metabolizma hızınızı artırmaktadır. Bazı insanlar yeşil çay soğuk suda demlenir mi diye merak etmektedir. Düzgün bir şekilde demlenmesi için sıcak su gereklidir. Hazırlamış olduğunuz soğuk yeşil çayı günde 2-3 bardak kadar içebilirsiniz. Fazla tüketilmesi zehirlenmeye neden olabilir. Bundan dolayı yeterli miktarda içmek gerekir.

Soğuk Yeşil Çay İçilir mi?

Genel olarak pek ok tarifte yeil çayın sıcak ya da ılık bir şekilde içilerek tüketildiğini görmüşsünüzdür. Fakat soğuk yeşil çay detoksu da bulunmaktadır. Ayrıca oldukça lezzetlidir. Eğer farklı tatlar arıyorsanız, buzlu yeşil çay tüketimi sağlayabilirsiniz. Soğuk halde içerken daha çok içerisine zencefil katılarak içilmektedir. Dilerseniz zencefil ekleyerek de tüketebilirsiniz. Yeşil çayı normal şekilde demleyip oda sıcaklığına gelmesini bekledikten sonra isteğe göre buzdolabında birkaç saat bekletip içebilirsiniz. Hem buz koyarak hem de soğutarak içebilirsiniz.

Soğuk Yeşil Çay Yağ Yakar mı?

Hem bölgesel hem de genel vücutta yağ yakan soğuk yeşil çay, hazımsızlığın giderilmesi, kabızlığın önlenmesi gibi etkiler sağlarken aynı zamanda ödem atmaya da destek olur. Vücuttaki toksinlerin ve yabancı maddelerin atılmasını sağlayan soğuk yeşil çay detoksu, metabolizma hızını birkaç kat artırır. Ayrıca iştahı dengeler ve tokluk sağlar. Bu şekilde kısa süre içerisinde zayıflama meydana getirir.

Soğuk Yeşil Çay Kalorisi Ne Kadar?

Yaz aylarında soğuk yeşil çay tüketimi artış göstermektedir. Eğer ki içerisine şeker ilave edilmeden yapılırsa kalorisi oldukça düşüktür. Soğuk yeşil çay kalorisi eğer limon katılarak yapılırsa 80 kaloridir. İçerisinde şeker ya da bal eklediğiniz bir miktar artmaktadır.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Kestane balı; öksürük problemlerinin giderilmesini sağlayan, diğer ballara göre daha acı ve koyu kıvama sahip olan pek çok faydası bulunan yararlı bir besindir...

Stevia Bitkisi Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yetiştirilir?

Stevia Bitkisi Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yetiştirilir?

Doğal tatlandırıcı olarak nitelendirilen stevia bitkisi, diyabet hastaları için faydalı olabileceği belirtilen bir ot türüdür...

Kürdan Otu Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Kürdan Otu Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Kürdan otu; ülkemizin batı bölgesinde yetişen, yaz aylarında beyaz çiçekler açan ve sapları kürdan olarak kullanılan şifalı bir bitkidir...

Korse Nasıl Giyilir? Korse Günde Kaç Saat Giyilmeli?

Korse Nasıl Giyilir? Korse Günde Kaç Saat Giyilmeli?

Korse, geçmişten bugüne kadar hem zayıf ve fit gözükmek, hem kilo verme sürecinin hızlanmasını sağlamak hem de sağlık amacıyla pek çok şekilde kullanılan bir iç giysi modelidir...

Soğan Suyu Ne İşe Yarıyor?

Soğan Suyu Ne İşe Yarıyor?

Soğan suyu; şifa deposu olarak bilinen, hem hastalıkların iyileşmesine katkı sağlayan hem de zayıflama konusunda birtakım etkiler meydana getiren doğal bir kürdür...

Karpuz Zayıflatır mı? Karpuz Yemek Kilo Yapar mı?

Karpuz Zayıflatır mı? Karpuz Yemek Kilo Yapar mı?

Karpuz yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olmasının yanı sıra vitamin ve mineral açısından da oldukça zengin bir meyvedir ve diyet listelerinde çoğunlukla tercih edilmektedir...

Leblebi Zayıflatırmı? Leblebinin Kilo Vermeye Etkisi

Leblebi Zayıflatırmı? Leblebinin Kilo Vermeye Etkisi

Kilo vermeye yardımcı olan çok sayıda doğa ürün bulunurken leblebi de bu doğal ürünlerden bir tanesi olarak gösterilmektedir...

Tüberküloz Hastalığı Ne Demek? Bulaşıcı mı? Tedavisi Var mı?

Tüberküloz Hastalığı Ne Demek? Bulaşıcı mı? Tedavisi Var mı?

Tüberküloz hastalığı; Mycobacterium tuberculosis bakterisinin neden olduğu, bir diğer ismi ile verem olarak bildiğimiz ciddi bir rahatsızlıktır...

Tsh Nedir? Tsh Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

Tsh Nedir? Tsh Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

Beyin içerisindeki hipofiz bezi TSH hormonunu salgılamayı sağlar...

Erkek ve Bayan Sıkılaştırıcı Korse Tayt İşe Yarıyor mu?

Erkek ve Bayan Sıkılaştırıcı Korse Tayt İşe Yarıyor mu?

Sıkılaştırıcı tayt; hem bacaklardaki fazlalıkları hem de kalça, basen ve göbek bölgesindeki fazlalıkları incelterek zayıf görünmeyi sağlayan bir korse modelidir...