yeniloji.com
Zayıflama

Soğuk Yeşil Çay Nasıl Demlenir? İçilir mi? Yağ Yakar mı?

Henüz yorum yazılmadı
Soğuk Yeşil Çay Nasıl Demlenir? İçilir mi? Yağ Yakar mı?
Yeniloji 613 görüntüleme

Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan soğuk yeşil çay, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olan, ödem atan ve yağ yakıcı etki meydana getiren bir içecektir.

Soğuk Yeşil Çay Nasıl Demlenir?

Sıcak havalarda hem serinlemek hem de fazlalıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız soğuk yeşil çay tarifi tam size göre! Evde buzlu yeşil çay tarifi için şu adımları izleyiniz:

Malzemeler: 6-8 adet yeşil çay poşeti, 4 bardak kaynar su, 2 su bardağı buz küpü, tatlandırmak amacı ile 2 tatlı kaşığı bal.

Tarifi: Yeşil çay poşetlerini kaynar suyun içerisine koyunuz. Yaklaşık olarak 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra bu poşet çayları çıkartınız. Balı buz küplerinin içerisine ekleyip daha sonra yeşil çayın içerisine katıp, karıştırınız. İsteğe bağlı olarak içerisine limon da ekleyebilirsiniz.

Soğuk tüketilen bu tarif içinizi ferahlatırken metabolizma hızınızı artırmaktadır. Bazı insanlar yeşil çay soğuk suda demlenir mi diye merak etmektedir. Düzgün bir şekilde demlenmesi için sıcak su gereklidir. Hazırlamış olduğunuz soğuk yeşil çayı günde 2-3 bardak kadar içebilirsiniz. Fazla tüketilmesi zehirlenmeye neden olabilir. Bundan dolayı yeterli miktarda içmek gerekir.

Soğuk Yeşil Çay İçilir mi?

Genel olarak pek ok tarifte yeil çayın sıcak ya da ılık bir şekilde içilerek tüketildiğini görmüşsünüzdür. Fakat soğuk yeşil çay detoksu da bulunmaktadır. Ayrıca oldukça lezzetlidir. Eğer farklı tatlar arıyorsanız, buzlu yeşil çay tüketimi sağlayabilirsiniz. Soğuk halde içerken daha çok içerisine zencefil katılarak içilmektedir. Dilerseniz zencefil ekleyerek de tüketebilirsiniz. Yeşil çayı normal şekilde demleyip oda sıcaklığına gelmesini bekledikten sonra isteğe göre buzdolabında birkaç saat bekletip içebilirsiniz. Hem buz koyarak hem de soğutarak içebilirsiniz.

Soğuk Yeşil Çay Yağ Yakar mı?

Hem bölgesel hem de genel vücutta yağ yakan soğuk yeşil çay, hazımsızlığın giderilmesi, kabızlığın önlenmesi gibi etkiler sağlarken aynı zamanda ödem atmaya da destek olur. Vücuttaki toksinlerin ve yabancı maddelerin atılmasını sağlayan soğuk yeşil çay detoksu, metabolizma hızını birkaç kat artırır. Ayrıca iştahı dengeler ve tokluk sağlar. Bu şekilde kısa süre içerisinde zayıflama meydana getirir.

Soğuk Yeşil Çay Kalorisi Ne Kadar?

Yaz aylarında soğuk yeşil çay tüketimi artış göstermektedir. Eğer ki içerisine şeker ilave edilmeden yapılırsa kalorisi oldukça düşüktür. Soğuk yeşil çay kalorisi eğer limon katılarak yapılırsa 80 kaloridir. İçerisinde şeker ya da bal eklediğiniz bir miktar artmaktadır.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Bel Destek Korsesi Nedir? Hamile Bandı Ne İşe Yarar?

Bel Destek Korsesi Nedir? Hamile Bandı Ne İşe Yarar?

Bel destek korseleri; gebelik döneminde ortaya çıkan sırt ve bel ağrılarının hafiflemesi için geliştirilmiş, vücudu çok sıkmayan sadece yumuşak bir destek sağlayan iç giysilerdir...

Pentherafobi Korkusu Ne Demek? Kaynana Korkusu Hastalığı Nasıl Geçer?

Pentherafobi Korkusu Ne Demek? Kaynana Korkusu Hastalığı Nasıl Geçer?

Pentherafobi korkusu; kaynana fobisi olarak da tanımlanan, evli olanların ya da evlenecek insanların eşinin annesinin hayatlarına çok fazla karışacağından endişe etmesi ve bunu artık korku olarak yaşaması şeklinde ifade edilen durumdur...

Yılan Yağı Saç Uzatır mı? Nasıl Kullanılır?

Yılan Yağı Saç Uzatır mı? Nasıl Kullanılır?

Yılan yağı; içerisinde bulunan vitamin ve mineral özleri sayesinde saçların sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olan doğal bir yağdır...

Yemekten Sonra Uyku Gelmesini Engellemek İçin Ne Yapmalı?

Yemekten Sonra Uyku Gelmesini Engellemek İçin Ne Yapmalı?

Birçok insan yemekten sonra uyku gelmesini normal bir durum olarak karşılıyor olsa da bazı sorunların habercisi olarak görülebilir...

Gua Sha Masajı Ne Demek? Ne İşe Yarar? Yapanlar ve Yorumlar

Gua Sha Masajı Ne Demek? Ne İşe Yarar? Yapanlar ve Yorumlar

Gua sha masajı; hem yüz hem de vücudun diğer bölgeleri için kullanılabilen, kan dolaşımının artmasına yardımcı olan ve hem gençleştirici etki hem de eklem bölgelerinde ağrıların hafiflemesi gibi sonuçlar meydana getiren bir tekniktir...

Termal Korse ile Hızlı Zayıflama

Termal Korse ile Hızlı Zayıflama

Termal korse; vücutta terleme yolu ile ve aynı zamanda sindirim sistemine etkisi ile kilo vermeyi sağlayan bir korse modeli olarak belirtilmektedir...

Hindistan Cevizi Yağı ile Zayıflama

Hindistan Cevizi Yağı ile Zayıflama

Hindistan cevizi yağı, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan yağ asitlerini içeren, kilo vermenize ve sıkılaşmanıza yardımcı olan doğal bir yağdır...

Saç Jölesi Zararları Nelerdir? İçeriği Nedir? Saç Jölesinde Mum Bulunur mu?

Saç Jölesi Zararları Nelerdir? İçeriği Nedir? Saç Jölesinde Mum Bulunur mu?

Saç jölesi; içerisinde pek çok kimyasal içeriklerin kullanılması ile elde edilen, akışkan, yumuşak ve kaygan özelliğe sahip olan ve saça şekil veren, renkli ya da renksiz olarak karşımıza çıkan bir üründür...

Parazitlerden Kurtulmanın Doğal Yolu ve Bitkisel Çözüm

Parazitlerden Kurtulmanın Doğal Yolu ve Bitkisel Çözüm

Parazit; başka bir canlının bedenini kullanıp ona bağımlı olarak yaşayan ve ilgili kişiye zarar veren mikrop türüne denir...

Kalp Sıkışması Neden ve Nasıl Olur? Ne İyi Gelir?

Kalp Sıkışması Neden ve Nasıl Olur? Ne İyi Gelir?

Kalp sıkışması; kalp kaslarının yeterli seviyede oksijen alamamasına bağlı olarak gelişen, bir hastalık değil, hastalık habercisi şeklinde nitelendirilen rahatsızlıktır...