İncir kürü; vücudun günlük fosfor, B1, B2 ve magnezyum ihtiyacının karşılanmasını ve lif etkisi sayesinde hazımsızlığın giderilmesini sağlayan, içerisindeki vitamini mineral, protein sayesinde besleyici özelliği yüksek olan bir karışımdır.
İncir Kürü Faydaları Nelerdir?
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan incir kürü, sindirim sistemi problemlerinin düzenlenmesini sağlarken aynı zamanda kansızlık gibi durumların giderilmesine de destek olmaktadır. İncir kürü ne işe yarar diye baktığımızda şu şekilde sıralayabiliriz:
- Yumurta gelişimine katkı sağlar ve hamile kalmaya destek olur. Yumurta kalitesinin artmasını sağlarken aynı zamanda pek çok kadında görülen kist ve miyom gibi oluşumların giderilmesine katkı sağlar. Yumurtalık rahatsızlıklarına çözüm olurken aynı zamanda yumurtlama sorunlarını da giderir. Sperm arttırıcı incir kürü çocuk sahibi olmak isteyen eşler için ideal bir takviyedir.
- Saçları besleyen ve canlandıran bu doğal kür, saç köklerinin güçlenmesine de yardımcı olmaktadır.
- Cilde parlaklık vererek daha genç durmasını sağlar. Aynı zamanda cilt problemlerine karşı da etkili olmaktadır.
- Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. Düşük ya da yüksek tansiyonu dengede tutar.
- İncir kürü yumurta sayısını artırır mı diye baktığımızda yumurta sağlığı konusunda pek çok etkisi bulunduğu belirtilmektedir.
- Kalp hastalıklarına karşı koruyucu olan incir kürü yüksek kolesterolün dengelenmesi konusunda yardımcı olmaktadır.
- Kabızlık başta olmak üzere pek çok sindirim sistemi rahatsızlığı için etkilidir.
- Antioksidan özelliği bulunmaktadır. Bu etkisi sayesinde vücudu zararlı bakterilerden ve toksinlerden arındırır.
- Kemikleri güçlendirir ve kemik hastalıklarının önlenmesi konusunda destekleyicidir. Ayrıca eklem ve kas ağrılarını da gidermektedir.
- Gribal enfeksiyonların ve üst solunum yolu hastalıklarının giderilmesine yardımcı olur.
- Kanserli hücrelerin gelişmesini önler ve bu hastalığın riskinin düşürülmesini sağlar.
- Sinir sistemi hücreleri için faydalıdır.
- Kansızlık problemlerinin giderilmesi için etkilidir.
- İçerisindeki bol lif ve sahip olduğu düşük kalori sayesinde kilo vermeye destek olmaktadır.
- Vücuttaki serbest radikalleri kontrol altına alır ve vücuttan atılmasını sağlar.
- Doğal afrodizyak etkisi bulunmaktadır.
İncir kürü zeytinyağı ya da normal şekilde yapılabilmektedir. Özellikle diyabet hastaları bu kür sayesinde kan şekeri seviyesinin dengelenmesini sağlayabilirler. Daha çok ise doğurganlığı artırıcı etkisi için kullanılmaktadır.
İncir Kürü Nasıl Yapılır?
Hamile kalmak için önerilen doğal kürlerden biri olan incir kürü için gerekli olan malzemeler 15 adet kuru incir ve 1 litre klorsuz sudur. Kuru incir kürü tarifi ise şu şekildedir:
- İlk olarak dışındaki pudranın gitmesi için incirlerin soğuk su ile yıkanması gerekir.
- Yıkanan incirleri bıçak yardımı ile ikiye bölünüz.
- Kaynamakta olan 1 litre suyun içerisine incirleri koyunuz.
- Yaklaşık olarak 20 dakika kadar ağzı kapalı bir şekilde kaynatınız. Sonrasında altını kapatınız ve ılımaya bırakınız.
- Ilıma sonrasında suyunu süzünüz.
İncir kürü yapılışı oldukça basittir. Hazırlamış olduğunu kürü üçe bölünüz ve her öğünden 15 dakika önce aç karna içiniz. İlk olarak 25 gün uygulayınız. Sonrasında 1 hafta ara vererek 25 gün daha uygulayınız. toplamda 50 gün uygulamak yeterli olacaktır.
İncir Kürü ile Hamile Kalanlar
Çocuk sahibi olmak isteyen eşler incir kürü ile olasılığı artırmaktadır. İncir kürü yapanlar bunu doktor kontrolünde kullanmalıdır. Eğer ki yumurtlama sorunu varsa öncelikle uzman bir doktora gidilmelidir. Adet kanamasının bittiği gün tüketilmeye başlaması ve her gün taze içilmesi önerilmektedir. Bahsettiğimiz üzere toplamda 50 günlük kullanım uygulanması tavsiye edilmektedir. Bu kürü kullanarak hamile kalanlar asıl olarak sadece sürecin daha kolay geçmesi için destek almaktadır. Hamile kalmak ve bebek sahibi olmak için öncelikle uzman doktora gidilmesi gereklidir. Alternatif tıpta -hamile kalmak için kürler arasında bu doğal karışım da bulunmaktadır.
İncir Kürü Zararları Var mı?
Diyabet hastası olup insülin kullanan kişilerde şekerin fazla düşmesine neden olabileceği için dikkatli kullanılması gerekmektedir. Ayrıca prolaktin seviyesi yüksek olan kişiler için tavsiye edilmemektedir. Hamileli için incir kürü kullananlar aynı zamanda bu dönemde ilaç kullanıyorsa ters bir etkileşim söz konusu olabileceğinden mutlaka doktora danışmalıdır. Bazı insanlarda ise alerjik etkiler meydana getirebilmektedir. Çok sık tüketilmesi için kilo alma problemi oluşturabilir. Bundan dolayı aşırı tüketilmemelidir.
