yeniloji.com
Sağlık

Çubuk Tarçın Nedir? Çubuk Tarçının Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Çubuk Tarçın Nedir? Çubuk Tarçının Faydaları ve Zararları
Yeniloji 3423 görüntüleme

Çubuk tarçın; anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan, yaprak dökmeyen ve aromatik bir ağaç olarak bilinen, şeker dengeleyici özelliği bulunan ve hem tatlılarda hem de yemeklerde kullanılabilen bir baharat türüdür.

Çubuk Tarçın Nedir? Neye Yarar?

Defnegiller familyasından olan tarçın, insanlık tarihinin bilinen en eski baharatlarından biridir. Eski zamanlarda Avrupa'daki en değerli baharatlardan biri olarak kabul ediliyordu. Günümüzde ise en büyük üreticisi Çin olarak kabul görmektedir. Antioksidan açısından oldukça yüksek değerlere sahip olan çubuk tarçın, vücuttaki zararlı toksin maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olmaktadır. Serbest radikallerin dışarı atılmasını sağlayarak, vücudun yaşlanmasını önlemektedir.

Çubuk tarçın hem toz haliyle tatlılarda kullanılan hem de çay gibi içeceklerde şeker yerine tat vermek için tercih edilen hoş aroması olan bir baharattır.

Vücuda birçok faydası olan bu baharat antiinflamatuvar özelliklere sahiptir ve beyin sağlığı, kalp sağlığı gibi konularda etkili olmaktadır. Bunun yanında kanser gibi ölümcül sonuçlar yaratabilen hastalıklar için de faydalı olabilmektedir. Vücuttaki iltihapları azaltan bu bahara adet sancılarına ve kas ağrılarına da iyi gelmektedir. Hem tadı hem de faydaları bakımında günlük hayatta çoğu kez kullanılmaktadır.

Çubuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Çubuk tarçının vücuda sağlamış olduğu pek çok etkisi bulunmaktadır. Bunları şu şekilde belirtebiliriz:

Tarçın Çubuğun Zararları Nelerdir?

Geçmiş yıllardan günümüze değin kullanılan çubuk tarçınının zararları çok fazla tüketildiği zaman oluşabilmektedir. Asıl olarak vücuda birçok faydası olan bu baharat aşırı şekilde tüketildiği zaman vücutta toksin birikmesine neden olabilir. Bunun yanında karaciğer yetmezliği gibi durumlar meydana gelebilir. Yeterli miktarda kullanıldığında kan şekerinde dengeleme sağlayan çubuk tarçın aşırı tüketildiği zaman kan şekerinin fazla düşmesine neden olur. Kan sulandırıcı etkisi bulunan tarçın aşırı tüketildiği zaman kanın pıhtılaşmasını engellemektedir. Bunların yanı sıra bazı insanlarda alerjik etkilere neden olabilmektedir.

Tarçın Çayı ile Zayıflama ve Kilo Verme

Sindirim sistemini düzenleyici etkisi bulunan tarçın çayı oldukça kolay bir şekilde hazırlanır. Bu çayı hazırlamak için 1 adet çubuk tarçın ya da yarım çay kaşığı toz tarçın, 1 büyük su bardağı kaynamış su ve tatlandırıcı olarak bal gereklidir. Tatlandırıcı kullanmak tamamen isteğe bağlıdır. Eğer çaya tat katmak isterseniz bal tüketebilirsiniz. Çayın tarifi için öncelikle tarçını bardağa koyun ve ardından kaynamış suyu üzerine ekleyin. Yaklaşık olarak 8-10 dakika demlenmesini bekleyiniz. Eğer çubuk tarçın kullanıyorsanız kullanım sonrasında çöpe atmayın çünkü çubuk tarçın birkaç kez kullanılabilir. Bir miktar bal ile tatlandırıp içmeye hazır hale getirebilirsiniz. Bu bitkisel çay metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kum Dökme Belirtileri Nelerdir? Kaç Gün Sürer? Ne İyi Gelir?

Kum Dökme Belirtileri Nelerdir? Kaç Gün Sürer? Ne İyi Gelir?

Beslenme tarzı ve hayat tarzındaki birtakım değişiklikle nedeni ile meydana gelen kum dökme, toplumda sık görülen bir rahatsızlıktır...

Grip Aşısı Nedir? Ne Zaman Yapılır? Faydaları ve Yan Etkileri

Grip Aşısı Nedir? Ne Zaman Yapılır? Faydaları ve Yan Etkileri

Grip aşısı; sonbahar ve kış aylarında yayılım gösteren grip hastalığının önlenmesi ve engellenmesi için yapılan ve mikroplardan korunmayı sağlayan bir yöntemdir...

Terletmeyen Korse ile Günlük Korse Kullanımı

Terletmeyen Korse ile Günlük Korse Kullanımı

Terletmeyen korse; günlük hayatta rahatça kullanılabilen ve vücudun daha ince ve daha zayıf olmasını sağlayan iç giysidir...

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Çözüm Yolları Nelerdir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Çözüm Yolları Nelerdir?

Dişler, sindirimin başladığı bölge olurken insan hayatı için çok önemlidir ve dişerde meydana gelen çürümeler diş ağrısı oluşumuna neden olmaktadır...

Ense Terlemesi Neden Olur? Depresyon Belirtisi mi?

Ense Terlemesi Neden Olur? Depresyon Belirtisi mi?

Ense terlemesi; vücudumuzdaki ter bezlerinin çalışması sonucunda meydana gelen, özellikle kilo fazlası bulunan kişilerde meydana gelebilen bir durumdur...

Salatalık Diyeti Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Salatalık Diyeti Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Salatalık diyeti; vücutta yağ yakımının gerçekleşmesini sağlayan ve sıkılaşmaya destek olan bir kilo verme yöntemi olarak tanımlanmaktadır...

Balmumu Kreminin Cilde Faydaları Nelerdir? Yapımı Nasıl Olur? Fiyatı Ne Kadar?

Balmumu Kreminin Cilde Faydaları Nelerdir? Yapımı Nasıl Olur? Fiyatı Ne Kadar?

Balmumu kremi; ciltteki çatlak, leke, yanık ve yara izlerini yok etmeye yardımcı olan, egzama, saç kuruluğu gibi oluşumlardan kaynaklanan kabuklanmayı önleyen bir üründür...

Yün Korsenin Faydaları Nelerdir? Göbek Eritir mi?

Yün Korsenin Faydaları Nelerdir? Göbek Eritir mi?

Yün korseler vücudun sıcak kalmasını sağlayarak özellikle bel bölgesinde fıtık ya da ağrı gibi problemlerin giderilmesi için kullanılan bir korse çeşididir...

Eklem Yangısı Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Eklem Yangısı Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Eklem yangısı çok sayıda insanda görülürken yaşlılık ile tetiklenen ciddi bir rahatsızlıktır...

Aç Kalarak Kilo Verilir mi? Aç Kalarak Zayıflanır mı?

Aç Kalarak Kilo Verilir mi? Aç Kalarak Zayıflanır mı?

Kilo vermek için aç kalmayı göze alan kişiler bu şekilde kilo verip veremeyeceklerini de merak ediyorlar...