yeniloji.com
Sağlık

Yemlik Otunun Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Henüz yorum yazılmadı
Yemlik Otunun Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?
Yeniloji 4551 görüntüleme

Dağda, çayırda ve tarlalarda kendiliğinden yetişen yemlik otu; İç Anadolu, Marmara ve Karadeniz Bölgeleri'nde yetişen ve farklı iklimlere uyum sağlayabilen bir bitki çeşididir. Sarı rengi ile bilinen bu ot aynı zamanda pembe ve mor çiçeklere de sahip olabilmektedir.

Yemlik Otunun Faydaları Nelerdir?

Kökünden çiçeğine kadar her yeri değerlendirilen ve tüketilebilen yemlik otu, içerisinde bol miktarda demir bulunduran ve kansızlık problemleri için şifalı olan bir bitkidir. Genel anlamda yemlik otunun faydalarını şu şekilde sıralamak mümkündür:

Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan yemlik otu yemeği yapılan ve farklı pek çok çekilde kullanılabilen bir bitki türü olarak karşımıza çıkmaktadır. Yemlik otunun diğer adına baktığımızda dede sakalı otu olarak da bilindiğini görmekteyiz.

Yemlik Otu Nerede Yetişir?

Çok eski zamanlardan bu yana tüketilen ve faydaları sayesinde foralarda kendine yer bulan yemlik otu, genellikle nisan ve mayıs aylarında yetişmektedir. Bu aylarda pek çok yerde bulabilirsiniz. 3 tane yemlik otu çeşitleri bulunmaktadır. Dağ yemliği, çayır yemliği ve tarla yemliğidir. Bu isimleri yetiştikleri yere göre almaktadır. Çayır yemliği sulak yerlerde yetişmektedir. Tadı ise oldukça lezzetlidir. Tarla yemliği, ekilip biçilen tarlalarda yetişmektedir. Dağ yemliği ise dağlarda yetişir ve asıl şifalı olan türünün bu olduğu belirtilmektedir.

Yemlik Otu Nasıl Tüketilir?

Oldukça faydalı olan yemlik otunu tüketmeden önce güzelce yıkamanız gerekmektedir. Yemlik otu salatası yapabilir ya da yemeğini hazırlayabilirsiniz. Temizlemiş olduğunuz otu taze bir şekilde tüketmek için en iyi salata yapmaktır. Eğer ki pişirmek istiyorsanız kavurabilirsiniz. Bunun yanı sıra bu bitkisi böreklere harç olarak koyabilir ya da pilavlara ekleyebilirsiniz. Cilt sağlığı için ise yemlik otu sütünü kullanabilirsiniz. Otun tamamının içerisine yer alan sütü cildinize sürebilirsiniz. Fakat cildiniz hassas ve alerjikse kullanım öncesinde mutlaka doktora danışmalısınız.

Yemlik Otunun Zararları Nelerdir?

Bilinen ciddi bir yan etkisi olmayan yemlik otunun zararları tüketirken kullanılan ölçü ile alakalı olarak gelişebilmektedir. Aşırı tüketilmesi sindirim sistemini ve tansiyonu etkileyebilir. Bununla birlikte hamile kadınlar ve kronik hastalar tüketirken doktora danışmalı ve doktor onayına göre tüketmelidir. Her ne kadar faydalı bir bitki olsa da kullanılan bir ilaçla etkileşime girebilir. Bundan dolayı özel durumda olan kişiler doktora danışmadan tüketmemelidir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sıcak İntoleransı Ne Demek? Neden Olur?

Sıcak İntoleransı Ne Demek? Neden Olur?

Sıcak intoleransı; hava çok sıcak değilken aşırı derecede sıcak hissetmek, terlemek gibi etkilerin ortaya çıkması sonucu meydana gelen bir durum olarak nitelendirilmektedir...

Dash Diyeti Nedir? Örneği ve İlkeleri Nelerdir?

Dash Diyeti Nedir? Örneği ve İlkeleri Nelerdir?

Dash diyeti; hipertansiyonu kontrol etmek, yüksek tansiyonu önlemek ve bu rahatsızlığın vücutta meydana getireceği zararları engellemek, azaltmak için uygulanan bir beslenme programıdır...

Ozon Terapisinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ozon Terapisinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ozon terapisi; damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok rahatsızlığında tedavisinde kullanılan bir yöntemdir...

Biseksüel Nedir? Biseksüel Ne Demek? Kimlere Biseksüel Denir?

Biseksüel Nedir? Biseksüel Ne Demek? Kimlere Biseksüel Denir?

Biseksüel yapıda olan kişilerin her iki cinse de aynı istekte bulunabileceği anlamına gelmemektedir...

Diş Ağrısını Ne Keser? Nedenleri Nelerdir?

Diş Ağrısını Ne Keser? Nedenleri Nelerdir?

Diş ağrısı; diş üzerinde meydana gelen çürükler ve hasarlar sonucunda ortaya çıkan ve kişiyi rahatsız eden bir durumdur...

Diş İpi Nedir? Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

Diş İpi Nedir? Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

Dişlerin arasındaki bakteri plaklarını temizleyen ve aynı zamanda yemek artıklarını gideren diş ipi, dişlerin tamamen arındırılmasını ve temizlenmesini sağlayan bir üründür...

Bölgesel İncelme için Korse Kullanımı

Bölgesel İncelme için Korse Kullanımı

Bölgesel incelme; vücudun fit olması ve forma girmesi için fazlalıkların bulunduğu bölgelerin zayıflaması ve sıkılaşması için uygulanan bir kilo verme çeşididir...

Pamuk Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerelerde Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Pamuk Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerelerde Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Pamuk yağı; koyu kahverengiye yakın kırmızı bir renge sahip olan, pamuk çekirdeklerinin öğütülmesi ile elde edilen, yenilebilir özellikte olan bitkisel bir yağdır...

Kontür Fırçası Nedir? Nasıl Olmalı? Nasıl Kullanılır?

Kontür Fırçası Nedir? Nasıl Olmalı? Nasıl Kullanılır?

Yüz hatlarını belirginleştirmeyi sağlayan kontür fırçası, makyaj yaparken en çok tercih edilen malzemelerden biridir...

Bir Günde İncelmek İçin Korse Kullanımı

Bir Günde İncelmek İçin Korse Kullanımı

Bir günde incelmek için, sıkılaştırıcı özelliği bulunan ve vücudu yaklaşık olarak 2 beden incelten korselerden yararlanabilirsiniz...