yeniloji.com
Sağlık

Doğal Antibiyotikler Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Doğal Antibiyotikler Nelerdir?
Yeniloji 2963 görüntüleme

Vücuttaki mikropların atılmasını sağlayan antibiyotikler sürekli olarak kullanılamadığından doğal antibiyotikler ile mikroplara karşı savaş verilmesi gerekmektedir.

Doğal Antibiyotik Etkili Besinler Nelerdir?

Günümüzde, doğal antibiyotik denildiğinde akla ilk gelen ürünler sarımsak ve soğandır. Birçok kişinin kokusu sebebiyle sevmediği bu ürünler, muhteşem etkiler gösterebilir. Araştırmalarda, binlerce yıldır bu ürünlerin tedavi amacıyla kullanıldığı görülmektedir. Ülke mutfağımızda çok popüler ürünler olduğundan biraz daha şanslı olarak görülsek de çiğ olarak tüketiminde alınan faydaları pişirerek almak mümkün olmamaktadır. Her iki ürünü de çiğ olarak tüketen kişiler, yoğun miktarda sülfürlü bileşikleri vücuduna almış olurlar. Bu ürünlerin yanı sıra turp da doğal antibiyotikler arasında sayılmaktadır. Turp gibi benzetmesinin yapılmasının sebeplerinden birisi olarak turpun doğal antibiyotik etkisi gösterilebilir.

Doğal Antibiyotik İçeren Sebzeler Hangileridir?

Ülkemizin mutfağında et yemekleri daha hakim olmasına rağmen sebze yemekleri de ihmal edilmemektedir. Sürekli olarak yemeklerde sebze tüketiminin tetiklenmesinin sebebi, bu sebzelerin çok faydalı oluşudur. Özellikle yeşil sebzelerden bazıları doğal antibiyotik etkisi göstermektedir. Bunların ilk sırasında ıspanak gelmektedir. Çizgi filmlere dahi konu olarak çocuklarda tüketimi arttırılmaya çalışılan ıspanak, doğal antibiyotikler arasında yer almaktadır. İçerisinde A, B, C ve E vitaminlerinin yanı sıra çok sayıda mineral barındırmaktadır. Buna ek olarak çoğu kişinin hoşlanmadığı brokoli de doğal antibiyotikler arasında sayılabilmektedir.

Doğal Antibiyotik İçeren Bitkiler

Sebze olarak sayılmayan, bitkiler aleminin önemli üyeleri de doğal antibiyotikler arasında gösterilebilmektedir. Doğada mucizevi ürünler arasında gösterilen zencefil, aynı zamanda doğal antibiyotik özelliği de göstermektedir. Üst solunum yolu hastalıklarından korunmada en doğru adreslerden birisi olarak zencefil gösterilebilmektedir. Bunun yanı sıra insanlarda hazmı kolaylaştırma etkisi de olduğundan kişilerin kendilerini çok daha sağlıklı hissetmesini sağlamaktadır. Bir baharat olarak kullanılan kırmızı biber de doğal etkili antibiyotikler arasında yer alır ve ülkemizde çok popülerdir. Özellikle doğu illerimizde bolca kullanılan kırmızıbiber, ağrı kesici ve iltihap söktürücü etki göstermektedir.

Doğal Antibiyotik Kürler Nelerdir?

Soğuk algınlığı ve öksürük için etkili antibiyotik etkili kürler bulunmaktadır. Doğal antibiyotik soğan sarımsak bal kürü hem yağımı kolay hem de oldukça etkili bir karışımdır. Birçok kişi tarafından özellikler kış aylarında grip gibi hastalıklardan korunmak için tüketilmektedir. Bu kürü öksürük, tahriş ve çeşitli enfeksiyonların tedavisi için kullanabilirsiniz. Solunum yollarındaki mikroorganizmalarla savaşan doğal etkili bu karışım bağışıklığınızın güçlenmesine de destek verir.

Doğal Antibiyotik Etkili Meyveler Nelerdir?

Lezzetleri ve vücuda faydaları ile ön plana çıkan meyveler arasında da doğal antibiyotik etkisi olan üyeler yer almaktadır. Kivi, bunların ilk sırasında gelen meyve olurken içeriğinde muhteşem düzeyde vitamin ve mineral barındırmaktadır. İçeriğindeki C vitamini miktarı, portakaldan daha üst seviyede olan kivi, birçok rahatsızlığın tedavisinde en iyi destek ürünlerinden birisidir. İçerisinde pektin bulunduran kivi, bu sayede DNA'yı çok başarılı bir biçimde korumaktadır. Kiviye alternatif olarak nar da doğal etkili antibiyotik olarak kullanılabilmektedir. İçerisinde yer alan maddeler, damar tıkanıklığına karşı insanlara yardımcı olabilirken tansiyonu düşürerek daha sağlıklı bir yaşamı da mümkün kılmaktadır. Sürekli olarak antibiyotik kullanımı vücuda zarar vereceğinden insanlar doğal antibiyotikler olarak gösterilen bu besinleri tüketmekte ve vücutlarını daha sağlıklı bir hale getirmektedir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Doğal Antibiyotikler Nelerdir? Antibiyotik Yerine Sarımsak Kullanılırmı?

Doğal Antibiyotikler Nelerdir? Antibiyotik Yerine Sarımsak Kullanılırmı?

Antibiyotik kısaca tanımlamak gerekirse insan vücudunda barınan bakterilerin, mikropların ve zararları toksinlerin vücuda daha fazla zarar vermesini ve çoğalmasını önlemek amacıyla kullanılan bir bileşendir...

Bağırsak Parazitlerine Ne İyi Gelir? Kurtulmak İçin Bitkisel Çözüm Önerileri

Bağırsak Parazitlerine Ne İyi Gelir? Kurtulmak İçin Bitkisel Çözüm Önerileri

Solucan veya bağırsak parazitleri bağırsakta tutunduğunda sağlık problemine yol açan organizmalardır...

Evde Zayıflama Yöntemleri İle Kilo Verilir mi?

Evde Zayıflama Yöntemleri İle Kilo Verilir mi?

İnsanların kilo vermekte zorlanması evde zayıflama yöntemleri ile kilo vermenin mümkün olmadığını düşündürmektedir...

Göğüs Küçültücü Sütyen Korse ile Göğüs Şekillendirme

Göğüs Küçültücü Sütyen Korse ile Göğüs Şekillendirme

Göğüs küçültücü sütyen korse; toparlama özelliği sayesinde göğüslerin normalden daha küçük durmasını sağlar ve aynı zamanda sarkma problemlerine karşı önleyici bir etki sunar...

Karın Toparlayıcı Korse Kullananlar, Yorumları ve Fiyatları

Karın Toparlayıcı Korse Kullananlar, Yorumları ve Fiyatları

Karın toparlayıcı korse; karın bölgesindeki fazla kiloların gizlenmesi için tercih edilen sıkılaştırıcı etkiye sahip iç giysisidir...

Demir Eksikliği İçin Neler Tüketilmeli? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Demir Eksikliği İçin Neler Tüketilmeli? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Demir eksikliği, halk arasında kansızlık olarak ta bilinmekte olan ve kandaki oksijen taşımakla görevli kan hücresi ola hemoglobin miktarının azalması sonucu ortaya çıka bir durumdur...

En Etkili Kilo Verme Yöntemleri

En Etkili Kilo Verme Yöntemleri

Yanlış beslenme sebebiyle kilo alan kişiler en etkili kilo verme yöntemleri ile bu kilolarından kısa süre içerisinde kurtulacaklardır...

Baş Ağrısına İyi Gelen Çaylar ve Yiyecekler Nelerdir?

Baş Ağrısına İyi Gelen Çaylar ve Yiyecekler Nelerdir?

Baş ağrısına iyi gelen çaylar, yoğun ve stresli bir günün ardından gelişebilen, pek çok sebebe bağlı olarak meydana gelen, günlük hayatı olumsuz yönde etkileyen baş ağrısının giderilmesi için etkili olan bitkisel içeceklerdir...

Bağırsaklara İyi Gelen ve Bağırsakları Çalıştıran Bitki Çayları

Bağırsaklara İyi Gelen ve Bağırsakları Çalıştıran Bitki Çayları

Bağırsaklara iyi gelen bitki çayları, sindirim sistemi hareketlerini düzenleyerek hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunların oluşmasını engelleyen ve aynı zamanda iyileştirici etki sunan doğal içeceklerdir...

Kolonoskopi Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Listesi ve Yapanlar

Kolonoskopi Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Listesi ve Yapanlar

Kolonoskopi diyeti; bağırsak kanserinden şüphelenen hastalara uygulanan, uygulama öncesinde bağırsakların temiz olması için gerekli olan bir beslenme programıdır...