yeniloji.com
Diyet

Kortizon Diyeti Nedir? Ne Kadar Sürer?

Henüz yorum yazılmadı
Kortizon Diyeti Nedir? Ne Kadar Sürer?
Yeniloji 4141 görüntüleme

Kortizon diyeti; kortizon tedavisi gören kişiler için uygulanması gereken, vücudun daha az yan etki görmesini sağlayan bir beslenme programıdır.

Kortizon Diyeti Nedir? Ne İşe Yarar?

Tıbbi tedavilerde sıklıkla uygulanan kortizon ilaçlar, uzun süre ve yüksek dozda kullanıldığı zaman vücutta bazı yan etkiler meydana getirmektedir. Omuz ve karın bölgesinde yağ birikmesi, vücutta su tutulmasına bağlı olarak ödem oluşumu ve kemik erimesi gibi etkiler meydana gelebilmektedir. Bunun yanı sıra psikolojik sorunlar, ülser, şeker hastalığı, tansiyon gibi rahatsızlıklar da söz konusu olabilmektedir. Kortizon ilaçların vücuttaki yan etkilerini azaltmak ve vücuda verebileceği zararları en aza indirmek için kortizon diyeti niteliğinde bir beslenme uygulanması gerekmektedir.

Kortizon diyeti; kortizon tedavisi sırasında sağlıklı beslenmeyi sağlayan ve iştah kontrolüne destek olan bir liste olarak betimlenmektedir.

Kortizon ilaçlar vücutta iştah artışına neden olmaktadır. Kortizon diyeti, tansiyon dengeleyici, ödem attırıcı, kan şekerini düzenleyici, kalsiyum atımını arttırma gibi özelliklere sahip olmalıdır. Çünkü bu tarz ilaçlar vücutta ödem, kemik erimesi, kan şekerinin artması ve tansiyonun yükselmesi gibi etkiler meydana getirmektedir. Bu ilaçların şikayetlerini en aza indirmek için bahsedilen 4 etkiye sahip bir beslenme programı uygulanmalıdır.

Kortizon Diyeti Nasıl Yapılır?

Bir hastalığın tedavisi için kortizon ilaçlar kullanmak zorundaysanız beslenmeye dikkat etmelisiniz. Kortizon diyetinde öncelikle tuz ve şeker kullanımını minimum seviyeye indirmelisiniz. Kortizon böbreklerde tuz emilimini arttırmaktadır. Bu da yüksek tansiyonun oluşmasına neden olmaktadır. Bu nedenle tuz alımının kısıtlanması gerekmektedir. Ayrıca şeker ve karbonhidrat yakımının azalmasına neden olan bu ilaçları kullanırken şekeri ve şeker içeren besinleri, meyveleri azaltmak gerekmektedir.

Böbrek üzerinde tuz tutma özelliği bulunan kortizon ilaçlar aynı zamanda potasyum atma etkisi meydana getirirler. Bu tarz ilaç kullanan kişilerde potasyum kayıpları çok fazla görülmektedir. Bu durum kaç güçsüzlüğüne neden olabilir. Bunun yanı sıra kalbin kasılma aktivitelerinde, hormon salgılanma fonksiyonlarında olumsuz birtakım etkiler meydana gelebilmektedir. Bu durumu engellemek için yağsız beslenmeye, sebze ve meyve tüketimini arttırmaya özen göstermelisiniz. Bunun yanı sıra kemik erimesini engellemek için kalsiyum açısından zengin olan besinlerin tüketilmesi önerilmektedir. Tatlı gibi yiyeceklerden uzak durmaya ve gün içerisinde egzersiz yapmaya önem veriniz. Spora zaman ayıramıyorsanız ve tempolu yürümeye özen gösteriniz.

Kortizon Diyeti Ne Kadar Sürer?

Yan etkisi bulunan kortizon ilaçlarının olumsuz etkilerini azaltmak için uygulanan sağlıklı beslenme programı niteliğindeki kortizon diyetinin uygulanması belli bir süreye tabi değildir. Burada amaç sağlıklı beslenmeye yöneliktir. Doktorunuzla iletişim halinde olarak ilaç kullanımı sona erene kadar tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olmaktadır. Bu diyetin süresi için belli bir süre belirtmek çok doğru bir yaklaşım olmamaktadır.

Kortizon Diyeti Yapanlar ve Yorumlar

Günümüzde pek çok insan belli hastalıklara karşı kortizon tedavisi görmektedir. İlacın vücuttaki yan etkilerini azaltmak amacı ile kahvaltı, öğlen ve akşam yemeklerinde daha sağlıklı beslenme sağlanması tavsiye edilmektedir. Bu tavsiyelere uyan kişiler yan etkilerin azaldığına dair pek çok yorum yapmaktadır. Fakat belirtildiği üzere doktorunuza danışarak ve tavsiyelere uyarak kortizon diyeti niteliğinde bir beslenme programı uygulamanız gerekmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Yeşim Taşı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nerede Bulunur?

Yeşim Taşı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nerede Bulunur?

Yeşim taşı; vücuttaki negatif enerjiyi toplayarak dışarı atmaya yardımcı olan ve stres etkisinin giderilmesini sağlayan, mutluluk taşı olarak da bilinen bir taştır...

Korse Nedir? İnceltir mi? Sıkılaştırır mı? Göbek Eritir mi?

Korse Nedir? İnceltir mi? Sıkılaştırır mı? Göbek Eritir mi?

Korse; ince, esnek ve sıkılaştırıcı kumaşı sayesinde hem incelme hem de zaman içerisinde zayıflama sağlayan, vücudu toparlama özelliği bulunan bir iç giysi modelidir...

Grip Hemen Nasıl Geçer? Belirtisi ve Tedavisi

Grip Hemen Nasıl Geçer? Belirtisi ve Tedavisi

Grip; genellikle mevsimsel geçişlerde ve havaların soğumasıyla ortaya çıkan virütik bir hastalıktır...

Hibiskus Çayı Nedir, Nasıl Yapılır? Hibisküs Çayı ile Zayıflayanlar

Hibiskus Çayı Nedir, Nasıl Yapılır? Hibisküs Çayı ile Zayıflayanlar

Hibiskus, parlak pembe kırmızı çiçekleriyle oldukça güzel görünen hoş kokulu tropikal bir bitkidir ve genel olarak çay şeklinde tüketilmektedir...

Saç Dökülmesi Nedenleri, Çözümleri ve Önlemleri Nelerdir?

Saç Dökülmesi Nedenleri, Çözümleri ve Önlemleri Nelerdir?

Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de bayanlarda görülebilen çok ciddi bir hastalık olurken bu konuda adımların atılması çok önemlidir...

Kaş Kontürü Nedir? Zararları, Modelleri ve Fiyatı

Kaş Kontürü Nedir? Zararları, Modelleri ve Fiyatı

Kaş kontürü; kaş hattının ve şeklinin belirginleşmesini sağlayan, belirlenen yüz şekline göre kaşların alınması ve daha sonra kaşların dolgun gözükmesi için boşlukların doldurulması olarak ifade edilen bir uygulamadır...

Kilo koruma yöntemleri ile kilo sabitleme

Kilo Koruma Yöntemleri İle Kilo Sabitleme

İstedikleri kiloya inen ya da çıkan kişiler, sonrasında bu kiloda sabit kalmak isterlerse kilo koruma yöntemleri ile birlikte bunu başarabilirler...

Zatürre Nedir? Neden Olur? Tedavisi Var mı?

Zatürre Nedir? Neden Olur? Tedavisi Var mı?

Zatürre; pnömöni olarak da bilinen, akciğer dokusunun iltihaplanması olarak nitelendirilen, mikroorganizma ve bakterilere bağlı olarak meydana gelen bir hastalıktır...

Matcha Çayı Zayıflatırmı? Maça Çayının Faydaları ve Zararları

Matcha Çayı Zayıflatırmı? Maça Çayının Faydaları ve Zararları

Matcha çayı, metabolizmanın düzenli ve hızlı çalışmasına yardımcı olan, parlak yeşil renkte ve toz kıvamında ve antioksidan açısından zengin bir bitki çayıdır...

Pu Erh Çayı Nedir? Yunnan Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Satılır?

Pu Erh Çayı Nedir? Yunnan Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Satılır?

Pu erh çayı; aynı zamanda yunnan çayı olarak da bilinen, yetiştiği yörenin geleneklerine özgü olarak fermente edilen siyah bir çaydır...