yeniloji.com
Sağlık

Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları
Yeniloji 3065 görüntüleme

Teff tohumlu çay; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve kiloya neden olan fazla yağlardan kurtulmak için etkili olan bitkisel bir içecektir.

Teff Tohumlu Çay Faydaları Nelerdir?

Dünyadaki en küçük tahıl olarak adlandırılan teff tohumundan elde edilen bu doğal bitki çayı, 3 farklı renkten oluşmaktadır ve her rengin ayrı bir tadı bulunmaktadır. Bu tohumların zayıflama konusunda faydalı etkileri bulunmaktadır. Zayıflamanın yanı sıra vücuda sağlamış olduğu başka yararlar ile de adından sıkça söz ettirmektedir.

Teff tohumlu çay, bitkinin özünden gelen demir ve lif açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda içerisinde kalsiyum ve protein de bol miktarda bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde et tüketemeyenler için faydalı olacaktır. İçeriğindeki kalsiyum kemik sağlığını olumlu yönde etkiler. Kemik erimesi gibi hastalıklar için etkili olmaktadır. Anemi hastalığının iyileşmesine önemli katkı sağlamaktadır. Bunların yanı sıra glutensiz bir tohum olduğu için çölyak hastaları için de faydalı ve sağlıklı olmaktadır.

Tokluk hissi meydana getiren teff çayı kan şekerinin düzenlenmesine destek olur ve kan şekerindeki dalgalanmaların oluşmasını engeller. Böylece açlık ve tatlı krizlerinin önlenmesine yardımcı olur. Vücuttaki ödemin dışarı atılmasına yardımcı olan bu bitki çayı, antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksin maddelerin de dışarı atılmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin dengeli ve düzenli çalışmasına yardımcı olarak kısa süre içerisinde sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olur.

Teff Çayının Zararları Nelerdir?

Genel olarak faydalı ile bilinen ve bu şekilde gündeme gelen teff tohumlu çayın zararları konusunda yapılan incelemeler sonucunda herhangi bir yan etkisinin olmadığı gözlemlenmiştir. Sadece aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilerin ortaya çıkabileceği belirtilmektedir. Her ne kadar bitkisel içerikli bir çay olsa da bilindiği üzere faydalı şeylerin de fazla tüketilmesi uzun vadede bazı yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle aşırı tüketim yerine yeterli miktarlarda tüketilmesi gerekmektedir.

Teff Çayının Kullanımı ve Tarifi Nedir? Kimler Kullanamaz?

Teff tohumum kullanımı pek çok farklı şekilde kullanılmaktadır. Hem un hem de tohum olarak kullanılabilmektedir. Unundan ekmek yapıldığı ve farklı tarifleri denendiği bilinmektedir. Zayıflamak için kullanımı ise çay şeklindedir. Teff tohumlu çay tarifi oldukça kolaydır. Kaynamış bir bardak suyun içerisine önerildiği miktarda teff çayı atıp demlenmesini bekledikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Hem zayıflamaya hem de sağlık için etkileri ile bilinen bu doğal çayın hamile kadınlar tarafından kullanımı uygun değildir. Emziren annelerin belli bir aydan sonra kullanması uygundur. Eğer ki ileri derecede şeker, tansiyon ya da kalp hastasıysanız kullanım öncesinde uzman bir doktordan bilgi almanız gerektiğini unutmayınız.

Teff Tohumlu Çay Fiyatı ve Yorumlar

Ülkemizde son zamanlarda birçok kişinin tükettiği ve tercih ettiği teff tohumlu çay fiyatı oldukça uygundur. Kullananlar tarafından yapılan yorumlar incelendiğinde düzenli ve etkili kullanım sonrasında kısa süre içerisinde etkili bir şekilde zayıflama sağladığı göze çarpmaktadır. Sizler de bu doğal çayı kullanarak fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Şeker Hastası Diyet Listesi ve Programı Nedir?

Şeker Hastası Diyet Listesi ve Programı Nedir?

Şeker hastası diyet listesi; vücuttaki insülin değerinin dengelenmesi ve düzenlenmesi için uygulanan programlardır...

Yoğurt Salata Diyeti ile Kaç Kilo Verilir? Yorumları ve Tarifi

Yoğurt Salata Diyeti ile Kaç Kilo Verilir? Yorumları ve Tarifi

Bel ve basen bölgesindeki fazlalıkları eritmeye yardımcı olan yoğurt salata diyeti; doğal ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için oldukça etkili olan zayıflama yöntemleri arasında yer almaktadır...

Ayva Bal Karışımı Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Ayva Bal Karışımı Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Ayva bal karışımı; bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ve antioksidan açısından zengin olan iki besinden elde edilen doğal kürdür...

Damla Sakızının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Damla Sakızının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Güçlü antiseptik özelliği ile bilinen damla sakızı; aromatik tadı ve hoş kokusunun yanı sıra enfeksiyon ile mücadele etmeye yardımcı olan ve sakız ağacından elde edilen bir sakız çeşididir...

Sirtfood Diyeti Nedir? Sirtüin Diyet Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Sirtfood Diyeti Nedir? Sirtüin Diyet Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Sirtfood diyeti; dünyaca ünlü isimler tarafından uygulanan, sirtuin ismi ile bilinen proteinler ile uygulanan bir zayıflama programıdır...

Diyeti Bozmamak İçin Yapılması Gerekenler

Diyeti Bozmamak İçin Yapılması Gerekenler

Diyet; kilo problemi olan bireylerin gerek zayıflamak gerekse ideal kiloya ulaşmak için uyguladıkları beslenme programıdır...

Armudun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Armudun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Ilıman iklim kuşağına sahip ülkelerde yetişen armut; A,B,C ve K vitaminleri bakımından zengin olan, lif değeri yüksek, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, sodyum, folik asit ile bakır manganez içeren oldukça faydalı bir meyvedir...

Geçirgen Bağırsak Sendromu Ne Demek? Nasıl Ortaya Çıkar? İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Geçirgen Bağırsak Sendromu Ne Demek? Nasıl Ortaya Çıkar? İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Geçirgen bağırsak sendromu; vücuda sızmaması gereken toksinler ve besinlerin bağırsak duvarının geçirgen hale gelmesi sonucunda vücuda girmesi olarak isimlendirilen bir rahatsızlıktır...

Ramazanda Kilo Vermek Mümkün mü? Diyet Listesi Nasıl Olur? Sahurda Ne Yemeli?

Ramazanda Kilo Vermek Mümkün mü? Diyet Listesi Nasıl Olur? Sahurda Ne Yemeli?

Ramazan ayında oruç tutarken aynı zamanda kilo vermek istiyorsanız, beslenmeye dikkat etmelisiniz...

D Vitamini Nelerde Bulunur? D Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?

D Vitamini Nelerde Bulunur? D Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?

D vitamini, vücudun gelişmesi ve sağlıklı yaşam için gerekli olan bir değerdir...