yeniloji.com
Sağlık

Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları
Yeniloji 3181 görüntüleme

Teff tohumlu çay; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve kiloya neden olan fazla yağlardan kurtulmak için etkili olan bitkisel bir içecektir.

Teff Tohumlu Çay Faydaları Nelerdir?

Dünyadaki en küçük tahıl olarak adlandırılan teff tohumundan elde edilen bu doğal bitki çayı, 3 farklı renkten oluşmaktadır ve her rengin ayrı bir tadı bulunmaktadır. Bu tohumların zayıflama konusunda faydalı etkileri bulunmaktadır. Zayıflamanın yanı sıra vücuda sağlamış olduğu başka yararlar ile de adından sıkça söz ettirmektedir.

Teff tohumlu çay, bitkinin özünden gelen demir ve lif açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda içerisinde kalsiyum ve protein de bol miktarda bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde et tüketemeyenler için faydalı olacaktır. İçeriğindeki kalsiyum kemik sağlığını olumlu yönde etkiler. Kemik erimesi gibi hastalıklar için etkili olmaktadır. Anemi hastalığının iyileşmesine önemli katkı sağlamaktadır. Bunların yanı sıra glutensiz bir tohum olduğu için çölyak hastaları için de faydalı ve sağlıklı olmaktadır.

Tokluk hissi meydana getiren teff çayı kan şekerinin düzenlenmesine destek olur ve kan şekerindeki dalgalanmaların oluşmasını engeller. Böylece açlık ve tatlı krizlerinin önlenmesine yardımcı olur. Vücuttaki ödemin dışarı atılmasına yardımcı olan bu bitki çayı, antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksin maddelerin de dışarı atılmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin dengeli ve düzenli çalışmasına yardımcı olarak kısa süre içerisinde sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olur.

Teff Çayının Zararları Nelerdir?

Genel olarak faydalı ile bilinen ve bu şekilde gündeme gelen teff tohumlu çayın zararları konusunda yapılan incelemeler sonucunda herhangi bir yan etkisinin olmadığı gözlemlenmiştir. Sadece aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilerin ortaya çıkabileceği belirtilmektedir. Her ne kadar bitkisel içerikli bir çay olsa da bilindiği üzere faydalı şeylerin de fazla tüketilmesi uzun vadede bazı yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle aşırı tüketim yerine yeterli miktarlarda tüketilmesi gerekmektedir.

Teff Çayının Kullanımı ve Tarifi Nedir? Kimler Kullanamaz?

Teff tohumum kullanımı pek çok farklı şekilde kullanılmaktadır. Hem un hem de tohum olarak kullanılabilmektedir. Unundan ekmek yapıldığı ve farklı tarifleri denendiği bilinmektedir. Zayıflamak için kullanımı ise çay şeklindedir. Teff tohumlu çay tarifi oldukça kolaydır. Kaynamış bir bardak suyun içerisine önerildiği miktarda teff çayı atıp demlenmesini bekledikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Hem zayıflamaya hem de sağlık için etkileri ile bilinen bu doğal çayın hamile kadınlar tarafından kullanımı uygun değildir. Emziren annelerin belli bir aydan sonra kullanması uygundur. Eğer ki ileri derecede şeker, tansiyon ya da kalp hastasıysanız kullanım öncesinde uzman bir doktordan bilgi almanız gerektiğini unutmayınız.

Teff Tohumlu Çay Fiyatı ve Yorumlar

Ülkemizde son zamanlarda birçok kişinin tükettiği ve tercih ettiği teff tohumlu çay fiyatı oldukça uygundur. Kullananlar tarafından yapılan yorumlar incelendiğinde düzenli ve etkili kullanım sonrasında kısa süre içerisinde etkili bir şekilde zayıflama sağladığı göze çarpmaktadır. Sizler de bu doğal çayı kullanarak fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Bahar aylarında ortaya çıkan kuzu göbeği mantarı, kansızlık problemlerinin giderilmesi konusunda yardımcı olan ve demir açısından oldukça zengin değerlere sahip olan bir besindir...

Erkek Atlet Korse Vücut Şekillendirir mi? İşe Yarıyor mu?

Erkek Atlet Korse Vücut Şekillendirir mi? İşe Yarıyor mu?

Erkek atlet korse modeli, toparlayıcı etkisi sayesinde vücutta şekillendirici etki meydana getiren bir iç giysi modelidir...

Eklem Ağrısı Sebepleri Nedir? Ne İyi Gelir?

Eklem Ağrısı Sebepleri Nedir? Ne İyi Gelir?

İnsanların sahip oldukları iskelet sisteminde belirli bazı sebepler nedeniyle oluşan ağrılara eklem ağrısı denir...

Kımız Nedir, Ne Demek? Nasıl Yapılır? Faydaları, Tadı ve Zararları

Kımız Nedir, Ne Demek? Nasıl Yapılır? Faydaları, Tadı ve Zararları

Oldukça eski bir tarihi olan kımız; ilk olarak Orta Asya'da Moğolistan ve Türkmenistan kavimleri tarafından içilmiş, kısrak sütünün fermente edilmesi ile elde edilmiş olan geleneksel bir içecektir...

Vücut Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanıyor? Vücut Kitle Endeksi Kaç Olmalı?

Vücut Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanıyor? Vücut Kitle Endeksi Kaç Olmalı?

Vücut kitle endeksi, vücut kütlesinin vücut uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesi ile hesaplanan bir değerdir ve bize sağlığımız hakkında da bilgi vermektedir...

Dar İç Çamaşırı Giymenin Zararları

Dar İç Çamaşırı Giymenin Zararları

Dar iç çamaşırı giymek, vücudu oldukça rahatsız eden ve beraberinde birtakım yan etkilerin oluşmasına neden olan bir durumdur...

Acıkmamak İçin Ne Yapmalı? Tok Tutan Şeyler

Acıkmamak İçin Ne Yapmalı? Tok Tutan Şeyler

Diyetlerini yapmaya başlayan kişilerin acıkmamak için yapmaları gereken birkaç hamle bulunurken bu sayede uzun süre diyetlerine devam ederek sonuca gitmeleri mümkün olmaktadır...

Evde Poşe Yumurta Nasıl Yapılır? Sirkesiz Olur mu? Kaç Kalori?

Evde Poşe Yumurta Nasıl Yapılır? Sirkesiz Olur mu? Kaç Kalori?

Poşe yumurta; yumurtanın beyaz kısmının pişmesi, sarı kısmının ise akışkan kalması şeklinde yapılan, son zamanların en popüler tarifleri arasında yer alan bir lezzettir...

Lavanta Sabununun Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Fiyatı ve Kullananlar

Lavanta Sabununun Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Fiyatı ve Kullananlar

Hoş kokusu ile bildiğimiz lavanta sabunu; lavanta bitkisinin tohumu, yağı ve çiçeklerinden elde edilen, ferahlatıcı, uyarıcı ve rahatlatıcı etkisi olan, cilt ve saç için oldukça faydalı olan bir üründür...

Delirten Hastalık Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Delirten Hastalık Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Trigeminal nevralji olarak isimlendirilen delirten hastalık, kafa ve yüz bölgesinde iletkenlik taşıyan sinirlerinden biri olan 5...