yeniloji.com
Sağlık

Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları
Yeniloji 3177 görüntüleme

Teff tohumlu çay; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve kiloya neden olan fazla yağlardan kurtulmak için etkili olan bitkisel bir içecektir.

Teff Tohumlu Çay Faydaları Nelerdir?

Dünyadaki en küçük tahıl olarak adlandırılan teff tohumundan elde edilen bu doğal bitki çayı, 3 farklı renkten oluşmaktadır ve her rengin ayrı bir tadı bulunmaktadır. Bu tohumların zayıflama konusunda faydalı etkileri bulunmaktadır. Zayıflamanın yanı sıra vücuda sağlamış olduğu başka yararlar ile de adından sıkça söz ettirmektedir.

Teff tohumlu çay, bitkinin özünden gelen demir ve lif açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda içerisinde kalsiyum ve protein de bol miktarda bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde et tüketemeyenler için faydalı olacaktır. İçeriğindeki kalsiyum kemik sağlığını olumlu yönde etkiler. Kemik erimesi gibi hastalıklar için etkili olmaktadır. Anemi hastalığının iyileşmesine önemli katkı sağlamaktadır. Bunların yanı sıra glutensiz bir tohum olduğu için çölyak hastaları için de faydalı ve sağlıklı olmaktadır.

Tokluk hissi meydana getiren teff çayı kan şekerinin düzenlenmesine destek olur ve kan şekerindeki dalgalanmaların oluşmasını engeller. Böylece açlık ve tatlı krizlerinin önlenmesine yardımcı olur. Vücuttaki ödemin dışarı atılmasına yardımcı olan bu bitki çayı, antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksin maddelerin de dışarı atılmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin dengeli ve düzenli çalışmasına yardımcı olarak kısa süre içerisinde sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olur.

Teff Çayının Zararları Nelerdir?

Genel olarak faydalı ile bilinen ve bu şekilde gündeme gelen teff tohumlu çayın zararları konusunda yapılan incelemeler sonucunda herhangi bir yan etkisinin olmadığı gözlemlenmiştir. Sadece aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilerin ortaya çıkabileceği belirtilmektedir. Her ne kadar bitkisel içerikli bir çay olsa da bilindiği üzere faydalı şeylerin de fazla tüketilmesi uzun vadede bazı yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle aşırı tüketim yerine yeterli miktarlarda tüketilmesi gerekmektedir.

Teff Çayının Kullanımı ve Tarifi Nedir? Kimler Kullanamaz?

Teff tohumum kullanımı pek çok farklı şekilde kullanılmaktadır. Hem un hem de tohum olarak kullanılabilmektedir. Unundan ekmek yapıldığı ve farklı tarifleri denendiği bilinmektedir. Zayıflamak için kullanımı ise çay şeklindedir. Teff tohumlu çay tarifi oldukça kolaydır. Kaynamış bir bardak suyun içerisine önerildiği miktarda teff çayı atıp demlenmesini bekledikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Hem zayıflamaya hem de sağlık için etkileri ile bilinen bu doğal çayın hamile kadınlar tarafından kullanımı uygun değildir. Emziren annelerin belli bir aydan sonra kullanması uygundur. Eğer ki ileri derecede şeker, tansiyon ya da kalp hastasıysanız kullanım öncesinde uzman bir doktordan bilgi almanız gerektiğini unutmayınız.

Teff Tohumlu Çay Fiyatı ve Yorumlar

Ülkemizde son zamanlarda birçok kişinin tükettiği ve tercih ettiği teff tohumlu çay fiyatı oldukça uygundur. Kullananlar tarafından yapılan yorumlar incelendiğinde düzenli ve etkili kullanım sonrasında kısa süre içerisinde etkili bir şekilde zayıflama sağladığı göze çarpmaktadır. Sizler de bu doğal çayı kullanarak fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Gırtlak Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Gırtlak Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Boğazımızın hemen altında yer alan, kıkırdaktan oluşan ve solunum yolunun en önemli parçalarından biri olan gırtlaktaki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyüyerek tümör meydana getirmesi sonucunda gırtlak kanseri meydana gelmektedir...

Kekemelik Neden Olur? Tedavi Yöntemleri ve Egzersizleri

Kekemelik Neden Olur? Tedavi Yöntemleri ve Egzersizleri

Düzgün konuşmayı zorlaştıran bir durum olan kekemelik, çocukluk döneminde meydana gelen bir konuşma bozukluğu olarak nitelendirilmektedir...

Üzerlik Tohumu Nasıl Kullanılmalı? Zayıflamada Nasıl Kullanılır?

Üzerlik Tohumu Nasıl Kullanılmalı? Zayıflamada Nasıl Kullanılır?

Bitkiler aleminin son dönemde keşfedilen elemanlarından birisi olan üzerlik tohumu geçmiş dönemlerde farklı inançlarda kendisine yer bulan ve zayıflamaya etkisi olan ürünlerden birisi...

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet et yemekleri ve et ürünleri ile yapılan yemekler daha tok tutucu ve kalori bakımından da az olmaktadır...

Kobra Zehiri Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Elde Edilir?

Kobra Zehiri Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Elde Edilir?

Son yılların en popüler ve en çok tercih edilen kobra zehiri normalde kişinin birkaç saat içerisinde ölmesine sebep olmaktadır...

Bacak Ağrısı Neden Olur? Hangi Bölüm Bakar?

Bacak Ağrısı Neden Olur? Hangi Bölüm Bakar?

Bacak ağrısı; genel olarak günlük hayatta meydana gelen olaylardan kaynaklanabilen, dokularda meydana gelen bir hasar sonucunda bel kısmının alt kısmından ayak bileğine kadar ağrı meydana getiren bir durum olarak nitelendirilmektedir...

Günlük Korse Kullanımı ile Vücut Şekillendirme

Günlük Korse Kullanımı ile Vücut Şekillendirme

Günlük korse kullanımı; vücutta incelme ve zayıflama ile birlikte şekillendirme etkisi meydana getirerek forma girmeye yardımcı olmaktadır...

Hangi Besin Hangi Organa Benziyor? Hangi Organa İyi Geliyor?

Hangi Besin Hangi Organa Benziyor? Hangi Organa İyi Geliyor?

Doğada bulunan her besin bir organa benzer ve içerisinde bulunan vitamin, mineral özleri sayesinde sağlıklı ve faydalı etkiler meydana getirirler...

Kadınları Heyecanlandırmanın Yolları

Kadınları Heyecanlandırmanın Yolları

Erkekler, eşlerini ne kadar çok sevdiklerini onlara göstermek ve ilişkilerini canlı tutmak istiyorlarsa kadınları heyecanlandırmanın yolları ile bunu gerçekleştirebilirler...

Parazitlerden Kurtulmak İçin Kilo Verme

Parazitlerden Kurtulmak İçin Kilo Verme

Parazit; farklı şekillerde vücudumuza giren ve burada yaşayan bakterilere verilen isimdir...