yeniloji.com
Sağlık

Kusarak Zayıflamak Zararlı mı? Yan Etkileri Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Kusarak Zayıflamak Zararlı mı? Yan Etkileri Nelerdir?
Yeniloji 5843 görüntüleme

Kusarak zayıflama; kişinin istediği kadar yemek yedikten sonra, midede henüz sindirilmeden kendi çabası ile kusmasına verilen isimdir.

Kusarak Zayıflamak Zararlı mı?

Kilo vermek için pek çok yöntem bulunsa da pek çok kişi vücuda zarar veren kusarak zayıflama yöntemini uygulamaktadır. Tıp dilindeki adı bulimia nevroza olarak adlandırılan bu durum asıl olarak psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilmektedir. Aşırı yemek yeme isteği sonucunda alınan kalorilerden duyulan pişmanlık ve üzüntü sırasında gerçekleşen bu durum zaman içerisinde alışkanlık haline gelmektedir. Kişi her yemekten sonra üzüntü duyarak kendini kusturur ve bu şekilde kilo almaktan kurtulur. Psikolojik olarak bu durum kişinin yediklerinden ötürü kendini cezalandırma durumudur.

Kusarak zayıflama daha çok gençlerde ve mankenlerde sıkça görülen bir durumdur.

Tüketilen yemekler midede sindirilmediği zaman vücutta yağ olarak depolanmazlar. Kusmayı alışkanlık haline getirmiş kişiler her türlü besini diledikleri kadar tüketerek sonrasında kendilerini zorlayarak kusmaktadır. Estetik kaygılar nedeniyle tekrarlanan bu davranış asıl olarak bir hastalıktır ve vücuda zararları bulunmaktadır. Bu alışkanlık zaman içerisinde zayıflama hastalığını meydana getirebilir bu da ölüme yol açabilir. Sürekli kusmak midenin sindirim yetisini kaybetmesine ve ilerleyen zamanda mide-bağırsak problemlerinin yaşanmasına neden olur. Midede büyüme ya da daralma problemleri meydana gelebilir. Ayrıca yeterli ve dengeli beslenme sağlanmadığı için vücut vitaminsiz kalır ve bağışıklık sisteminde çökme meydana gelir.

Kusarak Zayıflamanın Yan Etkileri Nelerdir?

Sağlıklı bir vücut için dengeli ve düzenle beslenme şarttır. Yediğimiz yiyecekler sayesinde vücudumuz vitamin ve mineral alımı gerçekleştirir. İdeal vücut ölçülerinde olmak için vücudun ihtiyaç duyduğu kadar tüketmeli ve bunun yanında spor yapılmalıdır. Günümüzde pek çok kişi kusarak hem istediğini yediğini hem de zayıf kaldığını düşünmektedir. Bu mideye olumsuz etki yaratan ve zaman içerisinde ciddi rahatsızlıkların oluşmasına yol açarak ölüm gibi tehlikeler getirebilen bir alışkanlıktır.

Kusarak zayıflama halsizlik, baş dönmesi ve uykusuzluk meydana getirebilmektedir. Kişinin psikolojik problemler yaşamasına neden olabilir. Şöyle ki kişi normal ölçülerde ya da ideal kiloda olsa bile kendini şişman görebilir. Kemik ve kas erimesine neden olabilen bu hastalıkta vücut zaman içerisinde küçülür ve kişi sağlıksız bir görünüme kavuşur. Bu alışkanlık tekrarlanmamalıdır. Çünkü sonrasında kontrol altına alınamayan bir durum haline gelebilir.

Kusarak Zayıflayanlar Var mı?

Günümüzde pek çok kişi bu yöntemle forma girdiğini düşünmektedir. Zaman içerisinde tehlikeli bir hastalığa dönen kusarak zayıflama uygulayanlar kısa süre içerisinde kilo verebilirler. Fakat bu durum zaman içerisinde aşırıya gidebilir ve kusursuz bir fizik isterken tamamen yanlış bir sonuç meydana getirebilir. Birçok kişi bu yöntemi uyguladıktan sonra yan etki gördüğünü belirtmektedir. Zayıflamanın sağlıklı yolu düzenli beslenme, dengeli tüketme ve spor yaparak gerçekleşmektedir.

Kusarak Zayıflamaya Çalışmak Kilo Verdirir mi?

Fazla kilolarınızdan sıkıldıysanız ve sağlıklı bir yöntem arıyorsanız öncelikle kusarak zayıflama gibi yöntemleri uygulamamanız gerektiğini bilmeli ve vücut işleyişinize uygun programlar ile kilo vermeyi sağlamalısınız. Kusarak zayıflamak size sağlıksız kilo verdirir. Eğer ki kalıcı olarak zayıflamak istiyorsanız uzman bir diyetisyenle görüşmelisiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Dismorfofobi Nedir? Olanlar ve Tedavisi

Dismorfofobi Nedir? Olanlar ve Tedavisi

“Dismorfofobi” kelimesinin Türkçe karşılığı ayna hastalığıdır...

Form Çayı Kaç Saatte Etki Eder?

Form Çayı Kaç Saatte Etki Eder?

Form çayı; içeriğindeki bitkiler sayesinde metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak kilo vermeyi sağlayan bitki çayıdır...

Yüz Felci Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı? Tekrarlar mı?

Yüz Felci Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı? Tekrarlar mı?

Sinir hasarına bağlı olarak yüz mimik kaslarında meydana gelen hareket kaybı olarak tanımlanan yüz felci, tıp dünyasında fasiyal paralizi olarak bilinen ve yüzün tek ya da her iki tarafında meydana gelen bir rahatsızlıktır...

Sağlıklı Egzersiz Programı

Sağlıklı Egzersiz Programı

Sağlıklı egzersiz programı; vücuttaki fazlalıkların giderilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda vücudun şekillenmesine katkı sağlar...

Hamile Kalmak İçin Neler Yapılmalı? Hamile Kalmanın Yolları

Hamile Kalmak İçin Neler Yapılmalı? Hamile Kalmanın Yolları

Hamile kalmak için, sağlıklı yumurtalık ve sağlıklı döllenmenin gerçekleşmesi ve buna bağlı olarak sperm kalitesinin yüksek olması gerekmektedir...

Deve Tüyü Korse Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Deve Tüyü Korse Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Deve tüyü korsesi; bel bölgesinin sıcak tutulmasını sağlayan ve fıtık gibi rahatsızlıklar nedeniyle meydana gelen ağrıların iyileşmesine katkı sağlayan bir aparattır...

Bandeau Nedir? Bandeau Ne İşe Yarar?

Bandeau Nedir? Bandeau Ne İşe Yarar?

Bandeau; göğüslerin toparlanmasına yardımcı olan ve sıkılaşma sayesinde sarkma problemlerinin önüne geçen bir göğüs korsesidir...

Karnabahar Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Zararları Var mı?

Karnabahar Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Zararları Var mı?

Lif ve B vitaminleri açısından zengin, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden birisi olan karnabahar faydalarının yanı sıra lezzeti ile de sıklıkla tüketilen bir besin türüdür...

Kajun Baharatı Nasıl Yapılır? İçeriği, Zararları ve Kullanımı

Kajun Baharatı Nasıl Yapılır? İçeriği, Zararları ve Kullanımı

Kajun baharatı; pek çok baharatın ve malzemenin karışımı ile elde edilen, patates, salata, et, tavuk ve sebzelerde kullanılabilen bir baharattır...

Evde Kolonya Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Evde Kolonya Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Ellere bulaşan virüslerin ölmesini sağlayan kolonya, evde basit yöntemler ve uygun tarifler ile kısa sürede hazırlanabilmektedir...