yeniloji.com
Sağlık

Kusarak Zayıflamak Zararlı mı? Yan Etkileri Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Kusarak Zayıflamak Zararlı mı? Yan Etkileri Nelerdir?
Yeniloji 5826 görüntüleme

Kusarak zayıflama; kişinin istediği kadar yemek yedikten sonra, midede henüz sindirilmeden kendi çabası ile kusmasına verilen isimdir.

Kusarak Zayıflamak Zararlı mı?

Kilo vermek için pek çok yöntem bulunsa da pek çok kişi vücuda zarar veren kusarak zayıflama yöntemini uygulamaktadır. Tıp dilindeki adı bulimia nevroza olarak adlandırılan bu durum asıl olarak psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilmektedir. Aşırı yemek yeme isteği sonucunda alınan kalorilerden duyulan pişmanlık ve üzüntü sırasında gerçekleşen bu durum zaman içerisinde alışkanlık haline gelmektedir. Kişi her yemekten sonra üzüntü duyarak kendini kusturur ve bu şekilde kilo almaktan kurtulur. Psikolojik olarak bu durum kişinin yediklerinden ötürü kendini cezalandırma durumudur.

Kusarak zayıflama daha çok gençlerde ve mankenlerde sıkça görülen bir durumdur.

Tüketilen yemekler midede sindirilmediği zaman vücutta yağ olarak depolanmazlar. Kusmayı alışkanlık haline getirmiş kişiler her türlü besini diledikleri kadar tüketerek sonrasında kendilerini zorlayarak kusmaktadır. Estetik kaygılar nedeniyle tekrarlanan bu davranış asıl olarak bir hastalıktır ve vücuda zararları bulunmaktadır. Bu alışkanlık zaman içerisinde zayıflama hastalığını meydana getirebilir bu da ölüme yol açabilir. Sürekli kusmak midenin sindirim yetisini kaybetmesine ve ilerleyen zamanda mide-bağırsak problemlerinin yaşanmasına neden olur. Midede büyüme ya da daralma problemleri meydana gelebilir. Ayrıca yeterli ve dengeli beslenme sağlanmadığı için vücut vitaminsiz kalır ve bağışıklık sisteminde çökme meydana gelir.

Kusarak Zayıflamanın Yan Etkileri Nelerdir?

Sağlıklı bir vücut için dengeli ve düzenle beslenme şarttır. Yediğimiz yiyecekler sayesinde vücudumuz vitamin ve mineral alımı gerçekleştirir. İdeal vücut ölçülerinde olmak için vücudun ihtiyaç duyduğu kadar tüketmeli ve bunun yanında spor yapılmalıdır. Günümüzde pek çok kişi kusarak hem istediğini yediğini hem de zayıf kaldığını düşünmektedir. Bu mideye olumsuz etki yaratan ve zaman içerisinde ciddi rahatsızlıkların oluşmasına yol açarak ölüm gibi tehlikeler getirebilen bir alışkanlıktır.

Kusarak zayıflama halsizlik, baş dönmesi ve uykusuzluk meydana getirebilmektedir. Kişinin psikolojik problemler yaşamasına neden olabilir. Şöyle ki kişi normal ölçülerde ya da ideal kiloda olsa bile kendini şişman görebilir. Kemik ve kas erimesine neden olabilen bu hastalıkta vücut zaman içerisinde küçülür ve kişi sağlıksız bir görünüme kavuşur. Bu alışkanlık tekrarlanmamalıdır. Çünkü sonrasında kontrol altına alınamayan bir durum haline gelebilir.

Kusarak Zayıflayanlar Var mı?

Günümüzde pek çok kişi bu yöntemle forma girdiğini düşünmektedir. Zaman içerisinde tehlikeli bir hastalığa dönen kusarak zayıflama uygulayanlar kısa süre içerisinde kilo verebilirler. Fakat bu durum zaman içerisinde aşırıya gidebilir ve kusursuz bir fizik isterken tamamen yanlış bir sonuç meydana getirebilir. Birçok kişi bu yöntemi uyguladıktan sonra yan etki gördüğünü belirtmektedir. Zayıflamanın sağlıklı yolu düzenli beslenme, dengeli tüketme ve spor yaparak gerçekleşmektedir.

Kusarak Zayıflamaya Çalışmak Kilo Verdirir mi?

Fazla kilolarınızdan sıkıldıysanız ve sağlıklı bir yöntem arıyorsanız öncelikle kusarak zayıflama gibi yöntemleri uygulamamanız gerektiğini bilmeli ve vücut işleyişinize uygun programlar ile kilo vermeyi sağlamalısınız. Kusarak zayıflamak size sağlıksız kilo verdirir. Eğer ki kalıcı olarak zayıflamak istiyorsanız uzman bir diyetisyenle görüşmelisiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kantaron Yağı Ne Kadar? Fiyatları Nedir? Sivilceye İyi Gelir mi?

Kantaron Yağı Ne Kadar? Fiyatları Nedir? Sivilceye İyi Gelir mi?

Bitkisel yağlar içerisinde sürekli bilinen yağlardan biri olan kantaron yağı cilt sağlığı için son derece önemli yağlardan biridir...

Mitomani Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Mitomani Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Mitomani hastalığı; kişinin toplumdaki ilgi ve alakayı üzerine yoğunlaştırmak için yalan söylemesi ve daha sonra bu durum devamlı bir hal alarak alışkanlık haline gelmesi durumuna denir...

Aronia Zayıflatırmı? Aronya Meyvesinin Faydaları

Aronia Zayıflatırmı? Aronya Meyvesinin Faydaları

Aronia; soğuk iklim bölgelerinde yetişen, antioksidan açısından oldukça yüksek değerlere sahip, hem tehlikeli birçok hastalığa karşı koruyucu özellikler sunan hem de kilo kontrolünün sağlanmasına destek olarak zayıflamaya etki eden bir gıda takviyesi niteliğinde meyvedir...

Kahvaltılık Diyet Tarifler

Kahvaltılık Diyet Tarifler

Kilo vermek için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekmektedir...

Nane Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Nane Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Nane çayı; sağlıklı bitki çayları arasında yer alır ve gerek lezzeti gerekse sağlığa olan faydaları açısından sıklıkla tercih edilen bir içecek olma özelliği taşımaktadır...

Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Varmı?

Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Varmı?

Saç dökülmesi; genetik ya da çevresel faktörler olmak üzere çok farklı sebeplerden ötürü meydana gelebilmektedir...

Dumping Sendromu Neden Olur? Nasıl Geçer?

Dumping Sendromu Neden Olur? Nasıl Geçer?

Dumping sendromu; midenin çok hızlı bir şekilde boşalması olarak nitelendirilen, uygulanan mide ameliyatları sonrasında midenin tamamının ya da bir bölümünün alınması sonucunda ortaya çıkan bir durumdur...

Aşık Olduğumu Nasıl Anlarım? Aşk Mı Takıntı mı?

Aşık Olduğumu Nasıl Anlarım? Aşk Mı Takıntı mı?

Aşk insanın kimyasını etkileyen yoğun sevgi duygularından biridir...

Saç Botoksu Nedir? Ne İşe Yarar? Saç Botoksu mu Keratin mi?

Saç Botoksu Nedir? Ne İşe Yarar? Saç Botoksu mu Keratin mi?

Saç botoksu; saç tellerinin gençleşmesini, nem kazanmasını, güçlenmesini sağlayan, dökülme problemlerinin önüne geçen, saçların canlı ve parlak görünmesine destek olan bir bakım yöntemidir...

Mikrodalga Fırın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Mikrodalga Fırın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Yiyeceklerin kısa bir süre içerisinde ısınmasını sağlayan mikrodalga fırın, pratik ve hızlı olmasının yanı sıra birtakım zararları da olan bir üründür...