yeniloji.com
Sağlık

Kusarak Zayıflamak Zararlı mı? Yan Etkileri Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Kusarak Zayıflamak Zararlı mı? Yan Etkileri Nelerdir?
Yeniloji 5753 görüntüleme

Kusarak zayıflama; kişinin istediği kadar yemek yedikten sonra, midede henüz sindirilmeden kendi çabası ile kusmasına verilen isimdir.

Kusarak Zayıflamak Zararlı mı?

Kilo vermek için pek çok yöntem bulunsa da pek çok kişi vücuda zarar veren kusarak zayıflama yöntemini uygulamaktadır. Tıp dilindeki adı bulimia nevroza olarak adlandırılan bu durum asıl olarak psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilmektedir. Aşırı yemek yeme isteği sonucunda alınan kalorilerden duyulan pişmanlık ve üzüntü sırasında gerçekleşen bu durum zaman içerisinde alışkanlık haline gelmektedir. Kişi her yemekten sonra üzüntü duyarak kendini kusturur ve bu şekilde kilo almaktan kurtulur. Psikolojik olarak bu durum kişinin yediklerinden ötürü kendini cezalandırma durumudur.

Kusarak zayıflama daha çok gençlerde ve mankenlerde sıkça görülen bir durumdur.

Tüketilen yemekler midede sindirilmediği zaman vücutta yağ olarak depolanmazlar. Kusmayı alışkanlık haline getirmiş kişiler her türlü besini diledikleri kadar tüketerek sonrasında kendilerini zorlayarak kusmaktadır. Estetik kaygılar nedeniyle tekrarlanan bu davranış asıl olarak bir hastalıktır ve vücuda zararları bulunmaktadır. Bu alışkanlık zaman içerisinde zayıflama hastalığını meydana getirebilir bu da ölüme yol açabilir. Sürekli kusmak midenin sindirim yetisini kaybetmesine ve ilerleyen zamanda mide-bağırsak problemlerinin yaşanmasına neden olur. Midede büyüme ya da daralma problemleri meydana gelebilir. Ayrıca yeterli ve dengeli beslenme sağlanmadığı için vücut vitaminsiz kalır ve bağışıklık sisteminde çökme meydana gelir.

Kusarak Zayıflamanın Yan Etkileri Nelerdir?

Sağlıklı bir vücut için dengeli ve düzenle beslenme şarttır. Yediğimiz yiyecekler sayesinde vücudumuz vitamin ve mineral alımı gerçekleştirir. İdeal vücut ölçülerinde olmak için vücudun ihtiyaç duyduğu kadar tüketmeli ve bunun yanında spor yapılmalıdır. Günümüzde pek çok kişi kusarak hem istediğini yediğini hem de zayıf kaldığını düşünmektedir. Bu mideye olumsuz etki yaratan ve zaman içerisinde ciddi rahatsızlıkların oluşmasına yol açarak ölüm gibi tehlikeler getirebilen bir alışkanlıktır.

Kusarak zayıflama halsizlik, baş dönmesi ve uykusuzluk meydana getirebilmektedir. Kişinin psikolojik problemler yaşamasına neden olabilir. Şöyle ki kişi normal ölçülerde ya da ideal kiloda olsa bile kendini şişman görebilir. Kemik ve kas erimesine neden olabilen bu hastalıkta vücut zaman içerisinde küçülür ve kişi sağlıksız bir görünüme kavuşur. Bu alışkanlık tekrarlanmamalıdır. Çünkü sonrasında kontrol altına alınamayan bir durum haline gelebilir.

Kusarak Zayıflayanlar Var mı?

Günümüzde pek çok kişi bu yöntemle forma girdiğini düşünmektedir. Zaman içerisinde tehlikeli bir hastalığa dönen kusarak zayıflama uygulayanlar kısa süre içerisinde kilo verebilirler. Fakat bu durum zaman içerisinde aşırıya gidebilir ve kusursuz bir fizik isterken tamamen yanlış bir sonuç meydana getirebilir. Birçok kişi bu yöntemi uyguladıktan sonra yan etki gördüğünü belirtmektedir. Zayıflamanın sağlıklı yolu düzenli beslenme, dengeli tüketme ve spor yaparak gerçekleşmektedir.

Kusarak Zayıflamaya Çalışmak Kilo Verdirir mi?

Fazla kilolarınızdan sıkıldıysanız ve sağlıklı bir yöntem arıyorsanız öncelikle kusarak zayıflama gibi yöntemleri uygulamamanız gerektiğini bilmeli ve vücut işleyişinize uygun programlar ile kilo vermeyi sağlamalısınız. Kusarak zayıflamak size sağlıksız kilo verdirir. Eğer ki kalıcı olarak zayıflamak istiyorsanız uzman bir diyetisyenle görüşmelisiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Eber Sarısı Çiçeği Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Eber Sarısı Çiçeği Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Eber sarısı çiçeği; Akşehir ve Eber Gölü çevresinde yetişen, kendi tohumları ile kendiliğinden yayılım gösteren fakat nesli son zamanlarda tükenme ile karşı karşıya kalan bir bitkidir...

Nisan Yağmurunun Faydaları ve Şifası Nedir?

Nisan Yağmurunun Faydaları ve Şifası Nedir?

Nisan yağmurunun faydası, çok eski zamanlardan bu yana bilinmektedir ve insanlar bu yağmurun şifalarından faydalanmak için yağmur sularını biriktirme gibi alışkanlıklar edinmişlerdir...

Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Demirhindi şerbeti; susuzluğun giderilmesi, mide bulantısının iyileştirilmesi için etkili olan Ramazan Ayı'nın gelmesi ile birlikte sıklıkla tüketilen içecekler arasında yer alana bir Osmanlı şerbetidir...

Pasif İçicilik Nedir? Zararları Nelerdir? Bağımlılık Yapar mı?

Pasif İçicilik Nedir? Zararları Nelerdir? Bağımlılık Yapar mı?

Sigara, puro, nargile ya da pipo gibi tütün ürünlerini kullanmayan ancak sürekli olarak kullanan kişilerin yanında bulunan insanlar pasif içici olarak isimlendirilmektedir...

Sporcu Büstiyer Nedir? Ne İşe Yarar?

Sporcu Büstiyer Nedir? Ne İşe Yarar?

Sporcu büstiyer; kadınlar spor ya da antrenman yaparken göğüslerin ağrımasını engellemek ve zarar görmesini önlemek için tercih edilen bir iç giysi modelidir...

Diyet Yaparken Kabızlık Neden Olur? Çözüm Nedir? Nasıl Giderilir?

Diyet Yaparken Kabızlık Neden Olur? Çözüm Nedir? Nasıl Giderilir?

Diyet yaparken kabızlık, metabolizmada meydana gelen değişiklikten dolayı meydana gelir ve giderilmesi için sıvı tüketimine özen gösterilmelidir...

Pantolon Altına Giyilen Korse Modelleri

Pantolon Altına Giyilen Korse Modelleri

Pantolon altına giyilen korse modelleri; bölgesel olarak incelme sağlanmak istenen bölgeye göre değişkenlik gösterir ve bu nedenle oldukça çeşitlidir...

Waist Training Korse Nedir? Lateks Bel Korsesi ile Zayıflama

Waist Training Korse Nedir? Lateks Bel Korsesi ile Zayıflama

Waist training korse; bel bölgesinin ince gözükmesine yardımcı olan, düzenli kullanımda da kalıcı incelmeyi sağlayan bir iç giysisidir...

Dondurma Kilo Yapar mı? Dondurma Zayıflatır mı?

Dondurma Kilo Yapar mı? Dondurma Zayıflatır mı?

Dondurma; süt salep ve şekerden oluşan birden fazla lezzeti bulunan serinletici bir yiyecektir...

Şekeri Bırakmanın Yolları Nelerdir? Faydaları ve Vücuda Etkileri

Şekeri Bırakmanın Yolları Nelerdir? Faydaları ve Vücuda Etkileri

Şekeri Bırakmanın yolları; bazı gıdalardan, meyvelerden ve birtakım paketlenmiş ürünlerden uzak durmak ile başlamaktadır...