yeniloji.com
Beslenme

Noodle Kısır Yapar mı? Bağımlılık Yapar mı? Zararları Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Noodle Kısır Yapar mı? Bağımlılık Yapar mı? Zararları Nelerdir?
Yeniloji 5559 görüntüleme

Son zamanlarda en sık tüketilen yemeklerden biri olan noddle, lezzeti ile kendine hayran bırakırken aynı zamanda akla pek çok soru getirmektedir. Bunlardan biri noodle kısırlık yapar mı sorusudur. Yazımızın içerisinde bu soruya cevap bulurken aynı zamanda bağımlılık yapma etkisi ve zararları konusunda da gerekli bilgilere ulaşabilirsiniz.

Noodle Kısır Yapar mı?

Uzak doğu mutfağın çıkan ve dünya üzerine nam salmış olan noodle son yıllarda ülkemizde de oldukça fazla tüketilen yiyecekler arasında yer almaktadır. Hazır olarak satılan noodle'lar için uyarıda bulunan uzmanlar bunlarında haftada iki kereden fazla tüketilmesinin birtakım sağlık problemlerine yol açabileceği belirtmektedirler. Besleyici özelliği bulunmayan noodle, aynı zamanda katkı maddeleri ve toksinler barındırmaktadır. İçerisinde toksin bir koruyucu olan tersiyer bütil hidrokinon bulunmaktadır. Bu maddeler midede uzun süre kalarak sindirimi zorlaştırmaktadır. Bu da pek çok sağlık sorununu beraberinde getirmektedir. Noodle kısırlık yapar mı diye baktığımızda ise bunun için kanıtlanmış henüz bilimsel bir sonuç yoktur. Fakat sağlığı olumsuz yönde etkilemesi nedeni ile çok fazla tercih edilmemektedir.

Noodle Bağımlılık Yapar mı?

Özellikle son 1-2 yıldır tüketimi artmış olan noodle lezzeti ile birçok kişinin beğenisini kazanmış olsa da sağlıksız bir yiyecek olarak tanımlanmaktadır. Bu yiyeceği tüketenler tekrar tekrar tüketme isteğine girmektedir. Noodle bağımlılık yapar mı diye bakacak olursak bu konusa belirtilen bir bilimsel sonuç bulunmamaktadır. Fakat bu besinin lif değeri oldukça düşüktür. Şeker, früktoz, yapay bileşenler, rafine edilmiş karbonhidratlar içermektedir. Bu bileşenler nedeniyle vücut tekrar tekrar yemek isteyebilir. Kronik inflamasyon, insülin direnci, çeşitli rahatsızlıklar, aşırı tüketim ve bağımlılık etkisi yapabileceği belirtilmektedir. Bundan dolayı tüketilmemeli ya da çok sınırlı yenmelidir.

Noodle Zararları Nelerdir? Nelere Yol Açar?

Son yılların en popüler lezzetlerinden bir olan noodle göründüğü kadar masum bir yiyecek değildir. Yapılan birtakım araştırmalara göre kalp krizi, felç ve diyabet hastalıklarına neden olabileceği belirtilmektedir. Haftada 2 kereden fazla tüketildiği zaman metabolik sendrom meydana getirebilmektedir. Bu rahatsızlığın riskini artırmaktadır. Kalorisi ve tuz değeri oldukça yüksek olan noodle'ın besin değeri oldukça düşüktür. Tuz değerinin yüksek olması kan basıncının yükselmesine neden olmaktadır. Ayrıca yüksek kolesterole de sebebiyet verebilir.

Noodle, içerisinde yer alan MSG katkı maddesi nedeniyle kilo alımına, baş ağrısına ve mide bulantısına sebep olabilir. Yapılan bazı araştırmalara göre noodle yemek yüksek sodyum, kalori ve yağ alımına neden olurken, düşük protein, vitamin ve mineral alımına da neden olmaktadır. Noodle yasaklandı mı diye merak ediyorsanız satışı yapılmaktadır. Fakat tüketimi uzmanlar tarafında tavsiye edilmemektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Antioksidan Nedir? Antioksidan Seviyesi Yüksek Besinler

Antioksidan Nedir? Antioksidan Seviyesi Yüksek Besinler

Antioksidan; hücrelerde meydana gelebilecek hasarların önlenmesine yardımcı olan, vücudumuzun hem kendi ürettiği hem de dışardan bazı yiyecekler ile karşılayabildiği bir maddedir...

Yeşil Çay Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Yeşil Çay Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Yeşil çay; antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksin maddelerin dışarı atılmasını sağlayan ve aynı zamanda sindirim sistemi üzerindeki dengeli etkisi sayesinde metabolizmanın düzenli bir şekilde çalışmasına destek olan bitkisel bir çaydır...

Kenger Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Pişirilir? Nasıl Toplanır?

Kenger Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Pişirilir? Nasıl Toplanır?

Papatyagiller ailesine ait olan kenger otu, çok yıllık otsu bir bitki olarak tanımlanan, hem dikenleri hem de sakızı ile şifalı bitkiler arasında yer alan bir ot çeşididir...

Kiloyu Korumak İçin Diyet Listesi Nedir? Kaç Kalori Alınmalı?

Kiloyu Korumak İçin Diyet Listesi Nedir? Kaç Kalori Alınmalı?

Kişinin ideal kilosunu koruyabilmesi, istediği bedende olması için uyguladığı yöntem ve beslenme programına kiloyu korumak için diyet listesi denir...

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kaç Kaloridir?

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kaç Kaloridir?

Kabak detoksu; içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendirirken aynı zamanda düşük kalorisi sayesinde yağ yakımının hızlanmasına destek olan bir diyet besinidir...

Yüksek Nabız Nasıl Düşürülür?

Yüksek Nabız Nasıl Düşürülür?

Yüksek nabız, kalp atım hızının olması gereken değerin üzerinde çıkması durumudur...

Sigarayı Bırakma Yolları Nedir? Bırakmak İçin Ne Yapılmalı?

Sigarayı Bırakma Yolları Nedir? Bırakmak İçin Ne Yapılmalı?

İnsan sağlığını tehlikeye sokan, cilde zarar veren sigarayı bırakmak için tercih edilen çeşitli yöntemler sigarayı bırakmanın yolları olarak gösterilmektedir...

Gribi 1 Günde Geçiren Hap Nedir? Grip 1 Günde Nasıl Geçer?

Gribi 1 Günde Geçiren Hap Nedir? Grip 1 Günde Nasıl Geçer?

Gribi 1 günde geçiren hap, C vitamini açısından yüksek değerlere sahip ve bağışıklığın güçlenmesine destek olan hap olarak belirtilmektedir...

Zayıflama Kahvesi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Zayıflama Kahvesi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Zayıflama kahvesi; yağ yakıcı özelliği bulunan ve sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan kilo vermeye yardımcı bir içecektir...

Amaranth Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nerede Satılır?

Amaranth Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nerede Satılır?

Amaranth; protein bakımından oldukça yüksek değerlere sahip, yaklaşık olarak milattan önce 6700 yılından beri kullanılan ve vitamin, mineral açısından oldukça zengin olan bir tahıldır...