Mavi ve mor çiçekleri, enfes kokusu ile kendine hayran bırakan lavanta bitkisinden elde edilen lavanta çayı; anti-bakteriyel ve antifungal özelliklere sahip bir bitki çayıdır. Lavanta çayı sivilce için etkili olurken aynı zamanda vücuda pek çok şifalı etkisi bulunmaktadır.
Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir?
Hem mental hem de fiziksel sağlık için etkili olan lavanta çayı; sinirleri rahatlatırken aynı zamanda uyku düzensizliklerinin giderilmesine yardımcı olur. Romatizmadan kaynaklanan ağrıların hafiflemesini sağlayan bu çay, vücudun hem psikolojik hem de fiziksel anlamda rahatlamasını sağlamaktadır. Lavanta çayı ne işe yarar diye sıralayacak olursak:
- Hazımsızlık problemlerinin giderilmesine yardımcı olur. Gaz ve şişkinlik gibi sindirim sistemi problemlerini gidermektedir.
- Sakinleştirici bir etki meydana getirir ve vücudun uykuya rahat geçmesini sağlar. Uyku düzeni sağlar.
- Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Aynı zamanda bu hastalıkların daha kısa sürede iyileşmesini sağlar.
- Vücutta detoks etkisi meydana getirir ve toksin atılmasını sağlar.
- Stres ve kaygı bozukluğu problemlerini giderir.
- Vücutta çeşitli sebeplerden meydana gelen yara ve mantar gibi rahatsızlıkları gidermektedir.
- C vitamini ve magnezyum içeren lavanta çayı, aynı zamanda kalsiyum da barındırmaktadır. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar. Viral, enfeksiyonel ya da bakteriyel hastalıklarla Mücadele edilmesini sağlar.
- Ciltte meydana gelen çatlakların iyileşmesini sağlar.
- Anti-enflamatuar özelliği bulunan lavanta çayı kaslarda, eklemlerde ve vücudun farklı bölgelerinde iltihaplanma probleminin oluşmasını önler.
- Solunum problemlerine iyi gelmektedir.
- Cildin nem kazanmasına yardımcı olan lavanta çayı sivilce problemlerinin giderilmesi için etkili olabilmektedir. Ayrıca ciltteki kırmızı lekelere de iyi gelir.
- Yaşlanma ile meydana gelen kırışıklık problemlerini gidermektedir.
- Mide bulantısı problemlerine iyi gelmektedir.
Özellikleri sinirlerin rahatlamasına yardımcı olan lavanta çayı aynı zamanda sinir sistemine de iyi gelmektedir. Migren ağrılarının hafiflemesi için etkili olabilmektedir. Vücuda pek çok faydası bulunan lavanta çayının cilde faydaları da etkilidir.
Lavanta Çayı Karaciğer Yağlanmasını Temizler mi?
Karaciğer metabolizmasının kuvvetlenmesine yardımcı olan lavanta çayı karaciğeri temizler mi diye baktığımızda, detoks etkisi meydana getirdiğini belirtebiliriz. Karaciğer yetmezliğinin erken safhalarında sağlıklı sonuçlar meydana getiren bu doğal bitki çayı kronik hepatit C ve hepatit B hastaları tarafından tercih edilmektedir. Bu çay sayesinde virüsün aktif hale gelmesi önlenir ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi sağlanır. Bunlarla birlikte karaciğerde yağlanma gibi problemlerin de önüne geçer.
Lavanta Çayının Saça Faydaları Nelerdir?
Saçların gürleşmesine yardımcı olan lavanta çayı, saçların daha fazla çıkmasına destek olur. Saçların daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Saçlarda ipeksi bir yumuşaklık meydana getirerek saç tellerinin her birine bakım yapar. dökülen ve yıpranmış saçlar için uygulanan lavanta kürü saç kırıklarının azalmasına yardımcı olur. Saçlara hoş bir koku verir. Mevsimsel saç dökülmelerinin önüne geçer. Kepek sorununa iyi gelirken aynı zamanda kepek problemlerinin giderilmesine de destek olur. Saçların erken beyazlamasını önlediği belirtilmektedir. Lavanta çayı saça nasıl uygulanır diye baktığımızda kaynayan 3 bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı miktarında lavanta atıp 5 dakika boyunca demlenmesini sağlayınız. Sonrasında ılımasını bekleyip süzünüz. Temiz saçınıza bu kürü sürünüz ve yarım saat bekleyiniz. Yarım saat sonra saçınızı sadece su ile durulayıp kurutunuz. Haftada 1-2 defa uygulamak yeterlidir.
Lavanta Çayının Zararları Nelerdir?
Her ne kadar bitkisel ve doğal olsa da aşırı kullanıldığı zaman vücutta birtakım yan etkiler meydana getirebilmektedir. Lavanta çayının yan etkileri kullanımda yapılan hatalar sonucu meydana gelir. Çok fazla kullanılmamalıdır. Hangi hastalık için kullanılacaksa öncelikle doktora gidilmelidir. Yatıştırıcı etkisi olduğundan antidepresan ile birlikte kullanılmamalıdır. Bununla birlikte bazı insanlarda alerjik reaksiyonlar oluşturabilmektedir. Baş ağrısı, bulantı, titreme görülebilir.
Lavanta Çayı Nasıl Yapılır?
Vücudumuz için sayısız faydası bulunan lavanta çayı nasıl demlenir diye baktığımızda öncelikle 1 su bardağı miktarında suyu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisinde 1 tatlı kaşığı miktarında lavanta ekleyiniz. Yaklaşık 6 dakika boyunca bu şekilde kısık ateşte çayı demleyiniz. Sonrasında süzünüz ve ılık şekilde tüketiniz. Aç ya da tok karnına tüketilebilen bu çay, genel olarak uzmanlar tarafından akşam yemeklerinden 2 sata sonra olacak şekilde önerilmektedir. Eğe tedavi amacı ile kullanılıyorsa düzenli olmalı ve 15 gün süreyi aşmamalıdır. 15 gün sonrasında mutlaka ara verilmelidir.
