yeniloji.com
Sağlık

Topuk Dikeni Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?

Henüz yorum yazılmadı
Topuk Dikeni Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?
Yeniloji 3274 görüntüleme

Topuk dikeni farklı nedenlere bağlı olarak topuk kemiğinin alt bölümünde kalsiyum birikmesi sonucu oluşan bir kemik çıkıntısıdır.

Topuk Dikeni Nedir? Neden Olur?

Günümüzde sıkça görülen ortopedik rahatsızlıklardan biri olan topuk dikeni, tedavi edilmezse ciddi sıkıntılara neden olabilecek bir rahatsızlıktır. Zamanında tedavi edilmeyen duruş bozuklukları, hızlı kilo alımı, yanlış ayakkabı kullanımı ve uzun süreli ayakta kalma bu rahatsızlığın riskini arttırmaktadır.

Bu rahatsızlığın sonrasında yürüme şeklinizde değişiklikler; ayak, diz, kalça ve sırt bölgelerinde ise ağrılar meydana gelebilir. Rahatsızlığın ağrısının kendini en çok gösterdiği an, sabah ilk uyandığımız andır. Uzun süre bir yerde oturup kalktıktan sonra topuklarımızda bir ağrı hissediyorsanız, bunun nedeni büyük ihtimalle de topuk dikenidir.

Topuk Dikeninin Sebepleri Nelerdir?

Nedenleri arasında hızlı kilo alımı, yanlış ayakkabı tercihleri, sportif faaliyetlere katılım sonrası ve uzun süre ayakta kalınma gibi durumlarda kendisini ağrı olarak hissettirir. Bu durum çoğunlukla genç nüfusta yaşanan bir sıkıntı olarak dikkat çekmektedir. Topuk dikeni ağrısı topukta, topuk çevresinde ve ayağın alt kısmında daha fazla hissedilmektedir. Bu rahatsızlığın ağrısı en çok, sabah uyandıktan sonra oturur pozisyondan ayağa kalıp birkaç adım attığınızda daha da şiddetli olarak devam eder. Ayakkabı tercihlerini değiştirenlerde, hızlı kilo alma problemi yaşayanlarda ve yeni spora başlayanlarda topuk ve çevresinde ağrı hissiyatı var ise ilk akla gelen rahatsızlıktır.

Topuk dikeni görülme riski düztaban olanlar ile şeker hastası olanlarda daha fazladır.

Yürüme bozukluğu bu rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Bununla birlikte yapılan aşırı egzersiz ve ayaklara fazla yük bindiren spor etkinlikleri de topuk dikeni riskini son derece arttırmaktadır. Uzun süreli ayakta durmak zorunda olduğunuz bir işiniz var ise, bu durumda topuk dikenine yakalanmayı tetikleyecektir. Ayakkabı tercihlerinin yanlış olması ve ortopedik tabanlı olmayan ayakkabılar, bu rahatsızlığın riskini daha da arttıracaktır.

Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Olur?

Topuk dikeni, zamanında müdahale edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Bununla birlikte zamanında başlamayan tedavi ileride yürüme bozukluğu gibi ciddi sıkıntılara da yol açabilir. Topuk dikeni tedavisi için kullanılan ilaçların yanı sıra, ortopedik tabanlık, fizik tedavi ve egzersizler gibi uygulamalar bu hastalığın tedavisini %90 oranından başarıya ulaştırır.

Topuk Dikeni Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Bununla birlikte hastanın boyutuna göre topuktaki iltihaplanmalar, ameliyat yöntemi ile alınması mümkündür. Günümüzdeki topuk dikeni ameliyatı endoskopik yöntemlerle yapılmaktadır. Topuğun tam altından veya yan tarafından açılan küçük delikle ameliyat işlemi gerçekleştirilmektedir. Ameliyatı genellikle topuğun uyuşturulması ile yapılır. Ancak hastanın durumuna göre genel anestezi ile de ameliyatın yapılması mümkündür. Kişi ameliyat sonrası hemen taburcu edilebilir. Ancak kişinin ameliyat bölgesini kesinlikle zorlamaması gerekir. Ameliyat sonrasında kişinin ağrısız bir şekilde yürüyebilmesi en az 3 haftayı bulabilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Saç İçin Karanfil Kürü Nasıl Hazırlanır? Yorumları, Yapanlar ve Faydaları

Saç İçin Karanfil Kürü Nasıl Hazırlanır? Yorumları, Yapanlar ve Faydaları

Karanfil kürü; saç köklerinin güçlendirilmesini ve dökülme gibi problemlerin önlenmesini sağlamayan doğal içerikli bir karışımdır...

Klor Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları Nelerdir?

Klor Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları Nelerdir?

Klor; Cl simgesi ile bilinen, vücutta PH dengesinin oluşmasını sağlayan, sıvı düzeni sağlayan ve aynı zamanda sinir sinyallerinin iletiminden sorumlu olan, bir tür elektrolit olarak tanımlanan bileşendir...

Yoğurt Pul Biber ve Limon Kürü Nedir? Zayıflayanlar ve Kullananlar

Yoğurt Pul Biber ve Limon Kürü Nedir? Zayıflayanlar ve Kullananlar

Yoğurt pul biber limon kürü, kilo vermek isteyenler için hazırlanan ve etkili olan bir karışımdır...

Ördek Yumurtası Nasıl Olur? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kaç Günde Çıkar?

Ördek Yumurtası Nasıl Olur? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kaç Günde Çıkar?

Ördek yumurtası; bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan, besin değerleri oldukça yüksek, yüksek oranda kolesterol içeren ve normal tavuk yumurtası ile aynı şekilde tüketilen bir besindir...

Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri Nelerdir? Nasıl Giderilir?

Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri Nelerdir? Nasıl Giderilir?

Çocuklarda iştahsızlık; çok sık görülen bir problem olmakla birlikte, çoğunlukla kabızlık, kronik hastalık, kansızlık gibi birtakım hastalıklar sonucunda meydana gelmektedir...

Siyah Sarımsak Neye İyi Gelir? Zararları Nelerdir? Siyah Sarımsak Yağı Ne İşe Yarar?

Siyah Sarımsak Neye İyi Gelir? Zararları Nelerdir? Siyah Sarımsak Yağı Ne İşe Yarar?

Siyah sarımsak; beyaz sarımsağın 30-60 derece sıcaklıkta 60 gün bekletilmesi sonucu elde edilir ve vitamin, mineral açısından oldukça yüksek değerlere sahiptir...

İç Çamaşırı İçin En Sağlıklı Kumaş

İç Çamaşırı İçin En Sağlıklı Kumaş

İç çamaşırı için en sağlıklı kumaş; nefes alan, vücudu sıkmayan, terletmeyen, hem rahat ettiren hem de cildi tahriş etmeyen özellikte olan ürünlerdir...

Kolonoskopi Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Listesi ve Yapanlar

Kolonoskopi Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Listesi ve Yapanlar

Kolonoskopi diyeti; bağırsak kanserinden şüphelenen hastalara uygulanan, uygulama öncesinde bağırsakların temiz olması için gerekli olan bir beslenme programıdır...

Uyku Felci Ne Demek? Sebepleri Nelerdir? Hangi Doktor Gidilmeli?

Uyku Felci Ne Demek? Sebepleri Nelerdir? Hangi Doktor Gidilmeli?

Uyku felci; uyandıktan sonra ya da uykuya dalmadan hemen önce görülebilen, karabasan olarak da isimlendirilen ve vücudun geçici bir süre hareket edememesi şeklinde tanımlanan bir durumdur...

Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Bal sirkesi; vücudun arınmasını sağlayan, beynin daha iyi çalışmasına destek olan, sinir ve sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını destekleyen bir besin türüdür...