yeniloji.com
Sağlık

Yemekten Sonra Şişkinlik Neden Olur? Nasıl Geçer?

Henüz yorum yazılmadı
Yemekten Sonra Şişkinlik Neden Olur? Nasıl Geçer?
Yeniloji 1769 görüntüleme

Yemekten sonra şişkinlik; hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen, mide şişkinliği ya da karın şişkinliği olarak karşımıza çıkan, sağlıksız beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak oluşan bir durumdur.

Yemekten Sonra Şişkinlik Neden Olur?

Hazımsızlık olarak tanımlayabileceğimiz yemekten sonra şişkinlik, aşırı yemek yeme sonucunda meydana gelebileceği gibi aynı zamanda, beslenme alışkanlıklarının düzensiz olması ve yemek yerken fazla hava yutulması gibi durumlardan dolayı oluşabilmektedir. Az yesem de karnım şişiyor diyorsanız eğer nedenleri şöyledir:

Genel olarak karında şişkinlik ve sertlik söz konusu oluyorsa sebepleri bu şekilde olabilir. Özellikle yemek yedikten sonra şişkinlik görülüyorsa sebepleri bu şekilde olabilir.

Yemekten Sonra Şişkinlik Nasıl Geçer?

Öncelikle geçmeyen karın şişliği söz konusu ise bunun için doktora gitmeniz gerekmektedir. Bu durumu gidermek ve iyileştirmek için şu tavsiyelerde kulak veriniz:

Eğer az yesem de karnım şişiyor diyorsanız gıda intoleransı testi yapılmalıdır. Bu konuda mutlaka doktora gitmelisiniz.

Yemekten Sonra Geğirme Neden Olur?

Yemek yerken hava tüketilmesi yemek borusunda gerilme meydana getirir. Bu şekilde yemek borusunun üst kısmı gevşer. Daha sonra gaz yutağa kaçar ve bu da ağız yolu ile atılır. Buna geğirme denir. Midede gaz ve geğirme yemek yedikten sonra 3-4 saat içerisinde normaldir. Genel olarak yutkunma sırasında hava yutulması durumundan kaynaklanmaktadır.

Yemekten Sonra Karın Ağrısı ve Mide Ağrısı Neden Olur?

Kızartma gibi yağlı yiyeceklerin tüketilmesi, yumurta, kahve ve çikolata yenmesi yemekten sonra mide ağrısı ya da karın ağrısına neden olabilir. Midede ülser olabilir. Tüketilen besinler ülseri ya da mide asidini artırabilir. Bunun sonucunda gelişebilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Tavuk Ciğeri Zararları Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Besin Değeri ve Kalorisi

Tavuk Ciğeri Zararları Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Besin Değeri ve Kalorisi

Tavuk ciğeri; A vitamini bakımından çok zengin olmasından dolayı zararları olabilen, hamile kadınları,n kolesterol hastalarının özellikle uzak durması gereken bir besindir...

Ozon Yağı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Ozon Yağı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Ozon yağı; antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığı için etkili ve aynı zamanda sivilce, akne gibi problemlerinde giderilmesinde faydalı olan, gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olan bir karışımdır...

Karaciğer Yetmezliği Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Karaciğer Yetmezliği Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Karaciğer yetmezliği; vücudumuzun en önemli organı olan karaciğerin işlevlerini yeterli oranda meydana getirmemesi durumuna verilen isimdir...

Pestisit Nedir? Pestisitlerin İnsan Sağlığına Zararları

Pestisit Nedir? Pestisitlerin İnsan Sağlığına Zararları

Pestisit; yabani otları ve zararlı böcekleri kontrol altına almaya yardımcı olan bir dezenfekte yöntemidir...

Korse ile Terleyerek Zayıflama

Korse ile Terleyerek Zayıflama

Korse ile terleyerek kilo vermek için; neopren kumaştan elde edilmiş olan ve vücuda sauna etkisi sunan termal korselerin kullanılması önerilmektedir...

Ağdadan Sonra Ne Yapmalı?

Ağdadan Sonra Ne Yapmalı?

Genelde kadınların uyguladıkları ve son derece ağrılı olabilen ağdadan sonra gerekli adımlar atılarak daha sağlıklı bir şekilde süreç tamamlanabilmektedir...

Korse Atlet Giymek Zararlı mı?

Korse Atlet Giymek Zararlı mı?

Korse atlet, vücudun üst kısmını tamamen saran ve özel kumaşı sayesinde sıkılaştırıcı, inceltici ve şekillendirici etki meydana getiren bir korse modelidir...

Güvem Eriğinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Çayı, Fiyatı ve Diğer Adı

Güvem Eriğinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Çayı, Fiyatı ve Diğer Adı

Güvem eriği; aynı zamanda çakal eriği olarak bilinen, yüksek oranda antioksidan içeren ve bu özelliği sayesinde kansere karşı etkili olduğu bilinen, hem besleyici hem de şifalı etkiler sunan bir besindir...

Nefes Darlığı Nedir? Nasıl ve Neden Olur?

Nefes Darlığı Nedir? Nasıl ve Neden Olur?

Nefes darlığı; kişinin gerektiği kadar nefes alamamasına neden olan, nefesin yetmemesi, nefes nefese kalma gibi etkiler meydana getiren ve birtakım hareketlerin tam anlamı ile yapılamaması şeklinde ifade edilen durumdur...

Küçük Tansiyon Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Küçük Tansiyon Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Kalbin kan akımı bittikten sonra damarlarda meydana gelen durgun basınca verilen isim olan küçük tansiyon, bazen endokrin problemlerinden kaynaklı sorunlarda dahilinde yükselebilir ya da düşebilir...