yeniloji.com
Sağlık

Gece Terörü Nedir? Atakları Neden Olur? Uyku Terörü Çözümü Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Gece Terörü Nedir? Atakları Neden Olur? Uyku Terörü Çözümü Nedir?
Yeniloji 2425 görüntüleme

Gece terörü; her yaşta meydana gelebilen fakat sıklıkla 5-7 yaşındaki çocuklarda ortaya çıkan, uyku terörü ve parasomnia gibi isimlerle de tabi edilebilen bir hastalıktır.

Gece Terörü Nedir, Ne Demek?

Bir uyku bozukluğu olarak nitelendirilen gece terörü, uyku sırasında, uykuya daldığınız esnada ya da uyanmaya yakın ortaya çıkan anormal hareketler, davranışlar, algılar, duygular ve birtakım hayallerdir. İnsan hayatının belli dönemlerinde bu rahatsızlığın görülme ihtimali çok yüksektir. Özellikle çocuklarda 6-7 yaşına kadar görülme riski %88 civarındadır. Ergenlik döneminden sonra görülme olasılığı ve ataklarında azalmalar meydana gelmektedir. Ergenlikten sonra bu rahatsızlığı yaşayan kişilerde genel olarak çocuklukta da görüldüğü tespit edilmiştir.

Gece terörü REM uykusu dışında ve REM uykusu içerisinde olmak üzere iki şekilde ortaya çıkmaktadır.

Uyku terörü hastalığı çoğu zaman genetik olabileceği gibi aynı zamanda birtakım beyin hastalıklarından da kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra uyku apnesi ve kullanılan bazı ilaçlar bu durumu tetikleyebilir. İki şekilde ortaya çıkan gece terörü uyurken yürüme, ile oluşabilirken aynı zamanda uyku sırasında kabus görme ve uyku felci gibi durumlarla da karşımıza çıkabilmektedir. Erişkin dönemlerde bu hastalığın görülme riski oldukça düşüktür fakat oluşabilmektedir. Genel olarak risk grubu 7 yaşına kadar olan çocuklar sayılabilmektedir.

Gece Terörü Atakları Neden Olur?

Bu rahatsızlığın altında yatan en önemli sebepler psikolojik sorunlardır. Gün içerisinde çok aceleci davranma, insanın kendisine vakit ayıramaması, sosyalleşmede eksiklik, ve dengesiz beslenme sonucunda oluşan fiziksel durumlar bu hastalığın oluşmasına neden olabilir. Günlük hayatta beynimiz sürekli kayıt halindedir. Yaşanılan birtakım kötü olaylar bilinçaltımızı tetikleyebilir. Bilinçaltında yer alan olaylar genel olarak uyku sırasında ortaya çıkar. Bu hastalığın nedeni dış etkenler olabilirken aynı zamanda iç etkenler de olabilir. Stres, kişilik bozukluğu, ilişki problemleri, uykusuzluk, antidepresan bazı ilaçlar bu duruma neden olabilir. Tüm bunların yanında genetik sebeplerde bu duruma neden olabilir. Kişilerin hayatlarının bir döneminde yaşadıkları uyku terörü, kendilerine genetik olarak aktarılmış olabilir.

Uyku Terörü Belirtileri Nelerdir?

Parasomnia hastalığının belirtileri belli bir şekilde gerçekleşir ve her atak birbirine benzer özellikler gösterir. Gece terörü yaşayan bir kişi uykusundan aniden uyanıp çığlık atabilir. Bu durumun devamında iniltiler ortaya çıkar ve hızlı nefes alıp verme ile birlikte terleme meydana gelir. Kişide çok fazla korku oluşması üstünü çıkarmak istemesine ve bulunduğu yeri terk etmek istemesine neden olabilir. Bu sırada hastanın bilinci henüz tam olarak yerinde değildir. Bu nedenle anormal kas hareketleri meydana gelebilir. Bu ataklar genelde uykunun 2 ya da 4 saatlik dilimleri içinde görülür. Ataklar bazen kısa bazense dakikalarca devam edebilir. Belirtiler de aynı şekilde hemen bitebilir ya da uzun süre devam edebilir. Ataklar sonrasında hastalar her şeyden habersiz yatabilir ve uykuya devam edebilir. Birey bu sürede uyku halinde olduğundan çoğu zaman bir şey hatırlamaz. Uykuda iç çekme, iniltiler ve konuşma gibi belirtiler de bu duruma eşlik edebilir.

Uyku Terörü Çözümü Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Genel olarak uyku terörü hastalığı ergenlikten sonra kendiliğinden ortadan kalkar. Hastalığın görüldüğü zaman içerisinde ataklar genel olarak nadirdir. Fakat her gün ya da sıklıkla bu ataklar gerçekleşiyorsa mutlaka psikiyatr ya da nöroloji desteği alınmalıdır. Küçük yaştaki çocuklar için gündüz uykusu önerilebilmektedir. Hastanın uyuduğu yerin temiz ve havadar olması gerekmektedir. Eğer ki kişinin her gün aynı saatte atağı gerçekleşiyorsa atak henüz gerçekleşmeden önce uyandırılabilir. Fakat hasta atak geçirirken uyandırılmamalıdır. Tüm bunlar gerçekleştirilirken bu hastalığa neden olan sebeplerin de ortadan kaldırılması gerekmektedir. Bu şekilde uyku terörü çözümü sağlanmış olur.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Vücuttan Kimyasallar ve Toksinler Nasıl Atılır?

Vücuttan Kimyasallar ve Toksinler Nasıl Atılır?

En kısa süre içerisinde vücuttan kimyasallar nasıl atılır sorusunun yanıtını arayan kişiler, böylece bu toksinlerin zararlarından kurtulabilmektedir...

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Chia ile Nasıl Kilo Verilir?

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Chia ile Nasıl Kilo Verilir?

Chia tohumu, Diyet ve zayıflama denildiğinde akla ilk gelen ürünlerden birisidir ve son derece etkili ve sağlıklı bir ürün olarak gösterilmektedir...

10 Günlük Diyet Nedir? Nasıl Yapılır?

10 Günlük Diyet Nedir? Nasıl Yapılır?

10 günlük diyet; metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak etkili bir şekilde zayıflama meydana getiren bir beslenme programıdır...

Saç Dipleri Neden Acır? Saç Dipleri Ağrısı Nasıl Geçer?

Saç Dipleri Neden Acır? Saç Dipleri Ağrısı Nasıl Geçer?

Saç diplerinde belirli dönemlerde acı ya da yanma hissi oluşurken bunun en kısa sürede tedavi edilmesi gerekmektedir...

Manyetik Sırt Destek Korsesi (Kamburluk Önleyici) Nedir?

Manyetik Sırt Destek Korsesi (Kamburluk Önleyici) Nedir?

Manyetik sırt destek korsesi; kamburluk önleyici ve aynı zamanda sırt ve bel ağrılarını hafifletici özellikleri sayesinde vücudun dik durmasına destek olan bir aparattır...

Kilo Alamama Sebebi Nedir? Kilo Almak İçin Ne Yemeliyiz? Hangi Doktora Gidilir?

Kilo Alamama Sebebi Nedir? Kilo Almak İçin Ne Yemeliyiz? Hangi Doktora Gidilir?

Kilo alamama sebebi; yemek yeme saatlerinin düzensiz olması, kötü beslenme alışkanlıkları, stres gibi etkenler nedeniyle iştahın az olması, öğün atlama ve dengesiz beslenme gibi pek çok nedene bağlı olarak oluşan bir durumdur...

Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Çörek otu yağı; metabolizmanın dengelenmesine yardımcı olarak yağ yakımının gerçekleşmesini sağlayan bitkisel bir yağdır...

Korse Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Korse Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Korse alırken öncelikle kullanım amacına uygun olup olmadığına ardından ise kumaş kalitesine ve özelliklerine dikkat edilmesi gerekmektedir...

Yeni Doğan Bebek Aknesi Nedir? Nasıl Geçer?

Yeni Doğan Bebek Aknesi Nedir? Nasıl Geçer?

Yenik doğan bebek aknesi; burun, alın, yanak, çene, boyun ve göğüs bölgesi gibi pek çok yerde meydana gelebilen kırmızı ve beyaz beneklere neden olan cilt problemidir...

Toparlayıcı Külot Korse Ne İşe Yarar? Modelleri ve Kullananlar

Toparlayıcı Külot Korse Ne İşe Yarar? Modelleri ve Kullananlar

Toparlayıcı külot korse; kalça, bel ve göbek bölgesini kavrayarak bu bölgedeki fazla kiloların gizlenmesine yardımcı olan bir iç giysisidir...