Acerola meyvesi; barbados kirazı olarak da bilinen, c vitamini açısından oldukça yüksek değerlere sahip, kırmızı renkte, çekirdekli tropikal bir meyvedir.
Acerola Meyvesi Faydaları Nelerdir?
Yüksek oranda C vitamini barındırmasının yanında aynı zamanda A vitamini açısından da zengin olan barbados kirazı; thiamine, riboflavin, niacin, kalsiyum, demir ve bioflavonoidler içerirken beraberinde fosfor, malik asit, pantotenik asit, potasyum, ve magnezyum gibi mineralleri de barındırmaktadır. Bu doğal içerikli meyvenin faydalarını sayacak olursak;
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar. Bunu içerisinde yer alan antioksidanlar sayesinde gerçekleştirir.
- Cilt sağlığının desteklenmesini sağlar. Anti-aging etkisi bulunmaktadır. Bu etki sayesinde yaşlanma karşıtı özellikler sergiler.
- Diyet programlarında destekleyicidir. Kilo vermek için bu meyveden yararlanılabilir.
- Yüksek oranda C vitamini içermesi sayesinde grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıkları için şifalı olmaktadır.
- Göz sağlığı üzerinde önemli etkileri vardır. Görme netliğini artırmaktadır.
- İdrar söktürücüdür. Bu sayede böbrekler için faydalıdır.
- İçerisinde yer alan pektin sayesinde bağırsakları korur ve sindirim sisteminin düzenlenmesine katkı sağlar. Aynı zamanda kolesterol dengeleyici etki meydana getirir.
- İçerdiği polifenoller sayesinde cilt rengini açma ve eşitleme etkiler bulunur. Bu özelliği ile kozmetik sektöründe sıklıkla tercih edilir.
- Kanser gibi tehlikeli hastalıklara karşı koruyucudur.
- Kan şekerini dengede tutan bu kiraz, diyabetli hastalar için uygundur.
Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan acerola meyvesi, vücutta anti-bakteriyel etki oluşturmaktadır. Bu özelliği sayesinde birçok rahatsızlığın önlenmesine yönelik şifalı etkiler oluşturur.
Acerola Meyvesi Nerede Yetişir?
Tropikal bir meyve olması özelliği onun sıcak ve suyu çok sevdiği anlamına gelmektedir. Batı antillere özgü olan bu meyvenin ağacı koyu yeşil ve parlak yapraklara sahiptir. Yaprak boyları 5 cm kadar uzayabilmektedir. Bu meyvenin en iyi gelişeceği toprak asitli olanlardır. Barbados kirazının boyu 4-5 metreye kadar uzayabilir. İlkbaharın başından sonuna kadar çiçek üretir. Çiçekleri çıkmaya başladıktan sorna yaklaşık 4-6 hafta içerisine meyveler olgunlaşır. Meyvenin eti sarıdır. yaklaşık olarak bir portakala göre 32 kat daha fazla C vitamini içerir. Barbados kirazı yetiştiriciliği ülkemizde Ege ve Akdeniz ikliminde gerçekleşebilir. Fakat şu an yapılmamaktadır.
Barbados Kirazı Nerede Bulur?
Batı Antil Kirazı olarak da bilinen acerola kirazı nerede satılır diye baktığımızda ülkemizde yetiştiriciliği hemen hemen olmadığı için yurt dışında tropikal iklimi olan yerlerde bulunabilmektedir. Cilt için şifalı olması sayesinde kozmetik ürünlerinin bazılarında özü bulunmaktadır. Ayrıca yüz maskesi olarak bu meyveden yararlanmak mümkündür. Direkt olarak barbados kiraz satın almak biraz zor olsa da fidanının satışı yapılmaktadır. Eğer ki bulunduğunuz yer tropik iklim özelliği taşıyorsa açerola kirazı fidanı alıp dikebilirsiniz.
Tam istenilen bilgileri sağladığınız için teşekkürler
cevapla