yeniloji.com
Zayıflama

Açlık Otu Zayıflatır mı? Açlık Otunun Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Açlık Otu Zayıflatır mı? Açlık Otunun Faydaları ve Zararları
Yeniloji 3514 görüntüleme

Açlık otu; bağırsakların normalden daha hızlı çalışmasını sağlayarak metabolizma üzerinde düzenli etkiler meydana getiren ve böylece doğal bir şekilde zayıflamaya yardımcı olan bir bitkidir.

Açlık Otu Zayıflatır mı?

Halk arasında deve gözü ve aşrık otu gibi isimlerle de anılan açlık otu, tok tutucu özelliği bulunan bir bitkidir. Yaklaşık 19. yüzyıldan bu yana tüketilen bu bitkinin sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri hazımsızlık ve gaz şikayetleri gibi durumların giderilmesi konusunda yardımcı olmaktadır. Bağırsak hareketlerinin hızlanmasını sağlayarak kabızlık gibi sindirim problemlerinin oluşmasına engel olur.

Açlık otunun zayıflama konusundaki etkileri hem kalıcı hem doğal bir şekilde gerçekleşmektedir. Vücutta kiloya neden olan etmenlerden en önemli uzun zincirli yağ asitleri olarak isimlendirilen bileşenlerdir. Açlık otu bitkisi bu yağ asitlerinin vücut tarafından emilimini azaltır. Bu da yeni yağ depolanması gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. Daha önceden depolanmış olan yağların yakılmasına yardımcı olan bu bitki yeni yağ oluşumunu da engelleyerek kalıcı bir zayıflamanın oluşmasına destek olmaktadır.

Açlık Otu Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Kilo verme konusundaki kalıcı etkileri ile bilinen açlık otunun faydaları sadece bununla sınırlı değildir. Aynı zamanda vücuttaki detoks etkisi de söz konusudur. Şöyle ki bu ot bağırsaklarda farklı nedenlere dayalı olarak meydana gelen parazitlerin temizlenmesi konusunda destek olmaktadır. Aynı zamanda iyi bakterilerin de çoğalmasını ve böylece bağırsak hareketlerinin düzene girmesini kolaylaştırmaktadır. Sindirim problemlerinin giderilmesine destek olur. Bunların yanında tansiyon üzerine sağladığı faydalı etkiler de mevcuttur. Büyük ve küçük tansiyonda dengelenme sağlamaktadır.

Bu bitki sağlamış olduğu tokluk hissi sayesinde metabolizmanın düzenli çalışmasını ve buna bağlı olarak açlık krizlerinin yatıştırılmasına destek olmaktadır. Açlık krizleri kilo verme problemlerinin en büyük engellerinden biridir. Çünkü diyetin bozulmasına neden olabilir. Bunun oluşmaması için tokulk sağlayan besinler tüketilmelidir.

Açlık Otu Çayının Zararları Nelerdir?

Son dönemlerde birçok kişinin zayıflamak için kullandığı açlık otunun zararları konusunda yapılan incelemeler sonucunda herhangi bir yan etkisinin olmadığı gözlemlenmiştir. Bu otun bağırsakla üzerinde hafif derece müshil etkisi vardır. Bu kabızlık gibi problemlerin oluşmaması için gereklidir. Bu bitki aşırı tüketildiği zaman müshil etkisi meydana getirebilir ve bu da kişinin rahatsız olmasına yol açar. Bu nedenle aşırı bir şekilde tüketilmemelidir. Gerektiği miktarda tüketmek sağlıklı kilo vermek için oldukça yeterlidir.

Açlık Otu Yaprağı Nasıl Kullanılır? Kullanım Şekli ve Tarifi

Bu doğal bitki genel olarak çay olarak tüketilmektedir. Kilo verme sürecinde çayın daha fazla etkisi bulunmaktadır. Bunu hazırlamak için öncelikle 1 fincan miktarında suyu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisinde 9-10 adet açlık otu yaprağı atınız. Demlendikten sonra içebilirsiniz. Bu basit kullanım sayesinde sizler de fazla kilolarınıza veda edebilirsiniz. Bu doğal bitkinin farklı çeşitlerde kullanımı da mevcuttur.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kuru İncirin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kuru İncirin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kuru incir; içerisinde kalsiyum, demir ve potasyum barındıran, lif açısından yüksek değerlere sahip olan bir meyvedir...

Kereviz Ispanak Kürü Faydaları, Tarifi, Yapanlar ve Kullananlar

Kereviz Ispanak Kürü Faydaları, Tarifi, Yapanlar ve Kullananlar

Kansızlığın giderilmesi için etkili olan kereviz ıspanak kürü, demire bağlı olarak görülen kansızlık rahatsızlıklarının çözümünde etkilidir...

Geniz Akıntısı Nedir? Neye Sebep Olur?

Geniz Akıntısı Nedir? Neye Sebep Olur?

Geniz akıntısı; soğuk algınlığı ya da sinüzit gibi rahatsızlıklardan ötürü meydana gelen, öksürük, ses kısıklığı ya da boğaz ağrısı gibi pek çok sorunu meydana getirebilen burun iltihabı olarak adlandırılmaktadır...

Ayak Korsesi Nedir? Ne İşe Yarar?

Ayak Korsesi Nedir? Ne İşe Yarar?

Ayak korsesi; sakatlanmaları önlemek, burkulma gibi problemlere karşı tedbir almak için kullanılan bir bandaj olarak nitelendirilmektedir...

Emziren Anneler Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

Emziren Anneler Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

Emziren anneler; normal insanlara göre daha fazla kalori almaları gerekse bile vücut süt yaparken bu kalorilerin birçoğunu yakmaktadır...

Hardal Yağının Faydaları, Zararları ve Kullanımı

Hardal Yağının Faydaları, Zararları ve Kullanımı

Hardal yağı; siyah, kahverengi,ve saru hardal tohumlarının bazı işlemlerden geçerek minerallerinin ve vitaminlerinin alınması ile elde edilen, Antik dönemden bu yana kullanılan bitkisel içerikli bir yağ çeşididir...

Saçların Daha Hızlı uzaması İçin Ne Yapmalı?

Saçların Daha Hızlı uzaması İçin Ne Yapmalı?

Saçların hızlı uzaması için; saç köklerinin beslenmesine yardımcı olan doğal yöntemler uygulanmalı ve saçların kırılmalara karşı korunması gerekmektedir...

Yoğurt Hurma Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar Var mı? Yorumları Nelerdir?

Yoğurt Hurma Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar Var mı? Yorumları Nelerdir?

Yoğurt hurma diyeti; göbek bölgesindeki yağların erimesi, kabızlık ve hazımsızlık gibi problemlerin giderilmesi için etkili olan, hem sağlıklı hem de faydalı bir zayıflama yöntemidir...

Majör Depresyon Nedir, Ne Demek? Nasıl Tedavi Edilir? Belirtileri Nelerdir?

Majör Depresyon Nedir, Ne Demek? Nasıl Tedavi Edilir? Belirtileri Nelerdir?

Majör depresyon; üzüntü, çaresizlik, konsantrasyon kaybı ve değersizlik gibi duygulara yol açan ve kişinin günlük yaşantısını önemli ölçüde etkileyen bir rahatsızlık çeşididir...

EMS ile Zayıflama Nedir? Kaç Kalori Yakılır? Zararları ve Yorumlar

EMS ile Zayıflama Nedir? Kaç Kalori Yakılır? Zararları ve Yorumlar

Hızlı kilo vermek için tercih edilen bir yöntem olan EMS; elektriksel kas uyarımı olarak betimlenen ve tüm dünya üzerinde uygulanan, ülkemizde son yıllarda popüler hale gelmiş olan bir zayıflama uygulamasıdır...