yeniloji.com
Beslenme

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zararları Var mı?

Henüz yorum yazılmadı
Vişne Sapının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zararları Var mı?
Yeniloji 3373 görüntüleme

Vişne sapı; vişne meyvesinin kendisi kadar faydalı, yüksek oranda antioksidan ve vitamin içeren bir besindir. İçerisinde doğal bileşenler ve mineraller sayesinde vücuda pek çok yarar sağlamaktadır.

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir?

İçeriğinde A, C, E vitaminleri barındıran vişne sapı aynı zamanda kalsiyum, potasyum, fosfor ve sodyum gibi bileşenler bakımından da oldukça zengin değerlere sahip olan bir gıdadır. Genel olarak insanlar meyvenin kendisini kullanırken saplarını atmaktadır. Fakat yapılan araştırmalara göre vişne sapları da en az meyvesi kadar faydalıdır. Bu yüzden atılmamalı ve kesin olarak değerlendirilmelidir. Vişne sapları genel olarak çay şeklinde tüketilmektedir.

Vişne sapının içeriğine baktığımızda yararlı yağlar ve tuzlar barındırdığını görmekteyiz. Bu özellikleri sayesinde iltihap önleyici, alerji önleyici, antiseptik ve arındırıcı etkilerinin olduğunu görmekteyiz.

İdrar yollarının temizlenmesine yardımcı olan vişne sapı aynı zamanda idrar yollarında enfeksiyon oluşması gibi durumların engellenmesine destek olur. Metabolizmanın dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayan vişne sapları, aynı zamanda vücutta yağ yakımının hızlanmasına da yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde kilo vermeye destek olur. Selülitlerin giderilmesini desteklerden, vücutta yeni bir selülit oluşmasını da engeller. Kanın temizlenmesini sağlayan ve kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olan vişne sapları, kalp sağlığını güçlendirir ve aynı zamanda stres gibi etkilerin giderilmesi konusunda etki gösterir.

Vişne Sapı Nasıl Kullanılır?

Genel olarak en popüler kullanım şekli çay olarak içilmesidir. Öncelikle vişne saplarını kurutunuz ve ardından çay şeklinde demlenmesini sağlayınız. Vişne saplarını kurutmak için sapları meyveden ayırıp güzel bir kapa koyunuz. Birkaç gün sonra gölge ve açık bir yere sapları seriniz ve 2-3 gün boyunca o şekilde bırakın. Kurumuş olan vişne saplarını bir kapta saklayabilirsiniz. Vişne sapı çayı yapmak için ise yaklaşık olarak 1 bardak suyu kaynatınız. Ardından içerisine sapları atınız ve demlenmeye bırakınız. 2-3 dakika bekledikten sonra çayınız hazır hale gelecektir. Eğer ki şekersiz bir şekilde içemiyorsanız tatlandırmak için içerisine bir miktar bal ekleyebilirsiniz.

Vişne Sapının Zararları Nelerdir?

İdrar söktürücü özelliği bulunan vişne sapı, eğer ki çok fazla kullanılırsa vücutta dehidrasyon meydana getirir. Yani su kaybı oluşturur. Bu nedenle dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilmektedir. Bununla birlikte ishal ve düşük tansiyon gibi rahatsızlıklarda da vişne sapının yan etkileri arasında gösterilebilir. Eğer ki kronik bir rahatsızlığınız varsa ve bitkisel tedavi amaçlı bu doğal çaydan faydalanmak istiyorsanız, tüketim öncesinde mutlaka doktora danışınız.

Vişne Sapı Ödem Attırır mı? Ödem Söktürür mü?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ve böbrek üstü bezlerin daha dengeli çalışmasına yardımcı olan vişne sapları, tüm organların işleyişini düzenlemektedir. Bununla birlikte ödem attırıcı bir etkisi de bulunmaktadır. Bu özellik sayesinde vücuttaki toksin maddelerin ve serbest radikallerin giderilmesine etki sağlar. Gerek cilt sağlığı gerekse genel vücut sağlığı için faydalı etkiler meydana getirmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Çene Çıkması Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı? Hangi Doktora Gidilir?

Çene Çıkması Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı? Hangi Doktora Gidilir?

Çene çıkması; ağzı açarken çene ekleminin öne doğru gelmesi durumu olarak ifade edilen ve toplumun büyük bir kısmında görülen bir çene eklem rahatsızlığıdır...

Termal Suyun Faydaları Nelerdir? Yan Etkileri Var mı?

Termal Suyun Faydaları Nelerdir? Yan Etkileri Var mı?

Hem vücut hem de cilt sağlığı için pek çok fayda sağlayan termal su, son zamanlarda kozmetik sektörünün de ilgisini çekmiş olan doğal bir sudur...

Macaron Nedir? Yapımı, Tarifi ve Fiyatı

Macaron Nedir? Yapımı, Tarifi ve Fiyatı

İçinde toz badem bulunan, içi yumuşak dışı ise kıtır kıtır, 1800'lerden gelen macaron bir Fransız kurabiyesidir...

Tetanoz Aşısı Nedir? Yan Etkileri Nelerdir? Ne Zaman Yapılır?

Tetanoz Aşısı Nedir? Yan Etkileri Nelerdir? Ne Zaman Yapılır?

Tetanoz aşısı; Clostridium tetani olarak isimlendirilen bir bakteriden dolayı kaynaklanan ve ölümcül bir etki sunan hastalığa karşı uygulanan bir önleyici tedavi yöntemidir...

Mısır Şurubu Nedir? Neden Yapılır? Mısır Şurubunun Faydaları, Zararları ve Kullanım Alanları

Mısır Şurubu Nedir? Neden Yapılır? Mısır Şurubunun Faydaları, Zararları ve Kullanım Alanları

Mısır şurubu; mısır nişastasından elde edilen ve şekere alternatif olarak kullanılan ürün olarak isimlendirilmektedir...

Sarımsak Turşusu Tarifi, Faydaları Nedir? Zayıflatırmı?

Sarımsak Turşusu Tarifi, Faydaları Nedir? Zayıflatırmı?

Güçlü antiseptik özelliği bulunan ve doğal antibiyotik etkisi bulunan sarımsak turşusu, elma sirkesi ile yapılan bir besindir...

Okaliptus Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Okaliptus Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Okaliptus çayı; taze ya da kurutulmuş okaliptus yapraklarından elde edilen, grip ve soğuk algınlığı gibi bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucunda oluşan hastalıkların önlenmesine yardımcı olan doğal içerikli bir bitki çayıdır...

Haşlanmış Limon Kürü ve Suyu ile Kilo Verme

Haşlanmış Limon Kürü ve Suyu ile Kilo Verme

Haşlanmış limon kürü ile kilo verme yöntemi hem kalıcı olarak fazlalıklardan kurtulmayı hem de vücutta detoks işlemi meydana getirmeyi sağlamaktadır...

Çelik Balenli Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Çelik Balenli Korse Nasıl Kullanılır?

Çelik Balenli Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Çelik Balenli Korse Nasıl Kullanılır?

Korse denildiğinde akla ilk olarak ince gösteren ve kolaylıkla kullanılan ürünler geliyor olsa da çelik balenli korse gibi tedavi amaçlı kullanılan ürünler de bulunmaktadır...

Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Vajinaya Sürülür mü?

Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Vajinaya Sürülür mü?

Adaçayı yağı; adaçayı bitkisinin köklerinin birtakım yöntemler ile sıkılması ile elde edilen, zengin içeriğe sahip, anti-bakteriyel özelliği bulunan bitkisel bir yağ çeşididir...