yeniloji.com
Beslenme

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zararları Var mı?

Henüz yorum yazılmadı
Vişne Sapının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zararları Var mı?
Yeniloji 3589 görüntüleme

Vişne sapı; vişne meyvesinin kendisi kadar faydalı, yüksek oranda antioksidan ve vitamin içeren bir besindir. İçerisinde doğal bileşenler ve mineraller sayesinde vücuda pek çok yarar sağlamaktadır.

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir?

İçeriğinde A, C, E vitaminleri barındıran vişne sapı aynı zamanda kalsiyum, potasyum, fosfor ve sodyum gibi bileşenler bakımından da oldukça zengin değerlere sahip olan bir gıdadır. Genel olarak insanlar meyvenin kendisini kullanırken saplarını atmaktadır. Fakat yapılan araştırmalara göre vişne sapları da en az meyvesi kadar faydalıdır. Bu yüzden atılmamalı ve kesin olarak değerlendirilmelidir. Vişne sapları genel olarak çay şeklinde tüketilmektedir.

Vişne sapının içeriğine baktığımızda yararlı yağlar ve tuzlar barındırdığını görmekteyiz. Bu özellikleri sayesinde iltihap önleyici, alerji önleyici, antiseptik ve arındırıcı etkilerinin olduğunu görmekteyiz.

İdrar yollarının temizlenmesine yardımcı olan vişne sapı aynı zamanda idrar yollarında enfeksiyon oluşması gibi durumların engellenmesine destek olur. Metabolizmanın dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayan vişne sapları, aynı zamanda vücutta yağ yakımının hızlanmasına da yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde kilo vermeye destek olur. Selülitlerin giderilmesini desteklerden, vücutta yeni bir selülit oluşmasını da engeller. Kanın temizlenmesini sağlayan ve kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olan vişne sapları, kalp sağlığını güçlendirir ve aynı zamanda stres gibi etkilerin giderilmesi konusunda etki gösterir.

Vişne Sapı Nasıl Kullanılır?

Genel olarak en popüler kullanım şekli çay olarak içilmesidir. Öncelikle vişne saplarını kurutunuz ve ardından çay şeklinde demlenmesini sağlayınız. Vişne saplarını kurutmak için sapları meyveden ayırıp güzel bir kapa koyunuz. Birkaç gün sonra gölge ve açık bir yere sapları seriniz ve 2-3 gün boyunca o şekilde bırakın. Kurumuş olan vişne saplarını bir kapta saklayabilirsiniz. Vişne sapı çayı yapmak için ise yaklaşık olarak 1 bardak suyu kaynatınız. Ardından içerisine sapları atınız ve demlenmeye bırakınız. 2-3 dakika bekledikten sonra çayınız hazır hale gelecektir. Eğer ki şekersiz bir şekilde içemiyorsanız tatlandırmak için içerisine bir miktar bal ekleyebilirsiniz.

Vişne Sapının Zararları Nelerdir?

İdrar söktürücü özelliği bulunan vişne sapı, eğer ki çok fazla kullanılırsa vücutta dehidrasyon meydana getirir. Yani su kaybı oluşturur. Bu nedenle dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilmektedir. Bununla birlikte ishal ve düşük tansiyon gibi rahatsızlıklarda da vişne sapının yan etkileri arasında gösterilebilir. Eğer ki kronik bir rahatsızlığınız varsa ve bitkisel tedavi amaçlı bu doğal çaydan faydalanmak istiyorsanız, tüketim öncesinde mutlaka doktora danışınız.

Vişne Sapı Ödem Attırır mı? Ödem Söktürür mü?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ve böbrek üstü bezlerin daha dengeli çalışmasına yardımcı olan vişne sapları, tüm organların işleyişini düzenlemektedir. Bununla birlikte ödem attırıcı bir etkisi de bulunmaktadır. Bu özellik sayesinde vücuttaki toksin maddelerin ve serbest radikallerin giderilmesine etki sağlar. Gerek cilt sağlığı gerekse genel vücut sağlığı için faydalı etkiler meydana getirmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Son yılların en çok adını duyduğumuz baharatları arasında yer alan zencefil; tam bir şifa kaynağı olarak bilinen, birçok faydası bulunan bir bitki çeşididir...

Asit Yağmuru Nedir, Ne Demek? Nasıl Oluşur? Zararları Nelerdir?

Asit Yağmuru Nedir, Ne Demek? Nasıl Oluşur? Zararları Nelerdir?

Asit yağmuru; hava kirliliğinin bir sonucu olarak karşımıza çıkan, sadece insanları değil, bitkileri ve hayvanları da etkileyen, canlı yaşamını olumsuz yönde etkileyen bir durumdur...

Neotex Erkek Termal Zayıflatıcı Terleme Atleti ve Taytı

Neotex Erkek Termal Zayıflatıcı Terleme Atleti ve Taytı

Neotex erkek termal zayıflatıcı atlet ve tayt modelleri, göbek bölgesindeki fazlalıkların gizlenmesini ve vücudun normalden birkaç beden daha zayıf daha ince gözükmesini sağlayan korse çeşitleridir...

Yumurta Akının Yüze Faydaları Nelerdir? Cilde Etkisi Nedir?

Yumurta Akının Yüze Faydaları Nelerdir? Cilde Etkisi Nedir?

Yumurta akı; içerisinde yer alan yüksek oranda protein sayesinde cilt sağlığı için oldukça faydalı etkiler meydana getiren bir besin kaynağıdır...

Saç Dökülmesini Engelleyen Besinler ve Vitaminler Nelerdir?

Saç Dökülmesini Engelleyen Besinler ve Vitaminler Nelerdir?

Saç dökülmesini engelleyen besinler somon, yumurta, ıspanak, badem, süzme yoğurt ve benzeri gibidir...

Saçın Seyrelmesi ve Dökülmesi Nasıl Engellenir? Neden Olur?

Saçın Seyrelmesi ve Dökülmesi Nasıl Engellenir? Neden Olur?

Saçın seyrelmesi; saç dökülmelerinin önüne geçilmediği zamanda saç derisinde açılıkların meydana gelmesi ile oluşan bir durumdur...

Metabolizmayı Hızlandıran Gıdalar, Çaylar, Meyveler, Kürler

Metabolizmayı Hızlandıran Gıdalar, Çaylar, Meyveler, Kürler

Metabolizma hızı insan vücudunun organlarının işlevsel yetisinin karşılanması için ihtiyaç duyduğu günlük en düşük kalori yani enerji değeridir...

Doğumdan Sonra Korse Kullanmak Faydalı mı? Zararları Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Doğumdan Sonra Korse Kullanmak Faydalı mı? Zararları Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Korse; vücuda doğru bir duruş kazandıran, özellikle doğum sonrasında kadınların karın bölgesinde oluşan sarkmaların giderilmesine yardımcı olan bir iç giysisidir...

Saç Neden Şekil Almaz? Saçın Şekil Alması için Ne Yapılmalı?

Saç Neden Şekil Almaz? Saçın Şekil Alması için Ne Yapılmalı?

Şekil almayan saç; esneklik bakımından yoksun olan ve yetersiz bakıma maruz kalan ve zarar görmüş olan saç olarak nitelendirilmektedir...

Popo Kaldırıcı Korse ile Kalça Şekillendirme

Popo Kaldırıcı Korse ile Kalça Şekillendirme

Popo kaldırıcı korse, kalçanın daha toplu ve çıkık gözükmesini sağlayan bir iç çamaşırı modeli olarak nitelendirilmektedir...