Boy uzatma kürü; henüz gelişim çağında olan çocukların boylarının daha fazla ve daha hızlı uzaması için önerilen doğal içerikli ve besleyici bir karışımdır.
Boy Uzatma Kürü Nedir?
Gelişim çağında olan çocukların boylarının uzaması için faydalı olan boy uzatma kürü, 22 yaşına kadar bir yaş sınırlaması bağlamında uygulanan doğal bir yöntemdir. Çocuklarda genel bir boy uzaması genel olarak ergenlik döneminde meydana gelmektedir. Bu yaşlar insan hayatının en hızlı boy artışının yaşandığı zaman dilimi olarak bilinmektedir. Ergenlik döneminde kıza 20-25 cm arasında uzama gösterirken erkeklerde bu durum 30 cm'ye kadar çıkabilmektedir.
Ergenlik döneminde kızlarda salgılanan östrojen, erkeklerde salgılanan testosteron hormonu boyun uzamasını sağlamaktadır. Bu iki hormon da büyüme hormonunu etkilemektedir. Östrojen hormonu kıkırdaklar üzerinde olgunlaşma etkisi meydana getirmektedir. Bu etki kıkırdakların hızlıca gelişip kapanmasına sebep olduğundan adet döneminden sonra kız çocukların çok fazla uzama meydana gelmemektedir. İlk adetten sonra yaklaşık olarak 5-6 cm uzama görülmektedir. Erkeklerde bu nedenle daha uzun süreli bir uzama söz konusu olmaktadır. Kızlar adet gördükten sonra 1-2 yıl daha uzamaya devam eder ve sonra dururlar. Erkekler için ise durum biraz daha farklıdır ve yaklaşık 18 yaşına kadar uzamaya devam ederler. Boy uzatma kürleri bu süreçte kemiklerin güçlenmesini sağlayarak çocukların boylarının daha fazla uzamasını sağlayabilmektedir.
Boy Uzatma Kürü Nasıl Yapılır?
Boy uzatma kürü kız çocukları ve erkek çocukları için farklı şekilde hazırlanabilmektedir. Kız çocukları için bir su bardağı suyu kaynatıp içerisine bir tutuma melisa çayı koyunuz ve yaklaşık olarak 5 dakika demlenmesini bekleyiniz. Erkek çocukları için aynı şekilde bir barda kaynamış suyun içerisine bir tutam biberiye ekleyip 5 dakika demlenmesini bekleyiniz. Bu kürler 6 ay boyunca haftada 1 kez uygulanmalıdır.
Doğal içerikli boy uzatma kürleri her ne kadar etkili olsa da aynı zamanda beslenmeye de önem verilmelidir. Haftada en az 3 kere ızgara ya da buğulama olacak şekilde palamut, uskumru, kefal ya da torik gibi balıkların tüketimi sağlanmalıdır. Bu balıkların sırt kısmında bulunan siyah etli kısım boy uzaması konusunda oldukça etkilidir. Buraları tüketmeye dikkat ediniz. Beslenme çocukların sağlıklı gelişimi konusunda oldukça önemlidir.
Boy Uzatma Kürü İşe Yarıyor mu?
Öncelikle belirtmek gerekir ki boy uzaması genetik bir şekilde de ilerleyebilmektedir. Çocukluk dönemi büyüme ve gelişme açısından önem teşkil etmektedir. Bu süreçte kemikler henüz kapanmadığı sürece gelişim devam etmektedir. Bu dönem içerisinde beslenmeye dikkat edilmesi ve boy uzatma kürlerinden yararlanılması boyun daha uzun olmasını sağlayabilmektedir. Boy uzatma kürleri tek başına etkili değildir, destekleyici niteliktedir. Kalsiyum içeren süt ve süt ürünlerinin, protein içeren kırmızı et gibi yiyeceklerin düzenli ve dengeli şekilde tüketilmesi sağlanmalıdır.
Boy Uzatma Kürü Kullananlar ve Yorumlar
Henüz ergenlik döneminde olan ve gelişimi devam eden çocuklar için önerilen boy uzatma kürü yorumlarına baktığımızda faydalı etkiler görüşülebileceği saptanmıştır. Eğer çocuğunuz yaşıtlarına göre çok kısaysa mutlaka uzman bir doktora götürünüz. Bunun yanında doğal ve sağlıklı beslenmesini, basketbol, yüzme, voleybol gibi sporlar ile vakit geçirmesini sağlayınız. Günümüzde pek çok kişi bu tarz kürleri kullanmaktadır. Fakat bu kürler gelişim çağındaki çocuklar için faydalı olmaktadır.
