yeniloji.com
Sağlık

Deniz Börülcesi Nedir? Faydaları, Tarifi, Fiyatı

Henüz yorum yazılmadı
Deniz Börülcesi Nedir? Faydaları, Tarifi, Fiyatı
Yeniloji 3054 görüntüleme

Deniz börülcesi; vücuttaki iltihapların giderilmesine katkı sağlayan, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin ve en tuzlu bitki olarak nitelendirilen bir besindir.

Deniz Börülcesi Nedir, Ne Demek?

Yaz aylarında sıklıkla tercih edilen deniz börülcesi; kurşun otu ya da tuzlu ot olarak da tanımlanan, içerisinde tuz mineralleri barındıran bir bitkidir. Hem yemek hem de salata olarak tüketilebilen bu besin, yoğurt ve sarımsa ile birlikte tüketildiği zaman kilo vermeyi desteklemektedir. Genel olarak Tuz Gölü, Aksaray, Burdur, Ereğli ve Tarsus kıyılarından toplanmaktadır. İçerisindeki tuz oranı çok fazla olduğu için tüketilmeden önce 1 gün suda bekletilmesi önerilmektedir. Aksi durumda zehirlenme, alerji ve bunlarla birlikte birtakım sindirimsel sorunların oluşmasına neden olabilir. Bu besinin içerisinde yer alan doğal tuz özellikle guatr gibi hastalıklar için faydalı olmaktadır. Alternatif tıpta sıklıkla kullanılan deniz börülcesi, çamurlu ve alkali topraklarda yetişir. Bu özelliği bakımından pek çok doğal bileşeni vücudunda barındırmaktadır.

Deniz Börülcesinin Faydaları Nelerdir?

İlkbaharda yeşeren ve yaz aylarında tüketilen deniz börülcesinin yararlarını şu şekilde nitelendirebiliriz:

Hücre yenileyici özelliği bulunan deniz börülcesi, sağlıklı yaşam için gerekli olan besinler arasında yer almaktadır. Bu etki ile cilt sağlığını ve karaciğer sağlığını olumlu yönde etkilemektedir. Bu açıdan değerlendirdiğimizde deniz börülcesinin tüketilmesi her açıdan faydalıdır. Fakat vücut için herhangi bir yan etki oluşmaması için aşırı miktarda tüketilmemelidir.

Deniz Börülcesinin Tarifi Nedir?

İyot bakımından zengin olan deniz börülcesi tarifi için gerekli olan malzemeler; 3 diş sarımsak ve 1 demet deniz börülcesidir. Ayrıca sosu için; yarım çay bardağı kadar doğal zeytinyağı, 1 yemek kaşığı kadar beyaz üzüm sirkesi, 1 yemek kaşığı nar ekşisi, 1 yemek kaşığı kırmızı pul biber ve 1 tane domates gereklidir. Hazırlamak için ise öncelikle deniz börülcelerini bir tencerede haşlayınız ve ardından soğumaya bırakınız. Soğuduktan sonra temizleyiniz. Güzelce temizlenmiş deniz börülcelerini karabiber, limon suyu, dövülmüş sarımsak, sirke, zeytinyağı ile harmanlayınız. Daha sonra etrafını küp küp doğranmış domatesle süsleyiniz. Oldukça basit şekilde hazırlanan deniz börülcesi yenmeye hazırdır.

Deniz Börülcesinin Fiyatı Ne Kadar?

Çok pahalı olmayan deniz börülcesinin fiyatı değişlik göstermektedir. Yaz aylarında gerek lezzeti gerekse vitaminleri için bu besini tüketmeniz faydalı olacaktır. Besin değeri yüksek olan ve Ege Bölgesin'de sıklıkla yetiştirilen bu besin asıl olarak herkesin tüketmesi gereken bir gıdadır.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kilo Verme Durunca Yapılması Gerekenler

Kilo Verme Durunca Yapılması Gerekenler

İdeal kiloya ulaşmak ve kalıcı bir şekilde zayıflama sağlamak için sağlıklı ve planlı bir beslenme programı oluşturulmalıdır...

Erkeklerde Korse Kullanımı

Erkeklerde Korse Kullanımı

Genel olarak göbek bölgesinde meydana gelen yağlanmayı engellemek ve bölgesel olarak incelme sağlamak isteyen erkeklerde korse kullanımı sayesinde hem fazlalıklar gizlenebilir hem de daha zayıf gözükme sağlanabilir...

Meyve Kilo Aldırır mı? Verdirir mi?

Meyve Kilo Aldırır mı? Verdirir mi?

Lif açısından zengin olan ve vitamin, mineral açısından zengin içeriğe sahip olan meyveler, sebzelere göre daha az karbonhidrat barındıran besinlerdir...

Saç Neden Şekil Almaz? Saçın Şekil Alması için Ne Yapılmalı?

Saç Neden Şekil Almaz? Saçın Şekil Alması için Ne Yapılmalı?

Şekil almayan saç; esneklik bakımından yoksun olan ve yetersiz bakıma maruz kalan ve zarar görmüş olan saç olarak nitelendirilmektedir...

Korse Kaç Beden Küçültür?

Korse Kaç Beden Küçültür?

Korse giyildiği andan itibaren vücudu birkaç beden küçülten, sıkılaştırıcı özelliği bulunan toparlayıcı iç giysi modelidir...

Mistik Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Mistik Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Mistik çayı; yaklaşık olarak 5000 yıllık geçmişi olan, şifa çayı olarak bilinen ve pek çok ülkede kullanılan, birden fazla baharat çeşidinin bir araya getirilip karıştırılması ile elde edilen doğal bir çaydır...

Kristal Hastalığı Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir?

Kristal Hastalığı Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir?

Kristal hastalığı; şiddetli baş dönmeleri ile kendini gösteren, her yaşta görülebilen, kafaya alınan bir travma ya da herhangi bir sebebe dayanmadan meydana gelebilen bir rahatsızlıktır...

Sigaradan Kurtulmak İçin Ne Yapmalıyız? Bitkisel Çözüm Yolları Nelerdir?

Sigaradan Kurtulmak İçin Ne Yapmalıyız? Bitkisel Çözüm Yolları Nelerdir?

Uzun yıllar boyunca sigara tüketen kişiler, sigaradan kurtulmak için ne yapmalıyız sorusunu uzmanlara yöneltirken cevap her zaman doğal yöntemler ile sigara bırakmanın en doğru seçenek olacağı yönündedir...

Dövme Yaptırmanın Zararları ve Riskleri Nelerdir?

Dövme Yaptırmanın Zararları ve Riskleri Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri trend olan dövme yaptırmak, özellikle gençler tarafından tercih edilen bir estetiksel görünüş ve şekillerdir...

Tarçınlı Hibiskus Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Bel İnceltir mi?

Tarçınlı Hibiskus Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Bel İnceltir mi?

Tarçınlı hibiskus çayı son yıllarda fazlaca rağbet gören ve zayıflamak için tüketilen çaylardan biridir...