yeniloji.com
Sağlık

Polen Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Arı Poleni Fiyatı Ne Kadar?

Henüz yorum yazılmadı
Polen Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Arı Poleni Fiyatı Ne Kadar?
Yeniloji 2196 görüntüleme

Polen; anzer yaylası gibi pek çok doğal ortamda bulunan çeşitli çiçeklerin polenlerinden elde edilen ve herhangi bir şekilde katkı maddesi içermeyen vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bir besindir.

Polen Nedir, Ne Demek?

Bal arıları tarafından çeşitli çiçek türlerinden toplanan arı poleni, yüksek miktarda vitamin barındıran ve bunun yanında proteini, yağ, karbonhidrat ve antioksidan olmak üzere 250 biyolojik madde içeren bir besindir. Bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olan arı polenleri çok eski zamanlardan günümüze değin kullanılan besleyiciliği oldukça yüksek olan bir besindir. Anzer yaylası gibi doğal yaylalardaki çiçeklerden elde edilen polenler, hastalıklara karşı koruyucu etki meydana getirmek için kullanılmaktadır.

Virüslerden ve virüslere bağlı olarak meydana gelen bağışıklığı güçsüzleştirerek hastalık oluşumuna sebep olan bakterilerden koruyan arı polenleri aynı zamanda vücudun direnç kazanmasına yardımcı olmaktadır. Performans arttırıcı ve güç verici özelliği bulunan polenler, 22 amino asit, 27 madensel tuz, karbonhidrat ve ferment barındırmaktadır. Bunların yanı sıra içerisinde silisyum, kalsiyum, sodyum, çinko, alüminyum bileşenlerini ve A, B, D, C, H, E, P vitaminlerini içermektedir. İnsan sağlığı açısından oldukça önemli olan polenler, arılar tarafından yapılmaktadır. Arıların yok olmasına bağlı olarak polenlerin yok olması demek insan hayatının sonunun geleceğine işarettir. Çünkü polenlerin yapay olarak üretilmesi mümkün değildir. Kas yapısının güçlenmesine yardımcı olan polenler aynı zamanda vücut direncinin artmasına da destek olmaktadır.

Arı Poleninin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Günlük hayatta tüketilebilen polenlerin pek çok faydası bulunmaktadır. Bunlardan bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan polenler aynı zamanda sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına da destek olmaktadır. Bu etkiler ile birlikte cilt sağlığını korumaya destek olur. Virüslere karşı bağışıklığın güçlenmesine destek olan arı poleni pek çok kişi tarafından son zamanlarda yoğun olarak tercih edilmektedir.

Polen Nasıl Kullanılır? Nasıl Tüketilir?

Tek başına tüketilebilen polenler bazı besinler ile birlikte de kullanılabilmektedir. Çoğunlukla yoğurt ile birlikte tüketilmektedir. 1 kase yoğurdun içerisine 1 çay kaşığı miktarında polen katıp karıştırıp tüketebilirsiniz. Bu şekilde tüketilmesi mide rahatsızlıklarının engellenmesine yardımcı olur. Bu tarifin yanı sıra süt ile de tüketilebilmektedir.1 bardak sütün içerisine 1 çay kaşığı kadar polen atabilir ve bu şekilde tüketebilirsiniz.

Polen Fiyatı Ne Kadar?

Doğal olarak satılan pek çok polen bulunmaktadır. Oldukça uygun fiyatlarla satın alabileceğiniz arı poleni fiyatları içeriğine göre değişmektedir. Virüslere ve hastalıklara karşı bağışıklığın güçlenmesi için tercih edilen polenleri sizler de günlük hayatta tüketebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Polen Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Neden Olur?

Polen Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Neden Olur?

Polen alerjisi; bahar aylarının gelmesi ile birlikte kendini gösteren, ağaç, çiçek ve çimenlerden yayılan polenlerden kaynaklanan, burun zarlarındaki kılcal damarların genişlemesi ile birlikte dokularda şişme meydana gelmesi oluşan bir rahatsızlıktır...

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Yapılır?

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyet; karbonhidrat oranı düşük, yağ miktarı yüksek, protein miktarı ise vücudun ihtiyacını karşılayacak nitelikte olan, haftalık diyet örneği şeklinde yapılan ve günlük tarifler barındıran, diyetisyenlerin sağlıklı yaşam için sunduğu bir menü örneğidir...

Patatesin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Patatesin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Vücuda enerji veren ve karbonhidrat bakımından zengin olan patates, patlıcan familyasından gelen ve toprak altında yetişen bir sebze türüdür...

Tatlı Patates Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Zararları Var mı?

Tatlı Patates Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Zararları Var mı?

Tatlı patates; stres ve uykusuzluk problemlerine iyi geldiği için son yıllarda sıklıkla tüketilen, bağışıklığı güçlendiren, şeker oranı yüksek bir besindir...

Saç Dolgunlaştırıcı Krem, Sprey ve Toz Nedir? Yorumları ve Fiyatları Nedir?

Saç Dolgunlaştırıcı Krem, Sprey ve Toz Nedir? Yorumları ve Fiyatları Nedir?

Saç dökülmesi sebebiyle belirli oranda kellik problemi yaşayan bayanlar ve erkekler son dönemde saç dolgunlaştırıcı olarak piyasaya sürülen farklı ürünleri tercih ediyorlar...

Haşlanmış Patates Diyeti Kilo Verdirir mi? Yapanlar ve Yorumlar Nedir?

Haşlanmış Patates Diyeti Kilo Verdirir mi? Yapanlar ve Yorumlar Nedir?

Haşlanmış patates diyeti; yağsız yoğurt ile birlikte yapılan, lif açısından yüksek ve tok tutucu özelliği bulunan, hızlı ve sağlıklı kilo vermeyi sağlayan bir beslenme programıdır...

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen küçültücü korseler, yüksek bel olma özelliği sayesinde hem kalçayı hem de göbek bölgesini kapsayarak bölgesel incelme ve sıkılaşma meydana getiren bir iç giysi modeli olarak tanımlanmaktadır...

Sumak Nedir? Nerelerde Kullanılır? Sumak Zayıflatırmı? Neye İyi Gelir? Fayda ve Zararları

Sumak Nedir? Nerelerde Kullanılır? Sumak Zayıflatırmı? Neye İyi Gelir? Fayda ve Zararları

Sumak; ekşi tadı ve kendine has koyu vişne rengi ile sofralarda yer alan kırmızı pul biber ile sıkça karıştırılabilen bir baharat türüdür ve pul biber gibi acı değildir...

Tamanu Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Tamanu Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Tamanu yağı; iltihap giderici etkisi bulunan ve doğal antibiyotik özelliğe sahip olan, hassas cilde sahip olan kişiler tarafından tercih edilen ve son zamanlarda cilt bakımı için kullanılan bir yağdır...

Verilen Kiloyu Geri Almamak İçin Ne Yapmalı?

Verilen Kiloyu Geri Almamak İçin Ne Yapmalı?

Kilo vermeyi başaran ancak verilen kiloyu geri almamak için ne yapmalı sorusunun yanıtını bilmeyen kişilerin araştırmalarına hemen başlamaları ve emeklerinin boşa gitmemesini sağlaması gerekmektedir...