Fiziksel görünüm boyun daha uzun ya da daha kısa durmasını etkileyebilmektedir. Bu nedenle göbek eriyince boy uzaması gerçekleşebilir ya da göbek bölgesi kilo aldığında boy daha da kısa durabilir.
Göbek Eriyince Boy Uzar mı?
Göbek bölgesindeki fazlalıklar vücudun olduğundan daha kilolu gözükmesini sağlayabilmektedir. İnsan vücudu 33 omurdan meydana gelmektedir. Bu omurların her birinin içerisinde 1 cm uzunluğunda diskler bulunmaktadır. Bu diskler kilo alınca kısalmaya başlamaktadır. Bu durum kilo alınca boyun kısalmasına neden olabilmektedir.
Göbek eridiği zaman omurga kemiklerindeki disklerde yaklaşık olarak 3,3-6,6 cm arasında bir uzama meydana gelir ve bu durum boyun daha uzun gözükmesini sağlayabilir.
Kişinin kilosuna bağlı olarak bu disklerde kısalma meydana gelmektedir. Bu nedenle kilo verdiğiniz zaman kesin olarak 6 cm uzayacaksınız diye bir algı oluşmamalıdır. Boy uzaması daha çok büyüme çağında meydana gelir ve ergenlikte de devam eder. Fakat belli bir yaştan sonra vücut gelişiminin tamamlanmasına bağlı olarak uzama yavaşlar. Kilo verildiğinde çok uzama olmasa da belli düzeylerde uzama meydana gelebilmektedir.
Kilo Verince, Zayıflayınca Boy Uzun Görünür mü?
Boy uzatmak için birçok yöntem bulunmaktadır. Fakat bildiğimiz üzer boy hem kadınlarda hem de erkeklerde belli bir yaşa kadar uzamaktadır. Vücut gelişimi tamamlandıktan sonra uzama çok fazla görülmemektedir. Boyun uzaması genetik birtakım özelliklerle alakalıdır. Fakat kilo almak boyun daha kısa gözükmesini sağlayabilmektedir. Zayıf insanlar kilolu insanlara göre daha uzun gözükmektedir. Boylar aynı olsa bile zayıf kişi hep daha uzun gözükmektedir.
Kilo verince boyun uzun durması sağlanabilmektedir. Bilimsel olarak yer çekimi kuvveti ile kilolu kişiler de sarkmalara meydana gelebilmektedir. Bu durum vücudun daha çabuk yaşlanmasına da neden olabilmektedir. Kişi kilo verdiği zaman omurga disklerinde rahatlama meydana gelir. Bu durum boyunun uzamasına yardımcı olur. Fakat bu gözle görülür bir fark oluşturmamakla birlikte 1-2 cm belirtisinde olabilmektedir.
İdeal Kilo ve Boy Nasıl Olmalı?
Kişinin boyuna göre kilosunun orantılı olması ideal fizik ölçülerine ulaşmasına destek olmaktadır. Kadın ve erkekler için bu oran farklıdır. Erkekler boylarından biraz daha fazla kiloya sahip olmalı iken kadınlar boylarından biraz daha düşük kiloya sahip olmalıdır. Bu genel olarak 10 rakamı ile sabitlenebilirken bölgesel olarak fazlalıklar da bulunabilmektedir.
Göbek bölgesi vücudun en hızlı kilo alan ve zayıflama konusunda en fazla zorlanılan bölgesidir. Göbekteki fazlalık kişinin fiziksel görünümünü de etkilediği için olduğundan daha kısa gözükmesine neden olabilmektedir. Bu nedenle hem zayıflamak hem de fazlalıklardan kurtulmak gereklidir. Böylece daha uzun gözükmek mümkün olabilir.
Boy Uzaması İçin Taktikler Nelerdir? Boy Uzatmak İçin Ne Yapılmalı?
İnsanlar boy uzaması belli bir yaşa kadar gerçekleşmektedir. Fakat şöyle ki kemik yaşı da boy uzamasını etkilemektedir. Örneğin yaşı 17 olmuş bir çocuk kemik yaşı henüz 15-16 ise boy uzamaya devam eder. Kızlarda ergenlik dönemi ile birlikte boy uzaması yavaşlamalar meydana gelir fakat vücut gelişimi tamamlanana kadar uzama devam eder. Kızlarda kemik yaşı 18, erkeklerde ise kemik yaşı 19 olduğunda boy uzaması artık durmaktadır.
Boy uzaması genetik faktörlere dayanır fakat bazı yöntemler ile daha fazla uzama sağlanabilir. Düzenli ve sağlıklı beslenme, basketbol ve yüzme gibi sporlar, egzersizler gibi birtakım etkenler boy uzamasını arttırabilir. Ayrıca kötü alışkanlıklardan da uzak durulması gerekmektedir.
