yeniloji.com
Sağlık

Dalak Ne İşe Yarar? Neden Şişer, Neden Ağrır?

Henüz yorum yazılmadı
Dalak Ne İşe Yarar? Neden Şişer, Neden Ağrır?
Yeniloji 3724 görüntüleme

Dalak; vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin yıkılmasına ve bunların içerisinde yer alan demirin tekrardan vücutta kullanılmasını sağlayan, karaciğerin görevine destek olan bir organdır.

Dalak Ne işe Yarar?

diğer organların fonksiyonları üzerinde düzenleyici etkisi bulunan dalak, vücutta pek çok görevi üstelenen bir organdır. Vücudun sol tarafında bulunan ve midenin hemen üstünde yer alan bu organ diyafram olarak isimlendirilen ince zar ile mide arasında sıkışmış şekilde yer almaktadır. Kaburgalarımızın altındadır ve sırtımıza daha yakın bir yerdedir. Dalağın görevlerin her biri, diğer organlarla sekronize meydana getirir ve kişinin daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olmaktadır.

Vücutta akyuvar olarak nitelendirilen lenfositlerin dalak, aynı zamanda yaşlanmış halde bulunan alyuvarların yok edilmesini de sağlamaktadır. Özellikle memeli canlılarda kırmızı kan hücrelerinin depolanması konusunda etkili rol almaktadır. Vücutta yüksek enerjiye gerek duyulduğu zaman dalak kasılır. Bu tarz bir durumda vücutta kan pompalanmasına yardımcı olmaktadır. Vücudun mikroplara karşı mücadele etmesini ve hücre üretiminin sağlanmasını destekleyen bu organ, anne karnında fetüs bölümünde alyuvar üretiminin gerçekleştiği yer olarak nitelendirilmektedir. İnsan vücudunun sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmesi için gerekli olan ve önemli role sahip olan organdır.

Dalak Neden Şişer, Neden Ağrır?

Genel olarak sporlar ve egzersizler çok fazla alakası olmayan kişiler koştuklarında ve gereğinden fazla efor sarf ettiklerinde dalak şişmesi durumu meydana gelmektedir. Bu şişlik meydana geldiğinde ise ağrı da oluşmaktadır. Her sporda ya da vücuttaki her eforda meydana gelmez. Örneğin şınav ve mekik gibi egzersizlerde dalakta işime problemi gibi durumlar meydana gelmemektedir. Çoğunlukla koşu gibi durumlarda dalak şişmesi meydana gelir. Bunun nedeni vücudun koşu sırasında gereğinden fazla oksijene ihtiyacı olmasıdır. Vücut alışık olmadığı yoğun bir aktivite içerisinde yer alması sorasında dalak her zamankinde daha fazla alyuvar yetiştirmek istemektedir. Bunun sonucunda ise şişme meydana gelir. Koşu sırasında diyaframın yorulması da şişmeye neden olur. Normal bir zamanda diyafram koşu sırasında etkin olmaz fakat göğüs kasları yetersiz kaldığında diyafram devreye girmektedir. Yani diyaframın zorlanması durumunda dalak da yine şişme meydana gelebilmektedir.

Dalak Şişmesi Nasıl Geçer?

Düzenli koşu yapan kişilerde dalak şişmesi meydana gelmez. Fakat düzensiz spor yapan ve ara sıra koşu yapan kişilerde çok fazla meydana gelmektedir. Dalak şişmesi oluştuğu zaman, eğer midenizin üzerinde bir ağrı hissediyorsanız yavaşlamanız gerekmektedir. Eğer ki yavaşladığınız zaman geçmiyorsa durmanız gerekmektedir. Bununla birlikte koşuya başlamadan en az 1 saat önce yemek yemiş olmalısınız. Bu süre 2-3 saat de olabilir. Fakat yemek yedikten hemen sonra koşulmaması gerekir. Bu durum dalakta şişme meydana getirir. Ayrıca önce yavaş tempoda sonra hızlı tempo da koşu yapınız. İlk günden yoğun bir koşu yapmayınız. Gün geçtikçe artırınız.

Dalak Büyümesi Belirtileri Nelerdir?

Eğer dalak büyümesi söz konusu ise sol üst karın bölgesinde sol omuza doğru yayılan bir ağrı meydana gelir. Mideye baskı yapan bu durum midede şişkinlik meydana getirir ve kolay doyma oluşur. Anemi, yorgunluk, sık enfeksiyon görülmesi ve kolay kanama gibi diğer belirtiler de bulunmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Fiyatları, Cihazı ve Zararları

Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Fiyatları, Cihazı ve Zararları

Kalıcı makyaj; günlük hayatta pek çok kadının tercihi olan ve cilt kullanımına uygun olarak üretilmiş olan boyaların iğne aracılığı ile derinin üst kısmına işlenmesi uygulamasında verilen isimdir...

Temizlik Hastalığının Bilimsel Adı Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Yorumlar

Temizlik Hastalığının Bilimsel Adı Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Yorumlar

Temizlik hastalığı; temizlik tutkunluğunun olması, kişinin her şeyi kirli olarak algılaması, her şeyi yıkama ya da silme eğilimde olması gibi durumların ifade olarak kullanılan rahatsızlığın adıdır...

Ağız Kuruluğu Nedir? Nedenleri Nelerdir? Tansiyon Belirtisi mi?

Ağız Kuruluğu Nedir? Nedenleri Nelerdir? Tansiyon Belirtisi mi?

Tükürük salgısı azaldığı zaman ağzın içi nemsiz kalmakta ve meydana gelen bu probleme ağız kuruluğu denmektedir...

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? Zayıflayanlar ve Yan Etkileri

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? Zayıflayanlar ve Yan Etkileri

Rooibos çayı, kızıl çalı bitkilerinden olan ve Güney Afrika'da yetişen kırmızı ve yeşil renkte olan çaydır...

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?

Hastalıklar, genel olarak bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi sonucunda vücudun bitkin kalması ile ortaya çıkan ya da enfeksiyon sonucu oluşmaktadır...

Denizden Çıkan Sünger Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Temizlenir?

Denizden Çıkan Sünger Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Temizlenir?

Denizden çıkan sünger; su diplerinde bulunan kayalara, suda yaşayan hayvanların kabuklarına ve deniz zeminine yapışan parlak sarı, turuncu, kırmızı ya da menekşe rengi gibi renklerden oluşan çok gözenekli bir deniz canlısıdır...

Yüz Felci Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı? Tekrarlar mı?

Yüz Felci Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı? Tekrarlar mı?

Sinir hasarına bağlı olarak yüz mimik kaslarında meydana gelen hareket kaybı olarak tanımlanan yüz felci, tıp dünyasında fasiyal paralizi olarak bilinen ve yüzün tek ya da her iki tarafında meydana gelen bir rahatsızlıktır...

Beli ve Sırtı Dik Tutan Korse İşe Yarıyor mu?

Beli ve Sırtı Dik Tutan Korse İşe Yarıyor mu?

Dik tutan korse modeli; bel ve sırt bölgesindeki ağrıların hafiflemesini ve birtakım rahatsızlıkların giderilmesini destekleyen aparatlardır...

Draping Makyaj Ne Demek? Nasıl Yapılır?

Draping Makyaj Ne Demek? Nasıl Yapılır?

Yeni bir trend olarak tanımlanan draping makyaj; kontür uygulamalarının yanı sıra yanakların şeftali ve pembe renkli allıklar ile renklendirilmesi işlemidir...

Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma sirkesi; vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olan ve zayıflama konusunda vücuda faydalı etkiler sunan bir bitkisel karşımdır...