yeniloji.com
Sağlık

Dalak Ne İşe Yarar? Neden Şişer, Neden Ağrır?

Henüz yorum yazılmadı
Dalak Ne İşe Yarar? Neden Şişer, Neden Ağrır?
Yeniloji 3722 görüntüleme

Dalak; vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin yıkılmasına ve bunların içerisinde yer alan demirin tekrardan vücutta kullanılmasını sağlayan, karaciğerin görevine destek olan bir organdır.

Dalak Ne işe Yarar?

diğer organların fonksiyonları üzerinde düzenleyici etkisi bulunan dalak, vücutta pek çok görevi üstelenen bir organdır. Vücudun sol tarafında bulunan ve midenin hemen üstünde yer alan bu organ diyafram olarak isimlendirilen ince zar ile mide arasında sıkışmış şekilde yer almaktadır. Kaburgalarımızın altındadır ve sırtımıza daha yakın bir yerdedir. Dalağın görevlerin her biri, diğer organlarla sekronize meydana getirir ve kişinin daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olmaktadır.

Vücutta akyuvar olarak nitelendirilen lenfositlerin dalak, aynı zamanda yaşlanmış halde bulunan alyuvarların yok edilmesini de sağlamaktadır. Özellikle memeli canlılarda kırmızı kan hücrelerinin depolanması konusunda etkili rol almaktadır. Vücutta yüksek enerjiye gerek duyulduğu zaman dalak kasılır. Bu tarz bir durumda vücutta kan pompalanmasına yardımcı olmaktadır. Vücudun mikroplara karşı mücadele etmesini ve hücre üretiminin sağlanmasını destekleyen bu organ, anne karnında fetüs bölümünde alyuvar üretiminin gerçekleştiği yer olarak nitelendirilmektedir. İnsan vücudunun sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmesi için gerekli olan ve önemli role sahip olan organdır.

Dalak Neden Şişer, Neden Ağrır?

Genel olarak sporlar ve egzersizler çok fazla alakası olmayan kişiler koştuklarında ve gereğinden fazla efor sarf ettiklerinde dalak şişmesi durumu meydana gelmektedir. Bu şişlik meydana geldiğinde ise ağrı da oluşmaktadır. Her sporda ya da vücuttaki her eforda meydana gelmez. Örneğin şınav ve mekik gibi egzersizlerde dalakta işime problemi gibi durumlar meydana gelmemektedir. Çoğunlukla koşu gibi durumlarda dalak şişmesi meydana gelir. Bunun nedeni vücudun koşu sırasında gereğinden fazla oksijene ihtiyacı olmasıdır. Vücut alışık olmadığı yoğun bir aktivite içerisinde yer alması sorasında dalak her zamankinde daha fazla alyuvar yetiştirmek istemektedir. Bunun sonucunda ise şişme meydana gelir. Koşu sırasında diyaframın yorulması da şişmeye neden olur. Normal bir zamanda diyafram koşu sırasında etkin olmaz fakat göğüs kasları yetersiz kaldığında diyafram devreye girmektedir. Yani diyaframın zorlanması durumunda dalak da yine şişme meydana gelebilmektedir.

Dalak Şişmesi Nasıl Geçer?

Düzenli koşu yapan kişilerde dalak şişmesi meydana gelmez. Fakat düzensiz spor yapan ve ara sıra koşu yapan kişilerde çok fazla meydana gelmektedir. Dalak şişmesi oluştuğu zaman, eğer midenizin üzerinde bir ağrı hissediyorsanız yavaşlamanız gerekmektedir. Eğer ki yavaşladığınız zaman geçmiyorsa durmanız gerekmektedir. Bununla birlikte koşuya başlamadan en az 1 saat önce yemek yemiş olmalısınız. Bu süre 2-3 saat de olabilir. Fakat yemek yedikten hemen sonra koşulmaması gerekir. Bu durum dalakta şişme meydana getirir. Ayrıca önce yavaş tempoda sonra hızlı tempo da koşu yapınız. İlk günden yoğun bir koşu yapmayınız. Gün geçtikçe artırınız.

Dalak Büyümesi Belirtileri Nelerdir?

Eğer dalak büyümesi söz konusu ise sol üst karın bölgesinde sol omuza doğru yayılan bir ağrı meydana gelir. Mideye baskı yapan bu durum midede şişkinlik meydana getirir ve kolay doyma oluşur. Anemi, yorgunluk, sık enfeksiyon görülmesi ve kolay kanama gibi diğer belirtiler de bulunmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Zencefil Zayıflatır mı? Zencefil Kilo Verdirir mi?

Zencefil Zayıflatır mı? Zencefil Kilo Verdirir mi?

Zencefil; yağ yakıcı etkisi sayesinde vücuttaki fazla kiloların dışarı atılmasına yardımcı olan ve özellikle göbek çevresindeki yağların erimesine destek olan doğal bir bitkidir...

Kayaç Nedir, Ne Demek? Nasıl Oluşur? Nasıl Parçalanır? Ne İçin Kullanılır?

Kayaç Nedir, Ne Demek? Nasıl Oluşur? Nasıl Parçalanır? Ne İçin Kullanılır?

Kayaç; bir ya da birden fazla mineralin bir araya gelmesinden oluşan mineral topluluğuna verilen isimdir ve çözünebilir bir yapıya sahiptir...

Hızlı Kilo Almanın Yolları Kadınlar ve Erkekler İçin Nedir?

Hızlı Kilo Almanın Yolları Kadınlar ve Erkekler İçin Nedir?

Kadın ve erkeklerde farklı vücut yapılarının olması kilo alırken de farklılık yaratır...

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?

Hastalıklar, genel olarak bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi sonucunda vücudun bitkin kalması ile ortaya çıkan ya da enfeksiyon sonucu oluşmaktadır...

Burun Kanaması Sebepleri ve Tedavisi Nedir? Neden Olur?

Burun Kanaması Sebepleri ve Tedavisi Nedir? Neden Olur?

Beş duyu organından birisi olan burun, oldukça karmaşık bir yapıya sahip olurken burun kanaması gibi problemlerle sıklıkla karşılaşmak mümkündür...

Mavi Dil Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri ve Tedavisi

Mavi Dil Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri ve Tedavisi

Blue tongue olarak da bilinen mavi dil hastalığı, hem küçükbaş hem de büyükbaş hayvanlarda meydana gelen, Culicoides cinsi sineklerden bulaşan virüs kaynaklı bir rahatsızlıktır...

Kene Isırması Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım ve Tedavisi Nasıl Olur?

Kene Isırması Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım ve Tedavisi Nasıl Olur?

Kene ısırması; açık havada, ağaçlarda, çalılarda, çimlerde yer alan ve aynı zaman yaprak yığınlarında bulunan, ilkbahar ve ya aylarında oldukça yaygın bir şekilde görülen durumdur...

Renk Körlüğü Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Renk Körlüğü Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Renk körlüğü; görme merkezinde renklerin ayırt edilmesini sağlayan bir pigmentin olmaması ya da gerektiği kadar olmaması durumunda ortaya çıkan, değişik renkleri ve gölgeleri algılamada zorluk meydana getiren bir durumdur...

Yangın Çıkarma Hastalığı Ne Demek? Piromani Belirtileri ve Tedavisi

Yangın Çıkarma Hastalığı Ne Demek? Piromani Belirtileri ve Tedavisi

Yangın çıkarma hastalığı; piromani olarak da nitelendirilen, bir çeşit davranış ve dürtü bozukluğu olarak tanımlayabileceğimiz psikolojik bir rahatsızlıktır...

Kefir Zayıflatırmı? Kefir İçmek Kilo Verdirir mi?

Kefir Zayıflatırmı? Kefir İçmek Kilo Verdirir mi?

Kefir son zamanlarda diyet uzmanları tarafından da önerilen ve diyete yardımcı olan içeceklerden biridir...