yeniloji.com
Sağlık

Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Henüz yorum yazılmadı
Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?
Yeniloji 3054 görüntüleme

Kestane balı; öksürük problemlerinin giderilmesini sağlayan, diğer ballara göre daha acı ve koyu kıvama sahip olan pek çok faydası bulunan yararlı bir besindir.

Kestane Balı Faydaları Nelerdir?

Arıların beliri bir dönem içerisinde kestane ağaçlarının çiçeklerinden toplamış oldukları özler ile meydana getirmiş oldukları bala kestane balı ismi verilmektedir. Genel olarak haziran ayında bu ağaçlar çiçek açmaktadır. Dönemsel olarak üretilebildiği için diğer ballara göre daha kıymetli olmaktadır. Kestane balı nasıl olur diye merak ediyorsanız diğer çiçek ballarına göre daha koyu kıvama ve renge sahip olduğunu belirtebilir. Bu nedenle çabuk ayırt edilebilmektedir.

Kendine has kokusu ve hafif acı, buruk bir tadı olan kestan balı düzenli olarak tüketildiği zaman öksürük problemlerinin giderilmesine yardımcı olmaktadır.

Astım hastalığında tedavi amaçlı kullanılabilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Bu özelliği sayesinde vücudu birçok hastalığa karşı korumaktadır. Kış aylarında sık yaşanan nezle, grip, soğuk algınlığı gibi problemlerin önlenmesi, iyileştirilmesi konusunda faydalı etkiler meydana getirmektedir. Balgam söktürücü özleliği sayesinde sürekli devam eden öksürük sorunlarının giderilmesini sağlar. Antioksidan açısından zengin olan bu besin vücudu mikroplardan ve toksinlerden arındırmaktadır. Kestane balı faydaları sayesinde vücuttaki enfeksiyonun giderilmesi konusunda etkili olmaktadır.

Kestane Balı Neye İyi Gelir?

Ölçülü olarak tüketildiği zaman kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olan kestane balı aynı zamanda diyet sürecinde de tercih edilebilmektedir. Çünkü uzun süre tok tutucu etkisi bulunmaktadır. Kan şekerindeki ani dalgalanmalar vücutta açlık-tokluk etkisi meydana getirmektedir. Bu durumu dengede tutan kestane balı kullanıcı yorumlarına baktığımızda açlık hissinin bastırılmasına yardımcı olduğu belirtilmektedir.

Antiseptik özelliğe sahip olan kestane balı vücuttaki yaraların ve özellikle ağız içerisinde yer alan aft benzeri beyaz yaraların tedavi edilmesi, iyileştirilmesi konusunda etkili olmaktadır. Antioksidan özelliği sayesinde hem cilt hem de saç sağlığını koruyan bu doğal içerikli besin siyah nokta ve sivilce gibi oluşumların önlenmesine yardımdı olmaktadır.

Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olan bu besin soğuk günlerde vücut ısısının arttırılmasını sağlamaktadır. Vücudun daha enerjik olmasını sağlamaktadır. Hastalıklı hücrelerin büyümesini önleyerek yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olur. Ayrıca sindirim sistemi için de faydalıdır ve gaz problemlerine karşı etkilidir.

Kestane Balı Nasıl Tüketilir? Nasıl Yenir?

Eğer her gün düzenli olarak tüketim sağlanacaksa 1 yemek kaşığı miktarının geçilmemesi gerekmektedir. Kahvaltılarda bir çeşit olarak tüketilebilir. Eğer ki tatlılarda kullanılacaksa üzerine az miktarde eklenebilir. Sütün içerisine bir tatlı kaşığı kadar ekleyip de tüketebilirsiniz. Pek çok kişi yatarken kestane balı yenirse ne olur diye merak etmektedir. Gün içerisinde 1 yemek kaşığı aşılmadığı taktirde herhangi bir yan etki oluşmamaktadır.

Kestane Balının Zararları Nelerdir?

Tüketmiş olduğunuz en iyi kestane balı bile olsa yan etkisi olabilmektedir. İçerik olarak diğer ballara göre daha güçlü olan kestane balı aşırı tüketildiği zaman mide bulantısı, bal dönmesi, ani tansiyon düşmesi ve halsizlik gibi durumlar meydana getirebilir. Bunu önlemek için dengeli yenmesi gerekir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sülük Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Sülük Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Sülük yağıi vücuttaki hastalıkların giderilmesi için kullanılan ve bunun yanı sıra pek çok faydası bulunan bir yağ türüdür...

Fesleğen Diyeti ve Listesi Nedir? Nasıl Yapılır?

Fesleğen Diyeti ve Listesi Nedir? Nasıl Yapılır?

Fesleğen diyeti; zayıflamayı sağlayan, düzenli beslenme alışkanlığı edinmeyi kolaylaştıran ve yağ yakıcı özelliği sayesinde hızlı kilo vermeye yardımcı olan bir kilo verme yöntemidir...

Slip Korse Ne Demek? Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Slip Korse Ne Demek? Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Slip korse; dikişsiz yapısı ile vücuda tamamen yapışan ve vücut hatlarını bütünüyle kaplayarak kıvrımlı ve ince hatlara sahip olmaya yardımcı olur...

Ahududu Çayı Doğumu Başlatır mı? Zayıflatır mı? Faydaları Nelerdir?

Ahududu Çayı Doğumu Başlatır mı? Zayıflatır mı? Faydaları Nelerdir?

Ahududu çayı; kadın sağlığı açısından önem arz eden, özellikle gebelik döneminde sancı çeken kadınların ağrılarını hafifletmek için kullanılan bir bitki çayıdır...

Geniz Akıntısı Nedir? Neye Sebep Olur?

Geniz Akıntısı Nedir? Neye Sebep Olur?

Geniz akıntısı; soğuk algınlığı ya da sinüzit gibi rahatsızlıklardan ötürü meydana gelen, öksürük, ses kısıklığı ya da boğaz ağrısı gibi pek çok sorunu meydana getirebilen burun iltihabı olarak adlandırılmaktadır...

Bıttım Sabunu Faydaları, Yorumları ve Fiyatları

Bıttım Sabunu Faydaları, Yorumları ve Fiyatları

Yabani fıstık olarak bilinen bıttım fıstığı yağının ve çitlembik yağının birlikte kullanıldığı doğal sabuna bıttım sabunu denilmektedir...

Polen Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Arı Poleni Fiyatı Ne Kadar?

Polen Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Arı Poleni Fiyatı Ne Kadar?

Polen; anzer yaylası gibi pek çok doğal ortamda bulunan çeşitli çiçeklerin polenlerinden elde edilen ve herhangi bir şekilde katkı maddesi içermeyen vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bir besindir...

Ametist Taşı Özellikleri Nelerdir? Renk Değiştirir mi? Anlamı ve Faydaları

Ametist Taşı Özellikleri Nelerdir? Renk Değiştirir mi? Anlamı ve Faydaları

Ametist taşı, görüntüsü itibariyle kuvars taşını andıran, doğada magmatik ve metamorfik kayaçlarda oluşan, mor rengin açık ve koyu tonlarından oluşan doğal bir taştır...

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? Neden Olur?

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? Neden Olur?

İdrar yolu enfeksiyonu; Böbreklerde ve mesanede yaşanan iltihaplanmalar halk arasında olarak isimlendirilmektedir...

Adet Söktürücü Kür Tarifi Nedir?

Adet Söktürücü Kür Tarifi Nedir?

Adet söktürücü kürler; adet döngüsünün daha düzenli olmasını sağlayan ve aynı zamanda regl döneminde ağrıların kasılmaların hafiflemesine yardımcı olan doğal karışımlardır...