yeniloji.com
Beslenme

Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Nerede Yetişir? Nerede Satılır?

Henüz yorum yazılmadı
Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Nerede Yetişir? Nerede Satılır?
Yeniloji 1747 görüntüleme

Liçi meyvesi, lezzeti ve dokusu damaklarda oldukça hoş bir tat bırakan, yaklaşık olarak 3 cm boyutunda olan, Çin kökenli bir meyve türüdür.

Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

C vitamini açısından oldukça zengin olan liçi meyvesi, aynı zamanda içerisinde A vitamini, B6 vitamini, selenyum, bakır, fosfor, bakır, magnezyum ve kolin gibi mineraller de barındıran oldukça faydalı bir meyve türüdür. Liçi meyvesi ağacında salkım salkım olan bu meyve aynı zamanda oleik asite içermektedir. Tüm bu özellikleri sayesinde metabolizmanın hızlanmasını sağlarken aynı zamanda bağışıklık güçlendirici etki de meydana getirmektedir. Bu doğal meyvenin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Tropikal bir meyve olan liçi, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak vücut direncinin artmasına destek olur. Böylece hastalıklara yakalanma riskinin azalmasını sağlar.

Liçi Meyvesinin Zararları Var mı?

Olgunlaşmış halde tüketildiği zaman vücuda birçok fayda sağlayan liçi meyvesinin besin değeri yüksek olsa da olgunlaşmamış olanları tüketildiği zaman içerisinde bulunana hipoglisin A nedeniyle kan şekerinde ani bir düşüş yaşanmasına neden olur. Bundan dolayı ilaç kullanan şeker hastaları tüketim konusunda dikkatli olmalıdır. Bu meyveler mayıs-haziran aylarında tüketilmelidir. Kan şekerinde birtakım düşme belirtileri olursa hafif hafif şekerli yiyecekler yenmelidir. Aksi durumda ölüm gibi sonuçlara sebep olabilir.

Liçi Meyvesi Nerede Yetişir?

Tropikal iklim seven liçi meyvesi Çin kökenli bir besindir. Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişmektedir. Ülkemizde çok fazla bilinmemekle birlikte son birkaç yıldır adı duyulmaktadır. Liçi meyvesi nasıl yetiştilir diye bakacak olursa gerekli sıcaklık, nem ve su ihtiyacının karşılanması gerekmektedir. Ülkemizde Mersin ve Antalya illerimiz bu meyvenin yetişmesi için uygundur. Fakat biraz zor ve zahmetli olmaktadır.

Liçi Meyvesi Nerede Satılır? Nasıl Yenir?

Ülkemizde verimli bir şekilde üretimi yapılmadığı için liçi meyvesi fiyatı yüksek olmakla birlikte fidanı internet üzerinde satılabilmektedir. Liçi meyvesi tadı ile kendine hayran bırakn bir meyve olduğu için son zamanlarda birçok kişinin ilgini çekmeyi başatmıştır. Liçi meyvesi nasıl yenir diye baktığımızda dış kabuğu acı olan bu meyvenin içerisindeki etli kısım oldukça lezzetlidir. Kabuğu incedir ve kolay soyulmaktadır. Ayrıca içerisinde çekirdeği de vardır ve hafif zehirli etkisi olduğundan tüketilmemelidir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Rutubetin Zararları Nelerdir? Rutubet Önleyici ve Giderici Boya İşe Yarıyor mu?

Rutubetin Zararları Nelerdir? Rutubet Önleyici ve Giderici Boya İşe Yarıyor mu?

Rutubet; daha çok bodrum ya da giriş katlarda ve binaların kuzey cephesindeki dairelerde görülen, insan sağlığı için son derece zararlı olan bir durumdur...

Karpal Tünel Sendromu Nedir? Belirtileri, Egzersizleri ve Ameliyatı

Karpal Tünel Sendromu Nedir? Belirtileri, Egzersizleri ve Ameliyatı

Karpal tünel sendromu; el bileğinin ortasında yer alan ve ilk 3 parmağa yayılan medyan sinirinin bası altında kalması sonucunda meydana gelen, uyuşukluk ve güçsüzlük gibi etkiler ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır...

Akciğer Temizleyen Gıdalar ve Kürler Nelerdir?

Akciğer Temizleyen Gıdalar ve Kürler Nelerdir?

Hava kirliliği ve sigara tüketimi akciğerlerin içerisine zehirli maddelerin dolmasına sebep olurken kullanılacak olan gıdalar ve hazırlanacak olan kürler ile birlikte bu zehirli maddelerin vücuttan atılması ve akciğerin temizlenmesi mümkün olmaktadır...

İşe Yarayan Zayıflama Kürleri

İşe Yarayan Zayıflama Kürleri

Zayıflama kürleri; yağ yakımının hızlanmasına ve metabolizmanın düzenli çalışmasına destek olarak fazla kilolardan kurtulmayı sağlamaktadır...

Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Yenilen yiyecekler insanlarda tokluk hissini yaratırken bir yandan da vücut için fayda sağlayarak vitamin eksikliği probleminin ortadan kalkmasına yardımcı olur...

Doğumdan Sonra Göbek Kalmaması İçin Eritme Egzersizleri

Doğumdan Sonra Göbek Kalmaması İçin Eritme Egzersizleri

Hamilelik dönemlerinde 9 ay boyunca bebeklerini karnına taşıyan kadınlar, bu sebeple biraz daha fazla besin tüketip daha az hareket ediyor...

Ayak Kokusu Nasıl Geçer? Ayak Kokusuna Kesin Çözüm

Ayak Kokusu Nasıl Geçer? Ayak Kokusuna Kesin Çözüm

Ayakların terlemesi ve sonrasında bu terin ayakkabı içerisinde kuruması sonrasında meydana gelen ayak kokusu; ter sonucunda bakterilerin çoğalması ile oluşmaktadır...

Form Çayı Kabızlık Yaparmı? Form Çayları Kabızlığa İyi Gelir mi?

Form Çayı Kabızlık Yaparmı? Form Çayları Kabızlığa İyi Gelir mi?

Form çayı; sindirim sistemi üzerinde meydana getirmiş olduğu düzenleyici etki ile şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olan bitkisel bir içecektir...

Akupunkturla Zayıflama Mümkün mü? Nasıl Olur? Zararları ve Faydaları

Akupunkturla Zayıflama Mümkün mü? Nasıl Olur? Zararları ve Faydaları

5000 yıldır uygulanan bir tedavi yöntemi olan akupunktur kilo vermeye yardımcı olan yöntemlerden birisi olurken ülkemizde de son dönemde sıklıkla tercih edilmektedir...

Nohut Suyu Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Nohut Suyu Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Nohut suyu; cilt güzelliğini destekleyen, ödem atmaya yardımcı olan ve vücudumuz için birçok sağlıklı etkiyi bir arada barındıran bir karışım olarak tanımlanmaktadır...