yeniloji.com
Beslenme

Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Nerede Yetişir? Nerede Satılır?

Henüz yorum yazılmadı
Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Nerede Yetişir? Nerede Satılır?
Yeniloji 1699 görüntüleme

Liçi meyvesi, lezzeti ve dokusu damaklarda oldukça hoş bir tat bırakan, yaklaşık olarak 3 cm boyutunda olan, Çin kökenli bir meyve türüdür.

Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

C vitamini açısından oldukça zengin olan liçi meyvesi, aynı zamanda içerisinde A vitamini, B6 vitamini, selenyum, bakır, fosfor, bakır, magnezyum ve kolin gibi mineraller de barındıran oldukça faydalı bir meyve türüdür. Liçi meyvesi ağacında salkım salkım olan bu meyve aynı zamanda oleik asite içermektedir. Tüm bu özellikleri sayesinde metabolizmanın hızlanmasını sağlarken aynı zamanda bağışıklık güçlendirici etki de meydana getirmektedir. Bu doğal meyvenin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Tropikal bir meyve olan liçi, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak vücut direncinin artmasına destek olur. Böylece hastalıklara yakalanma riskinin azalmasını sağlar.

Liçi Meyvesinin Zararları Var mı?

Olgunlaşmış halde tüketildiği zaman vücuda birçok fayda sağlayan liçi meyvesinin besin değeri yüksek olsa da olgunlaşmamış olanları tüketildiği zaman içerisinde bulunana hipoglisin A nedeniyle kan şekerinde ani bir düşüş yaşanmasına neden olur. Bundan dolayı ilaç kullanan şeker hastaları tüketim konusunda dikkatli olmalıdır. Bu meyveler mayıs-haziran aylarında tüketilmelidir. Kan şekerinde birtakım düşme belirtileri olursa hafif hafif şekerli yiyecekler yenmelidir. Aksi durumda ölüm gibi sonuçlara sebep olabilir.

Liçi Meyvesi Nerede Yetişir?

Tropikal iklim seven liçi meyvesi Çin kökenli bir besindir. Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişmektedir. Ülkemizde çok fazla bilinmemekle birlikte son birkaç yıldır adı duyulmaktadır. Liçi meyvesi nasıl yetiştilir diye bakacak olursa gerekli sıcaklık, nem ve su ihtiyacının karşılanması gerekmektedir. Ülkemizde Mersin ve Antalya illerimiz bu meyvenin yetişmesi için uygundur. Fakat biraz zor ve zahmetli olmaktadır.

Liçi Meyvesi Nerede Satılır? Nasıl Yenir?

Ülkemizde verimli bir şekilde üretimi yapılmadığı için liçi meyvesi fiyatı yüksek olmakla birlikte fidanı internet üzerinde satılabilmektedir. Liçi meyvesi tadı ile kendine hayran bırakn bir meyve olduğu için son zamanlarda birçok kişinin ilgini çekmeyi başatmıştır. Liçi meyvesi nasıl yenir diye baktığımızda dış kabuğu acı olan bu meyvenin içerisindeki etli kısım oldukça lezzetlidir. Kabuğu incedir ve kolay soyulmaktadır. Ayrıca içerisinde çekirdeği de vardır ve hafif zehirli etkisi olduğundan tüketilmemelidir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Gebe Kalmanın Kolay Yolları

Gebe Kalmanın Kolay Yolları

Çocuk sahibi olmak, birçok kadının hayali olurken gebe kalmanın kolay yolları sayesinde bu süreç çok daha başarılı bir şekilde geçilebilmektedir...

Tüyleri Sarartmak İçin Ne Yapılır?

Tüyleri Sarartmak İçin Ne Yapılır?

Tüyleri sarartmak, özellikle kadınlar için istenmeyen tüylerin daha az görünür hale gelmesini hatta neredeyse hiç görünmemesini sağlayan yöntemlerin uygulanması ile gerçekleşen bir işlemdir...

Ağız Kokusu Giderme Yolları

Ağız Kokusu Giderme Yolları

Sosyal açıdan zorluk yaşamamak için ağız kokusu giderme yolları konusunda araştırmalar yapan kişiler, bu sorundan tamamen kurtulabilirler...

Grip Aşısı Puanlama Sistemi Nedir? Kimlere Yapılacak? Ücretsiz mi?

Grip Aşısı Puanlama Sistemi Nedir? Kimlere Yapılacak? Ücretsiz mi?

Kışın grip semptomlarının azalmasını önlemek amacı ile yapılan grip aşısı, her sene pek çok kişiye yapılan bir uygulamadır...

Filtre Kahve Ne Demek? Yapımı ve Faydaları

Filtre Kahve Ne Demek? Yapımı ve Faydaları

Filtre kahve; metabolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı etkileri sayesinde günümüzde en fazla tercih edilen ve tüketilen kahve olarak nitelendirilmektedir...

Diş Taşı Nedir? Nasıl Temizlenir? Neden Olur?

Diş Taşı Nedir? Nasıl Temizlenir? Neden Olur?

Diş taşı; dişlerin arka ve ön kısımlarında oluşan, zaman içerisinde leke problemine neden olabilen sert ve pürüzlü bir yüzey olarak ifade edilen, aynı zamanda diş tartarı olarak da isimlendirilen bir durumdur...

Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir? Nerelerde Kullanılır?

Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir? Nerelerde Kullanılır?

Sıvı bitki yağlarının hidrojen ile doyurulması ile elde edilen trans yağlar, sağlık için zararlı olan ve çok tüketildiği gibi birtakım farklı hastalıkların oluşmasına sebebiyet veren yağ çeşitleridir...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Şeyler Nelerdir? Hamile Kalmanın Yolları ve Yöntemleri

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Şeyler Nelerdir? Hamile Kalmanın Yolları ve Yöntemleri

Çiftler, çocuk sahibi olmaya karar verdiklerinde kısa süre içerisinde gebeliğin gerçekleşmesini isterlerken bu ihtimali arttıran ve hamile kalmayı kolaylaştıran şeyler kullanılabilmektedir...

Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum, Ne Yapmalıyım?

Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum, Ne Yapmalıyım?

Zayıflamak için uzun süredir diyet uyguluyor fakat zayıflayamıyorsanız, uygulamış olduğunuz beslenme programı size göre olmayabilir...

Zeytinyağı Limon Kürü Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zeytinyağı Limon Kürü ile Zayıflayanlar

Zeytinyağı Limon Kürü Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zeytinyağı Limon Kürü ile Zayıflayanlar

Zeytinyağı limon kürü; vücutta detoks etkisi meydana getiren bir karışımdır...