yeniloji.com
Zayıflama

Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Henüz yorum yazılmadı
Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir? Yapanlar ve Zayıflayanlar
Yeniloji 3299 görüntüleme

Kabak çorbası detoksu, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan ve içerisinde bol miktarda sıvı bulunan ve düşük kalorisi olan bir detoks yemeğidir.

Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir?

Kalori değeri oldukça düşük olan kabak çorbası, içeriğinde A, D, C, E, K vitaminleri barındıran ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak sindirim sisteminin dengelenmesine destek olan bir detoks yemeğidir. Bu detoks çorbasını hazırlamak için gerekli olan malzemeler:

Gerekli olan malzemeleri topladıktan sonra bu çorbayı hazırlamak için öncelikle kabakları parçaya bölünüz ve küp küp doğrayınız. Çekirdeklerini çıkartınız. Eğer çıkarmazsanız çorbanın sulanmasına neden olur. Soğanları doğrayınız ve üzerine zeytinyağını dökünüz. Soğanları kokusu çıkana kadar kavurunuz ve ardından kabakları ekleyiniz. Daha sonra ufalıncaya kadar 5 dakika boyunca kavurunuz. Başka bir tencereye tereyağını ve unu atıp eritiyoruz. Bu aşamada unun güzelce çırpılması gerek. Un iyice kavrulunca üzerinde sütü ekliyoruz. Sütü ekledikten sonra hızlıca karıştırmaya devam etmeliyiz. Bunun ardından üzerinde tavuk suyunu ve doğanla kavrulmuş kabakları dökünüz. Daha sonra tuz, karabiber ve kremayı ekleyerek 5 dakika daha karıştırıp arından altını kapatabilirsiniz. Çorbanı artık tüketilmeye hazırdır.

Kabak Çorbası Detoksunun Faydaları Nelerdir?

Kilo verirken aynı zamanda sağlıklı beslenmek metabolizma ve sindirim sisteminde dengelenme meydana getirmektedir. Yağ yakıcı etkisi sayesinde kısa süre içerisinde fazlalıklardan kurtulmaya yardımcı olur. Kabak çorbası detoksu vücutta arınma etkisi meydana getirmektedir. Bu sebze vitamin ve mineral açısından da çok zengin olduğu için hem vücudun direnç kazanmasını sağlar hem de bağışıklığı güçlendirici etki meydana getirir.

Kabak detoksu içermiş olduğu magnezyum ve doğal mineraller sayesinde kemik sağlığının korunmasına etki eder. C vitamini açısından oldukça zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirici bir etki meydana getirir. İçerisindeki a vitamini ve beta karoten cilt sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda potasyum da vücuda ve kaslara enerji vermektedir. Fazla kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için bu detoks oldukça sağlıklı bir diyet programı özelliği taşımaktadır.

Kabak Çorbası Detoksu Yapanlar ve Zayıflayanlar

Göbek bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak isteyen pek çok kişi doğal içerikli bu detoks çorbasını tüketmektedir. Kabak çorbası detoksu yapanlar genel olarak birkaç gün içerisinde etki görmeye başlamaktadır. Bu yöntem birçok diyet değildir. Vücudun sağlıklı beslenmesini sğalarken aynı zamanda metabolizma hızlandırma etkisi sağladığı için kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Doğal yollarla zayıflamak istiyorsanız bu çorbayı tüketebilirsiniz.

Kabak Detoksu Kaç Gün ve Nasıl Yapılır?

Sindirim sistemini düzenleyen ve vücuda pek çok vitamin mineral sağlayan kabak detoksu 3 gün boyunca yapılmalıdır. 3 gün sonrasında bırakılmalıdır. Bu detoksu uygulayanlar 3 günde 3 kilo verebildiklerini belirtmektedir. Bu herkes için değişebilecek bir rakamdır. Bu detoksu uygularken gün içerisinde tüketmiş olduğunuz besinlere de dikkat etmelisiniz. Akşam yemeğini erken yemelisiniz. Hamile ve emziren annelere önerilmemektedir. Bunun yanında önemli bir rahatsızlık söz konusu ise detoksu uygulamadan önce doktora danışılmalıdır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Bel Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Bel Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Bel ağrısı, ağrı tek bir bölgede toplanmasına rağmen tüm vücuda etki eden ağrılardan birisidir...

Düşük Kalorili Yiyecek ve İçecekler

Düşük Kalorili Yiyecek ve İçecekler

Düşük kalorili yiyecekler ve içecekler; fazla kilolarından kurtulmak ya da ideal kilosunu korumak isteyen kişilerin tercih ettikleri gıdalardır...

Erken Doğum Nedir? Riski, Sancısı ve Belirtileri

Erken Doğum Nedir? Riski, Sancısı ve Belirtileri

Erken gebelik; normal olarak 37...

Magnezyum Sülfat Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır? Zararları Var mı?

Magnezyum Sülfat Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır? Zararları Var mı?

Magnezyum sülfat; ingiliz tuzu olarak olarak da bilinen kimyasal bir oluşumdur...

Yeme Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Çeşitleri

Yeme Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Çeşitleri

Yeme bozukluğu; birtakım duygusal ve mental durumundan kaynaklanan birtakım sebeplerden dolayı yetersiz ya da aşırı besin tüketimi olarak tanımlanan, kişinin bedeni ile olan ilişkisinin bozulması olarak ifade edilen bir durumdur...

Ağda Nasıl Yapılır? Ağdanın Acısı Nasıl Azaltılır?

Ağda Nasıl Yapılır? Ağdanın Acısı Nasıl Azaltılır?

İstenmeyen tüylerden kurtulmak için en çok tercih edilen yöntem olarak ağda gösterilmektedir...

Yoğurt Pul Biber ve Limon Kürü Nedir? Zayıflayanlar ve Kullananlar

Yoğurt Pul Biber ve Limon Kürü Nedir? Zayıflayanlar ve Kullananlar

Yoğurt pul biber limon kürü, kilo vermek isteyenler için hazırlanan ve etkili olan bir karışımdır...

Korse Dar mı, Geniş mi Olmalı?

Korse Dar mı, Geniş mi Olmalı?

Korse seçerken beden ölçüsünü tam seçmek, dar mı yoksa geniş mi diye düşünmeye gerek duymadan beden ölçünüzle birebir almanız ve kullanmanız gerekmektedir...

Koronavirüs Lambda Varyantı Nedir? Nerede Görüldü? Riskleri Nelerdir?

Koronavirüs Lambda Varyantı Nedir? Nerede Görüldü? Riskleri Nelerdir?

2019 yılının son yıllarına doğru ortaya çıkan koronavirüs salgının geçirmiş olduğu mutasyonlardan birisi olan lambda varyantı, Latin Amerika'da ortaya çıkmış ve çok kısa süre içerisinde çok fazla vakanın oluşmasına neden olmuş bir durumdur...

Kurt Üzümü Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Bulunur?

Kurt Üzümü Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Bulunur?

Kurt üzümü; süper meyve olarak bahsedilen, goji berry ismi ile de aşina olduğumuz, C vitamini açısından oldukça zengin olan bir meyve türüdür...