yeniloji.com
Zayıflama

Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Henüz yorum yazılmadı
Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir? Yapanlar ve Zayıflayanlar
Yeniloji 3109 görüntüleme

Kabak çorbası detoksu, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan ve içerisinde bol miktarda sıvı bulunan ve düşük kalorisi olan bir detoks yemeğidir.

Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir?

Kalori değeri oldukça düşük olan kabak çorbası, içeriğinde A, D, C, E, K vitaminleri barındıran ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak sindirim sisteminin dengelenmesine destek olan bir detoks yemeğidir. Bu detoks çorbasını hazırlamak için gerekli olan malzemeler:

Gerekli olan malzemeleri topladıktan sonra bu çorbayı hazırlamak için öncelikle kabakları parçaya bölünüz ve küp küp doğrayınız. Çekirdeklerini çıkartınız. Eğer çıkarmazsanız çorbanın sulanmasına neden olur. Soğanları doğrayınız ve üzerine zeytinyağını dökünüz. Soğanları kokusu çıkana kadar kavurunuz ve ardından kabakları ekleyiniz. Daha sonra ufalıncaya kadar 5 dakika boyunca kavurunuz. Başka bir tencereye tereyağını ve unu atıp eritiyoruz. Bu aşamada unun güzelce çırpılması gerek. Un iyice kavrulunca üzerinde sütü ekliyoruz. Sütü ekledikten sonra hızlıca karıştırmaya devam etmeliyiz. Bunun ardından üzerinde tavuk suyunu ve doğanla kavrulmuş kabakları dökünüz. Daha sonra tuz, karabiber ve kremayı ekleyerek 5 dakika daha karıştırıp arından altını kapatabilirsiniz. Çorbanı artık tüketilmeye hazırdır.

Kabak Çorbası Detoksunun Faydaları Nelerdir?

Kilo verirken aynı zamanda sağlıklı beslenmek metabolizma ve sindirim sisteminde dengelenme meydana getirmektedir. Yağ yakıcı etkisi sayesinde kısa süre içerisinde fazlalıklardan kurtulmaya yardımcı olur. Kabak çorbası detoksu vücutta arınma etkisi meydana getirmektedir. Bu sebze vitamin ve mineral açısından da çok zengin olduğu için hem vücudun direnç kazanmasını sağlar hem de bağışıklığı güçlendirici etki meydana getirir.

Kabak detoksu içermiş olduğu magnezyum ve doğal mineraller sayesinde kemik sağlığının korunmasına etki eder. C vitamini açısından oldukça zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirici bir etki meydana getirir. İçerisindeki a vitamini ve beta karoten cilt sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda potasyum da vücuda ve kaslara enerji vermektedir. Fazla kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için bu detoks oldukça sağlıklı bir diyet programı özelliği taşımaktadır.

Kabak Çorbası Detoksu Yapanlar ve Zayıflayanlar

Göbek bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak isteyen pek çok kişi doğal içerikli bu detoks çorbasını tüketmektedir. Kabak çorbası detoksu yapanlar genel olarak birkaç gün içerisinde etki görmeye başlamaktadır. Bu yöntem birçok diyet değildir. Vücudun sağlıklı beslenmesini sğalarken aynı zamanda metabolizma hızlandırma etkisi sağladığı için kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Doğal yollarla zayıflamak istiyorsanız bu çorbayı tüketebilirsiniz.

Kabak Detoksu Kaç Gün ve Nasıl Yapılır?

Sindirim sistemini düzenleyen ve vücuda pek çok vitamin mineral sağlayan kabak detoksu 3 gün boyunca yapılmalıdır. 3 gün sonrasında bırakılmalıdır. Bu detoksu uygulayanlar 3 günde 3 kilo verebildiklerini belirtmektedir. Bu herkes için değişebilecek bir rakamdır. Bu detoksu uygularken gün içerisinde tüketmiş olduğunuz besinlere de dikkat etmelisiniz. Akşam yemeğini erken yemelisiniz. Hamile ve emziren annelere önerilmemektedir. Bunun yanında önemli bir rahatsızlık söz konusu ise detoksu uygulamadan önce doktora danışılmalıdır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Avokado Yağı Fiyatı ve Faydaları Nedir? Nasıl Yapılır?

Avokado Yağı Fiyatı ve Faydaları Nedir? Nasıl Yapılır?

Her geçen gün popülaritesini arttıran doğal ürünlerden birisi olan avokado yağı özellikle cilt ve saç için en faydalı ürünlerden birisi olarak gösteriliyor...

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen küçültücü korseler, yüksek bel olma özelliği sayesinde hem kalçayı hem de göbek bölgesini kapsayarak bölgesel incelme ve sıkılaşma meydana getiren bir iç giysi modeli olarak tanımlanmaktadır...

Biberiye Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Biberiye Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Biberiye bitkisinin yapraklarının çeşitli işlemlerden geçirilmesi sonucunda elde edilmiş olan biberiye yağı, içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındıran bir yağdır...

RSV Virüsü Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Aşısı Ne Zaman Yapılır?

RSV Virüsü Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Aşısı Ne Zaman Yapılır?

RSV virüsü; özellikle kış aylarında çok sık olarak görülen, her yaş grubuna bulaşabilen, çocukları ve yaşlıları önemli derecede etkileyebilen bir bakteri çeşididir...

Karın Düzleştirmek İçin Ne Yapmalı? Ne Yemeli?

Karın Düzleştirmek İçin Ne Yapmalı? Ne Yemeli?

Karın düzleştirmek için; sağlıklı beslenme, düzenli spor ve aynı zamanda karın kaslarını harekete geçirmeye yardımcı olacak bazı hareketlerin tekrarlanması gerekmektedir...

Tüm Vücut Korse Sıkılaştırır mı?

Tüm Vücut Korse Sıkılaştırır mı?

Tüm vücut korse modeli, fazlalıkların gizlenmesini sağlayarak kısa süre içerisinde incelme ve zayıflama meydana getiren iç giysi modelidir...

Smoothie Tarifleri Nedir? Diyeti Nasıl Yapılır?

Smoothie Tarifleri Nedir? Diyeti Nasıl Yapılır?

Smothie, taze meyvelerden ya da taze sıkılmış meyve sularından elde edilen dondurulmuş bir içecektir...

Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Kestane balı; öksürük problemlerinin giderilmesini sağlayan, diğer ballara göre daha acı ve koyu kıvama sahip olan pek çok faydası bulunan yararlı bir besindir...

Korse Yatarken Takılır mı?

Korse Yatarken Takılır mı?

Korseler; zayıflamak, sıkılaşmak, vücut şekillendirme ve sağlık açısından bazı ağrıların hafiflemesi için kullanılan iç giysi modellerdir...

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedavisi ve Diyeti

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedavisi ve Diyeti

Huzursuz bağırsak sendromu; kalın bağırsağı etkileyen, ishal, kabızlık, şişkinlik ve kramp gibi belirtileri ile kendini gösteren bir tür sindirim sorunudur...