Diyet kategorisindeki tüm makale ve tartışmalar bu bölümde yer almaktadır. Güncel Diyet yazıları için bizi takip edin!
Kişinin ideal kilosunu koruyabilmesi, istediği bedende olması için uyguladığı yöntem ve beslenme programına kiloyu korumak için diyet listesi denir.
Diyet et yemekleri ve et ürünleri ile yapılan yemekler daha tok tutucu ve kalori bakımından da az olmaktadır.
Protein ağırlıklı diyet; uzun süre tok kalmaya yardımcı olan bir beslenme programıdır.
Kolay diyet yemekleri, sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlerin çok fazla çaba sarf etmeden hem yeterli beslenmesini hem de az kalori almasını sağlayan yemeklerdir.
Hamilelik döneminde bayanlar yedikleri besinlere dikkat ederek kontrollü bir şekilde kilo alırken bu düzen hamile diyeti olarak isimlendirilmektedir.
Vücudun yağ ve kaslardan oluştuğu bilinse de kas oranının yağ oranından fazla olması sağlıklı vücut yapısına sahip olunduğunu gösterir.
Nötropenik hastalarında uygulanan diyet listesine nötropenik diyet denilmektedir.
Ketojenik diyet kanser hastaları için özel olarak hazırlanmış ve karbonhidrat miktarının minimum seviyede tutularak yapıldığı diyet listelerini oluşturmaktadır.
Fesleğen diyeti; zayıflamayı sağlayan, düzenli beslenme alışkanlığı edinmeyi kolaylaştıran ve yağ yakıcı özelliği sayesinde hızlı kilo vermeye yardımcı olan bir kilo verme yöntemidir.
Emziren anne diyeti; hamilikte kilo alan ve emzirirken hem sütün azalmamasını hem de annenin kalori yakmasını sağlayan beslenme programıdır.
Yaşam, sağlık, bakım, beslenme, zayıflama, diyet gibi konularda yayınlanan yeni içerikleri takip etmek ve diğer ziyaretçilerle bilgi paylaşımında bulunmak için www.yeniloji.com