yeniloji.com
Bakım

Sarkık Yanaklar İçin Ne Yapmalı? Makyaj ve Egzersiz Yöntemleri

Henüz yorum yazılmadı
Sarkık Yanaklar İçin Ne Yapmalı? Makyaj ve Egzersiz Yöntemleri
Yeniloji 4350 görüntüleme

Sarkık yanaklar yaşlılık etkileri olarak karşımıza çıkar ve birçok insanda kendisini göstermeye başlarken aynı zamanda farklı yöntemlerle gizlenebilir.

Yanaklar Neden Sarkar? Nasıl Engellenir?

Sarkık yanaklar birçok bayanın en fazla şikayet ettiği durumlardan birisi olarak gösteriliyor. Araştırmalar, bu durumun kilo değişiminden kaynaklandığını gösterirken yaşlanmanın etkilerinin de ortaya çıkıyor olması bayanların, kendilerini rahatsız eden bir yanak bölgesine sahip olmasına sebep oluyor. Bayanların yaşlanmayı durdurma gibi bir şansı olmadığı için alacakları önlemler ile birlikte bu sorunları minimum şekilde göstermeye başlıyorlar. Böylece yaşları ilerlemesine rağmen hala güzellikleri de korunmuş oluyor.

Yanak sarkması yaşın ilerlemesine bağlı olarak meydana gelmektedir. Sarkmaları engellemek için bazı egzersizler uygulanabilir. Yanaklar için geliştirilmiş olan egzersizler düzenli olarak uygulanmalıdır. Ayrıca makyaj yaparak da geçici olarak gizlenebilir. Bunların yanı sıra cerrahi operasyonlar ve estetik ile de bu durum aşılabilmektedir.

Sarkık Yanaklar İçin Ne Yapmalı?

Bilindiği üzere insanlar belirli bir kas sistemine sahiptir. Vücutlarının tamamına yakınında kaslar bulunur. Eğer insanlar olduklarından daha sıkı ve diri gözükmek istiyorlarsa vücutlarındaki kasları geliştirir ve miktarlarını arttırırlar. Bu aşamada nasıl ki, insanlar daha sıkı bir karna, daha sıkı bir kalçaya ya da bacaklara sahip olmak için antrenmanlar yapıyorsa benzer bir durumda daha sıkı bir yanak yapısı için de egzersiz yapabilirler. Bu bölgede de belirli oranda kaslar bulunurken bu kasların çalıştırılması ile birlikte insanlar bölgesel olarak sıkılaşmayı sağlayacaktır.

Diğer tüm bölgelerde olduğu gibi insanların sabırlı olması ve düzenli olarak bu egzersizleri yapması gerekir. Yanaklar için yapılan egzersizler herhangi bir alete gerek duymadan ev ortamında yapılabilir. Ayrıca makyaj yöntemiyle de yanakların sarkması gizlenebilir.

Sarkık Yanaklar İçin Egzersiz Yöntemleri Nelerdir?

İlk olarak bayanların bir aynanın karşısına geçmesi ve egzersizleri kendilerini izleyerek yapması gerekir. İlk etapta aşırı derece gülümsemeyi amaçlayan bayanlar böylece ağız ve çevresini olabildiğince gerecektir. 10 saniye kadar bu şekilde kalmak son derece etkili olur. Bu işlem sonrasında ara verip sonrasında tekrar yapılması ve bu işlemim 5 defa tekrarlanması gerekmektedir. Yüksek miktarda hava üflendiğinde yanaklar şişip gerilirken bu hareketin de yanak kasları için çok büyük önemi bulunur. Bilinçli olarak yanaklarını bu şekilde geren bayanlar bunu da 10 saniye kadar uygulayabilirler. Benzer bir şekilde bu işlem de 5 defa uygulanacaktır. Ardından 2 dakikalık yüz masajı yaparak hareketleri tamamlayabilirsiniz. Gün içerisinde bunu 2 defa uygulamak insanlarda yanak sarkmasının en iyi çözümlerinden birisidir.

Yanak Sarkması İçin Makyaj Nasıl Yapılır?

Kusurların örtülmesinde makyajın çok büyük önemi varken sarkık yanaklar için de bu durum söz konusu oluyor. Bu aşamada bayanların makyajda kullandıkları renkleri ve ürünleri doğru seçmeleri çok daha güzel bir görüntü elde etmelerini sağlıyor. İlk olarak fondöten seçimlerinin doğru yapılması gerekirken kahve ya da bronz tarzı koyu renklerin kesinlikle seçilmemesi gerekiyor. Eğer koyu renkler seçilirse yanak bölgelerinde sarkmalar ya da çukurlar daha belirgin oluyor. Bu sebeple de pembe renklerin seçimi daha doğru olacaktır. Bunun yanı sıra kırışıklıkları dolduran ve daha az gösteren fondötenler de tercih edilebilir. Dudak çevresini de rujdan daha kalın bir kalemle belirleme işleminin yaşlılık belirtilerini daha fazla ortaya çıkardığı bir gerçektir. Bu sebeple bu işlemin de yapılmaması gerekir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Yüze Buz Sürmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Sivilceye İyi Gelir mi? Tüyleri Azaltır mı?

Yüze Buz Sürmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Sivilceye İyi Gelir mi? Tüyleri Azaltır mı?

Yüze buz sürmek; canlandırıcı ve gençleştirici etki meydana getiren, cildin kısa süre içerisinde yenilenmesine destek olan bir uygulamadır...

Direnç Bandı Nedir? Kullanımı, Egzersizleri ve Hareketleri

Direnç Bandı Nedir? Kullanımı, Egzersizleri ve Hareketleri

Direnç bandı; vücudun esnekleşmesi, kasların güçlenmesi, ve hem genel hem de bölgesel olarak yağ yakımının sağlanması için ağırlıklı spor aletlerine gerek kalmaksızın, spor yapılmasını sağlayan bir egzersiz lastiğidir...

Lohusa Korsesi Kullananlar ve Öneriler

Lohusa Korsesi Kullananlar ve Öneriler

Lohusa korsesi; kadınların doğum sonrasında göbek bölgelerindeki sarkmaları giderebilmek için kullandıkları iç giysisidir...

Kavun Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Sütü ve Maskesi Nedir? Zararları Var mı?

Kavun Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Sütü ve Maskesi Nedir? Zararları Var mı?

Kavun çekirdeği; sağlık açısından birçok faydası bulunan, oldukça lezzetli ve şifa kaynağı olarak tanımlanan, vitamin ve mineral bakımından zengin bir içeriktir...

Palm Yağı Nedir? Kanserojen mi? Faydaları ve Zararları

Palm Yağı Nedir? Kanserojen mi? Faydaları ve Zararları

Palm yağı; palm ağacından elde edilen özellikle gıda endüstrisi tarafından ucuz olduğu için çikolata gibi pek çok şeyde sıkça kullanılan ve kanserojen etkileri olduğuna dair ortaya atılan iddialar sonrası faydalı mı, zararlı mı diye üzerinden tartışmalar yapılan bir yağdır...

Yağ Yakan Diyet Programı ve Tarifi Nedir?

Yağ Yakan Diyet Programı ve Tarifi Nedir?

Vücudun yağ ve kaslardan oluştuğu bilinse de kas oranının yağ oranından fazla olması sağlıklı vücut yapısına sahip olunduğunu gösterir...

Keton Diyeti Nedir? Listesi, Yapanlar ve Zararları

Keton Diyeti Nedir? Listesi, Yapanlar ve Zararları

Keton diyet; karbonhidrat ve protein alımının kısıtlandırılmasını sağlayan ve yağ alımının artmasına destek olan, normal bir diyette bulunmayan gıdaların enerji sağlayıcı olarak kabul edildiği bir beslenme programıdır...

Rokanın Faydaları Nelerdir? Acısı Nasıl Geçer?

Rokanın Faydaları Nelerdir? Acısı Nasıl Geçer?

Roka, salatalarda sıklıkla kullanılan, hem lezzeti hem de vitaminleri sayesinde sağlıklı besinler arasında yer alan bir sebze çeşididir...

Karaciğer Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?

Karaciğer Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?

Karaciğer detoksu; vücudumuzun en önemli organlarından biri olan karaciğerin yenilenmesini sağlayan, daha iyi çalışmasına destek olan bir karışımdır...

Gıda Zehirlenmesi Öldürür mü?

Gıda Zehirlenmesi Öldürür mü?

Gıda zehirlenmesi; birtakım bakterilerin tüketilmesi sonucunda oluşan bir hastalık durumudur ve birkaç gün içerisinde iyileşme gösterebileceği gibi aynı zamanda ölümcül sonuçlar da meydana getirebilir...