yeniloji.com
Sağlık

Közlenmiş Sarımsak Ne İşe Yarar? Zararları Var mı? Tarifi Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Közlenmiş Sarımsak Ne İşe Yarar? Zararları Var mı? Tarifi Nedir?
Yeniloji 2110 görüntüleme

Antioksidan ve anti-bakteriyel özelliği ile ön plana çıkan sarımsak; yemeklerimize lezzet katarken aynı zaman doğal antibiyotik etkisi ile sağlık için de birçok fayda sağlayan bir besindir. Közlenmiş sarımsak ise sarımsağın hem daha lezzetli halidir hem de vitamin ve mineral bakımından aynı zenginliktedir. Yazımızın devamında közlenmiş sarımsak faydaları, zararları hakkında bilgi alabilirsiniz.

Közlenmiş Sarımsak Ne İşe Yarar?

Hem sinir sistemi hem de bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için etkili olan közlenmiş sarımsak, çok eski zamanlardan bu yana alternatif tıpta kullanılan bir besindir. Közlenmiş sarımsak faydalarına şu şekilde değinebiliriz:

Sarımsağın içerisinde yer alan allicin hücre zarlarına nüfuz ederek, kan dolaşımı ile tüm vücuda ulaşabilir. Hatta bundan dolayı yendiği zaman ötü bir koku meydana gelir. Sarımsak sadece ağızda değil, tüm vücutta koku yapar.

Közlenmiş Sarımsak Zayıflatır mı?

Düzenli bir şekilde tüketilen közlenmiş sarımsak metabolizmanın hızlanmasına etki ederek, kısa süre içerisinde zayıflamaya destek olur. Diyette sarımsak yenir mi diye birçok kişi merak etmektedir. İçeriğinde kalsiyum, sülfür, E vitamini ve B vitamini barındıran bu besin, kilo verme sürecinde vücudun bağışıklığı için harika bir alternatiftir. Diyet yaparken gün içerisinde közlenmiş sarımsak yutabilirsiniz.

Közlenmiş Sarımsak Zararları Nelerdir?

Genel anlamda faydalı olan közlenmiş sarımsağın zararları bulunmamaktadır. Fakat astım hastalığı olanlar için yan etkisi olabilir. Sarımsak beyin zehiri gibi betimlemeler ile de karşımıza çıkmaktadır. Kan sulandırıcı ilaçları kullanırken aynı zamanda sarımsak yutulursa yan etkiye neden olabilir. Bundan dolayı ilaç kullanan kişiler ya da yakın zamanda cerrahi operasyon geçirecek kişiler tüketmemelidir.

Közlenmiş Sarımsak Tarifi Nedir?

Evde közlenmiş sarımsak nasıl yapılır diye baktığımızda öncelikle sarımsakları ayıklayıp yıkayınız. Daha sonra bir tepsinin üzerine folyo ya da yağlı kağıt seriniz. 200 derecelik fırında 15 dakika kadar pişiriniz. Kabukları soymadan yağsız tavada yaklaşık 10 dakika kavurunuz. Daha sonra kabukları soyarak tüketiniz. Bunun yanı sıra mangalda sarımsak közleme de yapabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Eritrosit Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Nasıl Anlaşılır?

Eritrosit Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Nasıl Anlaşılır?

Eritrosit RBC adıyla çalışılan kırmızı kan hücrelerinin sayısıdır...

Topuk Dikeni Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?

Topuk Dikeni Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?

Topuk dikeni farklı nedenlere bağlı olarak topuk kemiğinin alt bölümünde kalsiyum birikmesi sonucu oluşan bir kemik çıkıntısıdır...

Kuruyemiş Zayıflatır Mı? Hangi Kuruyemiş Kilo Yapmaz?

Kuruyemiş Zayıflatır mı? Hangi Kuruyemiş Kilo Yapmaz?

Kuruyemiş; fındık, fıstık, leblebi, kuru üzüm gibi atıştırmalıklardan oluşan yiyeceklerdir...

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Birçok farklı sektörde kullanılan kenevir, insan vücuduna faydaları olsa da yanlış kullanımda çok zararlı bir bitkiye dönüşebilmektedir...

Burun Tıkanıklığına Çözüm Nasıl Olur? Tedavisi Var mı?

Burun Tıkanıklığına Çözüm Nasıl Olur? Tedavisi Var mı?

Burun tıkanıklığı nefes almayı güçleştiren ve kişiyi rahatsız eden bir solunum problemidir...

Agraflı Korse Nedir? Ne işe Yarar? Kullananlar ve Fiyatları

Agraflı Korse Nedir? Ne işe Yarar? Kullananlar ve Fiyatları

Agraflı korse; ince ayarlanabilir askılardan yapılan ya da ağ kısmında korsenin vücutta daha iyi durmasını sağlan kopçaların olduğu korse modelidir...

Erik Diyeti Nasıl Yapılır? Yeşil Erik Zayıflatır mı?

Erik Diyeti Nasıl Yapılır? Yeşil Erik Zayıflatır mı?

Erik diyeti; fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olurken aynı zamanda vitamin ve mineral açısından vücudun eksikliklerinin giderilmesine destek olan bir beslenme programıdır...

Akdeniz Diyeti Nedir? Sağlığı Koruyucu Etkileri ve Listesi

Akdeniz Diyeti Nedir? Sağlığı Koruyucu Etkileri ve Listesi

Akdeniz diyeti; hem kilo vermeye hem de pek çok hastalığın önlenmesine yardımcı olan bir beslenme programıdır...

Çiğ Tavuğu Yıkamak Tehlikelimi?

Çiğ Tavuğu Yıkamak Tehlikelimi?

Hemen hemen herkesin merak ettiği çiğ tavuğu yıkamak tehlikeli mi, zararlı mı? sorusu yapılan araştırmalar ve incelemeler sonrasında yanıt bulmaktadır...

Kontür Fırçası Nedir? Nasıl Olmalı? Nasıl Kullanılır?

Kontür Fırçası Nedir? Nasıl Olmalı? Nasıl Kullanılır?

Yüz hatlarını belirginleştirmeyi sağlayan kontür fırçası, makyaj yaparken en çok tercih edilen malzemelerden biridir...