yeniloji.com
Sağlık

Közlenmiş Sarımsak Ne İşe Yarar? Zararları Var mı? Tarifi Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Közlenmiş Sarımsak Ne İşe Yarar? Zararları Var mı? Tarifi Nedir?
Yeniloji 2099 görüntüleme

Antioksidan ve anti-bakteriyel özelliği ile ön plana çıkan sarımsak; yemeklerimize lezzet katarken aynı zaman doğal antibiyotik etkisi ile sağlık için de birçok fayda sağlayan bir besindir. Közlenmiş sarımsak ise sarımsağın hem daha lezzetli halidir hem de vitamin ve mineral bakımından aynı zenginliktedir. Yazımızın devamında közlenmiş sarımsak faydaları, zararları hakkında bilgi alabilirsiniz.

Közlenmiş Sarımsak Ne İşe Yarar?

Hem sinir sistemi hem de bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için etkili olan közlenmiş sarımsak, çok eski zamanlardan bu yana alternatif tıpta kullanılan bir besindir. Közlenmiş sarımsak faydalarına şu şekilde değinebiliriz:

Sarımsağın içerisinde yer alan allicin hücre zarlarına nüfuz ederek, kan dolaşımı ile tüm vücuda ulaşabilir. Hatta bundan dolayı yendiği zaman ötü bir koku meydana gelir. Sarımsak sadece ağızda değil, tüm vücutta koku yapar.

Közlenmiş Sarımsak Zayıflatır mı?

Düzenli bir şekilde tüketilen közlenmiş sarımsak metabolizmanın hızlanmasına etki ederek, kısa süre içerisinde zayıflamaya destek olur. Diyette sarımsak yenir mi diye birçok kişi merak etmektedir. İçeriğinde kalsiyum, sülfür, E vitamini ve B vitamini barındıran bu besin, kilo verme sürecinde vücudun bağışıklığı için harika bir alternatiftir. Diyet yaparken gün içerisinde közlenmiş sarımsak yutabilirsiniz.

Közlenmiş Sarımsak Zararları Nelerdir?

Genel anlamda faydalı olan közlenmiş sarımsağın zararları bulunmamaktadır. Fakat astım hastalığı olanlar için yan etkisi olabilir. Sarımsak beyin zehiri gibi betimlemeler ile de karşımıza çıkmaktadır. Kan sulandırıcı ilaçları kullanırken aynı zamanda sarımsak yutulursa yan etkiye neden olabilir. Bundan dolayı ilaç kullanan kişiler ya da yakın zamanda cerrahi operasyon geçirecek kişiler tüketmemelidir.

Közlenmiş Sarımsak Tarifi Nedir?

Evde közlenmiş sarımsak nasıl yapılır diye baktığımızda öncelikle sarımsakları ayıklayıp yıkayınız. Daha sonra bir tepsinin üzerine folyo ya da yağlı kağıt seriniz. 200 derecelik fırında 15 dakika kadar pişiriniz. Kabukları soymadan yağsız tavada yaklaşık 10 dakika kavurunuz. Daha sonra kabukları soyarak tüketiniz. Bunun yanı sıra mangalda sarımsak közleme de yapabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Çıtçıtlı Korse Atlet Modelleri, Fiyatları, Kullananlar

Çıtçıtlı Korse Atlet Modelleri, Fiyatları, Kullananlar

Çıtçıtlı korse modelleri, vücudun üst bölgesini tamamen kaplayan, sıkılaştıran ve incelten iç giysi modelleridir ve ağ kısmında çıtçıtlar sayesinde kaymaz, kolay kullanım sunar...

Bel İnceltici Kemer İşe Yarıyor mu? Termal Kemer Beli İnceltir mi?

Bel İnceltici Kemer İşe Yarıyor mu? Termal Kemer Beli İnceltir mi?

Bel inceltici kemer; bu bölgedeki kasların hareket geçmesini sağlayarak zayıflama ve yap yakıcı etkinin meydana gelmesine destek olmaktadır...

Paraben Nedir? Paraben Ne Demek? Faydaları ve Zararları

Paraben Nedir? Paraben Ne Demek? Faydaları ve Zararları

Paraben; günlük hayatta kullanmış olduğumuz birçok üründe bulunan ve genel olarak bazı gıdaların raf ömrünü uzatmak için kullanılan vücuda zararları olan bir kimyasaldır...

Kalıcı ve Hızlı Kilo Vermenin Yöntemleri ve Yolları

Kalıcı ve Hızlı Kilo Vermenin Yöntemleri ve Yolları

Zayıflamak ve daha güzel bir fiziğe kavuşmak isteyen kişiler kalıcı kilo vermenin yöntemleri sayesinde bunu tüm hayatlarına yaymak istiyorlar...

Papaya Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papaya Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papaya meyvesi; C vitamini açısından oldukça zengin olan, görünüşü kavunu andıran, tropikal ve subtropikal iklimlerde yetişen ve genellikle kahvaltılarda tüketilen oldukça faydalı bir besindir...

Koronavirüs Öksürüğü Nasıl Anlaşılır? Kuru Öksürük ile Arasındaki Fark Nedir?

Koronavirüs Öksürüğü Nasıl Anlaşılır? Kuru Öksürük ile Arasındaki Fark Nedir?

Covid 19 olarak adlandırılan koronavirüs; akciğerin iltihaplanmasını engelleyen hücrelere bağlanarak etkisiz hale getirip, akciğerin su depolamasına neden olan ve bunun sonucunda hasar meydana getirerek kişide yoğun bir öksürük oluşturan virüs olarak nitelendirilmektedir...

Cevizli Sucuk Kalorisi, Tarifi, Faydaları ve Fiyatı

Cevizli Sucuk Kalorisi, Tarifi, Faydaları ve Fiyatı

Vücuda enerji veren cevizli sucuk; kansızlık, halsizlik, zayıflık ve ishal gibi problemlere iyi gelen bir besindir...

Mürdüm Eriğinin Özellikleri, Faydaları ve Zararları

Mürdüm Eriğinin Özellikleri, Faydaları ve Zararları

Mürdüm eriği; vücut direncinin güçlendirilmesine katkı sağlayan, C vitamini başta olmak üzere çok vitamin ve mineral açısından zengin olan bir meyvedir...

Sarımsaklı Süt Kürü Neye İyi Gelir? Kaç Gün İçilir? Nasıl Yapılır?

Sarımsaklı Süt Kürü Neye İyi Gelir? Kaç Gün İçilir? Nasıl Yapılır?

Sarımsaklı süt kürü; astım ve alerjik nezle semptomlarının giderilmesini sağlayan, etkili ve doğal bitkisel bir kürdür...

Vücutta Besinlerin Sindirimi ve Emilimi Nasıl Olur?

Vücutta Besinlerin Sindirimi ve Emilimi Nasıl Olur?

Gün içerisinde tüketilen besinlerin sindirim ve emilimi düzenli bir biçimde gerçekleştirilirken bu sayede kişiler tükettikleri besinlerden fayda görmeyi başarırlar...