yeniloji.com
Sağlık

Sedef Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Yetişir? Fiyatı Ne Kadar?

Henüz yorum yazılmadı
Sedef Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Yetişir? Fiyatı Ne Kadar?
Yeniloji 1980 görüntüleme

Sedef otu; ruta montana ismi ile de bilinen, sedefotugiller familyasına ait olan boyu yaklaşık olarak 60-100 cm. kadar uzayabilen bir bitki türüdür.

Sedef Otunun Faydaları Nelerdir?

Toprak üzerinde bulunan kısımlarında alkolitler, uçucu yağ, tanen, reçine, P vitamini, rutin isimli glikozit ve pektin içeren sedef otu, terletici ve uyarıcı etkileri bulunan bir bitki çeşididir. Sağlık açısından birçok faydası olan sedef otu asıl olarak gaz söktürücü özelliği ile bilinmektedir. Aynı zaman adet söktürücü ve regl semptomlarının hafiflemesine yönelik etkileri ile bilinmektedir.

İştah açıcı özelliğe sahip olan sedef otu, adet dönemindeki rahim kasılmalarını hafifletir. Sakinleştirici ve yatıştırıcı bir etki meydana getirmektedir. Böceklerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlayan bu ot, kalp-damar hastalıklarına iyi gelir ve çarpıntıları önemli ölçüde azaltır.

Vücuttaki şeker oranını dengeleyen sedef otu, düzenli bir şekilde tüketildiği zaman yüksek şekerin düşürülmesini sağlar. Anne sütünün artması konusunda da yardımcı olmaktadır. Yatıştırıcı etkisi sayesinde spazmların çözülmesine destek olmaktadır. Bağırsaklarda kurt düşürücü etki sağlamaktadır. Ayrıca göz yorgunluğunun giderilmesi için de etkilidir.

Sedef Otunun Zararları Nelerdir?

Pek çok faydası bulunan sedef otunun yan etkileri de bulunmaktadır. Özellikle hamile kadınlar için önerilmemektedir. Gebe kadınlarda çocuğun düşmesine neden olabilir. Bununla birlikte kronik hastalığı olan kişiler için de uygun değildir. Şeker düzenleyici etkisi vardır fakat ilaç kullanıyorsanız eğer, şekerde aşırı düşme de meydana getirebilir. Bundan dolayı ilaç kullanan kişiler doktora danışmadan kullanmamalıdır.

Zararları bakımından yalnızda kan şekeri üzerinde etkili değildir. Sadece şeker hastaları değil, kalp rahatsızlığı olanlar, tansiyon hastaları da aynı şekilde kullanım öncesinde doktora danışmalıdır.

Sedef Otu Nerede Yetişir? Nasıl Kullanılır?

Doğu Akdeniz ülkelerinde yetişen sedef otu, kendiliğinden doğada yetişebilmektedir. Özel bir yetiştirme şekli gerekli değildir. Kendine uygun bir iklimde, doğada doğal bir şekilde çoğalabilmektedir. Sedef otu yağı yapılabilirken aynı zamanda çayı da bulunmaktadır.

Sedef otu çayı yapmak için 300-500 ml. kadar kaynamış suyun içerisine yarım kahve kaşığı kadar bu ottan katınız. 5-10 dakika demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz. Bu çayı günde 3 defa içebilirsiniz. Antiseptik özelliği bulunan bu ot kurutularak mutfak ve kilere koyulabilir. Böylece böceklerin uzaklaştırılmasını sağlar.

Sedef Otu Fiyatı Ne Kadar?

Genel olarak yağ ya da çay olarak kullanımı tercih edilen sedef otu fidesi almak istiyorsanız eğer, internet üzerinde uygun fiyatlar ile sipariş verebilirsiniz. Sedef otu yağı almak ya da kurutulmuş yapraklardan sipariş vermek istiyorsanız eğer, aktarlara da danışabilirsiniz.

Yazımızın içerisinde sedef otu nerede satılır gibi bilgilere değinirken, aynı zamanda bu otun faydalarına ve etkilerine de değindik. Sizler de sedef otu hakkında bilgi almak istiyorsanız eğer ve faydalarından yararlanmak istiyorsanız bu bitkiyi satın alabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Pişmiş Domates Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Alerji Yapar mı?

Pişmiş Domates Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Alerji Yapar mı?

Çiğ domatese göre daha faydalı olan pişmiş domates, vücutta likopen maddesinin daha iyi emilmesini sağlamaktadır...

Öksürüğe Ne İyi Gelir? İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Öksürüğe Ne İyi Gelir? İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Özellikle havaların soğuması ile artan öksürük; grip, soğuk algınlığı, nezle ya da farklı durumlar sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır...

Kabak Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Kabak Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Kabak Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Kabak Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

İsminden de anlaşılabileceği üzere kabak diyeti, uygulandığı süreç içerisinde yalnızca kabak ile beslenilen ve kişilerin bu şekilde fazla kilolarından kurtulduğu diyete verilen isimdir...

3 Günde 3 Kilo Verdiren Detoks Suyu ve Diyet Tarifi

3 Günde 3 Kilo Verdiren Detoks Suyu ve Diyet Tarifi

3 günde 3 kilo vermek ve vücuttaki yağlardan kurtulmak için hem doğal olarak metabolizmayı hızlandıran hem de sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan doğal detoks tariflerini uygulayabilirsiniz...

Yatarken Korse Takmak Zayıflatırmı? Düzenli Korse Giymek İnceltirmi?

Yatarken Korse Takmak Zayıflatırmı? Düzenli Korse Giymek İnceltirmi?

Düzenli korse takmak; vücudun şekillenmesine yardımcı olarak incelmeye yardımcı olur ve zayıflama konusunda da destek olarak kısa süre içerisinde vücutta toparlanma meydana getirir...

Acı Elma Yağı Faydaları, Zararları ve Kullananlar

Acı Elma Yağı Faydaları, Zararları ve Kullananlar

Adaçayı yapraklarının birtakım işlemlerden geçmesi ile elde edilen acı elma yağı, aynı zamanda adaçayı yağı olarak da bilinen bu doğal yağ hem sağlık hem de kozmetik sektöründe kullanılmaktadır...

Kollardaki Sarkmaları Toparlamak İçin Egzersizler

Kollardaki Sarkmaları Toparlamak İçin Egzersizler

Kadınların fiziki görünüşlerinde kollardaki sarkmalar çok büyük problem yaratabilirken bunları toparlamak adına düzenli olarak egzersizlerin yapılması gerekiyor...

Saç Elektriklenmesi Nasıl Geçer? Neden Olur?

Saç Elektriklenmesi Nasıl Geçer? Neden Olur?

Saç tellerinde meydana gelen statik elektrik saçların elektriklenmesine neden olmaktadır...

Dövme Yaptırmanın Zararları ve Riskleri Nelerdir?

Dövme Yaptırmanın Zararları ve Riskleri Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri trend olan dövme yaptırmak, özellikle gençler tarafından tercih edilen bir estetiksel görünüş ve şekillerdir...

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Bahar aylarında ortaya çıkan kuzu göbeği mantarı, kansızlık problemlerinin giderilmesi konusunda yardımcı olan ve demir açısından oldukça zengin değerlere sahip olan bir besindir...