yeniloji.com
Beslenme

Ginseng Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Bakımı ve Fiyatı

Henüz yorum yazılmadı
Ginseng Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Bakımı ve Fiyatı
Yeniloji 2304 görüntüleme

Ginseng; Çin tıbbında çok uzun yıllardan bu yana kullanılan, taze, beyaz ve kırmızı olmak üzere 3 çeşidi bulunan, içeriğinde iki önemli bileşen olan ginsenosidler ve gintonin barındıran bir bitki türüdür. Yazımızın devamında ginseng faydaları hakkında bilgi alabilirken, bakımı ve fiyatı konusunda da detaylara ulaşabilirsiniz.

Ginseng Bitkisi Nedir? En İyi Ginseng Hangisidir?

Son yıllarda popüler hale gelen ginseng bitkisi; gerek zayıflamak gerekse zinde kalmak için kullanılan, çok yıllık bir bitki türüdür. Asıl olarak kullanılan ve popüler olan bitkinin kök kısmıdır. En iyi ginseng hangisi diye baktığımızda Amerikan ve Asya ginsengler dikkat çekmektedir. Bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olan bu bitki aynı zamanda yaşlanma karşıtıdır. Şifalı etkileri sayesinde çok uzun yıllardan bu yana kullanılan ginseng pek çok kişinin ilgisini çekmeyi başarmıştır.

Ginseng Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Alternatif tıpta çok uzun zamanlardan beri kullanılan ginseng, hafızanın güçlenmesini sağlarken aynı zamanda beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur. Genel anlamda ginseng ne işe yarar diye bakacak olursak sizlere şu şekilde sıralayabiliriz:

Vücut için genel anlamda faydalı olan ginseng oksidatif hasarı önleyerek hücrelerde enerji üretimini artırır. Yorgunluğu giderir ve fiziksel aktiviteyi artırır. Bu özelliği ile vücudun zinde kalmasını sağlar.

Ginseng Nasıl Kullanılır? Ginseng Macunu ve Çayı

Genel anlamda bu bitki çay olarak tüketilmektedir. Ginseng çayı, hazır halde aktarlarda, eczanelerde ve büyük marketlerde satılmaktadır. Kök ya da toz ginseng olarak satın alabilirsiniz. Kök halde aldığınızda rendelemeniz veya küçük parçalara ayırmanız gerekir. Daha sonra su kaynatıp üzerine dökmeniz ve 5 dakika demlenmesini sağlamanız gerekmektedir. Daha sonra tüketim sağlayabilirsiniz. Çiğ olarak yenebilen ginseng aynı zamanda buharda da pişirilebilir. Ginseng macunu da aynı şekilde internet üzerinde ya da aktarlarda bulunmaktadır.

Ginseng Bakımı Nasıl Yapılır?

Birçok kişi ginseng bonsai bitkisinin bakımı için tüyolar aramaktadır. Ginseng ağaçları kalın ve sert yapraklara sahiptir. Loş ortamı sevmezler. Bulundukları yerin bol ışık alması gerekir. Fakat şu detay önemlidir. Ginseng güneşi değil ışığı sever. Güneşte tutmayınız. Direkt güneşe koymayınız. Aydınlık bir yere koymanız yeteridir. Fazla su sevmez. Eğer bulunduğu yer nemli değilse 3-4 günde bir su vermek yeterlidir. Nemli ise bu süre 5-6 güne kadar uzayabilir. Budama işlemi ilkbaharda yapılır. Başka aylarda budamak çok olumlu sonuçlar doğurmaz.

Ginseng Fiyatı Ne Kadar?

Genel olarak ginseng pahalı bir üründür. Ginseng aktar fiyatı ve eczane fiyatı çeşitlilik arz edebilir. Çiçek olarak da fiyatı farklıdır. Kısacası toz, taze ya da çay şeklinde her birinin fiyatı markasına ve çeşidine göre fiyatlarda değişiklik olabilmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kivinin Yararları, Zararları ve Kalorisi

Kivinin Yararları, Zararları ve Kalorisi

Oldukça lezzetli ve sağlık için faydalı olan kivi, C, K, E vitaminleri ve folat, potasyum gibi mineraller bakımından zengin bir meyvedir...

Kuruyemiş Zayıflatır Mı? Hangi Kuruyemiş Kilo Yapmaz?

Kuruyemiş Zayıflatır mı? Hangi Kuruyemiş Kilo Yapmaz?

Kuruyemiş; fındık, fıstık, leblebi, kuru üzüm gibi atıştırmalıklardan oluşan yiyeceklerdir...

Tarçınlı Süt ile Zayıflama! Zayıflayanların Yorumları

Tarçınlı Süt ile Zayıflama! Zayıflayanların Yorumları

Tarçınlı süt, vücutta doğal zayıflama etkisi yaratarak sağlıklı şekilde kilo vermeye yardımcı olan bir içecektir...

Sezeryandan Sonra Korse Kullanımı Nasıl Olur? Ne Zaman Giyilir? Kullananlar ve Takanlar

Sezeryandan Sonra Korse Kullanımı Nasıl Olur? Ne Zaman Giyilir? Kullananlar ve Takanlar

Korse; Vücudun daha güzel gözükmesi ya da sağlık açısından vücuda daha doğru bir duruş kazandırmak için kullanılan iç giysisidir...

Çinkonun Faydaları Nelerdir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Çinkonun Faydaları Nelerdir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Çinko; insan sağlığı açısından oldukça faydalı ve gerekli bir mineraldir...

Göz Kapağı Estetiği Nedir? Nasıl Yapılır? Olanlar ve Yorumlar

Göz Kapağı Estetiği Nedir? Nasıl Yapılır? Olanlar ve Yorumlar

Göz kapağı estetiği; diğer bir ismi ile blefaroplasti olarak nitelendirilen, hem alt hem de üst göz kapaklarına uygulanan, deri sarkması ve gereksiz fazla kas dokusunun çıkartılması, ayrıca göz çevresinde meydana gelen dokuların giderilmesine yönelik olarak uygulanan, plastik cerrahlar tarafına yapılan işlemdir...

Ağız Yarasına Ne İyi Gelir? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Ağız Yarasına Ne İyi Gelir? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Ağız yaraları; beyaz ya da sarı renkte meydana gelebilen, doku bozulması sonucunda oluşan, hemen herkeste görülebilen ve aft olarak isimlendirilen bakteriyel yapılardır...

Telekinezi Nedir? Nasıl Yapılır? Gerçek Midir?

Telekinezi Nedir? Nasıl Yapılır? Gerçek Midir?

Telekinezi, birtakım maddelerin düşünce gücü ile hareket ettirilmesi olarak ifade edilmektedir...

Üzüm Zayıflatır mı? Üzüm Yemek Kilo Aldırır mı?

Üzüm Zayıflatır mı? Üzüm Yemek Kilo Aldırır mı?

Üzüm, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan ve içerisinde C, A, B6 vitaminlerinin yanı sıra potasyum, folik asit, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve selenyum gibi mineralleri barındıran hoş aromalı bir meyvedir...

Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller

Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller

Kapsaisin; kırmızı biberin içerisinde yer alan bir bileşen olarak bilinen ve bu besine kırmızı rengini veren, faydaları sayesinde pek çok hastalık için olumlu etkileri olan bir bileşendir...