yeniloji.com
Diyet

Lahana Suyu Diyeti Nedir? İshal Yapar mı? Faydaları Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Lahana Suyu Diyeti Nedir? İshal Yapar mı? Faydaları Nelerdir?
Yeniloji 3556 görüntüleme

Lahana suyu diyeti; içerisinde bol miktarda lif bulunan ve metabolizmanın hızlanmasına destek olan bir kürdür. Bu özellikleri sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olurken aynı zamanda fit görünüm kazanmanızı da sağlar.

Lahana Suyu Diyeti Nedir?

Çabuk kilo verdiren bir içecek olarak bilinen lahana suyu, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, karnın düzleşmesini sağlamak ce fazla yağlardan kurtulmaya destek olmak gibi etkiler meydana getirmektedir. Zayıflama konusundaki etkileri ile bilinen bu doğal kür daha çok yağ yakıcı ve ödem attırıcı özellikleri ile bilinmektedir. Sadece kilo verme değil bunun yanında vücuttaki toksin maddelerden arınmaya da destek olmaktadır.

Lahana suyu diyeti; göbek bölgesinde depolanmış olan yağların yakılmasını sağlayan ve aynı zamanda vücutta arındırıcı etki meydana getiren bir zayıflama yöntemidir.

Kilo verme konusunda oldukça etkili olan lahana suyu diyeti, sadece yağ yakımında değil pek çok konuda etkilidir. Vücutta kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde dinçlik ve enerji verir. Vücudu toksin maddelerden arındırdığı için kanser gibi hastalıkların oluşumunu önler. Sağlıklı beslenme yöntemleri arasında da gösterilebilmektedir. Bu nedenle hem kilo vermek hem de vücut sağlığını korumak için uygulanabilir.

Lahana Suyu İshal Yapar mı?

Lahananın içerisinde yüksek miktarda lif bulunmaktadır. Vücuda normalden fazla lif alındığında gaz ay da ishal gibi sindirim sistemi problemleri ile karşılaşmak mümkündür. Eğer ki lahana gibi sebzelere karşı alerjen etkileriniz varsa bu diyeti uygulamayınız. Ayrıca aşırı şekilde lahana suyu tüketimi de ishal yapabileceği için gerekli ölçülerde tüketmeye özen gösteriniz. Dikkatli bir şekilde tüketildiğinde herhangi bir yan etki oluşmamaktadır.

Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?

Yağ yakıcı özelliği ile bilinen lahana suyu ödem atmaya yardımcı olmaktadır. Vücuttaki fazla yağların dışarı atılmasını sağlar. Metabolizmanın hızlanmasına destek olarak hızlı zayıflama etkisi sunmaktadır. Vücutta bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar ve aynı zamanda daha enerjik olmaya yardımcı olur. Doğal içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenleyici etki meydana getiren lahana kürü vücutta kan dolaşımının düzenlenmesine, damar tıkanıklığının önlenmesine ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.

Lahana suyu diyetinin sadece kilo vermek için değil vücut sağlığını korumak ve bağışıklığı tekrardan güçlendirmek için de etkileri bulunmaktadır. Fakat bazı kişiler için yan etki meydana getirebilir. Guatr hastaları, henüz yeni doğum yapmış anneler, kan sulandırıcı ilaç kullananlar, kemoterapi gören hastalar ve sindirim sistemi hareketlendiğinde ishal olma riski taşıyan kişiler kullanmamalıdır.

Lahana Suyu Diyeti ile Kilo Verenler ve Yorumlar

Fazla doğum kilolarından kurtulamamış olanlar, vücudunda sadece göbek bölgesinde fazlalığı bulunanlar ve genel zayıflama sağlayarak ideal vücut ölçülerine ulaşmak isteyen pek çok kişi evde kolayca hazırlayabilecekleri lahana diyetini uygulayabilmektedir. Lahana suyu kürünü hazırlamak oldukça kolaydır. Bu basit tarifli kür ile sizler de fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu diyeti uygulayanların yorumları incelendiğinde oldukça verimli ve sağlıklı sonuçların alındığı gözlemlenmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kırmızı Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Kırmızı Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Kırmızı lahana suyu; antioksidan açısından zengin olan, içerisinde pek çok vitamin ve mineral barındıran vücuttaki toksin maddelerin atılmasına yardımcı olan bir içecektir...

Papaya Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papaya Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papaya meyvesi; C vitamini açısından oldukça zengin olan, görünüşü kavunu andıran, tropikal ve subtropikal iklimlerde yetişen ve genellikle kahvaltılarda tüketilen oldukça faydalı bir besindir...

Ağız Kuruluğu Nedir? Nedenleri Nelerdir? Tansiyon Belirtisi mi?

Ağız Kuruluğu Nedir? Nedenleri Nelerdir? Tansiyon Belirtisi mi?

Tükürük salgısı azaldığı zaman ağzın içi nemsiz kalmakta ve meydana gelen bu probleme ağız kuruluğu denmektedir...

Trombosit Nedir? Trombosit Sayısı Düşüklüğü Neden Olur?

Trombosit Nedir? Trombosit Sayısı Düşüklüğü Neden Olur?

Kanama esnasında kanın pıhtılaşma görevini üstlenen ve bu görevi yerine getiren hücre parçalarına trombosit denir...

Kamboçya Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zararları ve Fiyatı

Kamboçya Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zararları ve Fiyatı

Yaklaşık olarak 2000 yıl öncesinde Çinliler tarafından keşfedilen kamboçya çayı; kombu çayı, kombucha çayı gibi isimlerle de bilinen, birçok sağlık problemini önleyen ve sıhhat, mutluluk veren ve kombucha ismi verilen bir mantardan elde edilen doğal içecektir...

Kortizon Diyeti Nedir? Ne Kadar Sürer?

Kortizon Diyeti Nedir? Ne Kadar Sürer?

Kortizon diyeti; kortizon tedavisi gören kişiler için uygulanması gereken, vücudun daha az yan etki görmesini sağlayan bir beslenme programıdır...

Beyin Sisi Nedir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Beyin Sisi Nedir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Beyin sisi; anlık hafıza kaybı, konsantrasyon bozukluğu ve kafa karışıklığı gibi belirtileri ile karakterize olan özellikle covid sonrasında meydana gelen bir rahatsızlık türüdür...

Zafaran Çayı İçeriği Nedir? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Zafaran Çayı İçeriği Nedir? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Zafaran çayı; karaciğerin temizlenmesini sağlayan ve beraberinde vücutta pek çok şifalı etki meydana getiren, birçok hastalık için faydalı olan bir bitki çayıdır...

Sırt Korsesi ile Yatılır mı? Nasıl Kullanılır?

Sırt Korsesi ile Yatılır mı? Nasıl Kullanılır?

Sırt korsesi; sırt ve bel ağrılarının giderilmesi, omurgadaki eğriliklerin düzeltilmesi ve duruş bozukluğunun düzeltilmesi için etkili olan bir aparattır...

Kaju Nedir? Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Kaju Nedir? Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Kaju; vitamin ve mineral açısından oldukça zengin, subtropikal iklimlerde yer alan kaju ağaçlarında yetişen ve vücudumuz için oldukça yararlı olan bir fıstıktır...