yeniloji.com
Zayıflama

Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Elma Sirkesi ile Zayıflama

Henüz yorum yazılmadı
Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Elma Sirkesi ile Zayıflama
Yeniloji 3235 görüntüleme

Elma sirkesi; vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olan ve zayıflama konusunda vücuda faydalı etkiler sunan bir bitkisel karşımdır.

Elma Sirkesi Nasıl İçilir? Nasıl Yapılır?

Elma herkes tarafından sevilerek tüketilen bir meyvedir. Ara öğünlerde veya açlık hissettiğinizde elma yiyerek açlığınızı geçiştirebilmektesiniz. Uzmanlar tarafından da yapılan açıklamalarda elmanın vücut açısında en yaralı bir meyve olduğu belirtilmektedir. Çünkü vücut açısından ph oranı en uygun meyve olduğu araştırmalar ile ortaya çıkarılmıştır. Yine uzmanların tavsiyesi olarak gece yatmadan önce içeceğiniz elma sirkesi vücuttaki toksinleri yok etme konusunda başarılı olmaktadır.

Yatmadan önce 200 ml ılık suyun içine 2 çorba kaşığı elma sirkesi koyarak içebilirsiniz. Aynı zamanda sabah kalktığınızda da aç karnına aynı şekilde hazırladığınız karışımı içebilirsiniz. Buna tercihinize göre az miktara da bal ilave edilebilmektedir. Bu karışımı ses kısıklığı içinde uygulayabilirsiniz.bunun içinde aynı yaptığını sirkeli suyun içine zencefil ilave ederek içtiğinizde ses tellerinde yutakta ve vücutta bulunan toksinleri yok etmiş olmaktadır. Bu karışımı düzenli olarak 21 günlük sürede uyguladığınızda kilo verme isteğinizi de yerine getirirken cildiniz güzelleşecek aynı zamanda böbreklerinizde düzene girecektir.

Elma Sirkesi Nasıl kullanılır?

Elma sirkesinin faydalarını bilmeyenler sadece turşularda salatalarda veya mezelerde kullanıldığını bilmektedirler. Fakat sadece bunlarla sınırlı kalmayıp sağlıktan başka temizlik alanında da elma sirkesinin kullanımı gerçekleştirilmektedir. Elma sirkesi içerik bakımından anti bakteriyel ve antifungal özellikler taşımaktadır. Bunun yanında kullanım alanlarındaki faydalarını sıralayacak olursak; Sebze ve meyveleri dalından kopardığımızda veya marketten, manavdan veya sokak satıcılarından aldığımızda üzerinde bir çok toz kir ve gözle göremediğimiz birçok mikroorganizma barındırmaktadır. Bunların yanında dalında birçok zirai ilaç kullanılmaktadır. İşte bu tür tozlardan mikro organizmalardan ve üzerindeki ilaçlardan arındırmak için elma sirkesi ile karıştırdığımız su içinde beklettiğimizde sterilize edilerek istenmeyen zararlardan kurtulabilmekteyiz.

Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Elma sirkesinde bulunan beta keroten bu kullanımlarımız esnasında vücudumuza geçerek bağışıklık sistemimizi güçlendirmektedir. Doğru kullanıldığında su ile karıştırılarak aç karnına tüketildiğinde kolesterol ve tansiyon düzenlenmesinde de etkili olmaktadır. Antiseptik özelliği sayesinde toksin attırmada etkilidir. Karaciğer yağlanmalarında veya karaciğerin temizlenmesinde de rol oynadığı söylenir. Ayrıca cilt ve saç için etkileri vardır. Saçların bakımında ve beslenmesinde de etki yaratmaktadır. Yaşlanma belirtileri olan kırışıklıkların ortadan kaldırılmasını hızlandırırken cilde balkım desteği sağlar ve korur. Cilt yağlanmalarını önlerken ciltteki ph oranını dengede tutar. Ciltteki lekeri iyileştirmede kullanılır. Bunların yanı sıra elleri ve ayakları yumuşatma etkisinin yanında ayaklarda oluşan kötü kokuları yok eder.

Elma sirkesinin zararları yoktur fakat aşırı şekilde kullanılmamalıdır. Eğer ki hamilelik gibi özel bir durum ya da kronik bir hastalık söz konusu ise kullanmadan öne mutlaka doktora danışılmalıdır.

Elma Sirkesi ile Zayıflama Nasıl Yapılır?

Elma sirkesi vücuda alınması ile metabolizmamıza yardımcı olması bakımından sindirimi hızlandırarak karaciğerimizin daha az yüke bindirilmesine yardımcı olur. Midemizde tokluk hissi yaratarak daha az yememizi sağlar bunun neticesinde de eğer fazla kilo surunu var ise bu kilolardan kurtulmada yardımcı olur. Bağırsaklarda gösterdiği etkinin sonucu hemoroit rahatsızlığını ve kabızlık sorununu engelleyici etkisi vardır. Elma sirkesi kullananlar vücutlarında önceden oluşan ve çevreye rahatsızlık veren kokudan kurtulur aynı zamanda ağız ve nefes kokularını da yok edici etkisi vardır. Bütün bu faydalarını vücudunuzda hissetmek görmek istiyorsanız su ile incelterek kullanmalısınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Tere Nedir, Ne Demek? Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir?

Tere Nedir, Ne Demek? Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir?

Tere; karaciğerin temizlenmesine yardımcı olan, turpgiller familyasına ait ve insan sağlığı için pek çok faydası bulunan bir bitkidir...

Eklem Ağrısı Sebepleri Nedir? Ne İyi Gelir?

Eklem Ağrısı Sebepleri Nedir? Ne İyi Gelir?

İnsanların sahip oldukları iskelet sisteminde belirli bazı sebepler nedeniyle oluşan ağrılara eklem ağrısı denir...

Erkeklerde Saç Bakımı Nasıl Olmalı? Nasıl Yapılmalı?

Erkeklerde Saç Bakımı Nasıl Olmalı? Nasıl Yapılmalı?

Erkeklerde saç bakımı, saçın dökülmesini engelleyen ve daha gür durmasını sağlayan birtakım doğal ve cerrahi yöntemlerle sağlanmaktadır...

Çene Bölgesinde Sivilce ve Siyah Nokta Neden Çıkar? Nasıl Geçer?

Çene Bölgesinde Sivilce ve Siyah Nokta Neden Çıkar? Nasıl Geçer?

Gözeneklerin tıkanması sonucunda meydana gelen sivilceler, alın, yüz, yanak, sırt, çene gibi pek çok bölgede oluşmaktadır...

İkşut Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Nasıl Kullanılır?

İkşut Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Nasıl Kullanılır?

İkşut otu; bostanbozan, canavarotu, bağbozan, cinsaçı, eftimon, gelinsaçı, kızıl sarmaşık, küşüt, şeytansaçı gibi isimlerle anılan, asalak bir bitki olması nedeniyle toprakla uğraşanların ve çiftçilerin sevmediği bir bitki türüdür...

Bipolar Bozukluk Nedir? Belirtileri Nelerdir? Hangi İlaçlar Kullanılır?

Bipolar Bozukluk Nedir? Belirtileri Nelerdir? Hangi İlaçlar Kullanılır?

Kişilerin ani ruh hali değişimi yaşaması olarak ifade edilen bipolar bozukluk, ruh halinin en uçlarda olması şeklinde tanımlanmaktadır...

Nash Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Nash Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Nash hastalığı; yağlı karaciğer hastalığı olarak bilinen, karaciğere normalden fazla yağ birikmesi sonucunda meydana iltihap sonucunda oluşan ve oldukça sinsi bir şekilde ilerleyen hastalıktır...

Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller

Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller

Kapsaisin; kırmızı biberin içerisinde yer alan bir bileşen olarak bilinen ve bu besine kırmızı rengini veren, faydaları sayesinde pek çok hastalık için olumlu etkileri olan bir bileşendir...

Sigara İçen Akciğer ve İçmeyen Akciğer Arasındaki Fark Nedir?

Sigara İçen Akciğer ve İçmeyen Akciğer Arasındaki Fark Nedir?

Sigara içen akciğer ve içmeyen akciğer arasındaki fark oldukça fazladır ve bu nefes alma rahatlığı hem de vücudun genelinde kendini gösterebilmektedir...

Altın Otu Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Altın Otu Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Altın otu; flavonlar, reçine, sterinler, uçucu yağlar, tanen, karotin, C ve P vitaminleri açısından oldukça zengin olan, vücuda pek çok faydalı etki sunan bir bitkidir...