yeniloji.com
Zayıflama

Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Elma Sirkesi ile Zayıflama

Henüz yorum yazılmadı
Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Elma Sirkesi ile Zayıflama
Yeniloji 3475 görüntüleme

Elma sirkesi; vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olan ve zayıflama konusunda vücuda faydalı etkiler sunan bir bitkisel karşımdır.

Elma Sirkesi Nasıl İçilir? Nasıl Yapılır?

Elma herkes tarafından sevilerek tüketilen bir meyvedir. Ara öğünlerde veya açlık hissettiğinizde elma yiyerek açlığınızı geçiştirebilmektesiniz. Uzmanlar tarafından da yapılan açıklamalarda elmanın vücut açısında en yaralı bir meyve olduğu belirtilmektedir. Çünkü vücut açısından ph oranı en uygun meyve olduğu araştırmalar ile ortaya çıkarılmıştır. Yine uzmanların tavsiyesi olarak gece yatmadan önce içeceğiniz elma sirkesi vücuttaki toksinleri yok etme konusunda başarılı olmaktadır.

Yatmadan önce 200 ml ılık suyun içine 2 çorba kaşığı elma sirkesi koyarak içebilirsiniz. Aynı zamanda sabah kalktığınızda da aç karnına aynı şekilde hazırladığınız karışımı içebilirsiniz. Buna tercihinize göre az miktara da bal ilave edilebilmektedir. Bu karışımı ses kısıklığı içinde uygulayabilirsiniz.bunun içinde aynı yaptığını sirkeli suyun içine zencefil ilave ederek içtiğinizde ses tellerinde yutakta ve vücutta bulunan toksinleri yok etmiş olmaktadır. Bu karışımı düzenli olarak 21 günlük sürede uyguladığınızda kilo verme isteğinizi de yerine getirirken cildiniz güzelleşecek aynı zamanda böbreklerinizde düzene girecektir.

Elma Sirkesi Nasıl kullanılır?

Elma sirkesinin faydalarını bilmeyenler sadece turşularda salatalarda veya mezelerde kullanıldığını bilmektedirler. Fakat sadece bunlarla sınırlı kalmayıp sağlıktan başka temizlik alanında da elma sirkesinin kullanımı gerçekleştirilmektedir. Elma sirkesi içerik bakımından anti bakteriyel ve antifungal özellikler taşımaktadır. Bunun yanında kullanım alanlarındaki faydalarını sıralayacak olursak; Sebze ve meyveleri dalından kopardığımızda veya marketten, manavdan veya sokak satıcılarından aldığımızda üzerinde bir çok toz kir ve gözle göremediğimiz birçok mikroorganizma barındırmaktadır. Bunların yanında dalında birçok zirai ilaç kullanılmaktadır. İşte bu tür tozlardan mikro organizmalardan ve üzerindeki ilaçlardan arındırmak için elma sirkesi ile karıştırdığımız su içinde beklettiğimizde sterilize edilerek istenmeyen zararlardan kurtulabilmekteyiz.

Elma Sirkesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Elma sirkesinde bulunan beta keroten bu kullanımlarımız esnasında vücudumuza geçerek bağışıklık sistemimizi güçlendirmektedir. Doğru kullanıldığında su ile karıştırılarak aç karnına tüketildiğinde kolesterol ve tansiyon düzenlenmesinde de etkili olmaktadır. Antiseptik özelliği sayesinde toksin attırmada etkilidir. Karaciğer yağlanmalarında veya karaciğerin temizlenmesinde de rol oynadığı söylenir. Ayrıca cilt ve saç için etkileri vardır. Saçların bakımında ve beslenmesinde de etki yaratmaktadır. Yaşlanma belirtileri olan kırışıklıkların ortadan kaldırılmasını hızlandırırken cilde balkım desteği sağlar ve korur. Cilt yağlanmalarını önlerken ciltteki ph oranını dengede tutar. Ciltteki lekeri iyileştirmede kullanılır. Bunların yanı sıra elleri ve ayakları yumuşatma etkisinin yanında ayaklarda oluşan kötü kokuları yok eder.

Elma sirkesinin zararları yoktur fakat aşırı şekilde kullanılmamalıdır. Eğer ki hamilelik gibi özel bir durum ya da kronik bir hastalık söz konusu ise kullanmadan öne mutlaka doktora danışılmalıdır.

Elma Sirkesi ile Zayıflama Nasıl Yapılır?

Elma sirkesi vücuda alınması ile metabolizmamıza yardımcı olması bakımından sindirimi hızlandırarak karaciğerimizin daha az yüke bindirilmesine yardımcı olur. Midemizde tokluk hissi yaratarak daha az yememizi sağlar bunun neticesinde de eğer fazla kilo surunu var ise bu kilolardan kurtulmada yardımcı olur. Bağırsaklarda gösterdiği etkinin sonucu hemoroit rahatsızlığını ve kabızlık sorununu engelleyici etkisi vardır. Elma sirkesi kullananlar vücutlarında önceden oluşan ve çevreye rahatsızlık veren kokudan kurtulur aynı zamanda ağız ve nefes kokularını da yok edici etkisi vardır. Bütün bu faydalarını vücudunuzda hissetmek görmek istiyorsanız su ile incelterek kullanmalısınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Ağız Kuruluğu Nedir? Nedenleri Nelerdir? Tansiyon Belirtisi mi?

Ağız Kuruluğu Nedir? Nedenleri Nelerdir? Tansiyon Belirtisi mi?

Tükürük salgısı azaldığı zaman ağzın içi nemsiz kalmakta ve meydana gelen bu probleme ağız kuruluğu denmektedir...

Aspir Bitkisi Nedir? Faydaları, Kullanım Alanları, Özellikleri ve Fiyatı

Aspir Bitkisi Nedir? Faydaları, Kullanım Alanları, Özellikleri ve Fiyatı

Aspir bitkisi; yaz aylarında çiçek açan, esansiyel yağ asitleri bakımından zengin tohumlar barındıran bir çeşit Akdeniz bitkisidir...

El Ayak Ağız Hastalığı Nedir? Yapılması Gerekenler Nelerdir? Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

El Ayak Ağız Hastalığı Nedir? Yapılması Gerekenler Nelerdir? Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

Bağırsak virüslerinden kaynaklı olan el ayak ağız hastalığı genel olarak 10 yaş altı çocuklarda sıkça karşılaşılmaktadır...

Gluten Nedir? Nelerde Var? Gluten Alerjisi Belirtileri Nelerdir?

Gluten Nedir? Nelerde Var? Gluten Alerjisi Belirtileri Nelerdir?

Gluten; arpa, buğday, çavdar gibi tahıllarda yer alan, çölyak hastalarının kesinlikle uzak durması gereken, bir protein grubu olarak nitelendirilmektedir...

Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları

Teff Tohumlu Çay Faydaları ve Zararları

Teff tohumlu çay; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve kiloya neden olan fazla yağlardan kurtulmak için etkili olan bitkisel bir içecektir...

Uyku İçin Bitki Çayları

Uyku İçin Bitki Çayları

Uyku için bitki çayları, uzun süre uyu sorunu çeken kişiler için alternatif tıp içerisinde yer alan çözümlerdir...

Öksürüğe Ne İyi Gelir? İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Öksürüğe Ne İyi Gelir? İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Özellikle havaların soğuması ile artan öksürük; grip, soğuk algınlığı, nezle ya da farklı durumlar sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır...

Lyme Hastalığı Nedir? Belirtileri, Etkeni ve Tedavisi

Lyme Hastalığı Nedir? Belirtileri, Etkeni ve Tedavisi

Lyme hastalığı; enfekte olmuş keneler tarafından bulaşan 4 bakteriden bir tanesinin enfeksiyon meydana getirmesi sonucunda meydana gelmektedir...

Kolesterol Nedir? Nasıl Düşürülür? Kaç Olmalı?

Kolesterol Nedir? Nasıl Düşürülür? Kaç Olmalı?

Kolesterol, bir yağ türüdür ve yüksek kolesterol LDL(kötü) düşük kolesterol ise HDL(iyi) olarak ifade edilir...

Kıl Kökü İltihabı Nedir? Ne İyi Gelir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?

Kıl Kökü İltihabı Nedir? Ne İyi Gelir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?

Kıl kökü iltihabı; bakteriyel ve fungal enfeksiyon sebebi ile kaynaklanan bir iltihap çeşididir...