yeniloji.com
Yaşam

Sakız Çiğnemenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Yüze Etkisi Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Sakız Çiğnemenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Yüze Etkisi Nedir?
Yeniloji 2361 görüntüleme

Sakız çiğnemek; stresi azaltmak, uyanıklığı sağlamak ve konsantrasyonu güçlendirmek için tavsiye edilen bir alışkanlıktır.

Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?

Günlük hayatta hemen hepimizin çiğnediği sakız, pek çok fayda sağlamaktadır. Bu faydalardan bazıları şu şekildedir:

Sakız çiğnemek pek çok açıdan faydalı bir eylemdir. Gerek kilo kontrolü sağlama gerekse zihinsel güçlendirme etkilerinde oldukça etkili sonuçlar meydana getirebilmektedir.

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

Pek çok faydası olan sakız çiğnemenin aynı zamanda zararlı etkileri de bulunmaktadır. Gençlerde görülen baş ağrılarının sebepleri sakız çiğnemek olabilmektedir. Bunun yanı sıra kimyasal bileşen içeren sakızlar bağırsak florasını kötü şekilde etkileyebilmektedir. Bazen gaz sorunlarının oluşmasına neden olabilmektedir. Sürekli olarak sakız çiğnemek çene ve eklem problemlerinin oluşmasına neden olabilmektedir.

Sakız çiğnemek devamlı değil bazı durumlarda olursa daha faydalı sonuçlar alınabilmektedir. Devamlı çiğnemek ve özellikle şekerli sakızlar çiğnemek zaman içerisinde ağız sağlığını da olumsuz şekilde etkileyebilmektedir.

Sakız Çiğnemenin Yüze Etkisi Nedir? Yüzü Zayıflatır mı?

Sakız çiğnemek yüz için bir yoga etkisi meydana getirebilmektedir. Yanaklarda oluşabilecek sarkmaların engellenmesine yardımcı olan bu eylem aynı zamanda gıdı oluşumunu da engeller. Çünkü çene kaslarını hareket geçirir ve bu sayede yüzde yağ depolanması engellenir. Yüz kasları gelişir. Ayrıca sakız çiğnemek kalori yakmaya da yardımcı olur. Böylece yüzde şekillenme etkisi meydana getirebilir. Çok uzun süre sakız çiğnemek kaslarda deformasyon meydana getirir. Bu nedenle sakız belli zaman aralıklarında çiğnenmelidir, sürekli olarak değil.

Sakız Çiğnemek Mideye İyi Gelir mi?

Yemek yedikten sonra yaklaşık olarak yarım saat sakız çiğnenmesi mide asidinin dengelenmesine yardımcı olur. Bu da daha rahat sindirim sağlanmasına destek olur. Sakız çiğnemek yediklerinizi daha kolay eritmeye ve şişkinlik gibi problemleri önlemeye etki eder. Özellikle yemeği fazla kaçırdıysanız bu etkili bir yöntem olabilir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sakız Çiğnemek Zararlı mı? Şekeri Düşürür mü?

Sakız Çiğnemek Zararlı mı? Şekeri Düşürür mü?

Sakız çiğnemek; insanoğlunun çok eski zamandan bu yana tercihi olan, genel olarak stres atmak gibi amaçlar için tercih edilen hem faydaları hem de zararları olan bir alışkanlıktır...

Maça Çayı Nedir? Matcha Çayı Nasıl Yapılır?

Maça Çayı Nedir? Matcha Çayı Nasıl Yapılır?

Maça çayı bitkisel çaylar arasında metabolizmayı en hızlı çalıştıran çay olarak bilinmektedir ve metabolizmayı en yakın rakibinden 10 kat daha hızlı çalıştırmaktadır...

Yeşil Çay Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Yeşil Çay Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Yeşil çay; antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksin maddelerin dışarı atılmasını sağlayan ve aynı zamanda sindirim sistemi üzerindeki dengeli etkisi sayesinde metabolizmanın düzenli bir şekilde çalışmasına destek olan bitkisel bir çaydır...

Kuduz Aşısı Yan Etkileri Nelerdir? Ne Zaman Yapılır? Kaç Doz Yapılır?

Kuduz Aşısı Yan Etkileri Nelerdir? Ne Zaman Yapılır? Kaç Doz Yapılır?

Kuduz aşısı; hasta hayvanların ısırması ile bulaşan beyinde iltihap sorununa neden olarak ölüm gibi sonuçlar meydana getirebilen virüs kaynaklı bir hastalığın engellenmesi için uygulanan aşıdır...

Tüylerin Geç Çıkması İçin Ne Yapılır? Tüylerin Azalması İçin Doğal Yöntemler

Tüylerin Geç Çıkması İçin Ne Yapılır? Tüylerin Azalması İçin Doğal Yöntemler

Tüylerin geç çıkması; kişilerin uygulayacağı gerek kimyasal gerekse doğal yöntemlerle mümkün olabilen bir durumdur...

Korse ile İncelme ve Zayıflama

Korse ile İncelme ve Zayıflama

Korse ile incelme; vücutta sıkılaşma, toparlanma ve zayıflama sağlayarak meydana gelir ve yaklaşık olarak her vücutta 2 beden olarak meydana gelir...

Dezenfektan Zararları Nelerdir? El Dezenfektanı Nasıl Olmalı?

Dezenfektan Zararları Nelerdir? El Dezenfektanı Nasıl Olmalı?

Dezenfektanlar; ellerdeki mikropları ve bakterileri öldürürken aynı zamanda aşırı kullanım sonucunda birtakım zararlara yol açabilen ürünlerdir...

Mavi Anemon Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Yüze Sürülür mü? Faydaları ve Kullananlar

Mavi Anemon Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Yüze Sürülür mü? Faydaları ve Kullananlar

Mavi anemon yağı; cilt ve saç için faydaları olan, içeriği doğal olan ve vücutta iltihap önleyici etki meydana getirerek her konuda yararlı etkiler meydana getiren bitkisel içerikli bir yağdır...

Passiflora Çayının Etkileri Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi ve Kullanımı

Passiflora Çayının Etkileri Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi ve Kullanımı

Passiflora çayı; sakinleştirici etkisi ile bilinen, stres ve kaygı gibi etkilerin giderilmesine yardımcı olan vücut için pek çok faydası bulunan bir bitki çayıdır...

1 Haftada 5 Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kaç Kalori Almalıyım?

1 Haftada 5 Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kaç Kalori Almalıyım?

Günlük alınması gereken kalori miktarının artırılması sağlanarak sağlıklı kilo alımı meydana getirilebilmektedir...