yeniloji.com
Sağlık

Susam Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Fiyatı Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Susam Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Fiyatı Nedir?
Yeniloji 3314 görüntüleme

Susam yağı, son dönemin en popüler bitkisel ürünlerinden birisi olarak gösterilirken çok sayıda faydasıyla birlikte her geçen gün kullanıcı sayısını arttırıyor.

Susam Yağı Nedir? Susam Nerede Yetişir?

Sıcağı son derece fazla seven bitkilerden birisi olan susamın anavatanı Afrika'dır. Afrika'nın birçok ülkesinde susam yetiştiriciliği önemli bir geçim kaynağı olurken dünyanın her yerine bu noktalardan ihracatlar yapılmaktadır. Ülkemizde de yaz aylarında sıcaklıklar susam yetiştiriciliğinin yapılabilmesine imkan tanırken bu sayede ülkemizdeki kişiler de kendi susamlarını üretip halka satma şansı bulurlar.

Genel olarak güney bölgelerimizde üretilen susam bitkisinin kapsül şeklinde meyvesi bulunurken bu meyvenin içerisinde yer alan daha küçük ürünler susam olarak adlandırılır ve günümüzde baharat olarak kullanılmaktadır. Ülke mutfağımız içerisinde belirli yemeklerde kullanılan susam, hamur işlerinin de vazgeçilmez ürünleri arasında yer almaktadır. Susam, baharat olarak kullanılmasının yanı sıra belirli işlemlerden geçirilerek yağı çıkarılarak da kullanılmaktadır. Elde edilen susam yağı üzerinde yapılan araştırmalar, bu mucize ürünün insan sağlığı için çok faydalı olduğunu gözler önüne serer.

Bitkisel Susam Yağının Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Bu doğal yağın insana vücudu için faydaları incelendiğinde ilk sırada dişlere verdiği muhteşem katkı gelmektedir. Diş sağlığını koruyucu bir etkisinin olması sebebiyle birçok diş macunu üreticisi karışımlarında bu yağa yer vermektedir. Bunun yanı sıra içerisinde bakır mineraline sahip olması insanlarda sıklıkla görülen gut hastalığının önlenmesinde olumlu etkiler oluşturmaktadır. Bu bakır içeriği, aynı zamanda çok ciddi bir kemik hastalığı olan eklemlerin iltihaplanmasına karşı da son derece faydalı bir ürün olarak gösterilebilir.

Doğal Susam Yağının İçeriğinde Neler Vardır?

Susam yağı içeriği incelendiğinde, içerisinde B1, B2 ve E vitaminleri taşıdığı rahatlıkla fark edilmektedir. İçeriğinde yer alan bu vitaminler, gün içerisinde insanların yorgunluk ve bitkinlik gibi olumsuz durumları yaşamamasını sağlamaktadır. Böylece insanlar hem sosyal hayatlarında, hem eğitim hayatlarında hem de iş hayatlarında çok daha zinde kalarak daha başarılı bir dönem geçirebilirler. Buna ek olarak uyku düzeni üzerinde de son derece olumlu etkileri bulunur. Eğer kişiler, gün içerisinde zaman bulmalarına rağmen kaliteli bir uyku çekemiyorlarsa ya da uykularına yeteri kadar süre ayırmalarına rağmen uyandıklarında kendilerini çok yorgun hissediyorlarsa bu yağı kullanarak bu sorunların üstesinden gelebileceklerdir.

Susam Yağı Fiyatı Ne Kadar?

Düzenli olarak susam yağı kullanmayı düşünen kişiler birçok farklı alandan bu ürünü satın alabilirler. İlk olarak aktarlarda satılan bu ürün, belirli eczanelerde ve büyük marketlerde de satışa sunulmaktadır. Bu alanlara gitmekle uğraşmak istemeyen kişiler, internet üzerinden siparişlerini verirken bu sayede bu yağın adreslerine kadar gelmesini sağlayabilirler. Bu yağın 100 ml. kadar ürün sunan ambalajları 20 TL seviyesinde satışa çıkmaktadır. Alım miktarına, markaya ve ürünün kalitesine göre bu miktar azalabildiği gibi artış da gösterebilmektedir. Kullanıcılar, birkaç ürün kullanarak kendileri için en iyi yağı bulabilirler.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Ayva Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Ayva Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Ayva çekirdeği; içerisinde bulunan c vitamini özleri sayesinde kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ve soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıklara karşı koruyucu etki meydana getiren bir besindir...

Uykuluk Ne Demek? Nasıl Yapılır? Hayvanın Neresidir?

Uykuluk Ne Demek? Nasıl Yapılır? Hayvanın Neresidir?

Uykuluk; sakatatlar arasında en az bilinen ama lezzeti ve sağlığa faydaları açısından son zamanlarda en fazla araştırılan bir besindir...

Keten Tohumu Zayıflatırmı? Faydaları ve Kullanımı

Keten Tohumu Zayıflatırmı? Faydaları ve Kullanımı

Keten tohumu; görünüş olarak biraz kavun çekirdeğine benzer ve yüzyıllardır tercih edilen, bilinen bir bitkidir...

İnfluenza Virüsü Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

İnfluenza Virüsü Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

İnfluenza virüsü; H1N1 virüsü olarak nitelendirilen ve bulaştığı yerde yaklaşık olarak 2-8 saat boyunca canlı kalabilen bir virüs nedeniyle oluşan hastalıktır...

Korse Vücudu Şekillendirir mi? Korse Göbek Eritirmi?

Korse Vücudu Şekillendirir mi? Korse Göbek Eritirmi?

Korse giymek; vücutta anında toparlama etkisi meydana getirerek zaman içerisinde incelme, zayıflama, sıkılaşma ve bunların yanı sıra vücudu şekillendirme özelliği sağlar...

Bunya Virüsü Ne Demek? İnsandan İnsana Bulaşır mı? Belirtileri Nelerdir?

Bunya Virüsü Ne Demek? İnsandan İnsana Bulaşır mı? Belirtileri Nelerdir?

Bunya virüsü; kene ve sivrisinek gibi hayvanlar üzerinden insanlara bulaşan, aynı zamanda enfekte olmuş kişinin kanından diğer kişilere de bulaşabilen bir virüstür...

Metabolizmayı Hızlandıran Gıdalar, Çaylar, Meyveler, Kürler

Metabolizmayı Hızlandıran Gıdalar, Çaylar, Meyveler, Kürler

Metabolizma hızı insan vücudunun organlarının işlevsel yetisinin karşılanması için ihtiyaç duyduğu günlük en düşük kalori yani enerji değeridir...

Makyaj Orucu Bozar mı?

Makyaj Orucu Bozar mı?

Makyaj yapmak birçok kadın için vazgeçilmez bir güzellik uygulamasıdır...

Doğal Saç Maskeleri Nasıl Yapılır?

Doğal Saç Maskeleri Nasıl Yapılır?

Yıpranmış saçları onarmak için doğal saç maskelerini kullanmak, saçların canlı, hacimli ve sağlıklı olmasını sağlamaktadır...

Modal Çorap mı, Pamuk Çorap mı?

Modal Çorap mı, Pamuk Çorap mı?

Pamuk ve modal çoraplar, ayakların terlemesini engelleyen ve bakteri üretimi sonucunda ortaya çıkan kötü kokuların ortadan kalkmasına yardımcı olan modellerdir...