yeniloji.com
Sağlık

Kabak Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanır? Zararları Var mı?

Henüz yorum yazılmadı
Kabak Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanır? Zararları Var mı?
Yeniloji 3455 görüntüleme

Kabak suyu; vücuttaki serbest radikallerin temizlenmesini sağlarken aynı zamanda tümör ve kanserli hücrelerin azalmasına destek olan bir sebze suyudur. Kilo vermek isteyen kişiler için diyetlerinde olması gereken bu sebze suyu vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir.

Kabak Suyu Faydaları Nelerdir?

Lif bakımından zengin kabak suyu, yaz aylarının gelmesi ile birlikte kabakların raflarda yerini alması ile hazırlanıp tüketilmektedir. Potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir açısından zengin olan kabak suyunun faydalarını şu şekilde belirtebiliriz:

Vücut sağlığı açısından oldukça faydalı olan kabak suyu cilde faydaları olan bir besindir. İçerisindeki A vitamini sayesinde sivilce, akne ve kızarıklık gibi problemleri giderir.

Kabak suyu Nasıl Hazırlanır?

Evde kolay bir şekilde yapabileceğiniz kabak suyu tarifi için öncelikle tatlı bir kabak elde ediniz. Sonrasında kabağı yıkayınız ve dış kabuğunu soyunuz. Meyve ya da sebze sıkacağının içerisinde ufak parçalara bölüp atınız. Sonrasında dilerseniz tatlandırmak amacı ile bal ilave edebilirsiniz. Ayrıca tarçın, limon suyu ya da zencefil ilave edebilirsiniz. Yaz aylarında içerisine buz atarak tüketebilirsiniz.

Kabak Suyunun Zararları Var mı?

Yapılan birtakım bilimsel araştırmalara göre kabauk suyunun herhangi bir zararı yoktur. Sadece hamile kadınların gereğinden fazla tüketmemesi gerektiği belirtilmektedir. Toksin atmak için aşırı oranda içilirse, mesane ya da böbrekte taş oluşmasına neden olabilir. Ayrıca yine çok fazla tüketilirse bağırsak fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Kabak suyu içilir mi diye merak eidyorsanız, oldukça lezzetlidir ve rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Doğal Saç Maskeleri Nasıl Yapılır?

Doğal Saç Maskeleri Nasıl Yapılır?

Yıpranmış saçları onarmak için doğal saç maskelerini kullanmak, saçların canlı, hacimli ve sağlıklı olmasını sağlamaktadır...

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen Küçültücü Korse ile Basen Şekillendirme

Basen küçültücü korseler, yüksek bel olma özelliği sayesinde hem kalçayı hem de göbek bölgesini kapsayarak bölgesel incelme ve sıkılaşma meydana getiren bir iç giysi modeli olarak tanımlanmaktadır...

Dermapen Uygulaması Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mı? Yaptıranlar ve Yorumlar

Dermapen Uygulaması Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mı? Yaptıranlar ve Yorumlar

Cildin yenilenmesini ve tazelenmesini sağlayan dermapen uygulaması; yaşlılık belirtilerinin giderilmesini ve sivilce gibi izlerin iyileştirilmesini desteklemektedir...

Parmak Arasında Mantar Neden Olur? Parmak Arası Mantarı Nasıl Geçer?

Parmak Arasında Mantar Neden Olur? Parmak Arası Mantarı Nasıl Geçer?

Erkeklerde daha sık görülen parmak arasında mantar problemi ayakların karanlık ve nemli ortamlarda çok fazla kalmasından dolayı ortaya çıkmaktadır...

En Etkili Zayıflama Yöntemi ve Kürleri

En Etkili Zayıflama Yöntemi ve Kürleri

En etkili zayıflama yöntemi kişinin vücut yapısına ve metabolizma hızına en uygun beslenme ve spor programının uygulanmasıdır...

Mide Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Mide Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Sindirim sistemimizin en önemli noktası olan mide içerisinde farklı sebeplerden dolayı anormal durumlar mide ağrısı probleminin ortaya çıkmasına neden olmaktadır...

Bulimia Hastalığı Nedir? Nasıl Anlaşılır? Nasıl Başlar?

Bulimia Hastalığı Nedir? Nasıl Anlaşılır? Nasıl Başlar?

Bulimia hastalığı; kişinin yeme kontrolünü kaybedip, yiyebileceğinden daha fazla yemek yeme durumuna gelmesi ve düzenli yemek yeme alışkanlığını kaybettiği bir beslenme bozukluğudur...

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir? Kesin ve Bitkisel Çözüm Nedir?

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir? Kesin ve Bitkisel Çözüm Nedir?

Cilt lekeleri; cildin bazı bölgelerinde normalden fazla melanin salgılanması sonrasında meydana gelen, genel olarak sağlık açısından bir sorun teşkil etmeyen oluşumlardır...

Saç Neden Dökülür? Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Önlemek İçin Doğal Yöntemler

Saç Neden Dökülür? Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Önlemek İçin Doğal Yöntemler

Saç dökülmesi; farklı nedenlerden oluşan ve hemen hemen kadın ve erkek olmak üzere pek çok kişide görülen durumlardır...

Paraben Nedir? Paraben Ne Demek? Faydaları ve Zararları

Paraben Nedir? Paraben Ne Demek? Faydaları ve Zararları

Paraben; günlük hayatta kullanmış olduğumuz birçok üründe bulunan ve genel olarak bazı gıdaların raf ömrünü uzatmak için kullanılan vücuda zararları olan bir kimyasaldır...