Limon kabuğu çayı; çeşitli hastalıklara karşı vücudun korunmasını sağlayan, C vitamini ve kalsiyum bakımından zengin olan bitkisel bir çaydır.
Limon Kabuğu Çayı Faydaları Nelerdir?
Stresin azalmasını ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan limon kabuğu çayı, diş etlerinini güçlenmesini, karaciğer yağlanmasının önlenmesini, kemiklerin güçlenmesini ve kemik erimesinin engellenmesini sağlayan bitkisel içerikli bir çaydır. Limon kabuğu mucizesi olarak bahsedebileceğimiz bu çayın faydalarına değinecek olursak eğer;
- Mide rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Midedeki şişkinliği ve gaz problemlerini ortadan kaldırır.
- Kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin giderilmesini sağlar.
- Kan dolaşımının iyileşmesine ve dengelenmesine yardımcı olur.
- Karaciğerin temizlenmesini sağlar.
- Kılcal damarların güçlenmesini sağlar.
- Kulak enfeksiyonlarının temizlenmesine destek olur.
- Karaciğer sağlığını olumlu yönde etkilemesi sayesinde ciltteki kırışıklık, sivilce ve siyah nokta problemlerini önler.
- İçinde yer alan pektin sayesinde kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
- Kalp krizi ve diyabet rahatsızlıklarının önlenmesini sağlar. Kalp rahatsızlıklarını engeller.
- Kanserli hücreler ile savaşır ve büyümesini engeller.
- Damar hastalıklarının önlenmesini sağlar. Damarlarda meydana gelebilecek pıhtılaşmayı önler.
Doğal çözüm olarak sunulan limon kabuğu çayı, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir ve şifalıdır. Pek çok hastalık için etkilidir.
Limon Kabuğu Çayı Nasıl Yapılır? Nasıl Demlenir?
Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan limon kabuğu çayı tarifi şöyledir:
Malzemeler:
- 2 fincan su
- 1 tane limonun kabuğu
- 1 tane limonun suyu
- istenilen miktarda bal
Yapılışı: Suyu güzelce kaynatınız. Daha sonra kaynamış suya limon kabuğunu ve limon suyunu ekleyiniz. Yaklaşık olarak 20 dakika beklettikten sonra süzünüz. Ardından bal ile tatlandırıp, servis ediniz.
Tarifi oldukça kolay olan limon kabuğu çayı, özellikle soğuk kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip için tüketilmektedir. Solunum yollarını rahatlatır ve öksürük, burun akıntısı gibi semptomların daha kısa sürede iyileşmesini sağlar. Limon kabuğunu kaynatıp içmek vücut direncini artırmaktadır.
Limon Kabuğu Çayının Zararları Var mı?
Sağlık açısından pek çok faydası bulunan limon kabuğu çayı yapımı kolaydır. Fakat herkes için aynı şekilde faydalı olmayabilir. Asit oranı yüksektir ve bundan dolayı mide asidinin yükselmesine neden olabilir. Midesi hassas olan kişilerde mide ağrısı ve yanması meydana getirebilir. Ayrıca çok fazla ilaçlanmış limon kabuklarının kanserojen etkisinin olduğu unutulmamalıdır. doğal limonların kabukları tercih edilmelidir.
Limon Kabuğu Çayı Zayıflatır mı?
Metabolizmanın hızlı ve düzenli çalışmasını sağlayan limon kabuğu çayı, sindirim sisteminin dengelenmesine yardımcı olmaktadır. toksinlerden kurtulmayı sağlar ve vücutta doğal yağ yakımı meydana getirir. Bu özelliği sayesinde limon kabuğu çayı ile zayıflama sağlamak mümkündür.
Şifalı içeriği ve doğal etkileri sayesinde limon kabuğu çayı kullananlar, özelikle kış aylarında nezle ve grip gibi hastalıklardan korunmak için tüketse de aynı zamanda zayıflamak için de kullanılmaktadır. Sizler de evinizde bu çayı demleyerek afiyetle içebilirsiniz.
