yeniloji.com
Sağlık

Refleksoloji Masajı Nedir? Nasıl Yapılır? Noktaları ve Fiyatı

Henüz yorum yazılmadı
Refleksoloji Masajı Nedir? Nasıl Yapılır? Noktaları ve Fiyatı
Yeniloji 2807 görüntüleme

Refleksoloji masajı; destekleyici tedavi tekniği olarak kullanılan, vücudun farklı bölgelerine uygulanan, belli bölgelere basınç uygulayarak sinirlerin uyarılmasını sağlayan teröpatik bir yöntemdir.

Refleksoloji Masajı Nedir? Neye İyi Gelir?

El, ayak ve kulaklarda yer alan refleks noktalarına basınç uygulanması ile bu noktalarla bağlantılı olan organların ve vücut sistemlerin tedavi edilmesini sağlayan refleksoloji masajı; vücudun kendini tedavi etme ve iyileştirme fonksiyonunu ortaya çıkaran bir yöntemdir. Özel bir masaj tekniği olan refleksoloji, birtakım farmakolojik tedavilere destek olmaktadır. Fizik tedavi ve rehabilitasyona yardımcı olan bu masaj tekniği, ağrıların azalmasını sağlarken aynı zamanda egzersizlerin daha kolay yapılmasını sağlamaktadır.

Ayaklardan çok fazla sinir geçmesinden dolayı refleksoloji masajı daha çok ayaklara uygulanmaktadır. Beyin, karaciğer, akciğer gibi iç organlar, kas ve iskelet sistemi ve endokrin bezlerinin sinir uçları ayakların farklı bölümlerinde yer almaktadır. Hemen her yaşta uygulanabilen bu masaj yöntemi, hastalıkların tedavilerine destek olmasının yanı sıra aynı zamanda sağlığı korumak amacı ile de tercih edilmektedir. Vücudun çeşitli bölgelerine sinyaller gönderen bu masaj tekniği sayesinde rahatlama etkisi meydana gelmektedir.

Refleksoloji masajı faydalarına baktığımızda kan dolaşımının düzenlenmesi, vücudun hastalıktan korunması, eklem hareketliliğinin artırılması, zihinsel fonksiyonların uyarılması, detoks etkisi ile lenf dolaşımının hızlandırılması, kronik ya da kronik olmayan hastalıkların iyileştirilmesi için uygulanmaktadır.

Refleksoloji Masajının Noktaları Nerelerdir?

Bu masaj tekniğinde el, ayak ve kulakların üzerindeki birtakım noktalar spesifik organlara, kemiklere ve vücut sistemine karşılık gelmektedir. Vücuttaki organları ve sistemleri etkilemek için belirli noktalara basınç yapılarak uygulanan refleksoloji masaj noktaları şöyledir:

Sinir sistemindeki tıkanıklığın giderilmesi, stresin azalması, vücudun enerjisini dengelemek için uygulanan bu masaj da ayak refleksoloji noktaları olduğu gibi el refleksoloji noktaları da bulunmaktadır. Uzman kişi gerek duyduğu noktayı seçerek basınç uygular.

Refleksoloji Masajı Nasıl Yapılır?

Diğer masaj türleri ile benzerlik gösteren refleksoloji masajı nasıl uygulanır diye baktığımızda birtakım farklı detayların bulunduğunu söyleyebiliriz. Hastanın genel sağlığının iyileştirilmesi için bazı noktalara yapılması gereken bu masaj için doğru tekniklerin bulunması gerekir. Hastalığın türü, hastaların yaşı be genel sağlık durumu göz önüne alınarak özel koltuklarda yapılan bu masaj tekniği, genel olarak ayaklara yapılır. Ayaklar güzelce ovalanır ve ısıtılır. ayakların refleks noktaları belirlendikten sonra bu noktalara basınç uygulanarak masaj yapılmaktadır. Parmakların yanı sıra ahşap çubuklarla da yapılabilir. Masaj süresi 10 ile 45 dakika içerisinde sürer. Kendi kendine refleksoloji masajı nasıl yapılır diye merak ediyorsanız bunun eğitimini almanız gerekir.

Bu masaj uygulanırken el ve ayakların temiz olması gerekir. Gıdıklanmayı önlemek için masaj sıkıca bastırılarak uygulanır. Ağrı oluşmasını önlemek için doğru noktalara masaj yapılmalıdır. Masaj ayak bileğinden başlanmalıdır. Ayak bileği boyunca uzanan tüm başları ve sinirleri gevşetmek gerekir. Sonra ayak tabanına geçilir. Yüz refleksoloji masajı gibi farklı türleri de bulunmaktadır. Bunlar da uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.

Refleksoloji Masajı Fiyatı Ne Kadar?

Anksiyete ve stresi azaltmaya yardımcı olan refleksoloji masajı seans ücretleri hastalığa göre değişmektedir. Refleksoloji masajı yaptıranların yorumlarına baktığımızda tedaviye destek amacıyla, sağlığı korumak için ya da rahatlama sağlamak için uygulanabilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Tayt Zayıflatırmı? Tayt Zayıf ve İnce Gösterir mi?

Tayt Zayıflatırmı? Tayt Zayıf ve İnce Gösterir mi?

Taytlar, hem yaz hem de kış aylarında tercih edilen ve kumaşları itibariyle sıkılaştırıcı özelliğe sahip olan giysilerdir...

Bel Şekillendirici Korse Kum Saati Görünümü

Bel Şekillendirici Korse Kum Saati Görünümü

Bel şekillendirici korse modelleri; bel bölgesinin incelmesini sağlarken aynı zamanda kalçanın daha kıvrımlı gözükmesini sağlayarak vücutta kum saati görünümü meydana getirmektedir...

EMS ile Zayıflama Nedir? Kaç Kalori Yakılır? Zararları ve Yorumlar

EMS ile Zayıflama Nedir? Kaç Kalori Yakılır? Zararları ve Yorumlar

Hızlı kilo vermek için tercih edilen bir yöntem olan EMS; elektriksel kas uyarımı olarak betimlenen ve tüm dünya üzerinde uygulanan, ülkemizde son yıllarda popüler hale gelmiş olan bir zayıflama uygulamasıdır...

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Sigara İçme İsteği Nasıl ve Ne Zaman Azalır?

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Sigara İçme İsteği Nasıl ve Ne Zaman Azalır?

Sigara içme isteği; sigarayı bıraktıktan sonra sigaranın içerisindeki maddeler olan bağımlılığın nüksetmesi ile ortaya çıkan sigara krizi olarak adlandırılmaktadır...

İncir Çekirdeği Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Saça ve Cilde Faydaları

İncir Çekirdeği Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Saça ve Cilde Faydaları

Bitkisel yağlar arasında kendinden sıklık söz ettiren incir çekirdeği yağı; yüksek oranda potasyum içeren, antioksidan özelliği bulunan, saçları ve cildi besleyen, vücut için oldukça sağlıklı olan bitkisel içerikli bir yağdır...

Zayıflama Kahvesi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Zayıflama Kahvesi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Zayıflama kahvesi; yağ yakıcı özelliği bulunan ve sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan kilo vermeye yardımcı bir içecektir...

Yanmadan Nasıl Bronzlaşılır? Beyaz Tenliler İçin Kızarmadan Bronzlaşma Yöntemleri

Yanmadan Nasıl Bronzlaşılır? Beyaz Tenliler İçin Kızarmadan Bronzlaşma Yöntemleri

Beyaz tenliler için kızarmadan bronzlaşmak her ne kadar zor olsa da uygulanan birtakım doğal yöntemler sayesinde acısız ve ağrısız bronzlaşma sağlanabilmektedir...

Saç Derisinde Pullanma ve Kabuklanma Neden Olur?

Saç Derisinde Pullanma ve Kabuklanma Neden Olur?

Saç derisinde pullanma ve kabuklanma; bazı deri hastalıklarından, kullanılan kimyasal ürünlerden ya da saç derisinde meydana gelen tahribattan meydana gelebilen bir rahatsızlıktır...

Grip Aşısı Nedir? Ne Zaman Yapılır? Faydaları ve Yan Etkileri

Grip Aşısı Nedir? Ne Zaman Yapılır? Faydaları ve Yan Etkileri

Grip aşısı; sonbahar ve kış aylarında yayılım gösteren grip hastalığının önlenmesi ve engellenmesi için yapılan ve mikroplardan korunmayı sağlayan bir yöntemdir...

Sıcak İntoleransı Ne Demek? Neden Olur?

Sıcak İntoleransı Ne Demek? Neden Olur?

Sıcak intoleransı; hava çok sıcak değilken aşırı derecede sıcak hissetmek, terlemek gibi etkilerin ortaya çıkması sonucu meydana gelen bir durum olarak nitelendirilmektedir...