yeniloji.com
Sağlık

Şeker Hastası Diyet Listesi ve Programı Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Şeker Hastası Diyet Listesi ve Programı Nedir?
Yeniloji 4507 görüntüleme

Şeker hastası diyet listesi; vücuttaki insülin değerinin dengelenmesi ve düzenlenmesi için uygulanan programlardır.

Şeker Hastası Diyet Listesi Nedir?

Günümüzde en sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan şeker hastalığı özellikle hastaların beslenme de dikkat etmesi gereken hastalıklardan biridir. Kan şekerinin çok fazla yükselmesi veya düşmesi şeker hastalığında hayati önem taşımaktadır. Bazı şeker hastalarında ilaç tedavisi uygulanırken bazılarında ise insülin desteği yapılmaktadır. Bu durum da her iki tip şeker hastalığında da şeker hastası diyet programı ve beslenme listesi uygun şekilde beslenmek zorundadır.

Şeker hastalığının diğer bir adı diyabettir ve farklı nedenlere bağlı olarak oluşmaktadır.

Bu hastalık özellikle genetik bir hastalık olmasına rağmen daha sonradan da kişide görülebilen hastalıklardandır. Vücuttaki insülin hormonu yeteri kadar üretilmediğinde şeker hastalığı riski bulunmaktadır. Pankreas organının üretmiş olduğu insülin hormonu kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.

Şeker Hastası Diyet Programı Nasıl Olmalı?

Şeker hastaları beslenme konusunda oldukça titiz davranmak zorundadır. Çünkü bu hastaların saatli olarak beslenmesi gerekir. İnsülin hormonu alan hastalarda genel olarak insülin iğnesi vurulduktan sonra yemek yenir. İlaç kullanan hastalar ise aç karnına ilacı aldıktan sonra yemek yemesi gerekmektedir. Hastanın günlük tüketmesi gereken karbonhidrat, protein ve diğer besin grupları düzenli bir şekilde olmalıdır. Kişinin beslenme konusunda doktordan bilgi alması en doğru beslenme biçiminin oluşmasına yardımcı olur. Yemesi gereken gıdaların sağlıklı ve düzenli tüketilmesi şeker hastalarının daha sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlayacaktır.

Hastanın çok fazla şekerli gıdalardan ve kan şekerini yükseltecek olan gıda türlerinden uzak durması sağlığını korumasında etki gösterir. Olabildiğince paketli gıdalardan uzak durması ve kendi yemeğini kendisinin yapması gerekmektedir.

Şeker Hastaları Neler Yemeli?

Şeker hastalığı vücutta yağlanmaya en çok sebep olan hastalıklardan biridir. Kilo hastalığın hızlı bir şekilde ilerlemesine sebep olur. Bu nedenle düzenli ve sağlıklı beslenmek şeker hastalarının sağlığı için oldukça önemlidir. Şeker hastalarının her öğünde mutlaka salata ve tam buğday ekmeği olmak zorundadır. Bunun yanı sıra meyvelerin tüketimi arttırılmalıdır. Vücut insülin üretemediği durumlarda hastaya insülin desteği yapılmaktadır. Hastalığın beslenme ile düzenli bir yaşama geçilmesi ilerleyen dönemlerde kişinin daha rahat etmesi sağlanır.

Yoğurt ya da suyun içerisine atılan çubuk tarçın özellikle tatlı ihtiyacının bastırılmasını sağlayacaktır. Şeker hastalarının şekerli gıdaları tüketmesi hastalığın ilerlemesine sebep olur. Ayrıca kan şekerinin çok fazla yükselmesi kişinin hayati tehlike geçirmesine sebep olur. Şeker hastalarında özellikle yaralanmalar sonucu meydana gelen açık yaralar çok geç iyileşme gösterir. Bu durumda vücudu toparlayacak olan ve hücre yenilemesi sağlayacak olan meyve ve sebzeler sık sık tüketilmesi gerekmektedir.

Şeker Hastaları Neler Yememeli?

Şeker hastalarının tatlı gıdalardan yeterince uzak durulması kişinin kilo almasına da engel olur. Bunun yanı sıra börek, poğaça, simit ya da beyaz un ile yapılan tüm gıdalardan da uzak durulması gerekmektedir. Genel olarak tam buğday unu tercih edilerek gıdaların hazırlanması şeker hastalığında tedavi destekleyici olacaktır. Herhangi bir durum da mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Şeker hastası programı ve diyetinin düzenli olarak uygulanması hastalığın tetiklenmesini önler.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Melisa Otu Nedir? Neye Yarar? Boy Uzatır mı? Faydaları ve Zararları

Melisa Otu Nedir? Neye Yarar? Boy Uzatır mı? Faydaları ve Zararları

Dünya üzerindeki en şifalı bitkiler arasında gösterilen melisa otu aynı zamanda limon otu, oğul otu ya da bal bitkisi olarak da anılmaktadır...

Fosil Nedir? Nasıl Oluşur? Yararları Nelerdir? Yaşı Nasıl Hesaplanır?

Fosil Nedir? Nasıl Oluşur? Yararları Nelerdir? Yaşı Nasıl Hesaplanır?

Fosil; yer kabuğunun en üst bölümünü meydana getiren tortul kayaçların çoğunda bulunan, iyi bir şekilde korunmuş ya da erozyon gibi birtakım afetler sonrası zarar görmüş ölü organizma kalıntılarına verilen isimdir...

Hamilelikte Bitki Çayı Zararlı mı?

Hamilelikte Bitki Çayı Zararlı mı?

Hamilelikte bitki çayı içmek zararlı olabileceği gibi faydalı sonuçlar da meydana getirebilmektedir...

Ödem Nedir? Ödem Neden Olur? Ödem Vücuttan Nasıl Atılır?

Ödem Nedir? Ödem Neden Olur? Ödem Vücuttan Nasıl Atılır?

Ödem; dokularda aşırı seviyede su birikmesi olarak tanımlanmaktadır...

Böğürtlenin Yararları Nelerdir? Zararları Var mı? Ne Zaman Olur?

Böğürtlenin Yararları Nelerdir? Zararları Var mı? Ne Zaman Olur?

Böğürtlen; potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineraller ve A, C, E ve B vitaminleri açısından zengin olan bir meyvedir ve antioksidan açısından oldukça zengindir...

Ananas Suyu Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Tarifi ve Kalorisi

Ananas Suyu Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Tarifi ve Kalorisi

Ananas suyu; vücudun onarılmasına yardımcı olan, sindirim sisteminin dengeli bir şekilde çalışmasına etki eden ve vücut ısısının korunmasına katkı sağlayan bir meyve suyu olarak tanımlanmaktadır...

Batı Nil Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Türkiye'de Var mı?

Batı Nil Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Türkiye'de Var mı?

Batı nil virüsü; bir tür arbovirüs enfeksiyonu olarak tanımlanan, genel olarak Culex türü sivrisineklerin ısırması şeklinde bulaşma gösteren ve daha çok haziran-eylül ayları arasında yayılım gösteren bir virüstür...

Çaydanlık Temizlemenin Püf Noktaları

Çaydanlık Temizlemenin Püf Noktaları

Çaydanlık temizlemek her ne kadar zahmetli gibi görünse de bazı doğal yöntemler sayesinde içerisindeki kireç ve kir kolay bir şekilde temizlenebilmektedir...

Susam Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Fiyatı Nedir?

Susam Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Fiyatı Nedir?

Susam yağı, son dönemin en popüler bitkisel ürünlerinden birisi olarak gösterilirken çok sayıda faydasıyla birlikte her geçen gün kullanıcı sayısını arttırıyor...

Hemoroid Tedavisi Nedir? Hemoroid Belirtileri Nelerdir?

Hemoroid Tedavisi Nedir? Hemoroid Belirtileri Nelerdir?

Hemoroid, anüste meydana gelen kanama ve şişlik olarak adlandırılmaktadır...