yeniloji.com
Sağlık

Demli Çayın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Demli Çayın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?
Yeniloji 2329 görüntüleme

Demiz çay; Türk kültürünün vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan sabah kahvaltısında, öğlen aralarında ve akşam saatlerin olmak üzere günün her döneminde içilen lezzetli bir içecektir.

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Çarpıntı, sinir bozukluğu, sıkıntı, baş ağrısı, mide bulantısı, el titremesi gibi durumlar meydana getiren demli çay, aynı zamanda uykusuzluk gibi durumlara sebebiyet vermektedir. Demli çay vücudumuz için gerekli olan minerallerin emilimini önlemektedir. Bunun nedeni ise çaya rengini veren bileşenin bağırsakları etkilemesi ve bağırsakların minerallerin emilimini engellemesine neden olmaktadır.

Kafein bakımından zengin olan çay, devamlı tüketildiği zaman yorgunluk hissinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle demli çay tüketildiği zaman açık çaya göre daha fazla kafein içermektedir. Kafein etkisi gittiği zaman yine aynı şekilde yorgunluk tekrardan kendini göstermektedir. Yani insanlar genel olarak yorgunluk gibi etkilerin giderilmesi için demli çay içerken aslında kendilerini kısır bir döngüye sokmaktadır. Demli çay yerine açık çay içerek hem kafein alabilir hem de aşırısından sakınmış olursunuz.

Yüksek tansiyonu olan kişilerin demli çay tüketmemesi gerekmektedir. Demli çay tüketimi tansiyonun aniden yükselmesine neden olabilmektedir. Çünkü kan basıncından dengesizlik meydana getirebilir. Çayın tansiyonunuzu etkileyip etkilemediğini anlamanız için içtikten önce ve 40 dakika sonrasında tansiyonu ölçmek gerekmektedir. Hamile kalma ihtimalini azaltan demli çay insülin direncine olumsuz yönde etki göstermektedir. Vücutta ödem ve şişkinlik meydana getirir. Böbreklerde, akciğerde sıkıntı meydana getirebilir. Normalden fazla içilirse ishal, mide rahatsızlığı meydana getirebilir.

Demli Çayın Faydaları Nelerdir?

Genel olarak demli çay zararlıdır ve bu nedenle çayın açık içilmesi gerekmektedir. Normalde çay vücudumuza için faydalı bir içecektir. Ülkemizin vazgeçilmez bir lezzeti olan çay kalp hastalıklarının önlenmesini sağlar. Siyah çayın içerisinde yer alan yüksek miktardaki flavan-3 ols, flavonoller, theaflavinler ve gallik asit türevleri koroner arter rahatsızlıklarının giderilmesi konusunda yardımcı olmaktadır. Kanser riskinin azlatılmasına katkı sağlarken aynı zamanda diyabet riskini de gidermektedir. Ruh sağlığını desteklerken, sindirime yardımcı olmaktadır. Vücutta enerjiyi arttırır ve anti bakteriyel etkisi sayesinde vücuttaki zararlı bakterilerin giderilmesini sağlar. Astım hastalıklarına çözüm olabilirken beraberinde ağız kokusunun giderilmesi, parkinson hastalığının önlenmesi, gözlerdeki şişmenin giderilmesi gibi etkiler meydana getirir. Bunlar normal çayın faydalarıdır. Demli çay içmek ve bunun gereğinden fazla olması vücuda zarar vermektedir.

Demli Çay Zayıflatır mı?

Bağırsakların mineral emilimini önleyen demli çay zayıflama etkisi yerine asıl olarak demir eksikliği ve anemiye sebebiyet vermektedir. Demli çay normalden fazla tüketilirse daha çabuk acıkmaya neden olur. Bu da kilo alımına sebebiyet vermektedir. Sindirime destek olmasını istiyorsanız demli değil açık çay tüketiniz. Bununla birlikte aşırı tüketim değil dengeli çay içmek gerekmektedir.

Demli Çay Kabızlık Yapar mı?

Bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyen demli çay kabızlık gibi etkiler meydana getirebilmektedir. Sadece kabızlık değil aşırı tüketimi ishale de neden olabilmektedir. Bağırsak sağlığını korumak için demli çay değil normal çay tüketilmesi gerekmektedir. Sindirim sistemi sağlığını korumak için çayı normal demde tüketilmesi gerekmektedir. Uzmanlar genel olarak demli çayın zararlı olduğu konusunda bilgiler vermektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Korse Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Temizlenir? Kaç Saat Takılır?

Korse Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Temizlenir? Kaç Saat Takılır?

Korse; düzenli kullanılması durumunda vücudun şekillenmesine yardımcı olan ve fazla kiloların kamufle olmasını sağlayan bir iç kıyafetidir...

Zayıflama Kemeri Basen Eritir mi? Yorumları ve Fiyatları

Zayıflama Kemeri Basen Eritir mi? Yorumları ve Fiyatları

Zayıflama kemeri; vücutta toparlanma ve incelme sağlayan ve vücudun pek çok bölgesi için kullanılabilen, kilo vermeye yardımcı bir zayıflama aparatıdır...

Bambu Çorap mı, Modal Çorap mı?

Bambu Çorap mı, Modal Çorap mı?

Bambu ve modal çoraplar ayakların hava almasını sağlayan ve buna bağlı olarak terleme, koku gibi durumların oluşmasına engel olan ürünler olarak nitelendirilmektedir...

Destekli Sütyen ile Desteksiz Arasındaki Fark

Destekli Sütyen ile Desteksiz Arasındaki Fark

Destekli sütyen; göğüslerin daha toplu ve dik durması için üretilen, göğüsleri istenilen şekle ve büyüklüğe kavuşturan bir iç çamaşırı modelidir...

Brokoli Zayıflatırmı? Brokoli ile Nasıl Kilo Verilir?

Brokoli Zayıflatırmı? Brokoli ile Nasıl Kilo Verilir?

Lahanagiller familyasına ait olan brokoli, içeriğindeki diyet lifleri sayesinde hem kilo vermeye yardımcı olur hem de sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasına destek olmaktadır...

Ağaç Kavunu ve Diğer Adı Nedir? Nerede Yetişir? Faydaları ve Fiyatı

Ağaç Kavunu ve Diğer Adı Nedir? Nerede Yetişir? Faydaları ve Fiyatı

Ağaç kavunu; şadok ve pomelo olarak da bilinen, kokusu oldukça hoş olan ve bir kavun cindi olmayan ve turunçgillerden olan bir meyve çeşididir...

Akalazya Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Akalazya Ameliyatı ve Tedavisi

Akalazya Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Akalazya Ameliyatı ve Tedavisi

Akalazya; özfagusun gevşeyememesine bağlı olarak meydana gelen ve gıdaların mideye geçiş yapamaması durumunda oluşan bir hastalıktır...

Limon Kabuğu Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yapılır?

Limon Kabuğu Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yapılır?

Limon kabuğu yağı; içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındıran, cildi ölü hücrelerden arındırmak için oldukça etkili olan, cilt yaralarını iyileştiren ve C vitamini açısından oldukça zengin olan bir yağdır...

Kollardaki Sarkmaları Toparlamak İçin Egzersizler

Kollardaki Sarkmaları Toparlamak İçin Egzersizler

Kadınların fiziki görünüşlerinde kollardaki sarkmalar çok büyük problem yaratabilirken bunları toparlamak adına düzenli olarak egzersizlerin yapılması gerekiyor...

Bunya Virüsü Ne Demek? İnsandan İnsana Bulaşır mı? Belirtileri Nelerdir?

Bunya Virüsü Ne Demek? İnsandan İnsana Bulaşır mı? Belirtileri Nelerdir?

Bunya virüsü; kene ve sivrisinek gibi hayvanlar üzerinden insanlara bulaşan, aynı zamanda enfekte olmuş kişinin kanından diğer kişilere de bulaşabilen bir virüstür...