yeniloji.com
Sağlık

Demli Çayın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Demli Çayın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?
Yeniloji 3023 görüntüleme

Demiz çay; Türk kültürünün vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan sabah kahvaltısında, öğlen aralarında ve akşam saatlerin olmak üzere günün her döneminde içilen lezzetli bir içecektir.

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Çarpıntı, sinir bozukluğu, sıkıntı, baş ağrısı, mide bulantısı, el titremesi gibi durumlar meydana getiren demli çay, aynı zamanda uykusuzluk gibi durumlara sebebiyet vermektedir. Demli çay vücudumuz için gerekli olan minerallerin emilimini önlemektedir. Bunun nedeni ise çaya rengini veren bileşenin bağırsakları etkilemesi ve bağırsakların minerallerin emilimini engellemesine neden olmaktadır.

Kafein bakımından zengin olan çay, devamlı tüketildiği zaman yorgunluk hissinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle demli çay tüketildiği zaman açık çaya göre daha fazla kafein içermektedir. Kafein etkisi gittiği zaman yine aynı şekilde yorgunluk tekrardan kendini göstermektedir. Yani insanlar genel olarak yorgunluk gibi etkilerin giderilmesi için demli çay içerken aslında kendilerini kısır bir döngüye sokmaktadır. Demli çay yerine açık çay içerek hem kafein alabilir hem de aşırısından sakınmış olursunuz.

Yüksek tansiyonu olan kişilerin demli çay tüketmemesi gerekmektedir. Demli çay tüketimi tansiyonun aniden yükselmesine neden olabilmektedir. Çünkü kan basıncından dengesizlik meydana getirebilir. Çayın tansiyonunuzu etkileyip etkilemediğini anlamanız için içtikten önce ve 40 dakika sonrasında tansiyonu ölçmek gerekmektedir. Hamile kalma ihtimalini azaltan demli çay insülin direncine olumsuz yönde etki göstermektedir. Vücutta ödem ve şişkinlik meydana getirir. Böbreklerde, akciğerde sıkıntı meydana getirebilir. Normalden fazla içilirse ishal, mide rahatsızlığı meydana getirebilir.

Demli Çayın Faydaları Nelerdir?

Genel olarak demli çay zararlıdır ve bu nedenle çayın açık içilmesi gerekmektedir. Normalde çay vücudumuza için faydalı bir içecektir. Ülkemizin vazgeçilmez bir lezzeti olan çay kalp hastalıklarının önlenmesini sağlar. Siyah çayın içerisinde yer alan yüksek miktardaki flavan-3 ols, flavonoller, theaflavinler ve gallik asit türevleri koroner arter rahatsızlıklarının giderilmesi konusunda yardımcı olmaktadır. Kanser riskinin azlatılmasına katkı sağlarken aynı zamanda diyabet riskini de gidermektedir. Ruh sağlığını desteklerken, sindirime yardımcı olmaktadır. Vücutta enerjiyi arttırır ve anti bakteriyel etkisi sayesinde vücuttaki zararlı bakterilerin giderilmesini sağlar. Astım hastalıklarına çözüm olabilirken beraberinde ağız kokusunun giderilmesi, parkinson hastalığının önlenmesi, gözlerdeki şişmenin giderilmesi gibi etkiler meydana getirir. Bunlar normal çayın faydalarıdır. Demli çay içmek ve bunun gereğinden fazla olması vücuda zarar vermektedir.

Demli Çay Zayıflatır mı?

Bağırsakların mineral emilimini önleyen demli çay zayıflama etkisi yerine asıl olarak demir eksikliği ve anemiye sebebiyet vermektedir. Demli çay normalden fazla tüketilirse daha çabuk acıkmaya neden olur. Bu da kilo alımına sebebiyet vermektedir. Sindirime destek olmasını istiyorsanız demli değil açık çay tüketiniz. Bununla birlikte aşırı tüketim değil dengeli çay içmek gerekmektedir.

Demli Çay Kabızlık Yapar mı?

Bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyen demli çay kabızlık gibi etkiler meydana getirebilmektedir. Sadece kabızlık değil aşırı tüketimi ishale de neden olabilmektedir. Bağırsak sağlığını korumak için demli çay değil normal çay tüketilmesi gerekmektedir. Sindirim sistemi sağlığını korumak için çayı normal demde tüketilmesi gerekmektedir. Uzmanlar genel olarak demli çayın zararlı olduğu konusunda bilgiler vermektedir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Saç Rengini Açmak İçin Ne Yapılır?

Saç Rengini Açmak İçin Ne Yapılır?

Saç rengini açmak için boya kullanmak yerine doğal yöntemler uygulayarak saçınıza herhangi bir kimyasal madde değdirmeden saçınızın birkaç ton açılmasını sağlayabilirsiniz...

Kırkdamar Otu Faydaları Nelerdir? Nerede Bulunur? Nasıl Tüketilir?

Kırkdamar Otu Faydaları Nelerdir? Nerede Bulunur? Nasıl Tüketilir?

Kırkdamar otu; damarlı çiçeksin bitkilerden biri olan bu bitki, at kuyrukları ve eğrelti otu familyasına ait bir ot türüdür...

Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlımı? Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?

Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlımı? Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?

Çok büyük bir efor sarf etmeden kilo vermek isteyen kişiler pirinç yutarak zayıflama işlemini uygulamaktadır...

Form Çayı Nedir? Form Çayı İle Zayıflama

Form Çayı Nedir? Form Çayı ile Zayıflama

İnsanların formda kalmasına katkı sağlayan çaylar form çayı olarak isimlendirilirken doğru kullanımında etkileri kolayca görülebilmektedir...

Kolesterol Düşürücü Diyet, Bitkiler ve Besinler Nelerdir?

Kolesterol Düşürücü Diyet, Bitkiler ve Besinler Nelerdir?

Kolesterol düşürücü diyet; kolesterol rahatsızlığı bulunan kişilerin değerlerini dengelemek için uygulanan beslenme düzenidir...

Çiğ Badem Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Zararları Var mı?

Çiğ Badem Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Zararları Var mı?

Bademin herhangi bir işlem görmemiş hali olan çiğ badem; kalorisi düşük, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besindir...

Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ebegümeci; ülkemizde 8 farklı türde yetişen, enfeksiyonlara karşı faydalı olan, yaprakları yemeklere aklenebilen ve aynı zamanda çay şeklinde de tüketilebilen bir bitki çeşididir...

Töngelin Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Ne Zaman Toplanır?

Töngelin Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Ne Zaman Toplanır?

Hafif mayhoş bir tada sahip olan töngel; döngel ve muşmula olarak da bilinen vücutta kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olan ve aynı zamanda sinir sisteminin güçlendirilmesine katkı sağlayan, sağlık için oldukça faydalı etkiler barındıran bir meyvedir...

Hamilelikte Kahverengi Akıntı Neden Olur? Ne Kadar Sürer?

Hamilelikte Kahverengi Akıntı Neden Olur? Ne Kadar Sürer?

Gebeliklerin çoğunda karşılaşılan bir durum olan hamilelikte kahverengi akıntı, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarını ifade ederken bazılarında ise ciddi bir soruna işaret ediyor olabilir...

Basen Eriten Yiyecekler Nelerdir? Basen Eriten Diyet Tarifi

Basen Eriten Yiyecekler Nelerdir? Basen Eriten Diyet Tarifi

Basen eriyen yiyecekler sayesinde beslenme programınızda yapacağınız basit değişiklikler sayesinde basenlerinizdeki fazlalıklardan kolayca kurtulup daha güzel bir görünüme sahip olabilirsiniz...