yeniloji.com
Sağlık

Demli Çayın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Demli Çayın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?
Yeniloji 4198 görüntüleme

Demiz çay; Türk kültürünün vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan sabah kahvaltısında, öğlen aralarında ve akşam saatlerin olmak üzere günün her döneminde içilen lezzetli bir içecektir.

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Çarpıntı, sinir bozukluğu, sıkıntı, baş ağrısı, mide bulantısı, el titremesi gibi durumlar meydana getiren demli çay, aynı zamanda uykusuzluk gibi durumlara sebebiyet vermektedir. Demli çay vücudumuz için gerekli olan minerallerin emilimini önlemektedir. Bunun nedeni ise çaya rengini veren bileşenin bağırsakları etkilemesi ve bağırsakların minerallerin emilimini engellemesine neden olmaktadır.

Kafein bakımından zengin olan çay, devamlı tüketildiği zaman yorgunluk hissinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle demli çay tüketildiği zaman açık çaya göre daha fazla kafein içermektedir. Kafein etkisi gittiği zaman yine aynı şekilde yorgunluk tekrardan kendini göstermektedir. Yani insanlar genel olarak yorgunluk gibi etkilerin giderilmesi için demli çay içerken aslında kendilerini kısır bir döngüye sokmaktadır. Demli çay yerine açık çay içerek hem kafein alabilir hem de aşırısından sakınmış olursunuz.

Yüksek tansiyonu olan kişilerin demli çay tüketmemesi gerekmektedir. Demli çay tüketimi tansiyonun aniden yükselmesine neden olabilmektedir. Çünkü kan basıncından dengesizlik meydana getirebilir. Çayın tansiyonunuzu etkileyip etkilemediğini anlamanız için içtikten önce ve 40 dakika sonrasında tansiyonu ölçmek gerekmektedir. Hamile kalma ihtimalini azaltan demli çay insülin direncine olumsuz yönde etki göstermektedir. Vücutta ödem ve şişkinlik meydana getirir. Böbreklerde, akciğerde sıkıntı meydana getirebilir. Normalden fazla içilirse ishal, mide rahatsızlığı meydana getirebilir.

Demli Çayın Faydaları Nelerdir?

Genel olarak demli çay zararlıdır ve bu nedenle çayın açık içilmesi gerekmektedir. Normalde çay vücudumuza için faydalı bir içecektir. Ülkemizin vazgeçilmez bir lezzeti olan çay kalp hastalıklarının önlenmesini sağlar. Siyah çayın içerisinde yer alan yüksek miktardaki flavan-3 ols, flavonoller, theaflavinler ve gallik asit türevleri koroner arter rahatsızlıklarının giderilmesi konusunda yardımcı olmaktadır. Kanser riskinin azlatılmasına katkı sağlarken aynı zamanda diyabet riskini de gidermektedir. Ruh sağlığını desteklerken, sindirime yardımcı olmaktadır. Vücutta enerjiyi arttırır ve anti bakteriyel etkisi sayesinde vücuttaki zararlı bakterilerin giderilmesini sağlar. Astım hastalıklarına çözüm olabilirken beraberinde ağız kokusunun giderilmesi, parkinson hastalığının önlenmesi, gözlerdeki şişmenin giderilmesi gibi etkiler meydana getirir. Bunlar normal çayın faydalarıdır. Demli çay içmek ve bunun gereğinden fazla olması vücuda zarar vermektedir.

Demli Çay Zayıflatır mı?

Bağırsakların mineral emilimini önleyen demli çay zayıflama etkisi yerine asıl olarak demir eksikliği ve anemiye sebebiyet vermektedir. Demli çay normalden fazla tüketilirse daha çabuk acıkmaya neden olur. Bu da kilo alımına sebebiyet vermektedir. Sindirime destek olmasını istiyorsanız demli değil açık çay tüketiniz. Bununla birlikte aşırı tüketim değil dengeli çay içmek gerekmektedir.

Demli Çay Kabızlık Yapar mı?

Bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyen demli çay kabızlık gibi etkiler meydana getirebilmektedir. Sadece kabızlık değil aşırı tüketimi ishale de neden olabilmektedir. Bağırsak sağlığını korumak için demli çay değil normal çay tüketilmesi gerekmektedir. Sindirim sistemi sağlığını korumak için çayı normal demde tüketilmesi gerekmektedir. Uzmanlar genel olarak demli çayın zararlı olduğu konusunda bilgiler vermektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Tırnakların Sertleşmesi ve Uzaması için Tavsiyeler

Tırnakların Sertleşmesi ve Uzaması için Tavsiyeler

Tırnakların bakımsız ve sağlıksız olması yumuşamasına, kırılmasına neden olur ...

Gua Sha Masajı Ne Demek? Ne İşe Yarar? Yapanlar ve Yorumlar

Gua Sha Masajı Ne Demek? Ne İşe Yarar? Yapanlar ve Yorumlar

Gua sha masajı; hem yüz hem de vücudun diğer bölgeleri için kullanılabilen, kan dolaşımının artmasına yardımcı olan ve hem gençleştirici etki hem de eklem bölgelerinde ağrıların hafiflemesi gibi sonuçlar meydana getiren bir tekniktir...

Toksinlerden Arınma Çayı Nasıl Yapılır?

Toksinlerden Arınma Çayı Nasıl Yapılır?

Toksinlerden arınma çayı, vücutta detoks etkisi yaparak zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlayan içeceklerdir...

Defne Sabunu Ne İşe Yarar? Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Fiyatı

Defne Sabunu Ne İşe Yarar? Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Fiyatı

Defne sabunu; içerisindeki bileşenler sayesinde akne, sedef, egzama gibi cilt problemlerine iyi gelen ve aynı zamanda saç derisinde yer alan kepek problemleri için etkili olan bir üründür...

Kabak Çekirdeğinin Faydası ve Kalorisi Nedir?

Kabak Çekirdeğinin Faydası ve Kalorisi Nedir?

Kabak çekirdeği; yağ oranı diğer çekirdeklere göre az olan, kabak sebzesinin içerisinde bulunan, çiğ ya da kurtularak tüketilebilen bir besindir...

Bb Krem Nedir? Fiyatı Ne Kadar? Sivilce Yapar mı?

Bb Krem Nedir? Fiyatı Ne Kadar? Sivilce Yapar mı?

BB krem; cilt tonunun eşitlenmesi ve ciltteki pürüzlerin kapatılması için geliştirilmiş olan bir makyaj ürünüdür...

En Etkili Zayıflama Yöntemi ve Kürleri

En Etkili Zayıflama Yöntemi ve Kürleri

En etkili zayıflama yöntemi kişinin vücut yapısına ve metabolizma hızına en uygun beslenme ve spor programının uygulanmasıdır...

Karbonat Maskesi Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır? Cilde Zarar Verir mi?

Karbonat Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Zarar Verir mi?

Karbonat maskesi; cilt lekelerinin iyileşmesine ve ciltte meydana getirmiş olduğu peeling ve beyazlatıcı etki sayesinde pürüzsüz bir cilde kavuşmaya yardımcı olan bir bakım ürünüdür...

Kronik Hasta Nedir, Ne Demek? Kronik Hastalıklar Listesi Nedir?

Kronik Hasta Nedir, Ne Demek? Kronik Hastalıklar Listesi Nedir?

Kronik hasta; uzun süre süre boyunca ya da hayatının tamamında görülebilen, vücudunun herhangi bir parçasında meydana gelebilen ve tedavi imkanı sınırlı kabul edilen hastalıklara sahip kişilere denmektedir...

Yasemin Yağı Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Kullanımı ve Kullanıcı Yorumları

Yasemin Yağı Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Kullanımı ve Kullanıcı Yorumları

Yasemin bitkisinin çiçeklerinden elde edilen yasemin yağı; antiviral ve antibiyotik etkilere sahip olan, anksiyete, depresyon, uykusuzluk, cinsel isteğin azalması ve stres gibi duyguların giderilmesi ve hafifletilmesi konusunda etkili olan bir bitki yağıdır...