yeniloji.com
Sağlık

Gua Sha Masajı Ne Demek? Ne İşe Yarar? Yapanlar ve Yorumlar

Henüz yorum yazılmadı
Gua Sha Masajı Ne Demek? Ne İşe Yarar? Yapanlar ve Yorumlar
Yeniloji 3234 görüntüleme

Gua sha masajı; hem yüz hem de vücudun diğer bölgeleri için kullanılabilen, kan dolaşımının artmasına yardımcı olan ve hem gençleştirici etki hem de eklem bölgelerinde ağrıların hafiflemesi gibi sonuçlar meydana getiren bir tekniktir.

Gua Sha Masajı Ne Demek?

Uzak Doğu'nun sağlık ve güzellik sırrı olarak betimlenen gua sha masajı, eski zamanlarda sıkça kullanılırken günümüzde tekrardan popüler hale gelmiştir. Gua sürtmek anlamına gelirken sha kızarmış cilt demektir. Deri altında kan dolaşımının hızlanmasını sağlayarak iyileşmeyi hızlandıran bu masaj tekniği, gua sha taşları ile yapılır ve elin baskı kuvvetini arttırmak hedeflenir. Bu masaj tekniğini özel kılan kullanılan taşların özel olması gerekmektedir. Pembe kuvars taşı, ametist, yeşim taşı, kemik ve kristal taşlarından yapılmaktadır. Bu taşların özellikleri incelenip size uygun olanı seçmeniz ve bu şekilde masajı uygulamanız gerekmektedir.

Gua sha masajı vücudun tüm bölgeleri için uygulanabilmektedir. Genel olarak yüz bölgesindeki kırışıklıkların giderilmesi, gençleştirme etkisinin oluşturulması için kullanılırken aynı zamanda bacak göğüs ve sırt bölgelerinde eklem ağrılarının giderilmesi, kan dolaşımının hızlandırılarak iç organlara giden oksijen miktarının arttırılması için kullanılmaktadır. Eğer yüz bölgesine kullanılacaksa oldukça hafif hareketlerin uygulanması gerekmektedir.

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine destek olan gua sha masajı aynı zamanda ateşli hastalıkların tedavi edilmesi, soğuk algınlığının iyileştirilmesi ve karaciğer hastalıklarının önlenmesi için de uygulanmaktadır. Bu masaj tekniği, germe ve kuvvetlendirme egzersizleri için uygulanabilmektedir. Bu uygulama sırasında vücutta mor ve kırmızı renkte çürükler meydana gelir. Vücut daha sonra bu çürükleri tedavi etmek için bu bölgelere daha fazla besin ve oksijen sağlar. Ayrıca bu bölgedeki enfeksiyonların giderilmesi birtakım salgılar meydana getirir ve bakteri ve zararlı mikroorganizmaların dışarı atılmasına destek olur.

Gua Sha Masajı Ne İşe Yarar?

Vücutta kan dolaşımının dengelenmesini sağlayan gua sha masajının faydalarına baktığımızda hücrelerdeki enerjinin arttırılmasına destek olduğunu görebilmekteyiz. Sağlığa zararlı olan toksin ve patojen mikroorganizmaların dışarı atılmasına yardımcı olmaktadır. Kas ve eklem ağrılarının giderilmesini sağlayarak ayrıca vücuttaki gerginliklerin şiddetini azalmasına destek olmaktadır.

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlayan bu masaj yöntemi, hastalıklara karşı vücut direncini korumaktadır. Hücrelerin daha fazla oksijen almasını sağlar ve kişinin kendinin daha zinde daha sağlıklı hissetmesini sağlar. Mutluluk hormonu salgılayan gua sha masajı aynı zamanda stres azaltıcı etki meydana getirir. Kadınlarda menopoz döneminin daha rahat geçmesini sağlarken bununla birlikte boyun ve sırt ağrılarının giderilmesinde etkili olur. Cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağlayarak daha çok yaşlanma belirtilerinin ve kırışıkların giderilmesine etki etmektedir.

Gua Sha Masajı Nasıl Yapılır?

Bu masaj gua sha taşları ile hafif hareketler yapılarak uygulanmaktadır. Uygulama sırasında cilt üzerinde hiç boşluk kalmaması gerekmektedir. Taşı zorla sürtmeyiniz. Öncesinde mutlaka cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanınız. Eğer yüzünüze uygulayacaksanız makyajınızı güzelce temizlemeye ve tonik sürmeye özen gösterin. Bu şekilde gözeneklerin sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz. Bu masaj yöntemi ile kırışıklıkları giderebilir, cildin daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz.

Gua Sha Masajı Yapanlar Var mı? Yorumlar Nelerdir?

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen gua sha masajı yorumlarına baktığımızda pek çok kişinin memnun kaldığını görmekteyiz. Genel olarak yüz bölgesine uygulanırken aynı zamanda eklem ağrılarını gidermek için de kullanılmaktadır. Sizler de bu masaj yöntemi ve sağlıklı etkilerinden yararlanmak için kendinize uygun olan özel taşlardan seçmeniz ve hafif hareketler ile vücudunuza uygulamanız gerekmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kalça ve Basen Sıkılaştırıcı Korse ile İncelme

Kalça ve Basen Sıkılaştırıcı Korse ile İncelme

Kalça ve basen sıkılaştırıcı korseler, vücutta toparlanma etkisi meydana getirerek zayıflama ve aynı zamanda incelme sağlayan esnek ve ince kumaşlardan elde edilen iç giysi modelleridir...

Mumyalama Tekniği ile Kilo Verme Nedir? Zayıflayanlar Var mı?

Mumyalama Tekniği ile Kilo Verme Nedir? Zayıflayanlar Var mı?

Mumyalama tekniği ile kilo verme; yağ yakılması gereken bölgenin bandajlarla sarılması ile uygulanan oldukça popüler bir zayıflama yöntemidir...

Akik Taşı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Akik Taşı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Akik taşı; adını Sicilya'da bulunan Achates Nehri'nden alan, oldukça sert bir yapıya sahip, ışığı geçiren saydam ya da yarı saydam özelliği bulunan doğal bir taştır...

Mürdüm Eriğinin Özellikleri, Faydaları ve Zararları

Mürdüm Eriğinin Özellikleri, Faydaları ve Zararları

Mürdüm eriği; vücut direncinin güçlendirilmesine katkı sağlayan, C vitamini başta olmak üzere çok vitamin ve mineral açısından zengin olan bir meyvedir...

En Kolay Diyet Hangisi? En Kolay Diyet Listeleri

En Kolay Diyet Hangisi? En Kolay Diyet Listeleri

İnsanların uygulayacakları en kolay diyet onların sistemli bir şekilde kilo vermelerini ve kısa süre içerisinde istedikleri fiziğe kavuşmalarını sağlayacaklardır...

Karalahana Ne İşe Yarar? Zararları Var mı?

Karalahana Ne İşe Yarar? Zararları Var mı?

Karalahana; iri yapraklı, içeriğinde A, K, C, B6, B1, B2 ve B3 vitaminleri barındıran, bağışıklığı güçlendirerek vücudun daha sağlıklı olmasını sağlayan bir sebzedir...

Gıda Zehirlenmesi Öldürür mü?

Gıda Zehirlenmesi Öldürür mü?

Gıda zehirlenmesi; birtakım bakterilerin tüketilmesi sonucunda oluşan bir hastalık durumudur ve birkaç gün içerisinde iyileşme gösterebileceği gibi aynı zamanda ölümcül sonuçlar da meydana getirebilir...

Curcumin 500 Zayıflatırmı? Yorum, Şikayet, Fiyat, Kullanım ve İçerik

Curcumin 500 Zayıflatırmı? Yorum, Şikayet, Fiyat, Kullanım ve İçerik

Curcumin 500; kavrulmuş zerdeçal, arı sürü, propolis, tarçın ve okyanus yosunu içeren, metabolizmanın dengelenmesini ve sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayarak kısa süre içerisinde yağ yakıcı bir etki meydana getiren doğal bir zayıflama kürüdür...

Patlıcan Sapı Suyu Nasıl Yapılır? Basura İyi Gelir mi? Faydaları ve Kullananlar

Patlıcan Sapı Suyu Nasıl Yapılır? Basura İyi Gelir mi? Faydaları ve Kullananlar

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan patlıcan sapı suyu aynı zamanda iltihap söktürücü etkiye sahiptir...

Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Kabak Çorbası Detoksu Tarifi Nedir? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Kabak çorbası detoksu, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan ve içerisinde bol miktarda sıvı bulunan ve düşük kalorisi olan bir detoks yemeğidir...