yeniloji.com
Sağlık

Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Kez Tüketilir?

Henüz yorum yazılmadı
Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Kez Tüketilir?
Yeniloji 4028 görüntüleme

Kimyon çayı, alternatif tıp alanında oldukça faydalı etkiler meydana getiren, şişkinlik, kabızlık, sinir yatıştırıcı ve yağ yakıcı gibi özellikler sunan doğal bir bitki çayıdır.

Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri kullanılan kimyon baharatı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer almaktadır. İçerisinde bulunan protein, karbonhidrat, mineral ve yağ asitleri gibi pek çok doğal bileşen içerir. Ölüm dışında her şeye deva olduğu söylenen kimyon İslam dünyasında özel bir yere sahiptir. Bağışıklık güçlendirici etki meydana getiren ve aynı zamanda kalp damar sağlığını olumlu yönde etkileyen kimyon çayı oldukça faydalı bir kürdür.

Kimyon çayı içerisinde A, B12, B6, C ve De vitaminleri barındıran lifli bir içecektir. Hem vitamin hem de mineral açısından oldukça zengindir.

Yağ yakımına yardımcı olan kimyon çayı aynı zamanda şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin çözülmesine yardımcı olmaktadır. İçerisinde bulunan doğal bileşenler sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur. Antioksidan barındıran içeriği sayesinde ölümcül riski bulunan kansere karşı vücudu korur. Kötü huylu tümörlerin gelişimini önleyerek akciğer ve mide kanseri gibi rahatsızlıklara karşı koruyucudur. Kötü kolesterolün düşmesini ve dengelenmesini sağlayarak kalp sağlığını koruyucu etki sunar. Demir ve manganezin kaynağı olarak nitelendirilebilir. Ayrıca bu bitki çayı afrodizyak etkileri ile de bilinmektedir.

Kimyon Çayı Gaz Sancısına İyi Gelir mi?

Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan kimyon çayı gastrointestinal bozuklukları tedavi eder ve aynı zamanda bağırsak rahatsızlıklarına karşı koruyucudur. Vücutta gaz, kabızlık ve şişkinlik gibi sindirim sistemi kaynaklı rahatsızlıkların giderilmesi konusunda etkili olmaktadır. Gaz söktürücü özelliği bulunan bu doğal bitki çayı özellikle bebeklerdeki gaz probleminin çözümlenmesi için emziren annelere tavsiye edilmektedir.

Emziren anneler 1 fincan kaynamış suyun içerisinde 1 çay kaşığı kimyon atarak, ve sonrasında bu karışımı süzerek belirli bir ılıma gerçekleştiğinde 1 çay kaşığı kadar çocuklara verebilirsiniz. Tarifin içerisinde az miktarda şeker de ekleyiniz. Aşırı verilmemesi ve tüketilmemesi tavsiye edilmektedir. Anne sütü emen çocuklarda gaz problemi sıkça görülmektedir. Bu nedenle bitkisel tarifler denenebilmektedir.

Kimyon Çayı Günde Kaç Kez Tüketilir?

Bitkisel içerikli kimyon çayının faydalarından yararlanmak ve yan etki görmemek istiyorsanız kullanım miktarına özen göstermelisiniz. Günde 1-2 bardak kadar tüketilmesi yeterli olacaktır. Kimyon çayının içerisinde kimyon bitkisinin her özelliği, vitamini ve minerali bulunmaktadır. Eğer ki gece yatmadan 1-2 saat öncesinde kimyon çayı içerseniz gece daha rahat uyuyabilirsiniz. Aşırı tüketimi vücutta yan etki meydana getirebilir. Çünkü tüketilen her şeyde olduğu gibi bitkisel çaylarda da aşırı tüketim fayda yerine zarar getirebilmektedir.

Kimyon Çayı Tarifi Nedir?

Pek çok faydası bulunan kimyon çayını hazırlamak için öncelikle cezveye suyu koyunuz. Kaç bardak yapmak istiyorsanız o kadar su koyunuz. Ardından yine bardak ölçüsüne göre yani; 1 bardak ise 1 çay kaşığı kadar kimyonu içerisine koyunuz. Kaynayana kadar ocakta bekletiniz. Arından 5 dakika dinlendiriniz. Sonrasında çayı rahatlıkla içebilirsiniz. Bu çayı hazırlamak için ezilmemiş kimyon tohumları kullanmanız daha faydalı olabilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sodalit Taşı Özellikleri Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Sodalit Taşı Özellikleri Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Yüksek enerjili bir doğal taş olan sodalit taşı; alüminyum silikat minerali özelliği taşıyan, yay burcunun sembolü, çivit mavisi bir renge sahiptir ve magmatik kayaçlarda oluşmaktadır...

Baobab Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Baobab Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Baobab yağı; A, D, C ve E vitaminleri açısından zengin, aminoasit, betakaroten ve tartarik asit barındıran göz çevresi ve cilt için faydalı olan kullananların oldukça memnun kaldığı bir yağdır...

Zayıflatan Yiyecekler ve Yağ Yakan Sebzeler

Zayıflatan Yiyecekler ve Yağ Yakan Sebzeler

Zayıflatan yiyecekler; kalorisi düşük ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan besinlerdir...

Göbek Eritmek İçin Bitkisel Yağlar

Göbek Eritmek İçin Bitkisel Yağlar

Göbek eritmek için; bölgesel zayıflama yöntemlerinden faydalanmak ve aynı zamanda spor yaparak az kalorili beslenmek gerekmektedir...

D3 Vitamini Ne İşe Yarar? Hangi Besinlerde Bulunur?

D3 Vitamini Ne İşe Yarar? Hangi Besinlerde Bulunur?

D3 vitamini; güneşten gelen ışığın vücut tarafından sentezlenmesi sonucunda elde edilen, kalsiferol adı ile de bilinen, yağda çözülebilen bir vitamindir...

Çekirdek Kilo Aldırır mı? Çekirdek Yemek Zararlı mı? Gaz Yapar mı?

Çekirdek Kilo Aldırır mı? Çekirdek Yemek Zararlı mı? Gaz Yapar mı?

Günlük hayatta her birimizin severek tükettiği çekirdek, içerisinde yüksek oranda yağ bulundurması nedeniyle kilo almaya sebep olan bir kuruyemiş olarak tanımlanır...

Aspir Yağı Zayıflatırmı? Aspir Yağı Nasıl Kullanılır?

Aspir Yağı Zayıflatırmı? Aspir Yağı Nasıl Kullanılır?

Aspir yağı; dikenimsi bir bitki olan ve ana vatanı Güneydoğu Asya olarak bilinen, yaklaşık %45'i yağ olan aspir bitkisinden elde edilen sağlıklı bir bitkisel üründür...

Yumurta Diyeti Zayıflatır mı? Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır?

Yumurta Diyeti Zayıflatır mı? Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır?

Yumurtanın tok tutucu etkisini kullanmak amacıyla yapılan yumurta diyeti insanların kilo vermesini oldukça kolaylaştırıyor...

Spermin Sarı Gelmesi Nedenleri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Spermin Sarı Gelmesi Nedenleri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Çoğunlukla beyaz olan spermin sarı gelmesi; enfeksiyon varlığına ya da tıbbi anlamda birtakım rahatsızlıkla işaret edebilen bir durumdur...

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet, Detoks ve Kür

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet, Detoks ve Kür

1 haftada 7 kilo verdiren pek çok diyet yöntemi, detokslar ve kürler vardır...