yeniloji.com
Sağlık

Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Kez Tüketilir?

Henüz yorum yazılmadı
Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Kez Tüketilir?
Yeniloji 3690 görüntüleme

Kimyon çayı, alternatif tıp alanında oldukça faydalı etkiler meydana getiren, şişkinlik, kabızlık, sinir yatıştırıcı ve yağ yakıcı gibi özellikler sunan doğal bir bitki çayıdır.

Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri kullanılan kimyon baharatı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer almaktadır. İçerisinde bulunan protein, karbonhidrat, mineral ve yağ asitleri gibi pek çok doğal bileşen içerir. Ölüm dışında her şeye deva olduğu söylenen kimyon İslam dünyasında özel bir yere sahiptir. Bağışıklık güçlendirici etki meydana getiren ve aynı zamanda kalp damar sağlığını olumlu yönde etkileyen kimyon çayı oldukça faydalı bir kürdür.

Kimyon çayı içerisinde A, B12, B6, C ve De vitaminleri barındıran lifli bir içecektir. Hem vitamin hem de mineral açısından oldukça zengindir.

Yağ yakımına yardımcı olan kimyon çayı aynı zamanda şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin çözülmesine yardımcı olmaktadır. İçerisinde bulunan doğal bileşenler sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur. Antioksidan barındıran içeriği sayesinde ölümcül riski bulunan kansere karşı vücudu korur. Kötü huylu tümörlerin gelişimini önleyerek akciğer ve mide kanseri gibi rahatsızlıklara karşı koruyucudur. Kötü kolesterolün düşmesini ve dengelenmesini sağlayarak kalp sağlığını koruyucu etki sunar. Demir ve manganezin kaynağı olarak nitelendirilebilir. Ayrıca bu bitki çayı afrodizyak etkileri ile de bilinmektedir.

Kimyon Çayı Gaz Sancısına İyi Gelir mi?

Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan kimyon çayı gastrointestinal bozuklukları tedavi eder ve aynı zamanda bağırsak rahatsızlıklarına karşı koruyucudur. Vücutta gaz, kabızlık ve şişkinlik gibi sindirim sistemi kaynaklı rahatsızlıkların giderilmesi konusunda etkili olmaktadır. Gaz söktürücü özelliği bulunan bu doğal bitki çayı özellikle bebeklerdeki gaz probleminin çözümlenmesi için emziren annelere tavsiye edilmektedir.

Emziren anneler 1 fincan kaynamış suyun içerisinde 1 çay kaşığı kimyon atarak, ve sonrasında bu karışımı süzerek belirli bir ılıma gerçekleştiğinde 1 çay kaşığı kadar çocuklara verebilirsiniz. Tarifin içerisinde az miktarda şeker de ekleyiniz. Aşırı verilmemesi ve tüketilmemesi tavsiye edilmektedir. Anne sütü emen çocuklarda gaz problemi sıkça görülmektedir. Bu nedenle bitkisel tarifler denenebilmektedir.

Kimyon Çayı Günde Kaç Kez Tüketilir?

Bitkisel içerikli kimyon çayının faydalarından yararlanmak ve yan etki görmemek istiyorsanız kullanım miktarına özen göstermelisiniz. Günde 1-2 bardak kadar tüketilmesi yeterli olacaktır. Kimyon çayının içerisinde kimyon bitkisinin her özelliği, vitamini ve minerali bulunmaktadır. Eğer ki gece yatmadan 1-2 saat öncesinde kimyon çayı içerseniz gece daha rahat uyuyabilirsiniz. Aşırı tüketimi vücutta yan etki meydana getirebilir. Çünkü tüketilen her şeyde olduğu gibi bitkisel çaylarda da aşırı tüketim fayda yerine zarar getirebilmektedir.

Kimyon Çayı Tarifi Nedir?

Pek çok faydası bulunan kimyon çayını hazırlamak için öncelikle cezveye suyu koyunuz. Kaç bardak yapmak istiyorsanız o kadar su koyunuz. Ardından yine bardak ölçüsüne göre yani; 1 bardak ise 1 çay kaşığı kadar kimyonu içerisine koyunuz. Kaynayana kadar ocakta bekletiniz. Arından 5 dakika dinlendiriniz. Sonrasında çayı rahatlıkla içebilirsiniz. Bu çayı hazırlamak için ezilmemiş kimyon tohumları kullanmanız daha faydalı olabilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Dizanteri Nedir? Nasıl Bulaşır? Neden Olur?

Dizanteri Nedir? Nasıl Bulaşır? Neden Olur?

Dizanteri; son derece bulaşıcı bir hastalıktır ve genel olarak kanlı ishal şeklinde kendini belli etmektedir...

Bambu Çorap mı, Pamuk Çorap mı?

Bambu Çorap mı, Pamuk Çorap mı?

Sağlıklı ayaklar için terletmeyen ve ayaklarda koku oluşumunu önleyen pamuk içerikli kumaşlar ya da bambu kumaşlardan yapılan çorapların kullanılması tavsiye edilmektedir...

Agraflı Korse Nedir? Ne işe Yarar? Kullananlar ve Fiyatları

Agraflı Korse Nedir? Ne işe Yarar? Kullananlar ve Fiyatları

Agraflı korse; ince ayarlanabilir askılardan yapılan ya da ağ kısmında korsenin vücutta daha iyi durmasını sağlan kopçaların olduğu korse modelidir...

Yeşil Detoks Suyu Diyeti Tarifleri, Kalorisi ve Malzemeleri

Yeşil Detoks Suyu Diyeti Tarifleri, Kalorisi ve Malzemeleri

Vücutlarındaki zararlı maddeleri atarken kilolarından da kurtulmak isteyen kişiler yeşil detoks suyu kullanarak bunu gerçekleştirebilirler...

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir? Kesin ve Bitkisel Çözüm Nedir?

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir? Kesin ve Bitkisel Çözüm Nedir?

Cilt lekeleri; cildin bazı bölgelerinde normalden fazla melanin salgılanması sonrasında meydana gelen, genel olarak sağlık açısından bir sorun teşkil etmeyen oluşumlardır...

2 Beden İncelten Tayt Korse Kullananlar ve Yorumlar

2 Beden İncelten Tayt Korse Kullananlar ve Yorumlar

2 beden incelten tayt korseler, hem bacaklara hem göbek altına hem de karın bölgesine etki ederek sağlıklı bir şekilde incelme meydana getiren giysilerdir...

Kadınlarda Çenede Kıllanma Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kadınlarda Çenede Kıllanma Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kadınların pek çoğunda meydana gelen çene kılları, her ne kadar yaygın olsa da bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi ya da belirtisi olabilmektedir...

Endorfin Hormonu Nedir? Ne Zaman Artar?

Endorfin Hormonu Nedir? Ne Zaman Artar?

İnsan vücudunda mutluluk hormonu olarak bilinen bazı nörotransmitterler (nöronlar arası elektriksel mesaj taşıyıcılar) vardır...

Kristal Hastalığı Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir?

Kristal Hastalığı Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir?

Kristal hastalığı; şiddetli baş dönmeleri ile kendini gösteren, her yaşta görülebilen, kafaya alınan bir travma ya da herhangi bir sebebe dayanmadan meydana gelebilen bir rahatsızlıktır...

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Nasıl Zayıflatır?

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Nasıl Zayıflatır?

Kısaca keto olarak da isimlendirilen ketojenik diyet ile birlikte insanlar vücutlarının enerji mekanizmalarını tamamen değiştirmektedir...