yeniloji.com
Sağlık

Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Kez Tüketilir?

Henüz yorum yazılmadı
Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Kez Tüketilir?
Yeniloji 3612 görüntüleme

Kimyon çayı, alternatif tıp alanında oldukça faydalı etkiler meydana getiren, şişkinlik, kabızlık, sinir yatıştırıcı ve yağ yakıcı gibi özellikler sunan doğal bir bitki çayıdır.

Kimyon Çayı Faydaları Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri kullanılan kimyon baharatı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer almaktadır. İçerisinde bulunan protein, karbonhidrat, mineral ve yağ asitleri gibi pek çok doğal bileşen içerir. Ölüm dışında her şeye deva olduğu söylenen kimyon İslam dünyasında özel bir yere sahiptir. Bağışıklık güçlendirici etki meydana getiren ve aynı zamanda kalp damar sağlığını olumlu yönde etkileyen kimyon çayı oldukça faydalı bir kürdür.

Kimyon çayı içerisinde A, B12, B6, C ve De vitaminleri barındıran lifli bir içecektir. Hem vitamin hem de mineral açısından oldukça zengindir.

Yağ yakımına yardımcı olan kimyon çayı aynı zamanda şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin çözülmesine yardımcı olmaktadır. İçerisinde bulunan doğal bileşenler sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur. Antioksidan barındıran içeriği sayesinde ölümcül riski bulunan kansere karşı vücudu korur. Kötü huylu tümörlerin gelişimini önleyerek akciğer ve mide kanseri gibi rahatsızlıklara karşı koruyucudur. Kötü kolesterolün düşmesini ve dengelenmesini sağlayarak kalp sağlığını koruyucu etki sunar. Demir ve manganezin kaynağı olarak nitelendirilebilir. Ayrıca bu bitki çayı afrodizyak etkileri ile de bilinmektedir.

Kimyon Çayı Gaz Sancısına İyi Gelir mi?

Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan kimyon çayı gastrointestinal bozuklukları tedavi eder ve aynı zamanda bağırsak rahatsızlıklarına karşı koruyucudur. Vücutta gaz, kabızlık ve şişkinlik gibi sindirim sistemi kaynaklı rahatsızlıkların giderilmesi konusunda etkili olmaktadır. Gaz söktürücü özelliği bulunan bu doğal bitki çayı özellikle bebeklerdeki gaz probleminin çözümlenmesi için emziren annelere tavsiye edilmektedir.

Emziren anneler 1 fincan kaynamış suyun içerisinde 1 çay kaşığı kimyon atarak, ve sonrasında bu karışımı süzerek belirli bir ılıma gerçekleştiğinde 1 çay kaşığı kadar çocuklara verebilirsiniz. Tarifin içerisinde az miktarda şeker de ekleyiniz. Aşırı verilmemesi ve tüketilmemesi tavsiye edilmektedir. Anne sütü emen çocuklarda gaz problemi sıkça görülmektedir. Bu nedenle bitkisel tarifler denenebilmektedir.

Kimyon Çayı Günde Kaç Kez Tüketilir?

Bitkisel içerikli kimyon çayının faydalarından yararlanmak ve yan etki görmemek istiyorsanız kullanım miktarına özen göstermelisiniz. Günde 1-2 bardak kadar tüketilmesi yeterli olacaktır. Kimyon çayının içerisinde kimyon bitkisinin her özelliği, vitamini ve minerali bulunmaktadır. Eğer ki gece yatmadan 1-2 saat öncesinde kimyon çayı içerseniz gece daha rahat uyuyabilirsiniz. Aşırı tüketimi vücutta yan etki meydana getirebilir. Çünkü tüketilen her şeyde olduğu gibi bitkisel çaylarda da aşırı tüketim fayda yerine zarar getirebilmektedir.

Kimyon Çayı Tarifi Nedir?

Pek çok faydası bulunan kimyon çayını hazırlamak için öncelikle cezveye suyu koyunuz. Kaç bardak yapmak istiyorsanız o kadar su koyunuz. Ardından yine bardak ölçüsüne göre yani; 1 bardak ise 1 çay kaşığı kadar kimyonu içerisine koyunuz. Kaynayana kadar ocakta bekletiniz. Arından 5 dakika dinlendiriniz. Sonrasında çayı rahatlıkla içebilirsiniz. Bu çayı hazırlamak için ezilmemiş kimyon tohumları kullanmanız daha faydalı olabilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Alıç Meyvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerelerde Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Alıç Meyvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerelerde Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Alıç meyvesi; çok eski zamanlardan beri şifa amacı ile kullanılan, antioksidan ve C vitamini açısından oldukça zengin, sindirim problemleri başta olmak üzere kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklar için faydalı etkiler sunan bir besindir...

Diyetisyen Fiyatları Ne Kadar?

Diyetisyen Fiyatları Ne Kadar?

Diyetisyen; doğal ve düzenli beslenme programı oluşturarak insanların ideal kilolarına ulaşmasına, formda kalmasına ve daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olan kişilere denir...

Zayıflama Kürleri Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Zayıflama Kürleri Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Zayıflama kürleri; fazla yağların yakılmasına yardımcı olarak sağlıklı ve doğal bir şekilde kilo vermeye yardımcı olmaktadır...

Korse Çeşitleri ve Özellikleri

Korse Çeşitleri ve Özellikleri

Korse; pek çok farklı amaç için kullanılan, kumaşları esnek ve bir o kadarda sıkılaştırıcı olan, birçok özelliği bulunan toparlayıcı bir aparattır...

Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Avokado; enerjisi yüksek, protein açısından oldukça zengin, içerisinde A ve E vitamini bulunan, hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilen tropikal bir besindir...

En Etkili Yağ Yakıcı Denenmiş Kürler

En Etkili Yağ Yakıcı Denenmiş Kürler

Yağ yakıcı kürler; gerek bölgesel zayıflama gerekse tüm vücutta kilo verme, sıkılaşma ve incelme etkisi meydana getiren etkili tariflerdir...

Gözenek Sıkılaştırma Yöntemleri Nelerdir? Gözenek Sıkılaştırıcı ve Küçültücü Maske Tarifi

Gözenek Sıkılaştırma Yöntemleri Nelerdir? Gözenek Sıkılaştırıcı ve Küçültücü Maske Tarifi

Cildimizin üzerine yer alan gözenekler, yağ ve kir gibi dış faktörlere bağlı olarak genişler ve kötü bir görünüm meydana getirir...

Diyet Yapamıyorum, Nasıl Zayıflarım?

Diyet Yapamıyorum, Nasıl Zayıflarım?

Fazla kilolardan kurtulmak için uygulanan kilo verme yöntemleri arasında yer alan diyet, kişilerde düzenli beslenme alışkanlığı ile birlikte yağ yakmaya yardımcı etkiler meydana getiren programlara verilen isimdir...

Zencefil Zayıflatır mı? Zencefil Kilo Verdirir mi?

Zencefil Zayıflatır mı? Zencefil Kilo Verdirir mi?

Zencefil; yağ yakıcı etkisi sayesinde vücuttaki fazla kiloların dışarı atılmasına yardımcı olan ve özellikle göbek çevresindeki yağların erimesine destek olan doğal bir bitkidir...

Aspir Yağı Nedir? Faydaları ve Zararları

Aspir Yağı Nedir? Faydaları ve Zararları

Aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağ olan aspir yağı kilo vermek için oldukça faydalıdır ve Asya, Orta Doğu ve Afrika’nın birçok yerinde kullanılır...