yeniloji.com
Zayıflama

Metabolizma Hızlandırıcı Yağ Yakıcı Bitkisel Çay

Henüz yorum yazılmadı
Metabolizma Hızlandırıcı Yağ Yakıcı Bitkisel Çay
Yeniloji 3056 görüntüleme

Metabolizma hızlandırıcı çay; yağ yakıcı özelliği sayesinde doğal bir zayıflama sağlayan bitkisel içerikli içeceklerdir.

Metabolizma Hızlandırıcı Çayların Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda bilgisayar başında bolca vakit geçirip bulduğunu yiyen ve hızlıca tüketen bir nesil yetişmektedir. İlerleyen zamanda obez bir topluluk olmamak için yediklerimize içtiklerimize dikkat etmemiz gerekmektedir. Bunun için doğal yiyecekler yiyip, metabolizma hızlandırıcı​ yağ yakıcı çaylar içilmeli, spor yapılmalıdır.

Metabolizma hızlandıran çaylar; sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayarak kalori yakımını destekleyen içeceklerdir.

Kilo verme aşamasında metabolizmanın hızlı çalışması oldukça önemlidir. Eğer ki metabolizma yavaşsa her ne yapılırsa yapılsın etkili sonuçlar elde edilemeyebilir. Metabolizma düzenli ve dengeli olduğunda ise doğal ve kalıcı zayıflama sağlanabilir. Bu nedenle bu tarz bitkisel çayları tüketmek faydalı olacaktır.

Yağ Yakıcı Bitkisel Çay Tarifi

Bunları karıştırıp çay yapılmalıdır. Gün içerisinde 4 5 bardak tüketilmelidir. Öğünlere dikkat edilmelidir. Sabah kahvaltıda az peynir, 2-3 tane ceviz ya da badem, yağsız süt içilir, iki saat sonra yine meyve ya da 4-5 tane ceviz ya da badem yenilir. 2 saatte bir aynı şekilde tekrarlanır. Günde üç litre su içilmelidir. Akşam yemeği zamanı yağsız çorba içilip yanında ızgara tavuk, balık olabilir yada közlenmiş biber, patlıcan olabilir. Bu diyetle ayda 4 kilo rahat verilir. Gerçekçi ve pozitif olun. Kendinize kilo vereceğinize inanmalısınız. Örneğin ayda 2 kilo vermek isterseniz günde 3500 kalori yakıp, 3500 kalori az almalısınız. Bol bol yürümelisiniz hatta mümkünse koşmalısınız.

Kilo Vermek İçin Ne İçilmeli? Ne Yapmalı?

Spor salonları da kilo vermek için ideal yerler. Önümüz yaz ve parklar da yürüyüş ve koşu için gerçekten mükemmel yerler. Zayıflamak için çayı tükettiğiniz günler akşam yemeği olarak bol yoğurtlu salata yenmelidir. Sabah kalkar kalkmaz iki bardak su için. Her yemekten önce büyük bir bardak su için. Su içince tokluk hissiniz artar ve yemek yeme isteğiniz azalır. Bu sayede ayda 2 kilo verebilirsiniz. Meyve suyunu çok fazla tüketiyorsanız azaltmalısınız. Kolayı ise içmemeniz önerilir. Bir bardak kolada 40 küp şeker vardır diye tahminler bulunmaktadır. Kahveyi de krema ve şeker eklemeden tüketiniz. Çayınızı şekersiz için. Bir küp şekerin kalorisi 20kcaldır. Bir bardağa 2 şeker atıyorsanız ve günde 10 bardak çay içiyorsanız günde 400 kcal almış olursunuz.

Yemeği Azaltarak Kilo Verilir mi?

Tabağınızı, porsiyonlarınızı küçültün. Tatlı, pasta, ekmeklerin karbonhidrat oranları çok fazladır. Az tüketmelisiniz. Stresli olduğunuzda ya da moraliniz bozuk olduğunda direk buzdolabına koşuyorsanız kendinize engel olmalısınız. O durumda yani sinirliyken ne yediğinizin ve ne kadar yediğinizin farkına varamazsınız. Yağ yakıcı bitkisel çay tarifini mutlaka yapın tabi ki içindekilere alerjiniz yoksa yapın ve her gün 2 bardak tüketin. Alerjiniz olan malzemeleri katmadan da yapabilirsiniz.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Havyar Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Fiyatı

Havyar Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Fiyatı

Dünyanın en pahalı yiyecekleri arasında yer alan havyar, balıkların yumurtasına verilen isimdir...

Fransız Askısı Kalıcı mı? Zararları Nelerdir? Yaptıranlar ve Fiyatı

Fransız Askısı Kalıcı mı? Zararları Nelerdir? Yaptıranlar ve Fiyatı

Fransız askısı; son yılların en fazla tercih edilen ameliyatsız yüz gerdirme operasyonlarından biridir...

Cezerye Yapımı Nasıl Olur? Kalorisi ve Faydaları Nedir?

Cezerye Yapımı Nasıl Olur? Kalorisi ve Faydaları Nedir?

Cezerye; Akdeniz Bölgesi'nde sıklıkla tüketilen ve özellikle Adana, Mersin illerinde sevilen, fıstıklı, cevizli, fındıklı çeşitleri bulunan bir tatlı türüdür...

Mayo Korse Nedir? Kullananlar ve Yorumlar

Mayo Korse Nedir? Kullananlar ve Yorumlar

Mayo korse; vücudu toparlayan ve sıkılaştıran, daha zayıf ve ince gözükmeyi sağlayan bir deniz kıyafetidir...

Emzirmek Zayıflatır mı? Emziren Anneler Nasıl Zayıflar?

Emzirmek Zayıflatır mı? Emziren Anneler Nasıl Zayıflar?

Hamilelik döneminde alınan kilolardan kurtulmak isteyen kadınlar, emzirmek zayıflatır mı sorusu hakkında bilgi almak ve bu dönemde kilo vermek için nasıl bir yöntem izlemesi gerektiği konusunda araştırmalar yapmaktadır...

Sırt Dikleştirici Korse Kullananlar ve Yorumlar

Sırt Dikleştirici Korse Kullananlar ve Yorumlar

Sırt dikleştirici korse; omurga kemiklerinden meydana gelen eğrilik ya da eğim gibi durumlar sonrasında meydana gelen ortopedik rahatsızlıkların düzelmesi ve ağrıların azalması için önerilen, tercih edilen bir aparattır...

Taze Soğan Yararları, Vitaminleri ve Besin Değerleri

Taze Soğan Yararları, Vitaminleri ve Besin Değerleri

Taze soğan; yeşil soğan olarak da adlandırdığımız, yemeklerimizin vazgeçilmez tadı ve aynı zamanda vücuduma olan faydaları sayesinde sıklıkla tüketilen bir besin olarak tanımladığımız sebzedir...

Yapay Tatlandırıcılar Zararlı mı? Kanser Yapar mı?

Yapay Tatlandırıcılar Zararlı mı? Kanser Yapar mı?

Yapay tatlandırıcılar, kalorisi oldukça düşük olan ve tat almayı sağlayan bir maddedir...

Bölgesel İncelme için Korse Kullanımı

Bölgesel İncelme için Korse Kullanımı

Bölgesel incelme; vücudun fit olması ve forma girmesi için fazlalıkların bulunduğu bölgelerin zayıflaması ve sıkılaşması için uygulanan bir kilo verme çeşididir...