Sıcak çarpması; güneşte uzun süre kalınca vücudun gereğinden fazla sıvı üretmesi sonucunda meydana gelen, yüksek ateş gibi etkiler ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır.
Sıcak Çarpması Nasıl Olur?
Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte güneş ışınlarının daha dik gelmesi sıcak çarpması gibi durumların oluşmasına sebebiyet vermektedir. Diğer bir adı güneş çarpması olan bu tıbbi durum yüksek ateş, mide bulantısı ve kas krampları gibi etkiler ile kendini göstermektedir. Havaların ısınması ile birlikte sıklıkla karşımıza çıkan sıcak çarpması, genel olarak çocuklarda ve yaşlıklarda ortaya çıkmaktadır. Her yaşta görülme olasılığı olsa da genel olarak yaşlılar ve çocuklar daha riskli grupta yer almaktadırlar.
Vücudun uzun süre güneş ışığına ve sıcağına maruz kalması sonucunda, kendini soğutmak amacıyla normalden daha fazla sıvı üretmesi sıcak çarpmasının oluşmasına sebebiyet vermektedir.
Sıcak çarpması yaz aylarında sıcaklığın 40 derecenin üzerine çıkması durumunda yüksek olasılıkla gerçekleşebilmektedir. Fakat bunun altındaki sıcaklıklarda da meydana gelebilmektedir. Buradaki durum kişinin gereğinden fazla güneşe maruz kalması olarak tanımlanmaktadır. Uzun süre güneş altında kalmak organların zarar görmesine neden olabilmektedir. Kronik hastalar, kanser hastaları, aşırı kilolu insanlar ve psikolojik olarak birtakım rahatsızlığı bulunan insanlar, bu duruma maruz kalabilmektedir. Bu nedenle dikkatli olmalıdırlar. Hava aşırı sıcak olduğunda, güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde kesinlikle, zorunlu kalınmadıkça dışarı çıkmamalıdırlar. Eğer ki çıkacaklarsa şapka, güneş gözlüğü kullanmalı, açık renk giysiler giymelidirler.
Sıcak Çarpması Nasıl Geçer? Kaç Günde Geçer?
Eğer ki sıcak çarpması durumu söz konusu ise kişiyi mutlaka serin ve gölge bir yere götürmelisiniz. Eğer ki üzerindeki kıyafetler dar ise gevşetiniz ve hastanın rahatlamasını sağlayınız. Sıcağa maruz kalan kişinin başına, göğsüne ve koltuk altılarına soğuk bez uygulaması sağlayınız. Bu şekilde vücudun ısısında düşüş sağlayabilirsiniz. Vücutta kan dolaşımını dengelemek ve başa yönlendirmek için kişinin ayaklarını hafifçe yukarı kaldırınız. Ayrıca mümkünse duş aldırılabilir. Kişinin bilinci yerindeyse su verebilirsiniz. Değilse kesinlikle vermeyiniz.
Bunların ardından tıbbi yardım almak için hastaneye başvurunuz. Doktorlar kandaki tuz ve elektrolit seviyesini ölçmek için birtakım testler uygularlar. Sonrasında gerekli sıvı desteği sağlanır. Hasta 15 gün boyunca kontrol amaçlı takip edilir. Böbreklerin zarara görmemesi için gerekli uygulamalar yapılır
Sıcak Çarpmasına Ne İyi Gelir?
Tıbbi müdahale gerektiren bir durum olan güneş çarpması, eğer ki çok şiddetli derecede değilse birtakım doğal yöntemlerle de giderilebilir. Kişinin alnına soğanı ezip koymak, ısıyı dengelemek için faydalıdır. Sıcak çarpması nedeniyle vücutta meydana gelen elektrolit eksikliğinin giderilmesi için elma sirkesi faydalı olmaktadır. Çemen, ayran, kişniş ve birtakım bitkisel yağlar da diğer faydalı doğal besinler arasında yer almaktadır.
Sıcak Çarpmasının Belirtileri Nelerdir?
Vücut sıcaklığının yaklaşık olarak 40 derecenin üzerine çıkması sıcak çarpmasının belirtileri arasındadır. Baş dönmesi, bulantı ve kusma, kuru ve ağrılı cilt, kas krampları, uyuklama halinin olması, şiddetli baş ağrılarının oluşması ve zihinsel durumda birtakım değişiklikler ve ciltte kuruma ya da aşırı sıcak çarpmasında cilt daha nemli olabilir.
